为什么有些人只有累到撑不住，才允许自己休息？
任务完成，才可以休息；身体生病，才可以休息；累到实在做不动，才终于不用再为暂停解释。只要还能撑，休息就好像有点心虚。
为什么穿喜欢的衣服出门，却一路都在担心别人怎么看？
独自照镜子时，你感受到面料、颜色、当天的心情，判断更多来自自己。 到了人群中，注意力开始转向外部眼光：别人会不会觉得太夸张、太普通、不够瘦、不够得体？
明明存款在增加，为什么你还是不敢花钱？
谨慎花钱可以帮人应对现实风险，但当基本生活有保障，每一笔正常开销仍让你持续内疚、恐慌，问题可能不只在预算。
为什么计划一被打乱，你就会特别烦躁？
周末的安排已经想好了：上午把工作收尾，下午运动，晚上安安静静吃顿饭。 临时来了一个电话，家人要你帮忙办事，约好的人又改了时间。 事情不算大，你却一下子烦躁起来，连后面还能照常做的事也不想做了。 你知道变化难免，甚至理解对方的理由，可身体还是绷着，心里反复想「为什么非要现在」。
一谈钱就想逃：亲密关系里，金钱为什么这么难说出口？
亲密关系里的钱，常常连着安全感、自由、付出和被评价的担心。
为什么有些人的成功，会让你莫名烦躁或难过？
明明关系不错，为什么不能真心高兴？如果对方只是一个遥远的名人，你或许还会欣赏；偏偏是曾经和你差不多的人，成功更容易让你难受。
发完朋友圈就想删掉：你到底在担心什么？
有时是重新考虑隐私，有时是发现内容不准确，也有时是发布之后，对被评价的担忧变得强烈。
关系结束时没有得到一句解释，怎样和这个「没答案」的结局相处？
你想要的或许只是一句解释。
照顾生病的家人时，为什么你会同时心疼ta、也怨ta？
你在乎一个人的痛苦，也会感受到自己的疲惫、损失和无力。理解这两部分，可以帮助你找到更可持续的照顾方式，而不必不断证明自己足够无私。
关于爱情——你以为的命中注定，其实是缺失在认亲
关于爱情，总有说不完的话题。白月光红玫瑰，执念遗憾……
孩子刷手机后总觉得自己太胖、开始盲目减肥怎么办？需要心理咨询吗？
孩子突然开始嫌自己胖、频繁减肥，并不一定意味着ta已经患上进食障碍。
为什么「空心人」在关系里，常常会逼疯伴侣？
当你一次次表达，却始终感觉不到回应，最先出现的往往不是愤怒，而是孤独。
成年后还单纯的人，是一直被父母欺负的结果！
如果你的父母无法给予稳定的爱和保护，你可能会学会不信任自己和他人，始终把安全感寄托在外界。
童年时期的过度紧张，会让你养成容易疲劳的体质
童年时期的“持续紧张”状态，会直接影响大脑对压力的反应机制，从而影响你成年后的精力系统。
孩子成绩一路下滑?别着急补课，先查这六条
当孩子遇到学业挫折时，六条情绪排查清单，三个步骤，思路清晰，目标明确，赋能父母和孩子。
小院给我它想给的
假期心得
《影响你我的100个普通人》—003那个出生时总皱着眉头的女孩，后来笑得很灿烂
一个人的开头很重要。但开头，不是结局。
《影响你我的100个普通人》—002那个拼命解释的十岁男孩，后来学会了说“我很好”
一次对待孩子的方式，会成为刻进生命里的一堂课。
《影响你我的100个普通人》——001 刘老师的那顿晚饭，我用了半生才看懂
理论是生命沉淀的标本，而鲜活的人间，永远在生长、在呼吸。
《影响你我的100个普通人》—— 序/每个人，都是另一个人生命里的课
真正影响我们一生的，往往并不是那些站在远处的伟大人物，而是这些曾经真实地走近过我们的人。