专业的心理服务
平台承诺 免费退改
【资质背景】 社会工作师/社会心理师 婚姻家庭咨询师/家庭教育指导师 壹点灵首届攀登计划心理咨询师执业长程培训十佳学员 正念冥想带领技能系统培训优秀学员 催眠技术临床运用培训优秀学员 【从业经验】 经历过职业发展和生命存在的跌宕沉浮,也经历过婚恋情感和养儿育女的酸甜苦辣,接受过专业的心理咨询师执业培养长程培训,并持续学习、培训、督导、体验、提升中,以认知行为疗法为基础,整合正念疗法、情绪聚焦疗法、接纳承诺疗法、存在-人本疗法、精神动力学流派、后现代疗法、催眠治疗等,对婚恋、家庭、亲子、情感、职场、人际、个人成长等有丰富的感悟和经验。
160元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过1118人次
中级社会心理服务师 中级婚姻家庭咨询师 壹点灵攀登计划执业咨询师2年长程培训 李晓驷师徒班1.5年长程培训 中法精神分析2年长程培训(在读) 从2019年开始经过认知行为,精神分析,存在人本,家庭系统,焦点解决,叙事疗法等培训,积累了丰富的咨询技术和经验。目前工作方式以精神动力学,精神分析为主。 技术流派: 精神动力学,客体关系取向。 擅长领域: 抑郁焦虑情绪,原生家庭创伤,婚姻情感困惑,人际关系,个人成长。 咨询风格:温暖,共情,沉稳,深度探索。 咨询设置: 心理咨询 每周1—2次 60min/次 精神分析 每周3—5次 20—30min/次 我在个人成长方面也有很多探索,只要您愿意进入咨询跟着我成长,就一定有收获和改变,心理咨询是一个体验的过程,在这里愿你我能真诚相遇!
180元起
浙江省-杭州
持证4年
在线帮助过1002人次
我们的聊天不会拘泥于某一种流派,兼具思考与人本主义的关怀,以你为主导,共同开启这段探索的旅程。 我擅长:童年创伤/个人成长,学习/考试焦虑,性取向/性别认同等方面。ACGN和语c相关也有涉猎,相关烦恼也可以跟我聊聊看。 心理咨询的疗愈像一场温和的长途跋涉——改变往往不会在一次对话中立刻发生,而是需要在一次次被倾听、被陪伴的过程中慢慢积累,坚持下去,你会渐渐感受到内在力量的生长。 不知道这一次的见面会对你带来多大的帮助,但我带着一颗真诚的心与全部的所学知识前来,愿意一起坐下来谈谈你的心事吗?
160元起
浙江省-杭州
持证2年
在线帮助过181人次
擅长精神分析和整合流派的咨询流派。 经常的工作议题 * 情绪困扰:焦虑感、心情低落、烦躁、压抑、无法接受自己的情绪等 * 人际关系:过于在意他人评价、感觉身边的人无法依靠、社交恐惧等 * 亲密关系:伴侣沟通、缺乏安全感、关系中过于依赖、重复恋爱模式等 * 学业压力:紧张、拖延、害怕失败等 * 个人成长:想要更加了解自己、建立自信心、悦纳自己、自我实现等 * 成瘾问题:物质依赖、游戏成瘾、社交媒体上瘾等 专业经历 2022.11-2023.05|杭州市第七人民医院心身一科(睡眠障碍)进修心理治疗师 2022.12-2023.04|浙江大学医学院附属精神卫生中心 “精神分析(自体方向)督导班” 2024.03-2024.10|西湖大学心理中心 咨询师
100元起
浙江省-杭州
持证4年
在线帮助过225人次
我是动力学取向的心理咨询师,也接受过系统式家庭治疗专项训练。工作核心是帮你探索潜意识里的情感、早年经历和内在冲突,它们深刻影响着当下行为与关系,比如莫名的自责、焦虑,亲密关系里反复出现的僵局。 咨询时,我们会回溯你的成长历程,了解你的情绪反应和认知框架是如何形成的。系统式训练让我能敏锐察觉这些模式在人际互动中的变化。比如,你对“被抛弃”的恐惧,是否导致伴侣回避? 我的咨询风格像双镜头观察者: 用长焦镜头深入内心,通过自由联想、讨论梦境,挖掘潜意识动力,梳理那些难以自控的内心挣扎。 以广角镜头扫描关系系统,借助角色扮演、循环提问。让你看清个人模式与他人期待、规则的碰撞或共生。 比起单纯缓解症状,我更希望陪你踏上自我发现之旅。当你理解 “我为何成为现在的我”,改变就会从根源发生。如果你愿意在无评判的安全空间里,直面自己的矛盾与脆弱,这种方式也许能帮你打破重复的人生剧本,重掌生活主动权 。
100元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过178人次
工作设置:咨询预约请提前一天联系。 作为一名90后心理咨询师,我理解当代年轻人在工作、情感与自我成长中面临的种种情绪压力与迷茫。我毕业于985高校心理学硕士专业,专注于心理健康与咨询方向,接受过系统的心理咨询训练,曾在985高校心理健康教育中心担任实习咨询师,并在中学、高校以及个人执业中积累了一定的咨询经验。 我秉持人本主义的咨询理念,坚持以温暖、不评判的态度倾听你的每一段经历,真诚共情你的情绪与处境。我相信,每个人内心都拥有自我觉察与成长的力量,而我的角色,是陪你一起梳理困扰、看清问题背后的原因,并在安全、信任的关系中,逐步找到属于你的应对方式与内在答案。 如果你正在经历情绪低落、焦虑、人际关系困扰或人生方向的迷茫,我愿在这里,陪你走过这一段,一起走向更清晰、更自在的自己。
135元起
浙江省-杭州
持证4年
在线帮助过50人次
【擅长领域】 1. 婚姻与亲密关系 ? ◦ 核心方向: 专注于伴侣沟通模式重构、亲密关系信任重建、婚姻冲突(含冷暴力、争吵)的化解,以及婚前情感评估与磨合。 ◦ 沟通僵局破解: 协助识别“指责-防御-冷战”的负面互动循环,学习非暴力沟通技巧,实现有效对话。 ◦ 权力与边界重建: 在关系中建立健康的边界感,平衡“依赖”与“独立”,找回关系中的平等与滋养。 ◦ 深层需求探索: 探索冲突背后的依恋模式、原生家庭创伤的代际传递,从根源上理解关系矛盾。 2. 个人成长与自我探索 ? ◦ 核心方向: 聚焦于成年后的人格整合、身份认同确立、情绪自主性培养及走出人生瓶颈期。 ◦ 原生家庭疗愈: 梳理原生家庭对当下行为、信念、亲密关系的影响,完成与父母的“心理上的分离”,重塑自我边界。 ◦ 自尊与自信构建: 协助厘清“自我价值”与“他人评价”的关系,疗愈内在批判,建立稳定的核心自信。 3. 情绪压力与心理健康 ? ◦ 焦虑与抑郁的心理支持:陪伴来访者理解情绪低落与焦虑的体验,修正负性自动思维,通过行为激活逐步改善情绪状态。 【咨询风格】 温柔而坚定,抱持而理性。
180元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过1302人次
国家认证心理咨询师 中级心理催眠师 心理健康教育指导师 曾在金融领域从业16年; 曾接受中国科学院心理研究所心理咨询与治疗专业2年期研究生课程系统学习培训; 曾在浙大医学院精神卫生中心杭州市第七人民医院参加临床心理工作实习3个月,在睡眠障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、抑郁症、强迫症、精神分裂症等疾病诊疗方面积累了丰富的经验; 自转型心理服务工作以来,在照料老人和养育儿女的同时,自我激励,坚持精进,持续提升精神分析、认知行为、人本主义等专业流派知识技能的学习与应用,以更好地服务于心理工作,助力有缘人身心愉悦,知行合一。
100元起
浙江省-杭州
持证8年
在线帮助过1722人次

