精神分析之路
当你被精神分析之后
需要与释怀——漫长的“断奶”之路
在孩子的成长过程中,适时的放手是父母成长的必修课。
在挫折中自我救赎
咨询师陪伴一个自我挫败的女孩子走出心灵阴影的故事。
【科普】你以为的就是你以为的吗?谈谈心理问题内隐藏的问题
很多人来做心理咨询,他们起初带着解决某一个心理问题的目的来,咨询之后却发现,要解决的是另外一个心理问题。
独生子女的心理特征
对于独生子女的心理特征我曾经做过一些小范围的观察,观察结果可能不是特别准确,仅在这里分享给大家作为参考。
情绪处理的误区
我们要面对和处理的不是情绪本身,而是我们与情绪之间的关系。
心理督导浅议
汉语中的“督导”一词,在心理学领域的应用要比在其他领域晚得多,倒是在政界、军界、商界常常被用到。早在甲骨文中“督”字就已经出现了,汉代就已经有了督军御史、督邮之职,到了明清两代有了督抚之职,到民国时期有了督军、督学等等。而在助人自助的心理治疗与咨询专业中,“督导”一词直到上世纪50年代(1950年)才开始被重视、探讨。
强迫症咨询改善四步走
在咨询过了一些强迫症个案之后,会想是不是有一些强迫症的咨询改善是有共同的步骤和方法的。经过思索和实践,强迫症的咨询改善基本上会存在如下的步骤和方法:第一步觉察、明白症状背后的焦虑和不安;第二步让其明白强迫的形成机制;第三步正确的应对方法;第四步实践、感悟以及性格完善。
合作对话的反思——质疑
作为后现代心理疗法中重要的一支:合作对话取向,其理念更接近哲学。其中涉及七项基本假设(质疑、避免概念化、重视在地知识、共创知识、语言的创造性、知识是变化的和“后现代”本身也是一种描述),本人在学习和工作过程中,通过不断反思,阶段性地总结出来,呈现出来,希望对心理学的发展,心理学工作的方式提供一个参考。
生个孩子真的傻三年吗?
有人生完孩子当了妈妈,有人生完孩子成了孕育专家。
50张试卷+一本寒假作业——扒一扒春节期间孩子们的苦逼生活
该学习的时候学习,该玩的时候玩,教会孩子这一点对孩子的帮助会远远大过书本上的知识,并对孩子的一生产生积极的影响。
走出失恋三十三天
无论是想要修复,还是想要断爱,不懂这个你就输了。
与过去好好地道别
我们需要的,也许就是那么一个告别,一个好好地道别仪式。
情绪即财富(八)
情绪,是一种大自然赋予我们的财富,却被我们绝大多数人忽视或遗弃,正视情绪,找到心理健康之路。
梦解析:我无法爱上你
过年期间,很多大龄单身青年又要面对家里的 “催婚大军”,单身的原因各式各样,不多赘述。笔者遇到一个来访者(女,29岁,交警,父母健在,有一差一岁的弟弟,从小与奶奶一起生活(一直到14岁),有男友,感情一般),一直无法与他人(包括父母)进行亲密的情感交流,虽然与男朋友谈了好几年,但一直没有结婚的打算,随着年龄的增大,家里催婚催得厉害。面对目前的情况,来访者有点不知所措,不知道自己在 “恐惧”什么。来访者的一个梦让笔者找到了原因。
回复一条心事“对于咨询收费的个人见解”
我对于青少年求助的个人看法,及对于咨询收费的一点解读。
阅读心理学书籍能解决自己的心理问题吗?
就像没下过水的人是不配当游泳教练的是一样的,哪怕他的理论再牛。
原创| 心理实用技法—— 一个事物,两种说法,却有天壤之别
作者认为人们并不缺少发现美的眼睛,这双眼睛人人都有,只是很多人宁愿闭着眼做梦,不愿睁开。那么生活之美,何以所见?
职场女性如何平衡工作与小孩教育?
职场女性如何高效的分配时间,在工作与家庭之间找到平衡点
抑郁的污名
理解抑郁,去除对于抑郁的污名化,作为亲友的我们应该做些什么。



















