缺爱者的专注力困境、情感投射和过度补偿，本质都是内在小孩的求救信号。疗愈不是否定过去，而是用当下的自己拥抱曾经的伤痛。正如埃德·特洛尼克所说：“每个人都能在关系中被重塑。” 若你深陷缺爱泥潭，不妨从今

那些精确到分毫的算计，其实是内心小孩举着放大镜在寻找爱的证据 . 当我们能像修复古董瓷器般温柔对待自己的创伤，就会发现：真正健康的关系从来不需要天平，因为爱本身就会创造平衡。 . 试着在下次想计算得失

#缺爱型人格 #缺爱的女孩 #学点儿心理学 #心理 #爱是长觉亏欠 #缺爱与被爱 #心理咨询 #心理薯

#缺爱 #亲密关系 #情感漠视 #自我成长 #缺乏安全感 #回避型依恋 #焦虑型依恋 #分手失恋 #情绪不稳定的父母 #爱一个人是什么样子的

缺爱者在社交关系上的“无价值感”的感受和“不值得被爱”的信念，严重影响正常社交，在亲密关系中，表现则更为突出。缺爱心理对个人的影响可能会被个案隐藏起来，但是对社交关系和亲密关系的危害则比较明显。根据依

缺爱的人，并不是不值得被爱，而是太早学会了自我怀疑。 治愈的路上，重要的是学会把爱一点点还给自己。 一起来练习这10件小事，让自己慢慢走出缺爱的模式： ?1. 每天肯定自己 ?2. 接纳真实的自己

缺爱是怎么回事 最近总是这样 我真的相思了

缺爱更应自爱