“成功学”骗局

曾经风靡一时的成功学，现在却被人打趣道：“学了成功学的人都没成功，但讲成功学的人都成功了。”那么成功学真的只是一场骗局吗？

二胎妈妈的抑郁，除去辛苦，是社会、家庭的不限次PUA

如果你也是一名二胎妈妈，而且还是自己抚养孩子的那种，那你一定深刻地经历过以下这些画面的浩劫：

从互联网高薪跌落谷底，我去做了心理咨询

能够持续的保持愉悦感，是因为你的内心住着一段稳定的关系

一个人，如果在她早年时期，内化进一个好的客体，我们可以说是住进了一个好客体，她的内在就会是稳定的，由此她的情绪、情感会呈现出一种基本的、原始的稳定感。这种稳定感就是我们内心的安宁，也是我们在关系中感觉到安全感的来源。

怎么应对内心冲突？

心理学家卡伦·霍妮曾说，“我们愈是正视自己的冲突，并寻求解决的方法，我们就愈能获得更多内心的自由”。

年轻人为什么越来越焦虑？

对年龄感到焦虑的背后，是害怕随波逐流，人生失去方向。

或许你不必与父母和解

不是只有放下、宽恕、和解才能让自己摆脱痛苦。或许你不必与现实中的父亲和母亲这两个人和解，只需要与心里的父亲角色和母亲角色和解。有时候心中的角色、对该角色的情感，和现实层面上的“人”是可以相分离的。让自己拥有建立和经营关系的能力、爱的能力、容纳情绪、接纳自己的能力等等，而不是真的要与现实中伤害你的父母和解。专业的心理服务是建立在接纳、共情和价值中立的基础上的，不会否定来访者的情绪，不会站着说话不腰疼，也不会道德绑架来访者做出某种选择。

原生家庭如何影响成人伴侣的亲密关系？

让过去过去，对未来负责

别让情绪喂胖你的身体

压力大就总想吃东西，有可能是情绪性进食

积极暗示培养自信心

人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰

护士节，比送花更实惠的礼物，是休年休假

好巧不巧，今天是512护士节，想到这个节日，距离我辞职13年护士生涯已经有七八年了。护士节，这个三个字，于我而言，即熟悉而又陌生。

如果能回到过去，你最想做什么？

如果有机会，我真想重新来过——凉城利川

一次残联公益活动小记

他们最需要的，是把他们当作有能力的人，而非要被特殊对待的残疾人。

当自己在一段关系中感到不舒服的时候，也许也是更加理解自己、改变自己的机会！

最近在知乎上看到一条提问“求助，这个人是不是自恋型人格障碍？（还有为什么每次被他羞辱完我竟然感到很惭愧呢？有种自己不配的感觉）？“这位提主还写了很多条理由，来佐证这个人似乎存在的人格障碍。但是我对于她如何描述男友的各种各样的外在表现不那么感兴趣，而是对于她本人感觉到“为什么每次被他羞辱完我竟然感到很惭愧呢？有种自己不配的感觉“更加好奇，在这样一段听上去似乎存在着不对等的关系中，提问者的感受却是自己感到惭愧而不配？她为什么会有这样的感受呢？

情绪的底色

在我们的成长过程中，有很多事情会对我们产生影响。但是有些人会认为，在我们一两岁的时候，我们并没有记忆，因此那个时候发生的事情不会对我们产生影响。然而，实际情况是相反的。我们在小时候发生的事情，即使我们无法用语言描述，但是它们仍然会留下情感的印记，储存在我们的大脑中。

遇到青春期的莫名烦躁怎么办？

以平和和理解来处理与青春期孩子的沟通，尊重他们的和感受。建立互相信任的关系，可以更有利于你们之间的沟通。

如何帮助孩子控制情绪，减少脾气暴躁的情况？

情绪控制是一个从小就需要培养的重要技能，以下是一些可以帮助孩子控制情绪和减少脾气暴躁的建议：

不能让昨天的遗憾阻碍今天

昨天的遗憾已经发生了，我们不能改变它，但我们可以从中学习和成长。

生孩子我们得到了什么？

二胎妈妈，在养育孩子过程中得到的些许感悟。

大灰狼与小红帽：真我与假我的较量

《小红帽》是一则大多数人耳熟能详的童话故事，大致讲述的是一个戴红帽子的小女孩，在妈妈的派遣下去给住在森林中的奶奶送东西，但在路上受到了大灰狼的蛊惑，而绕了远路，最后导致奶奶和自己都被大灰狼吃掉的故事