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孩子抗挫能力差该怎样培养?

2020-06-18   1549次阅读

【摘要】:孩子在成长过程中难免会遇到挫折,现在有很多独生子,因为他们成长受到过多的关注,自以为是地产生了“自我优越”心理。抗挫折能力也不是很好,那么当遇见孩子无法接受失败,抗挫能力特别差的时候家长应该如何教育呢?

  现在孩子多数是独生子女,而且都是在长辈的全方位保护下成长,很多孩子渐渐失去了独立面对挫折的能力和胆量,遇到一点小困难就想着如何逃避。有些孩子甚至出现了,被父母骂几句,就哭闹不停,离家出走;被老师指责一下,就嚷嚷着要跳楼;与同学发生一点矛盾,就对人生失去了希望等一些脆弱敏感的表现。

  鼓励和帮助孩子找到解决办法:

  在1岁左右孩子的自我意识开始觉醒之后,他说“怕”的频率会明显增加,甚至一缕刺眼的阳光、一个突然的声响,都会让他产生恐惧,更别提那些从未见过、从没做过的事情了。有些父母就据此认为这是孩子胆子小,或者是不敢尝试失败。其实这恰恰是孩子自我保护意识的发展。因为恐惧,所以孩子会小心、会远离危险、会寻求保护与帮助,这是很正常也很积极的一面。而随着孩子的成长,认知和接触的事物越来越多,孩子说“怕”的频率自然就会下降。

  所以,当我们看到孩子遇到问题止步甚至退缩时,要想孩子积极面对,光靠简单的鼓励诸如“不怕,你一定可以的!”这类话语是远远不够的,父母应该给予孩子适当的指导和帮助,帮助他克服心中的恐惧和担心。

  多为孩子创造与同伴交往的机会:

  让孩子多参加情商活动,创造他与同伴交往的机会。在同伴群体中,孩子往往会经历一些挫折,如观点不一致,屈从于被领导的地位等,这就可以促使他在不断的磨炼中学会如何同他人友好相处,如何合作,提高其耐挫力。

  敢于直面挫折

  倘若孩子没有受过挫折后的正确引导,很有可能会出现走不出阴影的情况,因为害怕挫折而不愿意面对挫折,或者直接选择什么都不做,那么孩子必然会不求上进,一定不会成为有成就的人。家长不要因为孩子小,认为没有必要给予孩子耐挫力的教育,这种想法首先就是不对的,如果孩子经不起任何风雨,生活在这个大社会中就必然会产生诸多不适,使其心理受到伤害,产生一些心理问题。家长必须要让孩子明白,在生活的过程中,遇到挫折是常事,要让孩子能够正确地对待生活、对待挫折,学会战胜挫折的本领。也就是“掉进坑里,不能先往上看”的意思。

  引导孩子培养兴趣爱好:

  养成一项兴趣爱好的首要意义不在于学会什么技能,而在于它能丰富与充实孩子的精神世界。有兴趣爱好的人是幸福的,就算遭遇再大的挫折,就算全世界都抛弃你,还可以自我疗愈、自娱自乐、自己爱自己。还有一些兴趣爱好,与技能和特长没有多大关系,比如集邮、拼图、养花等,但同样可以让孩子享受到投入的快乐。

  每天只做有限的重复事情很容易让孩子感到厌倦,进而产生消极情绪,如果孩子拥有一些兴趣爱好,激发他的兴奋点就会很多,这也会有助于孩子变得乐观开朗,更好地面对和抵抗挫折。

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