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答复：答：为你难过。❤️❤️❤️ 你可能是为了减轻自己的痛苦而自残。有时你似乎有点控制不了自己，情绪特别不好时，很容易再次自残。 建议你去医院找专业的医生诊断与治疗，同时还可以结合心理咨询，逐渐减少...
答复：答：从你的问题中，可以感受到你希望他人都喜欢你，似乎你也做了这方面的努力。? 你说得对：无论多么优秀都不能所有人都喜欢你。人与人之间的认知、经历、教育背景、生活习惯等差异很大，好恶评判的维度也不一样...
答复：答：亲，睡眠不好，就更容易焦虑。❤️❤️❤️抱抱你。 最近是发生了什么事吗？可以在平台上找咨询师聊聊。 如果你说的这种状态持续时间超过2周以上，建议你去医院接受诊断与评估，排除情绪引起的心理问题。 ...
答复：答：亲爱的，抱抱你，希望通过文字能够传递我的温暖与支持！让你好受点。❤️❤️❤️ 你说的这种状态，持续多长时间了？除了你说的不想理男朋友，不想做事......是否还有心境低落，思维缓慢，行动缓慢的状态？睡...
答复：答：按你所说这种情况，可能是情绪的问题引起身体症状反应。❤️❤️❤️ 如果要寻找原因，可能有很多因素，如生物因素，青春期的发育特点，成长过程中的创伤事件，关系问题等。 13岁女孩，是未成年人，建议...
答复：答：亲密关系问题会影响我们的生活质量，让我们的满足感和幸福感下降。 你和男友经常吵架，努力磨合但又以失败告终，每次吵完架你的情绪不好，内耗严重，感觉心很累。抱抱你！❤️❤️❤️ 情感的深度决定情...
答复：答：语言虽少，愤怒的情绪似乎很多。你是希望他人能够看见你的情绪，但愿我此刻写下的文字，还能看见你的情绪，与你连接。♥️♥️♥️ 情绪是一种需求，也是一种能量，我们情绪背后的需求是什么，当情绪来临时...
答复：答：你提出的问题很好，对了解自己很有帮助。??? 【内驱力】是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。 【外驱力】是指来自外部环境的激励或压力...
答复：答：如果你一直担心不好的事情发生，就很容易产生焦虑，而焦虑情绪越多越会想很多，就进入到一种循环往复中，更像一个漩涡，难以解脱。怎么调整自己的状态，试试以下的方法：??? 1、自我觉察。胡思乱想时，停下来...
答复：答：这样确实心很累，你还能坚持，说明你是一个不太容易放弃的人。 无论用什么办法，老公都不愿意沟通，你采取了什么具体的办法？老公不愿意沟通的理由是什么？你与老公的关系怎么样？ 如果你老公愿意，可以...
答复：答：看起来你过得挺不容易的，想让自己开心，却有点力不从心。??? 如果你不开心持续两周以上，并且伴有心境低落、思维缓慢、行动迟缓，不想社交，睡眠和饮食都不正常等，建议你到专业的医院找医生诊断，接受专业...
答复：答：婚姻关系是指由合法婚姻而产生的男女之间的人身和财产方面的权利义务关系。如果你与男友没领证不算结婚，相应的权利、责任与义务得不到法律的保护。 男女双方领结婚证是一件较为严肃的事情，也是彼此信任，...
心理咨询专家曹宏妍的公益解答案例
[咨询] 自残 只有第一次和无数次？
答复：答：为你难过。❤️❤️❤️ 你可能是为了减轻自己的痛苦而自残。有时你似乎有点控制不了自己，情绪特别不好时，很容易再次自残。 建议你去医院找专业的医生诊断与治疗，同时还可以结合心理咨询，逐渐减少...
[咨询] 为什么无论多优秀都不能所有人都喜欢我
答复：答：从你的问题中，可以感受到你希望他人都喜欢你，似乎你也做了这方面的努力。? 你说得对：无论多么优秀都不能所有人都喜欢你。人与人之间的认知、经历、教育背景、生活习惯等差异很大，好恶评判的维度也不一样...
[咨询]
答复：答：亲，睡眠不好，就更容易焦虑。❤️❤️❤️抱抱你。 最近是发生了什么事吗？可以在平台上找咨询师聊聊。 如果你说的这种状态持续时间超过2周以上，建议你去医院接受诊断与评估，排除情绪引起的心理问题。 ...
[咨询]
答复：答：亲爱的，抱抱你，希望通过文字能够传递我的温暖与支持！让你好受点。❤️❤️❤️ 你说的这种状态，持续多长时间了？除了你说的不想理男朋友，不想做事......是否还有心境低落，思维缓慢，行动缓慢的状态？睡...
[咨询]
答复：答：按你所说这种情况，可能是情绪的问题引起身体症状反应。❤️❤️❤️ 如果要寻找原因，可能有很多因素，如生物因素，青春期的发育特点，成长过程中的创伤事件，关系问题等。 13岁女孩，是未成年人，建议...
[咨询] 和男友经常吵架，一点点小事都能吵起来。我觉得两...
答复：答：亲密关系问题会影响我们的生活质量，让我们的满足感和幸福感下降。 你和男友经常吵架，努力磨合但又以失败告终，每次吵完架你的情绪不好，内耗严重，感觉心很累。抱抱你！❤️❤️❤️ 情感的深度决定情...
[咨询]
答复：答：语言虽少，愤怒的情绪似乎很多。你是希望他人能够看见你的情绪，但愿我此刻写下的文字，还能看见你的情绪，与你连接。♥️♥️♥️ 情绪是一种需求，也是一种能量，我们情绪背后的需求是什么，当情绪来临时...
[咨询] 什么样的动机属于【自我内驱力】？
答复：答：你提出的问题很好，对了解自己很有帮助。??? 【内驱力】是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。 【外驱力】是指来自外部环境的激励或压力...
[咨询] 最近感觉自己老是想太多，人一直非常焦虑，感觉就...
答复：答：如果你一直担心不好的事情发生，就很容易产生焦虑，而焦虑情绪越多越会想很多，就进入到一种循环往复中，更像一个漩涡，难以解脱。怎么调整自己的状态，试试以下的方法：??? 1、自我觉察。胡思乱想时，停下来...
[咨询]
答复：答：这样确实心很累，你还能坚持，说明你是一个不太容易放弃的人。 无论用什么办法，老公都不愿意沟通，你采取了什么具体的办法？老公不愿意沟通的理由是什么？你与老公的关系怎么样？ 如果你老公愿意，可以...
[咨询] 最近焦虑症又加重了，一直想哭，莫名其妙地不开心...
答复：答：看起来你过得挺不容易的，想让自己开心，却有点力不从心。??? 如果你不开心持续两周以上，并且伴有心境低落、思维缓慢、行动迟缓，不想社交，睡眠和饮食都不正常等，建议你到专业的医院找医生诊断，接受专业...
[咨询]
答复：答：婚姻关系是指由合法婚姻而产生的男女之间的人身和财产方面的权利义务关系。如果你与男友没领证不算结婚，相应的权利、责任与义务得不到法律的保护。 男女双方领结婚证是一件较为严肃的事情，也是彼此信任，...