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心理咨询师唐海波

唐海波

大学心理健康教育与咨询咨询专家,教授,临床心理学博士,中国心理学会临床与咨询心理学注册心理督导师(D-19-048),从事心理健康教育与咨询工作32年,具有丰富的心理健康教育与咨询经验。

4.9

300元起

湖南省-长沙 持证21 在线帮助过453人次
压抑心理婚姻冲突抑郁
心理咨询师段晓巍

段晓巍

二级心理咨询师 全职心理咨询师 国际认证EAP专员 婚姻家庭指导师 从事咨询工作6年,个案2000余例

4.9

350元起

辽宁省-沈阳 持证9 在线帮助过5764人次
抑郁情绪焦虑情绪恐惧心理
心理咨询师许文慧

许文慧

二级心理咨询师 2010年5月一2013年5月参加精神分析疗法培训; 2010一2011参加认知行为疗法培训; 2010年8月一2011年5月参加叙事疗法培训; 2010年8月一2011年5月参加短期焦点解决疗法培训; 2013年6月一2014年10月参加来访者中心疗法培训; 2015年8月一2016年8月参加催眠疗法培训; 2013年4月一2015年8月参加家庭系统排列培训

4.9

300元起

河南省-信阳 持证16 在线帮助过3556人次
睡眠问题成长创伤哀伤反应
心理咨询师黄晓繁

黄晓繁

【认证资质】 二级心理咨询师 三级心理咨询师

4.9

300元起

江西省-南昌 持证8 在线帮助过2549人次
亲子冲突抑郁情绪
心理咨询师张治廷

张治廷

职称:精神科心理治疗师,二级心理咨询师 工作简介:中国心理卫生协会会员、山东预防医学会会员、潍坊市心理卫生协会会员、潍坊市预防医学会会员。2009年开始系统学习心理学。大学期间即担任心理咨询中心助理。于市精神卫生中心从事心理咨询与治疗工作。后于武汉忠德心理医院接受精神分析临床心理咨询与治疗理论和实操技术系统训练。并接受个人体验和督导。擅长强迫、焦虑、抑郁、恐惧等情绪问题;个人成长分析;人际关系等问题心理咨询,积累了丰富的个体、团体咨询经验。荣获全市心理咨询师岗位优秀技术能手、全市精神卫生工作岗位技术能手称号。

4.9

300元起

山东省-潍坊 持证13 在线帮助过973人次
抑郁情绪成长创伤焦虑情绪
心理咨询师张坤

张坤

你好,我是一名精神分析心理动力学取向的咨询师,被无意识的奇妙所吸引。我们现实中的各种痛苦,常常是无意识在悄悄地讲述着一些尚未被我们听见的故事。无意识是浩瀚的未知,是看不见的存在。它藏在喜怒哀乐之中,躲在人际关系背后,它响起在一言一语的节奏中,浮现在一举一动的光影里。发现它、看见它,与它交手、再做朋友。这便是我倾向和擅长的理解自己和你的方式。这条路漫长而艰难,但沿途也可能遇见感动与惊叹。如果你有兴趣去探索属于你的成长之旅,我愿陪你风雨同行。 一些关于我的时间数据: 个人体验350+ (含沙盘体验70+),个体督导200+,团体督导300+。

300元起

江苏省-南京 持证13 在线帮助过8人次
恐惧心理压抑心理内疚自责
心理咨询师鲍敦媛

鲍敦媛

400元起

安徽省-芜湖 持证13 在线帮助过5人次
焦虑情绪哀伤反应
心理咨询师马骥

马骥

二级心理咨询师 2006年2月,师从山东省心理培训学校学习心理咨询专业。 您好,我是马骥。很庆幸你愿意停下纷乱的思绪,静下心品读这段文字,也感恩你愿意留出一段契机,向内凝望长久被忽略、疏于安抚的内心角落。 长期深耕精神分析临床方向,完成多轮系统长线的心理咨询专业集训,修习动力学人格剖析、创伤取向干预课程,现阶段参与多项精神分析整合学派的长期深造学习。在我看来,咨询师最核心的从业底气,从来不是繁杂的理论技巧,而是经过长期自省打磨出的情绪承载力与自我觉察能力。我长期坚持每周个人督导、自我分析体验,常态化参与案例研讨同行复盘,不间断深耕创伤、客体关系相关进修,保证每次接待来访者时,都能保持平和清醒的状态,耐心承接各类压抑心绪与过往心结。 咨询底色以存在主义为根基,融合心理动力学结合认知行为的实操方式。既看重你当下真切的情绪体感:人际关系里的内耗焦虑、日常自我否定、独处深夜滋生的落寞茫然,都会被认真看见。一同回溯困扰模式的形成根源,很多反复困住自身的处事习惯,早年都是用来保护自己的防御方式,只是岁月流转后已然不合时宜。咨询并不等同于修补残缺,你本身本就完整完好,我们只是一同卸下过时的心理防备,摸索适配当下的处世心态。 常年接触各类家庭原生创伤、婚恋关系、中老年情绪、依恋冲突类个案,深谙成长环境、代际隔阂、家庭相处模式带给人的内在拉扯,能够包容各类复杂的内心矛盾,接纳不一样的人生境遇。 心理咨询从来没有标准答案,好似二人结伴行走在幽深林间的路途,时有天光洒落,也难免遇上阴雨泥泞、心生退却的时刻。我不会催促推进进程,不加评判、不强加观点,安稳陪伴你梳理情绪脉络,慢慢厘清内心真实的诉求。 人生仅此一趟,内心的感受本就珍贵。愿意推开这扇倾诉的门,便是自愈路途珍贵的开端,期盼能够与你相逢,结伴梳理内心万般心绪。 ⼀、擅⻓领域(核⼼专业⽅向) 我专注于以下议题的中短程整合式咨询与⻓程动⼒性探索: • 情绪困扰:焦虑(⼴泛性焦虑、社交焦虑、惊恐发作)、抑郁情绪、双相情感障碍的稳定期⼼理调适、持续性哀伤与丧失。 关系议题:亲密关系冲突(伴侣沟通、关系修复、依恋模式)、原⽣家庭创伤与和解、职场⼈际关系(向上管理、同事竞争、权威恐惧)。 • ⾃我与成⻓:低⾃尊与⾃我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚⽆意义感、⽣命过渡期(升学/转⾏/孕产/退休)适应。 • 创伤与应激:发展性创伤(情感忽视、童年虐待)、急性应激反应、PTSD的稳定化阶段⼼理⽀持 (需与精神科医⽣联合⼯作)。 • ⾏为与成瘾:情绪性进⻝、强迫性思维与⾏为、物质依赖康复期的⼼理维持。 ⼆、擅⻓群体(具备胜任⼒的服务对象) 我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验: • 年龄层:18‒55岁的成年个体;25‒45岁⾼压⼒职场⼈群;⼤学⽣及研究⽣群体。 • 特定群体: ◦ ⾼功能焦虑⼈群(外在成就显著但内在紧张不安); ◦ ⾼敏感型⼈格及内倾型个体; ◦ 慢性疾病或重⼤术后患者的⼼理调适⽀持。 三、不擅⻓领域(明确执业边界——此为专业性的体现,⾮短板) 基于我的受训背景与临床实践经验,以下领域并⾮我的主要⼯作⽅向,若您的核⼼困扰属于此类,我将在初始评估后坦诚告知并协助转介: • 严重精神障碍急性期(如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作)——此类需以精神科药物治疗为主; • 未成年⼈(18岁以下)个体咨询(若为家庭治疗中的成年成员部分,可个案讨论); • 法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估; • 重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预; • 成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预(康复期稳定后可在医疗背景下协作)。 四、不擅⻓群体(伦理与胜任⼒匹配) 我不会承接以下来访者的个体咨询,以确保您获得最合适的帮助: • 当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者(我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊); • ⽬前正处于另⼀段咨询关系中,希望与我进⾏“补充咨询”或“⼆诊意⻅”者(除⾮原咨询师书⾯同意协同工作); 主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估; 与我在生活或工作中有双重关系(如熟人、同事、上下级的个体); 不愿意接受任何形式的初始评估与反馈,坚持“⼀次解决问题”的来访者。 五、咨询过程与⽅式(专业化说明,增加确定感与安全感) 我的⼯作以整合取向为基础,主要融合⼼理动⼒学(精神分析性)理解、认知⾏为(CBT) 与⼈本主义存在主义视⻆,同时根据您的特质灵活融⼊以上疗法技术。 咨询通常分为以下四个阶段: 1. 初始评估阶段(第1‒3次) 我们会共同梳理您的核⼼困扰、成⻓经历、当前⽣活背景及求助⽬标。我也会初步评估我们的匹配度,并就咨询频率、时⻓、保密及边界进⾏充分知情同意。此阶段结束后,我会给您⼀份初步的个案概念化框架,并共同商定⼯作⽅向。 2. 探索与理解阶段(第4次起) 根据议题不同,我们可能会: 探索早期依恋模式如何影响当下关系; 识别并调整⾃动化负性思维及核⼼信念; 在此时此地的咨询关系中,观察您的⼈际模式(此时此地的“微型试验”); 学习情绪调节技巧与正念⾝体觉察。 3. 整合与修通阶段(中后期) 我们会将新的理解带⼊⽣活实践,尝试新的⾏为与反应⽅式,并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚。我会⽀持您发展出更具适应性的内在叙事与⾃我认同。 4. 巩固与结束阶段(最后3‒6次) 我们会有计划地回顾咨询进程,总结您的成⻓与收获,处理分离与独⽴议题,并建⽴您⾃⼰的“⼼理⼯具箱”以应对未来可能的波动。⻓程咨询中,我会定期进⾏效果评估,确保我们的⼯作始终对您有价值。 关于咨询频率与设置: • 初期建议每周1次,固定时间与时段,以建⽴稳定的安全框架; • 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活; • 每次50分钟,⾯对⾯或视频咨询均可(视频需保证私密且稳定的空间)。 特殊设置: 咨询师可以根据⾃⼰的咨询⽅式和⻛格,对时间、价格、习惯等做出描述 我的⼯作理念: 我相信,改变并⾮消除所有痛苦,⽽是逐渐拥有⼀种能⼒——能够理解⾃⼰的痛苦,与它共存⽽不被吞噬,并在有限中活出⾃⼰的选择。我将以真诚、不评判且专业严谨的态度,陪伴您⾛过这段探索之旅。

4.9

300元起

山东省-淄博 持证19 在线帮助过9726人次
婆媳冲突职业压力/倦怠职场歧视
心理咨询师刘曦婷

刘曦婷

CPS注册心理师(X-26-247) 中国人力资源与社会保障部二级心理咨询师(证书编号:1817000008207761) 中国心理学会会员 华东师范大学应用心理(临床与咨询方向)全日制专业硕士研究生 华中师范大学心理学辅修双学位本科

400元起

北京-北京市 持证8 在线帮助过385人次
失恋心理情绪调节困难抑郁情绪
心理咨询师明煦

明煦

我们彼此了解,是工作的开始。此时,我想放弃简历式的介绍,希望从内心想法和体验层面分享自己。我从事心理工作7年有余,曾经与许多人走过那段艰辛的旅程,然而,能够倾听他们独特的故事,体验他们丰富的情感,感受他们在生命中真挚的投入,是非常幸运的事儿!在一定程度上,他们是我的伙伴,也是我的老师,值得我尊重,与他们在生命深处的相遇,是值得我深深感谢的一种恩赐。 我的人格类型为INFJ(提倡者),内心融合了理想主义和丰富复杂的情感,喜欢在内心深处与人建立联系,探索生活的意义。我早期咨询风格偏向认知行为,曾与导师写了《情绪健身房》的书,期待帮助有情绪困扰的人学些简单实用的情绪调节小技能。我现在专注人本主义和存在主义心理咨询,期待可以通过倾听焦虑、抑郁、愤怒、内疚等情绪的声音,觉察我们处境的现实和内心的真实,直面死亡、孤独、无意义和自由等存在既定,探索人生的更多可能,活出那个本真的、独特的自己。我也喜欢从传统文化中汲取心理咨询的智慧,如果用太极表示万物之理的总和,那么我相信每个人都有一个完整的太极,太极在我们的内部,就像珍珠在浊水中,我们必须做的事,就是使珍珠重现光彩。

300元起

天津-天津市 持证8 在线帮助过151人次
焦虑情绪抑郁情绪内疚自责
心理咨询师张梅

张梅

存在人本取向心理咨询师 艺术表达探索者 LGBTQ友好、关切女性处境

400元起

江苏省-苏州 持证3 在线帮助过161人次
死亡焦虑抑郁情绪哀伤反应
心理咨询师周炜

周炜

[资质经验] 北京林业大学应用心理硕士 CPS注册系统心理师 985、211高校外聘心理咨询师 私企、外企、创业等丰富人生阅历及经验 [咨询风格] 真诚、抱持、温和、敏锐、专业 [咨询取向] 精神动力为主的整合取向,注重问题形成的原因及动因的探索,早年教养环境的影响,通过潜意识意识化的过程以及主体间性互动过程,化解内在冲突疗愈并稳定自我。同时,根据来访特征及需要,结合认知、正念、艺术治疗、IFS(内在家庭系统)等技术方法,更高效解决来访困扰 [咨询流程] >评估阶段: 1~3次为收集信息、评估阶段,双方互相熟悉了解,评估来访状态、议题,咨询师工作方式、咨询风格是否可形成工作联盟,评估后共同制定咨询目标,形成咨询思路及方案。 >工作阶段: *短程咨询 6-8次左右 (含评估),针对突发或压力事件引起的情绪问题,评估状态水平,提供专业改善方案建议,帮助改善情绪状态,应对压力挑战。 *中程咨询 8-15次左右(含评估),针对较为长期的情绪困扰或关系问题,共同探索问题原因、改善应对方式 *长程咨询 持续数月以上,针对深层心理问题,例如创伤、抑郁焦虑症,需要深层自我潜意识探索及疗愈改变

400元起

北京-北京市 持证4 在线帮助过64人次
厌学问题青春期叛逆亲子冲突
心理咨询师钱漫瑜

钱漫瑜

我是钱漫瑜,在加拿大接受系统心理咨询训练,咨询取向为创伤知情和整合取向。我关注情绪困扰、自我价值、人际与依恋模式、女性议题及跨文化压力。咨询重视安全感与真实关系,陪伴来访者理解情绪、建立内在支持,找到更合适自己的生活方式。

400元起

安大略-多伦多 在线帮助过2人次
儿童多动倾向育儿分歧同伴关系不良
心理咨询师郑月娥

郑月娥

我在中学面对中学生将近10年的经验,也有面对成人和小学生或者儿童的经验,我擅于给予倾听和分析其中个体也许看不见或者忽视的状态。

300元起

持证2 在线帮助过0人次
压抑心理情绪表达困难社交困难
心理咨询师余鹏

余鹏

中级社工师,上海心理学会临床专委会专业会员,NGH催眠治疗师,对情感困扰,个人成长对议题有较丰富的经验。

300元起

上海-上海市 持证2 在线帮助过2人次
成长创伤人际冲突人际关系敏感
心理咨询师景艳梅

景艳梅

&重点大学心理学硕士毕业,CPS注册心理师,编号(X-25-336),国家二级心理咨询师。中国心理卫生协会会员,国家高级家庭教育指导师,NCDA国际生涯规划师。 &北京大学临床心理学博士徐凯文老师“心理咨询”专业两年制研修生。 &曾在公立三甲精神专科医院特需门诊和儿童青少年心理科跟诊学习半年。 &学校专职心理教师和咨询师,曾被中国心理学会心理学普及工作委员会授予“心理教育工作先进个人”。

300元起

天津-天津市 持证16 在线帮助过457人次
成长创伤厌学问题恋爱冲突

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