情绪崩溃时,我更需要被接住--【影响我的100位心理学大师】No.63 · Marsha Lineh
关于本文为保护隐私,文中案例均已进行多重匿名化与艺术化处理。本文呈现心理学与生命之间的对话,并非标准化治疗方案。若你正经历持续痛苦,请及时寻求专业帮助。<sec
你脑子里那个骂你的声音,可能不是你--【影响我的100位心理学大师】No.62 · Donald M
为保护隐私,文中案例均已进行多重匿名化与艺术化处理,部分细节经过调整与融合,并非任何具体个人经历的完整实录。本文仅作心理学与生命经验分享,不能替代专业心理咨询或医疗建议;若你正经历持续困扰,请及时寻求专业帮助。
逃跑新娘为什么要逃跑?--【影响我的100位心理学大师】No.61 · Mary Main(玛丽
关于本文为保护隐私,文中案例均已进行多重匿名化与艺术化处理,部分细节经过调整与融合,并非任何具体个人经历的完整实录。本文仅作心理学与生命经验分享,不能替代专业心理咨询或医疗建议;若你正经历持续困扰,请
当咨询师也快变成提线木偶时--【影响我的100位心理学大师】No.60 · Carl Whita
关于本文为保护隐私,文中案例均已进行多重匿名化与艺术化处理,部分细节经过调整与融合,并非任何具体个人经历的完整实录。本文仅作心理学与生命经验分享,不能替代专业心理咨询或医疗建议;若你正经
一个失败的案例,让我重新学习家庭系统--【影响我的100位心理学大师】No.59 · Jay Hal
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你不需要先变完美才值得被爱--【影响我的100位心理学大师】No.58 · Virginia Sat
关于本文为保护隐私,文中案例均已进行多重匿名化与艺术化处理,部分细节经过调整与融合,并非任何具体个人经历的完整实录。本文仅作心理学与生
你以为孩子在发疯,其实他在替整个家喊救命【影响我的100位心理学大师】No.57 · Salva
为保护隐私,文中案例均已进行多重匿名化与艺术化处理,部分细节经过调整与融合,并非任何具体个人经历的完整实录。本文仅作心理学与生命经验分享,不能替代专业心理咨询或医疗建议;若你正经历持续困扰,请及时寻求专业帮助。
你以为你在生气,其实是你的曾祖母在借你的嘴吵架【影响我的100位心理学大师】No.56 · Murr
关于本文为保护隐私,文中案例均已进行多重匿名化与艺术化处理,部分细节经过调整与融合,并非任何具体个人经历的完整实录。本文仅作心理学与生命经验分享,不能替代专业心理咨询或医疗建议;若你
【影响我的100位心理学大师】No.55 · Medard Boss(梅达尔·博斯)当诊断标签开始脱
关于本文为保护隐私,文中案例均已进行多重匿名化与艺术化处理,部分细节经过调整与融合,并非任何具体个人经历的完整实录。
【影响我的100位心理学大师】No.54 · Irvin Yalom(欧文·亚隆)③有时候,真正疗愈
写在前面,今天,是我这学期哲学课的最后一堂课。我的教授是一位特别不像教授的女教授。她六七十岁了。灰白色的短发总是用时尚的黑色头箍来点缀;
【影响我的100位心理学大师】No.54 · Irvin Yalom(欧文·亚隆)②面对生命的真相:
本文分享心理学大师思想与阅读感受,旨在传递心理学中的理解与温度。 文中涉及案例与情境,均基于大师著作精神、普遍心理现象及个人阅读体验融合整理,不涉及真实来访者隐私。 若你正经历持续心理困扰,请及时寻求专业帮助。
【影响我的100位心理学大师】No.54 · Irvin Yalom(欧文·亚隆)①
本文分享心理学大师思想与阅读感受,旨在传递心理学中的理解与温度。 文中涉及案例与情境,均基于大师著作精神、普遍心理现象及个人阅读体验融合整理,不涉及真实来访者隐私。 若你正经历持续心理困扰,请及时寻求专业帮助。
《影响我的100位心理学大师》完结篇:从大师走向普通人的生命故事
写在最前面写下第一篇苏格拉底的时候,我没有想到,这会成为一场漫长又丰盈的心灵旅行。<
如果你成了狱警,你还会是好人吗?Day52·Philip Zimbardo
津巴多的斯坦福监狱实验在短短六天内让普通大学生变成暴虐的狱警和崩溃的囚犯。本文解析这一震惊世界的实验及其深刻启示:环境对人的影响远超我们以为。你比你想象的更容易被情境改变。
好的咨询不是分析你,而是遇见你【影响我的100位心理学大师】Day53·詹姆斯·布根塔尔
布根塔尔认为心理咨询的核心不是分析和诊断,而是遇见另一个活生生的人。本文走近存在主义心理治疗的奠基人,探讨人本取向咨询的真正深度:不是解决问题,而是陪伴一个人面对存在的勇气。
如果是你,会按下按钮吗?【影响我的100位心理学大师】Day51 · Stanley Milgram
米尔格拉姆的电击实验揭示了人性中令人不安的真相:普通人会因服从权威而做出违背良心的行为。本文走进这位社会心理学先驱的经典实验,探讨平庸之恶如何在日常生活中上演。当铃声响起,你会按下那个按钮吗?
立flag总翻车?【影响我的100位心理学大师】Day49·Kurt Lewin(勒温)
勒温的场论告诉你:flag总倒不是意志力不行,是你的心理场不够稳定。环境比意志重要。本文教你构建一个让好行为更轻松发生的环境。
别再为难自己了!人生很多时候,没有“最优解”Day47 · Herbert Simon(赫伯特·西蒙
赫伯特·西蒙的有限理性让你从完美决策的焦虑中解放。人生没有最优解,只有足够好的选择。最聪明的人不是找到最佳选项的人,而是知道什么时候说够了的人。
为什么同一个故事,每个人听到的都不一样?——布鲁纳:我们不是在记录世界,而是在“编织意义”Day46
布鲁纳说:我们不是在记录世界,而是在编织意义。同一件事每个人听到的都不同因为故事比事实更真实。本文解读叙事心理学,教你用重新讲故事来改变人生。
为什么我们会把“记忆”当成事实?
奈瑟说:记忆不是录像,每一次回忆都是一次重建。本文打破你以为的客观记忆错觉你对过去的理解,决定了你能走向什么样的未来。换个角度看过去,你就能换个方式活现在。



















