拖延行为

中国人民大学应用心理学专业硕士 梅肯鲍姆 CBT系统训练项目 2022年10月-2023年10月 人生有不同的角色身份，各有各的艰难与辛苦。在苦涩中体味到一丝丝的甜，在黑暗中看到一缕缕的光。

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执业资质: 中级婚姻家庭咨询师 人社部中级心理咨询师 壹点灵心理倾听师 壹点灵攀登计划执业咨询师2年长程培训 壹点灵认知行为治疗（CBT）2年系统培训 壹点灵唐登华系统家庭治疗连续两年培训 华南师范大学应用心理学本科专业 海外马来西亚莱佛士大学心理学专业

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你好，我的本硕学习背景均为心理学相关，是美国PREPARE/ENRICH婚前预备/婚后成长认证辅导员、香港专业辅导协会（HKPCA）会员、持有高级中学心理健康教师资格证书，带着敬畏之心踏入这个行业，在这一路上也感受到许多人的善意和温暖，而我也想为正在面对不确定和未知的你带来一些力量。 关于PREPARE/ ENRICH 是美国心理学家 Dr. David Olson 设计的一套婚前/婚后成长心理测试工具，从十一个范畴进行全面性的关系评估，已证实其准确性高达85%。当它配合约6节婚前/婚姻辅导，有效协助婚前伴侣及已婚夫妇更了解彼此关系的强项与待成长之处。

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中国心理学会注册心理师，二级心理咨询师，初级心理治疗师。擅长认知行为治疗技术。认知行为疗法是一种短程、高效、循证的心理治疗方法，是非常有影响力的主流治疗学派之一。其特点是注重于问题解决，可以帮助来访者迅速降低痛苦程度，在更短的时间里有效解决心理问题。

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二十多年世界五百强外企一线到高管的工作经历带你玩转职场，畅享生活。

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二级心理咨询师，我长期的工作方向为：个人成长、婚恋家庭、情绪管理、女性成长等，并对此积累了丰富的工作经验。

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应用心理硕士 流派：认知行为疗法，焦点解决短程治疗 技能：正念冥想 领域：抑郁情绪，焦虑情绪，自我探索，个人成长 温馨提示：因个人经验所限，不接收青少年来访者，只接收成年个体咨询。

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