个人简介： 中科院心理咨询师培训 婚姻家庭咨询师 认知行为治疗连续培训（初阶、进阶）背景 攀登计划两年长程培训项目受训背景 擅长精神动力和认知行为技术 咨询师优势：亲和力强，善于建立信任关系，尤其擅长恋爱婚姻困境、个人成长探索、焦虑情绪管理的深度陪伴与疏导。全职执业，目前个案中，中长程咨询占比70%以上，涵盖亲密关系不安全感、成长创伤、焦虑情绪困扰等群体。 匹配来访：适合正在经历情感困扰、关系危机或自我迷茫，有求助动力且愿意深入探索的成年人。 初心与愿景： 从接触心理学开始，我便对人如何在困境中找到力量充满兴趣。这一路走来，我陪伴过无数在焦虑中挣扎、在感情中困惑、在成长中迷失的人，也在这个过程中不断整合自我、收获内心的稳定。如今，我拥有支持性的关系网络与持续深入的专业积累，期待在这个安全的空间里，与您一起梳理困惑、看见真实的自己。

4.9分

80元起

我是那种“耳朵随时在线”的倾听搭子！生活里爱收集不同的人生片段，不管是你职场的小焦虑，还是突然冒出来的小确幸，我都愿意当树洞，也盼着和大家交换倾听的温暖，一起在“被听见”里找到力量！

5分

50元起

二级心理咨询师 高级家庭指导师 拥有1000+个案实战经验及丰富的身心健康心理讲座服务经验，服务于老、中、青少年各个年龄层次，目前将不同的心理学派结合实战经验，提升人们思维维度脱离情绪的困扰，看见自己更广阔的天地,从而缔造幸福美满人生! 擅长领域： 亲子教育：厌学、网瘾、拖延等症状 个人成长：自我认知提升，认同接纳 能力提升，减压赋能 规划：职业规划，人生愿景规划 婚姻家庭：夫妻不和，家庭动力提升，亲子关系，婆媳关系

4.9分

90元起

国家二级心理咨询师

5分

50元起

中级心理咨询师

80元起

管理学硕士；广州市心理咨询师协会会员。 有多年的民企、外企（世界500强）、央企的从业经历 ，其中10+年主要沉淀的方向是企业管理咨询以及相关的团队管理工作； 5年探索自己、成长自己的践行体验； 着重关注个人成长、职业发展、情绪管理及关系解读等方向。

5分

60元起

心理倾听师；壹点灵执业心理咨询师攀登计划24级学员。俗话说：婚姻是最好的修行。明明相爱的两个人，为什么长久甜蜜相处却这么难？当你觉得生活陷入迷茫中时，欢迎打电话来跟我聊上一聊！

5分

80元起

壹点灵心理倾听师培养计划、执业心理咨询师培养计划学员，同时有近十年外资企业人力资源工作经验。 【擅长领域】：情绪疏导、婚恋情感、个人成长。 【想对来访者说】： 如果把人生比作一条蜿蜒的河流，你就伫立在自己的河道里。河水有时湍急，有时在寒冬里冻结。咨询师可能像摆渡的一叶轻舟，陪你在风波中保持稳定。 慢慢地，你会打造出属于自己的船桨与船帆，让这艘船在你的手中变得越来越结实，风浪不再能轻易吞噬你。 我也在学习成为这样一个可以与你同行的人⛵ 最后想把一句话分享给你，这句话曾深深打动我。 “脆弱不是软弱，它是勇气最真实的尺度”。怕被否定、被拒绝却依然选择真诚，怕袒露真心会受伤却仍愿打开自己，这都需要勇气，正是你勇敢的证明。 我愿意以真诚、温暖和倾听，去盛放你的所有感受与故事。

5分

80元起

我是高佳佳，一名不断成长的心理咨询师，走上心理倾听这条路，对于我而言，是巧合，也是必然，7年职场经历，6年全职妈妈，一直在接触心理学的书籍和家庭教育的课程培训，2年前开始深入学习和积极参加培训和考试，成为优秀的心理咨询师是我目前最大的目标。通过不断的培训和个人体验，我对心理咨询有了更多的认识和信念。在这里我希望能给天涯海角的你，一个安全而私密的空间，更多的表达自己的感受和情绪的空间；看见自己的需求和期待的空间；寻找自己，认识自己的空间；一个可以探索更多可能性和成长的空间。

5分

50元起

【个人亮点】 ★中国临床与咨询注册系统注册心理师 ★英国心理学硕士(University of Surrey)
 ★国家二级心理咨询师 ★EMDR创伤咨询师 ★系统式家庭治疗师 ★职业生涯规划师/讲师 ★情愿卡培训师（情绪管理培训讲师） ★房树人国际绘画分析师 ★深圳南方科技大学客座心理咨询师 ★深圳市康宁医院市民心理热线培训师 ★深圳市心理咨询师行业协会团体专委会委员 ★人本取向整合式心理咨询师 【从业经历】 自2014年参加国家心理咨询师证书培训开始，从此便谱写着我的心理咨询行业历程。此后我不断深耕专业，2019-2020年在英国完成心理学硕士研究生的全日制课程，2025年获得中国心理学会临床与咨询注册系统注册心理师。 2016年正式开启心理咨询临床工作至今，先后曾服务于深圳多个社区、中学、高校、专业心理咨询机构，以及深圳、广州两地多个企业单位等。担任深圳市心理咨询师协会团体心理咨询专业委员，深圳市康宁医院“安心行动“项目及市民热线培训讲师，兼任深圳市南方科技大学心理咨询师，获得来访者与合作单位的信任和好评。 【个人心路历程】 心理咨询，于我而言，不仅仅是一份职业，而是一份信仰。 信仰的是，即使身处无限绝望和黑暗中，人也仍有活下来的意义，仍会有发现出路和生机的机会。 信仰的是，这是专业的助人工作。 心理咨询师在人们最容易忽略，容易被误解，甚至是肉眼看不见的伤口开展工作。因此，心理咨询师需要拥有专业资格，专业技术，专业精神，专业素养。秉承这份信仰，我一直深耕我的专业技能，扩展我的内在空间。 在英国求学期间，感恩母校的自由与开放、先进与专业，我得以接触到国际一线科研成果、有幸见识和参加国际一流的心理学科研实验项目，从此深刻坚信“心理学是一门科学”。心理干预中有大量数据呈现和支撑，让心理咨询得以有效，并非随意聊天。此外，通过与国外资深心理咨询师进行的个人体验，我更加意识到：个人的成长和幸福会受限于内在的认知模式，但也会得益于安全关系中的信任、共情理解和无条件地积极关注。 曾经的我也受困于原生家庭的创伤、陷入过感情的泥潭、厌恶过工作环境的虚情假意;也曾在留学的日子里经历了文化和生活巨大冲击，对世界和自己都充满怀疑。自我重建，是一段近似涅槃重生的过程。深知走出来的艰辛和不易，这一次，我会陪着你，走过这段荆棘和鲜花并存的旅程。 【擅长领域】 1. 情绪与压力管理 协助应对焦虑、抑郁、强迫等情绪困扰；处理长期慢性压力；缓解由心理因素引发的躯体疼痛与睡眠问题。 2. 创伤修复 修复由成长创伤（包括童年心理创伤、发展创伤、家族创伤的代际传递等）导致的心理不适与适应困难；改善持续的情绪低落与空虚感。 3. 婚恋与家庭关系 处理亲密关系中的不安全型依恋；应对婚姻恐惧、回避或选择困境；协助建立伴侣及亲人间的健康边界；改善婚姻质量，修复关系破裂；协调家庭教育分歧，支持孩子适应与学业问题；疏导青春期亲子冲突。 4. 个人成长探索 化解内在情绪冲突；转变消极自我认知；打破无效行为模式；调整刻板的完美主义倾向；摆脱原生家庭束缚；提升自信心提升；协助寻找人生目标与意义。 5. LGBT个体支持 陪伴完成自我认同与接纳；改善伴侣相处与家庭沟通；促进社会融入与群体认同。 6. 职业生涯规划 梳理职业选择与定位、职业适应与发展、职业转型、职业决策、生活与职业平衡等议题。 【擅长流派和取向】 以人本主义为根基，结合认知行为疗法、家庭治疗、IPT人际关系疗法以及EMDR创伤疗法，形成整合式取向开展工作。 1. 人本主义疗法 以人为中心，通过无条件积极关注与深度共情，创造安全的咨询关系。咨询师作为陪伴者，协助来访者自我探索与深度觉察，激发其内在成长潜能，找到个人答案与方向。 2. 认知行为疗法 聚焦认知、情绪与行为的相互作用，以结构化方式解决当前问题。通过识别自身的歪曲认知，改变不合理认知与行为模式，并结合实用技能以缓解情绪困扰。 3. 家庭治疗 从系统视角出发，协助来访者意识到个人问题与家庭互动模式密切相关。通过调整沟通方式、角色边界与家庭规则，打破不良循环。在咨询中促进成员互动，以改善整体家庭功能。 4. EMDR创伤疗法 通过双侧刺激（如眼动）处理创伤记忆。旨在帮助大脑将卡住的创伤信息重新整合，转化为普通记忆。专门用于缓解创伤后应激反应及相关症状。 5. IPT人际关系疗法 聚焦于当前人际关系与情绪困扰的关联，认为改善人际互动能直接缓解心理症状。通过识别并处理特定人际关系问题（如哀伤、角色冲突、角色转换或人际敏感），帮助来访者提升沟通技巧与社会支持。 【擅长群体】 青少年（11-18岁）、成年个体（18-50岁）、伴侣咨询（18-50岁）、家庭咨询（11-60岁） 【特定人群】 青少年/留学生/孕产妇/性少数群体 【咨询风格】 真诚接纳、耐心亲和、专业敏锐 【咨询师寄语】 你是世间珍贵的存在，我愿意陪伴着你，一起探索你内在的宝藏，一起开创你自在的人生。 【咨询流程与设置】 ★心理咨询是一个通过专业陪伴，帮助你深入探索自我、获得领悟，并在成长中逐步解决问题的过程。最终，你可能感受到成为一个更真实、更自在、也更完整的自己。 ★咨询的频率和周期会完全根据你的个人情况来共同商定。一般个体咨询频次为一周1-2次，每次时长为50分钟。家庭咨询或伴侣咨询每次时长为90分钟，视情况协商频次。 第一节为首访咨询，期间我们会谈及咨询频次、保密及保密例外原则等事宜；了解你的初步情况并初步整理你的咨询目标。通常在最初的1-3次会谈中，我们会主要进行信息收集、问题评估，并建立相互信任的咨询关系，一起制定后续的咨询方向与计划。短期咨询（约4-25次）常用于应对近期出现的情绪困扰；中期咨询（约25-60次）适合处理持续较久、对生活造成明显影响的议题；长期咨询（以年为单位，通常需要2-5年。）则侧重于调整深层的情绪与行为模式，促进人格整合与自我完善。 您可直接预约“预约时段”中显示的可用时间。若时间无法匹配，欢迎私信与我协商安排。私信主要用于协调咨询时间或请假，为保证咨询效果，咨询内容请在正式会谈中讨论。 注：如希望进行家庭咨询或伴侣咨询，请一次性预约2节咨询时长。

5分

50元起

中级社会心理师，二级心理咨询师；师从国内精神分析泰斗李鸣教授，完成了精神分析各流派理论的系统学习（包括：经典精神分析、客体关系、依恋理论、自体、自我心理学等）以及案例实践与督导；有扎实的理论功底和一定的实操经验，擅长把理论和技术灵活运用到咨询中，理解、共情来访者，在解决问题、修复创伤的同时，帮助他们发展和增强自我的功能，使其更加适应社会和环境，更能灵活应对变化。

90元起

一、学习培训 1.壹点灵平台心理倾听师 2.壹点灵平台攀登计划–执业心理咨询师培养计划学员。 二、人生阅历 1.75后跌宕起伏的生活阅历，对生命有着更深刻的体验。多年的管理教育工作，练就了从容不迫的心态。 2.心理学知识的系统学习，对人性的复杂和多样性有了更深刻的洞察和理解。 3.风雨中，面对负重前行的你，愿与你站队，撑伞同行，伴你走出困境，迎接雨后的彩虹。 三、擅长方向 恋爱情感，婚姻家庭，情绪压力，个人成长，亲子教育，职场发展，个人成长，人际关系等问题。

4.9分

90元起

关于学习培训 中国人民大学 应用心理学硕士 在读 中心协 心理咨询师 证书 婚姻家庭咨询师二级 家庭教育指导师（高级） 近二十年 电子行业 企业工作及管理经验 关于我自己： 步入中年的生活，原是一场精妙的平衡术。左手提着沉甸甸的责任，右手攥着不肯熄灭的自我，在钢丝上走出属于自己的舞步。那些被揉碎的晨光与星光，终将在某个不经意的时刻，变成照亮前路的星火。 擅长方向：职场压力，创业压力，职业困惑，人际关系敏感，情绪焦虑，亲子沟通和子女教育焦虑 倾听寄语： 那些说不出口的纠结、半夜惊醒的孤独、强撑笑容的疲惫...在这里都可以安心放下。 你不需要完美，只要真实。 每个人内心都有自我疗愈的力量，我愿做那面镜子，帮你照见被忽略的勇气与智慧。 我将用温暖的声音陪伴你的心灵旅程！

5分

50元起

【个人学习经历】 社会心理服务（中级） 中科院心理咨询师培训 倾听师实践培训 本科学历 咨询风格：温和、包容、真诚

5分

50元起

教育学博士，我对女性个人成长和教育问题有多年经验，欢迎您的倾诉。

50元起