高效率、低脱落新手咨询师必备「黄金疗法」| CBT认知行为疗法
对学院派的新手咨询师来说，明明已经有了相对丰富的理论知识，但在实际面对来访的时候，却还是会畏难，感到无从下手。尤其是在初始访谈时，。
从初学者到咨询师，这条必经这路一定不能忽略！
人本主义心理学的重要代表人物卡尔·罗杰斯说，“倾听不仅仅是听到声音，更是理解心灵。
一名躁郁症患者的自白：“想掐死妹妹，疯狂买东西，原来我只是病了”
其主要症状表现为，在抑郁和躁狂两种极端状态中来回切换。由于表现十分复杂，易与其他精神疾病（包括边缘型人格障碍）相混淆。
心理咨询专家解答：什么情况下需要进行心理咨询？
如果我们想要知道自己是否需要心理咨询的话，需要考虑两个问题：第一是我们所面临心理困扰的强度有多大；第二，要了解不同渠道，可以为我们提供什么样的帮助。首先，我们要知道心理咨询和心理治疗的区别。
成为心理咨询师的最短路径：这3步就够了！
我们既要学习系统的心理专业知识，还要找机会实操，同时还要找咨询师做个人体验，找督导。
恋爱密码：谁才是那个“对的人”？
热恋中的人总以为自己是特例，可以和对方白头到老。但现实是残酷的，你最爱的人，并不一定是最后陪你的那个人。
不容易被关系伤害的人，都很会这4个字
我们聊咨询专业非常投缘，可一旦聊生活兴趣，就会发现鸡同鸭讲、气氛尴尬。
总是感到焦虑，心理咨询真的可以缓解焦虑吗？
随着科技的发展，我们现在生活在一个越来越便利、舒适的环境中。但是也有一些人觉得自己并没有得到充分的满足和快乐。他们总是感到焦虑不安，难以控制自己。这些问题困扰着很多年轻人。
让人痛苦的关系，为什么很难离开？
最近热播的《长相思》，又赚取了不少观众的眼泪。甚至有人发帖，记录下年近80的外公外婆，边哭边抹眼泪的“离奇”画面。
如果抑郁，请及时做心理咨询
在现代社会，随着生活和工作压力的不断增加，越来越多的人可能会陷入情绪低落、记忆力下降、疲劳和意志力减弱等问题，这些可能是抑郁症的症状。
认知行为疗法（CBT） | 从转变思维到改变人生
“我会失败”、“我真没用！”、“我真笨，什么事都做不好”、“你的努力完全是浪费时间”、“你以为自己是谁啊”。
每一段内耗关系背后，都有同一类人
“我这人命就是苦，一个人把孩子带大。本以为老来能享点福，结果孩子成了白眼狼！
抑郁心理咨询：如何判断自己有无抑郁症？
抑郁症是一种常见的精神疾病，它不仅会影响人们的身体和心理健康，还会引起情绪障碍。许多人都有过抑郁体验，但却不知道自己是否患有抑郁症，。
入门心理咨询，这门技术一定要掌握
我们经常说，“不要把鸡蛋放在一个篮子里”。目前经济不算景气，很多人都面临失业、降薪的困境。
容易被爱的人，都有这一个共性
真实的人际关系质量，和优不优秀关系没那么大。上学时期，她一路刻苦勤奋，身边看似也不缺伙伴。
治愈系伴侣，都很会做这1件事
最近爸爸住院，自己每天跑医院照顾，原本工作压力就大，现在更是感到喘不过气。
每个人的“不幸”都可以在原生家庭中找到答案！
自己在生活中遇到的各种困扰，以及自己的行为，都可以和自己的原生家庭画上等号。
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一次咨询就起效，焦点解决短程治疗（SFBT）是怎么做到的？
首次咨询就能让来访看到明显效果，建立起信任关系，是很多咨询师都很期待的结果。
反复陷入焦虑，原因只有一个
就业形势确实不太好，她上网搜了一圈后，自信彻底被弄没了。这边说“人大硕士工资只有3600”，那边讲“上海就业率历史最低”。