觉得活着没有意思

精神内耗会持续多久？

为什么有的人就是天生地内耗，自己从初中开始就不停地内耗了，特别是到了晚上，仿佛和世界隔了一层纱一样，脑子里有很多想法，但又根本停不下来。到底该要怎么样才能走出这样的精神隔离。内耗到气血都要被榨干了。

真的好讨厌家里的姐姐啊，说话好刻薄，硬是一点都不考虑自己的感受，自己碰到事情也是一点都不理。

精神内耗到底是怎么产生的，真搞不明白自己在家里也会担心未来发生的事情，特别是害怕面对人际关系上的孤立排挤。

比委屈更委屈的是：你的委屈不被看见。 所以，多说无益则不说，也许能说出口的委屈不算真的委屈。

我今天终于知道了，一个人要学会面对

有时候别人用阴阳怪气的语气来嘲讽我，或者让我感受到莫名其妙的恶意，我就不知道怎么去面对了，感觉好困难，只能一直怀疑自己究竟哪里做错，然后自责抑郁。 很难懂都是人，又没有侵犯到她的利益，凭什么用这种态

今日日记 昨天和今天因为下雨，没有出去跑外卖单，雨水几乎是不停地下，几乎没停过，连出门散步都是一种奢望，即使有雨伞，也是会被雨水打湿，拿了几个快递，就算快递驿站就在对面，也是全身湿透，两天时间里，我在

看了自己的八字运势，要到40岁后才能迎来人生的好转，真的觉得自己的人生真的好坎坷，虽然表面看着无事，但心里真是内心波涛汹涌，孤独感和漂泊感挥之不去。