健康管理师 、公共营养师，知识面广，细心且有耐心，能准确接住并疏导来访者的各种情绪，温和坚定、客观理智、抱持赋能，对青少年、中年群体的各类问题有丰富的工作经验。 能够把认知行为疗法（CBT）的结构化干预、精神动力学对潜意识的探索、存在人本主义对个体独特性的尊重、家庭治疗对系统关系的洞察，以及后现代疗法的叙事视角灵活运用。适用于短期调整认知行为模式、深层探索内心冲突、解决家庭矛盾，亦或重塑人生故事。 在专业之外，我更会严守伦理边界，如同坚实可靠的守护者，用清晰的原则为信任保驾护航。在这里，每一份隐私都被妥善安放，每一次对话都有尊重与真诚作底色。 这里的咨询不是单方面的拯救，我会以职场人的务实、女性的柔韧、咨询师的专业，陪您直面问题、挖掘自身力量，且始终严守伦理边界，却又让规则充满人情味，在这份温暖而可靠的陪伴中，帮助您梳理生活难题，重拾前行勇气。

4.9分

40元起

教育背景： 美国哥伦比亚国际大学心理咨询硕士 美国西南浸信会神学院神学研究硕士 艺术设计学士 个人历程： 我是一名拥有艺术背景的咨询师，所以我觉得我们不单单可以话疗也可以画疗。我似乎从小就爱思考跟人相关的事情，比如我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？我能做什么？所以在寻求这些答案的过程中我念了一个神学研究硕士的学位，但对于我为什么会成为现在我？为什么即使是双胞胎两个人性格都很不一样？感觉依旧有很多的为什么。所以在寻求这些为什么的过程中我又念了一个心理学硕士的学位，这也是此刻在全球82亿的人口中咱们相遇的契机。很开心你能看到这儿还没有划走，我想如果是面对面的情况下，相信咱们已经有5秒钟的看对眼了。 我个人体验已经有五年的时间，并且依旧还在继续，我也体验了不同的水准、不同流派的咨询师，我的最终感受是：咨询的确是门艺术，它没有绝对的标准，但它的确能够让我们更了解自己。但对于咨询师我认为TA首先需要有很好的自我修通，然后 TA才能成为那个管道来滋养需要被帮助的我们，所以我也一直是按着这个标准在要求自己。我一直会保持我个人的管道是畅通的是洁净的，所以我每周会有60分钟的持续游泳、90分钟的中医推拿、70分钟的美容护肤来使自己至少在身理层面是健康的，同时每年2-4次会去不同的国家城市去旅行，一是让我体验更多新鲜的事情感受多巴胺分泌的增多带来的快乐，二是我也会去接触不同文化的人群看看他们是怎么思考的。所以我已经去过30多个国家，与不同的文化接触也能够让我对于不同文化的理解会更深。我会比较强调身心灵整全的健康，所以我也期待借由与你一起的工作你也可以达到你所期待的身心灵舒适的状态。 咨询取向： 我是以人本主义为基础，主要会以认知行为疗法为主轴，结合完形疗法、情绪聚焦等疗法来与你这边一起工作，整体会偏向整合取向。我会从功能性、结构性、关系性的不同阶段与你一起往前推进。若是有需要的情况下也会结合表达性艺术治疗的方式来一起工作。 咨询服务流程： 1、请您提前24小时预约并且付款，咨询前需要认真阅读《知情同意书》。 2、预约安排以实际付款先后为准，口头约定无法预留时间。 3、取消咨询或者更改咨询需要提前24小时告知，临时取消无法退费。 4、为了更好的维护我们的咨访关系，咨询时间之外不谈论咨询内容，私信只用于请假或者约时间，与咨询设置无关的内容咨询师一般不回应。 5、为了更有效的帮助到你这边，视频咨询需要你在封闭安全的环境中进行，未经咨询师同意禁止录音录像。

曾外企上班11年，后来开店，学室内设计，学理财，自我拓展的路上一直在找寻一份喜爱的，适合的又可以深耕的事业，2023年初，我遇见了它一心理咨询，随着学习的深入，更加笃定自己的心意：修己度人，助人自助，终身成长。 我也是一位大学生孩子的妈妈，每天看书学习2~3小时，练习和自己的深度连接，不断整合所学知识和经验，期待和有缘人一起探索和成长，让日子活出花香。 「我想对你说」 人有情绪是正常的，那些总被触及的情绪， 或许藏着没被满足的伤痛。我愿陪着你探索和觉察， 愤怒时，看到曾受伤的自己； 苛求时，看到曾被要求完美的自己； 回避时，看到曾被忽视的自己； 否定时，看到曾被比较贬低的自己。 我本具足， 自知它只不过是暂时的， 我是有力量调用所有资源， 更适应性地应对。