社交心理学帮你摆脱社恐、紧张、冷漠、自卑、害羞
好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒及压抑。因此，社会交往对于心理健康具有重要意义。
爱自己，“课”不容缓！
随着“5·20”到来，你是否也感受到了这个日子氛围一年比一年强烈，甚至已经逐渐演化成一个值得庆祝的“节日”？
从零开始学心理咨询，第一步很多人都做错了
美国心理学家Carl Rogers说，“治疗师的力量在于他们的同理心和他们的人类学洞察力。
摆脱情绪内耗，只需5个动作
看到别人在某件事上比你更好，心里酸酸的，甚至闪出一些阴暗的念头。
【婚姻心理咨询案例】为何听话老公出轨后不顾一切了？
女方和老公结婚8年，儿子5岁，之前经营水果店倒闭后，女方建议男方学手艺又和老公开了手机修复店。
如果你开始纠结Ta喜不喜欢你，那他（她）就是不喜欢你。
如果你不确定一个女生喜欢你，那她大概是喜欢你；如果你不确定一个男生喜不喜欢你，那他极大概率是不喜欢你。
关系中，总觉得心累的人，请做到这4个字
她说，前两天，一位不太熟的朋友找她倾诉，她总会放下手头的工作，听对方絮絮叨叨。
找心理咨询师聊天和找朋友聊天，两者有哪些区别？
友谊是人生冒险中美好的部分。然而，有时即使是最好的朋友也无法取代训练有素的。
提供情绪价值的伴侣，都做了这1点
有人说，因为结婚后，很多事都是女性在操心。有些老公还觉得你给他太大压力，而逃避家庭。
抑郁高发的群体，是否具有一些共同特质？
抑郁症是一种常见的精神健康问题，有许多因素可能影响一个人抑郁的发生，包括遗传、心理和生活环境因素。
心理咨询要做多久，才能结束？
首先，一个人要接受多长时间的咨询是一个复杂的问题。这不仅取决于你选择了一个什么流派的咨询师，还和你的具体困扰，及个人喜好相关。
放下这个执念，你才能真正和原生家庭分离
想起之前一句流传很广的话：你和妈妈的关系，就是你和世界的关系。
心理咨询科普：什么样的负面情绪需要进行心理咨询？
在心理学概念中，如果您长时间在情绪上感觉到“困扰”，证明您产生了“消极情绪”或“负面情绪”。
亲子沙龙 | 方法比爱更重要---父母与宝贝如何有效沟通？
按时做作业，按时睡觉，朝家长期待的方向去成长。而面对不听话的孩子，家长抓狂、崩溃又无计可施。
你看不惯的人，暴露了你的内心
比如，优越感爆棚的人，总是试图踩他人一头，让人心生不快。但同时，返观内照，这些人，往往也暴露了我们的内心。
对方出轨了，我却舍不得离婚，根本原因在这里
“已经恋爱5年了，现在分手不是全都白费了？”“我俩婚结了孩子有了，还能怎么办？凑合过吧。
一个人变好，从“允许失控”开始
28岁，多年经验，原本想着“离职即高就”。但不遂人愿，行业不景气，根本没有新的机会。
心理咨询科普 | 孩子不想说话、回避社交，家长该如何应对？
有些孩子初入新环境会过分焦虑，不愿意和他人交流，也不想交朋友，这种回避社交的行为可能属于“社会性退缩”。如果不注意观察，可能会使青少年产生心理问题，引发心理疾病。
咨询师必修课｜常见心理障碍和疾病的评估与诊断
对于咨询师来说，正确诊断心理障碍和疾病是一项非常具有挑战性的任务。因为心理障碍与身体疾病不同，除了生物学的差异，还有它本身的复杂性。
这5个字是你内耗的根源，很多人都不知道
做事循规蹈矩，按照老师、上司布置的安排行事，不敢有异议；散发着“老实人”气息，是别人眼中事少、好管的存在。