【摘要】：夫妻之间也需要心理界限，自我界限是指在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间。
夫妻之间也需要心理界限，人和人相处中应该有一定的心理界限，如果超越这种界限，会让人感觉到不舒服，总是会觉得自己的心理空间会受到他人的侵犯，这对人的隐私来说也是一种冒犯，夫妻之间也是这样。
离婚率越来越高，好多过来人有过这种感受，从恋爱到结婚，似乎“热度”越来越低，过得越来越没有意思了，然后部分人便出现了夫妻形同陌路、精神或身体出轨，甚至离婚。
当两个人心理界限各自独立，每个人的心理界限都含有对方的一部分，保持这种状态，爱情就能长久。我们要做的就是防止这种稳态的破坏，主要应该做到以下几点：
接纳这种稳态：
不去过分追求恋爱时期的那种热烈状态，那是非理性的状态，不可能保持长久；
自己的心理界限里不能让对方挤占的太多：
而没有了自我，这也会慢慢没有了自己的心理界限，这种稳态必然会破坏，通俗一点就是在爱情世界里，不能活得没有自我；
不能把对方的一切都纳入自己的心理界限：
那样会把对方的心理当成自己的心理，这样要求太高了，对方不可能和自己想的完全一样，对方也需要自由，要允许对方有自我的空间。
自我界限清楚意味着,一个人与他人接近,但没有近到他失去自己的程度,也没有近到把别人当成了自己的一部分的程度,他还是他,别人还是别人;与此同时,他也不会离别人太远,不会远到丧失爱自己想爱的人的能力和可能性,在他真正需要的时候,他会从别人那里获得不虚假的安全感与温情。
最理想的状态，心理界限里拥有爱人的那部分应该是对方的心理需求和心灵成长，把满足对方心理需求和促进对方心灵成长作为自己的目标，这样情感会更加稳定，也有利于各自的心灵成长。当然，理想状态可以是我们追求的目标，但现实不可能永远处于理想状态，我们需要做的是接纳现实。
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