从陌生人到伴侣需要多久？
你可以用几秒钟添加一个新的异性，用一顿饭去盘查他的履历，用一个视频去给对方贴上印象的标签，这些真的走心了吗？
如何激发另一半的内部动力来主动爱你？
顺应人性，激发内在需求
先有能力爱自己，才有底气爱别人。
或许你可以先成为她的榜样，努力去追求自己要的生活，并且让自己过得更好，让女儿看到人生可以有另一种选择，生活可以是另一种活法。当有一天她也面临艰难的选择的时候，她可以想她的妈妈一样，有勇气做出源自于她本心的决定。这也是你给到女儿的一份宝贵的礼物，一份独立、笃定、自在的过好这一生的底气。
身体从未忘记：创伤后应激障碍的疗愈之道
在近期参加清华大学与幸福公益基金发起的心理热线工作和培训期间，樊富珉教授特意提到三个概念：创伤应激障碍(PTSD)、创伤应激反应(PTR)和创伤应激后成长（PTG: posttrauma growth）。PTSD不等于PTR或PTG。PTSD是最严重的那一等级，需要接受心理咨询或治疗，而我们绝大多数人是可以从危机事件中得到成长的。
亲密关系里如何调整自卑心理，让彼此感情更好？
走出亲密关系中自卑感，重拾自我的信心!不要想着一下子就有多么惊人的改变，只需要比平常的自己进步一点，再进步一点，坚持下去就会有收获。既然对方选择了你，那么你就不要总是患得患失，拥有最好的彼此才是最重要的！
你不是不好，而是不知道怎么展示自己的好
《肖申克的救赎》里有一句话，“当有一天你可以笑着把你的苦难说出来时，说明你已经成熟了。”同样的，如果你能当众把自己的自卑经历讲出来，也就证明你接纳了曾经的自己，变得更成熟和有担当。
自卑心理：通过讨好别人来获得肯定
所有的讨好人格，都是内在精神体系不完整的外在投射。
彻底扭转负面心理模式，重获淡定人生
人生在世，路漫漫，有些人是过客，有些事是成长，不停地走，不停地遇见，相信下一个路口会碰见所期待的人与事。
离异创伤：离异家庭对孩子最大的影响是什么
在家庭动力系统内，严父慈母是父性原理与母性原理的协调和分工。父性原理是“切断的机能”，是去引领和创造；母性原理则是“包容的机能”，是滋养和放松。每个人都有自己位置和潜在功能。一旦失衡，就必然有替代。
为解决的俄狄浦斯冲突对择偶的影响
有的人时常会有这样一种体验，自己很喜欢某个异性，但在迈出增进关系的那一步，尝试去和对方聊天或是接近对方时便开始产生各式各样的顾虑，比如自己配不上对方，或者自己与对方的某些差异让自己对这段关系缺乏信心，感到迷茫等。
欲速则不达，认知行为疗法中， 完整咨询设置是咨询效果的保障
持续咨询中，咨访双方就一问题顺利深入进行中，来访者突然转换咨询主题，突破了咨询师的原来计划，这时往往考验咨询师的灵活性和原则性。稳稳在咨询师的位置上，清晰告知来访者的需求和解决路径。用清晰的专业思维和人文精神让来访者感到踏实可信任。
婚姻家庭咨询案例中常用法律问题
在婚姻家庭关系的咨询调解案例中，会常常被问及一些婚姻中的法律问题，主要涉及自2021年1月1日实施的《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的相关内容。
了解你的内在小孩 ——你的内在小孩是什么样子的？TA现在有几岁了？
我们每个人都曾经是个孩子，都需要依靠养育着才能存活在这个世界上，父母如何对待我们，我们就如何评价自己，最初的我们都是从父母的眼中看到自己的价值，你的内心是否住着一个受伤的小孩？一起来读读这篇文章寻找答案吧！
屡次被渣男伤害，我为什么是一个“恋爱脑”？
你是恋爱脑么
从小打压式的教育，让很多人带上了自卑的面具
每个自卑的孩子，他们都是散落在人间的天使，他们只是暂时迷失了方向。父母温情地教育、爱的智慧和力量，是点亮他们自信的明灯。为人父母，我们要从心底去真正认可和接纳孩子，允许孩子试错，保护好他们幼小的心灵。愿我们的孩子，都能在家长的耐心引导、精心呵护下，自信、阳光、乐观并坚强地成长。
如何勇敢地与“自卑心理”说再见
改变自己是一个痛苦的过程，这世界上本来就没有人能够轻轻松松地获得成功，克服自卑树立信心的过程也是一样。但你的努力定会让你活出精彩的人生。
抑郁状态：我好渴，但我伸不出手来拿水
如果你现在抑郁了，虽然很难受很难受，甚至想要结束自己的生命，但是你要相信你不是一个人，接纳自己目前的状态，带着那些症状生活，与抑郁共处，能让抑郁收放自如，便让生活得心应手。
抑郁不等于脆弱，不要错误对待抑郁的自己
懒人在躺着的时候，内心是高兴的，是得偿所愿。而抑郁的人虽然身体不动，但是内心却十分不开心，甚者还在上演一场我应该动起来和我确实不想动的斗争，因为懒而内疚和自我攻击。
在抑郁这件事上，你并不孤单
抑郁情绪就如同天阴下雨，而抑郁症则如同秋冬季节。
青春期的孩子，因为害怕关系，自己选择了“高分低能”
他们想交友又社交恐惧，他们想表现却选择封闭。他们太在意伙伴关系，太在意他人看法，而一味地选择钻进书本里，学习，考试，考试，学习，把自己成功地变成“高分低能”型的人。