专业的心理服务
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从业5年多,有丰富咨询经验,正规专业的系统受训时长493小时,督导131小时。主要受训有认知行为疗法CBT、接纳承诺疗法ACT、系统式家庭治疗,焦点解决短期治疗SFBT。热爱心理学,热爱读书学习,喜欢哲学、心理学,读过300本书。 人类的思维已经进化成了生来就会制造心理痛苦的模式。生命的核心不是去解一道算术题,更像是在欣赏一场日落。正是我们的心里灵活性提供了生命力,它就像一座灯塔,指引我们向前。人是有潜力让自己过上丰富而有意义的生活,同时有效的处理那些如影随形的痛苦。我们可以接纳不能改变的,改变可以改变的,并寻找到自己的人生价值与意义,承诺行动。 擅长领域:婚姻家庭,焦虑症、抑郁症、强迫症,惊恐障碍、职场人际、个人成长 咨询风格:温暖真诚,清晰而有力量,高效深入,聚焦。 受训背景:系统的接受过以下专业连续培训 【林祺堂】SFBT焦点解决短期治疗(初阶、进阶、高阶)55学时, 【黄富强】CBT认知行为疗法持续培训(初阶、高阶)52学时, 【盛晓春】系统式家庭治疗初阶中阶高阶96学时, 【祝卓宏】ACT接纳承诺疗法初阶、中阶86学时 【祝卓宏】1年制个案督导实操班156时
100元起
持证5年
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关于Oliver,你可能想知道: - 陕西师范大学应用心理学硕士(全日制211A级) - 师从香港认知学会主席黄富强教授 - 高校心理中心&三甲医院心理科实习3年 - 认知行为CBT-DBT取向咨询师 - 正念生活、治愈手帐长期践行者 - 拥有多年外企培训管理及创业经验 我擅长陪伴以下议题中的你: - 感到焦虑、抑郁、无意义,不知如何靠近自己,更平和自洽快乐的生活 - 被拖延、自我攻击、敏感、完美主义困住 - 深受原生家庭忽视、情感缺席等创伤影响 我也欢迎: - LGBT/女性权利/自我探索/个人成长发展需求的来访者 我很感动你一路走到了这里,看到这里,在咨询中,我会尊重你的情绪、思维、身体、行为,一起找到跳出恶性循环的方法。 我们正处于一个差异和隔阂被不断放大的时代,但我相信,「倾听」这个简单的行为,能为人类带来深远的改变。我们一起靠近自我(Self),找到自己(me)。
150元起
上海-上海市
持证3年
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