我的失眠好了2｜明明困得不行，为什么就是睡不着？

失眠者应该都曾有过这样的体验，明明工作一整天了，整个人非常的疲倦，但是躺在床上，就是睡不着觉，甚至越躺越精神，眼睁睁的看着时间一分一秒过去，然后在脑海中默默却清晰的计算着：怎么还没睡着，我只能睡6个小时了；怎么还没睡着，我只能睡4个小时了；怎么还没睡着，天就要亮了。

青少年焦虑问题

青少年焦虑原因的简单分析

男生打游戏、不理我，我该怎么引起他的注意？

游戏影响了你的关系，你要不要去纠正对方的行为呢？

出轨了，能不能原谅？

婚姻遭遇到背叛，但还是要理智的面对生活。

厌食与贪食：控制与被控制

在外表越来越重要的今天，颜值和身材成为了很多人焦虑的源头，颜值可以用P图，化妆，整容去解决，但身材胖瘦却很难伪装，于是在网络上A4腰等各种曲线的刺激下，很多女性都走上相对健身来说更加简单轻松的节食这条道路

当保安做农民，20多岁姑娘告诉你人生少了哪两步

别人的故事很精彩，我们的生活很无奈。改变可以从两个地方着手。

应对负面情绪的方法

如何应对负面情绪

亲密关系里最大的灾难，是想把两个人过成一个人

成年人的共生，是心理和生理的双重粘合，是一种“巨婴”般的失能。它更多地表现在心理上对另一个人吞噬般、压抑的依赖。

一种“以人为本”的生存竞争策略——“讨好型”人格的探究

在实际的心理咨询经验中，作者发现心理困扰，常和一种被称为“讨好型”的人格倾向有关。这篇文章将从一名心理咨询师的实战感悟出发，和大家来探究这种“讨好型”人格倾向“是什么”？，“在过去是怎样形成的？”，“它的优势及副作用是什么？”以及“如何完善？”

让孩子写作业的四种方式 ‖ 心理师安然

一个知行合一的心理咨询师。热爱生活，相信人性本善，笃信快乐的原则就是既不为难自己，也不为难别人。个人公众号：正念心安社。

我的网瘾好了1｜网络只是替罪羊，背后是受伤的孩子➕哭泣的父母

网络会成瘾，自然也能戒瘾，道路任重而致远，无论是父母的原因，亦或是孩子的问题，相互推卸责任最不可取，乘风破浪扶摇直上，直面问题，共同建设一个和谐的家庭。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，命有否泰变化，年有四季更替，耐过寒冬，落尽寒梅，孩子不再受伤，父母不再哭泣，网络不将是“替罪羊”。

我的失眠好了1｜帮你远离失眠困扰，教你踏踏实实睡个好觉

你是否有以下症状？明明很困，但总是睡不着！很想自律早起，但已经习惯了熬夜。身体很疲倦，但精神却格外抖擞。一到睡觉的时间，就开始胡思乱想！上睡眠质量不好，导致白天提不起劲。熬夜赖床、始终恶性循环！

一篇文章分清「临床心理学」与「咨询心理学」

爱人突然发火，可能是求助的信号！

为什么好好的爱人，突然性情大变，对你大发脾气，你知道深层次的原因是什么吗？

是什么促成了“冷漠的旁观者”？困境者要怎样有效求救？

“纵观历史，本该有所作为的人却不作为；本该明辨真相的人却无动于衷；在紧要关头正义的声音却偃旗息鼓；这使得罪恶走向成功”是什么促成了“冷漠的旁观者”？困境者要怎样有效求救？

你是否想过，你的心理咨询起效不大，与这些因素有关？

咨询效果的千差万别的原因，在于求助者个体的差异化，更在于咨询目标与定位、与咨询师的匹配度、求助动机程度、问题严重程度等的不同。

当你一不小心嫁了“巨婴”型伴侣，怎么办？

“巨婴”者，多是低能儿，内在力量是不足的，是空的。虽然他们已经长大，但却是名副其实的外强中干。他们多半活在幻想中，在他们幻想的世界里，只要呆在妈妈怀里有妈妈庇护就好了。

为何很多男人都迷恋女性的丝袜？

很多男性都迷恋女性的丝袜，这已不是一个秘密，在短视频盛行的今天，黑丝大长腿早已被大家当作了拍摄视频的流量密码。

当婚姻破碎，温暖不再，我们最应该做的是什么？

当你真正遭遇婚姻破碎，你最应该保全的是自己的自我品质——在离开关系后快速成长，确保自己能独立面对未来，面对人生。

致：被当做“工具人”的新手爸妈

新手爸妈在头一年该如何照顾小婴儿