专业的心理服务
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⭐给每一个身处困境的你 你好,我是徐媛,一名心理动力学取向的咨询师。 2017年,我遇到了自己人生中的难题,那些说不清的情绪,悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本,试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白,那时的我真正需要的,并非一个答案,而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。 这段经历,以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定,我经历过迷茫期,也有过gap year,回看时我才懂得,那些看似停滞、迂回的路,其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”,也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人,更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信,没有白走的路,每一个困惑痛苦的当下,都可能是在为真正的改变积蓄力量。 当然正因为此,我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”,我擅长的是,如果你愿意给自己多一些时间和耐心,我愿意陪你一起,慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来,并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。
300元起
江苏省-南京
持证7年
在线帮助过0人次
你好,我是万嘉樱 ? 我是一名心理咨询硕士,也是韩国咨询心理协会的正式会员。在韩国留学与工作的10年间,我先后在庆熙大学、延世大学、韩国外国语大学担任心理咨询师,并在首尔教育部多文化心理咨询中心为在韩华人家庭提供心理支持。 我的核心工作方向是留学生心理适应、青少年成长支持及跨文化身份认同。许多留学生和新移民群体常常在文化适应中感到孤独、迷茫——这些感受我亲身经历过,所以更能懂得你内心的拉扯与不易。 我的咨询风格是真诚、亲和、共情、尊重。我不会急着给你贴标签或下判断,而是希望和你一起创造一个安全、开放的空间,让你可以自在地表达那些藏在心里很久的情绪。 ? 我想对你说 无论你是在异国他乡感到孤独,还是在关系里反复受伤、对未来感到迷茫——这些感受都值得被认真听见。我会在这里,陪你一起,慢慢靠近那个真实、有力量的自己 ? 擅长议题 ? 留学生心理:文化适应困难、思乡与孤独、学业焦虑、语言障碍带来的压力 ? 青少年成长:学业压力、情绪波动、同伴关系、自我认同困惑 ? 亲密关系:依恋困扰、跨文化恋爱中的摩擦、安全感缺失 ? 原生家庭:家庭冲突、与父母的分离与和解、跨代沟通困境 ? 情绪困扰:焦虑、抑郁、压力管理、完美主义与拖延 ? 自我探索:价值感低落、人生方向迷茫、成长创伤的理解与修复 我的专业背景 ? 韩国心理咨询硕士(受训于韩国咨询心理协会认证体系) ?? 韩国咨询心理协会正式会员 ? 从业8年,累计个案经验500+小时,持续接受专业督导 ? 主要疗法取向:认知行为疗法(CBT)、人本主义取向、叙事治疗、整合取向 主要培训经历: 客体关系、悲伤处理与情绪中心治疗、咨询案例概念化、心理咨询与治疗专业伦理、暴力和创伤相关伦理议题等 ⏰ 咨询设置 形式:视频咨询 / 语音咨询 收费标准:400元 / 次(50分钟) ? 说明:支持中文工作,韩语咨询请提前告知 其它说明 服务人群: 青少年、留学生、学生、职场人、成年人 ? 论文发表: 有学术论文发表于韩国咨询心理学领域期刊(涉及留学生心理、多文化家庭咨询等议题)
400元起
广东省-深圳
持证8年
在线帮助过0人次
【资质经验】 韩国釜山国立大学 学士 英国华威大学 硕士 韩国釜山国立大学 心理学博士在读 釜山多文化中心多文化家庭亲子/教育/心理课程讲师 中文/韩语/英文—皆为母语水平 咨询语言:中文=韩语>英语 【咨询风格】 我的风格温暖且包容,以安全感和支持性为核心,帮助你敞开心扉。在咨询过程中,我擅长结合专业知识与实践经验,陪伴你一同面对困扰。我始终尊重每一位来访者的独特性,善于根据你的需求灵活调整咨询策略,协助你找到最合适的解决方案。 【擅长认知行为疗法 (CBT)】 CBT是一种关注“我们如何看待自己与世界”的心理咨询方法。它的核心理念是:我们对事物的看法,会深深影响我们的感受和行为。 CBT并不是要改变“真实的您”,也不是强迫改变情绪,而是通过温和的引导,让您看清问题背后的思维模式,并探索更友善、更贴近现实的理解方式。这是一种和自己对话的旅程,它关注的是:如何通过小小的改变,让心中的负担轻一点,让生活变得简单一点。 同时,我们会一起学习一些简单而实用的小技巧,通过这些实用的技巧练习,我将协助你提升应对未来挑战的灵活性。整个过程是温柔而循序渐进的,我会以您的步调前进,找到适合您的方法,让生活变得更轻松、更有掌控感。 【我的咨询流程】 1. 首次咨询 在第一次咨询中,我们将进行评估访谈。前10-15分钟会与您讨论知情同意,以确保后续咨询的高效与合理。 随后,我们会讨论您前来咨询的原因、对咨询的期待,并了解您是否认为我适合作为您的咨询师。 2. 评估阶段(1-4次) 评估阶段是双方彼此了解的关键时期。我将通过访谈和观察,帮助您梳理问题的来源与现状,同时您也可以更清楚我的工作方式与态度。 在此期间,我会为您设计一个初步的咨询计划,以便更有针对性地支持您的需求。 3. 咨询实施 咨询并非“一针见效”或快速解决的过程,而是通过咨访双方的共同努力,逐步实现内在的成长和改变。特别是对于人格成长和依恋问题,可能需要更长时间的陪伴与探索。 在前三次访谈后,我会根据您的主诉、个人特点和期望,评估您适合短期或中长期咨询,并共同制定明确的咨询目标与方案。 【关于咨询次数】 1. 短程咨询(1-10次) - 聚焦于具体问题,如近期生活中的紧急挑战。 - 目标是快速缓解困扰,提供应对策略,帮助您恢复日常平衡。 2. 中程咨询(10-30次) - 探讨早期个人成长经历、原生家庭影响、关系模式等。 - 适用于解决长期积累的情感创伤、内在冲突或人格完善相关问题。 - 强调在问题解决的基础上,实现更深入的自我理解与调整。 3. 长程咨询(数月或更长) - 适合深层次的心理问题,例如抑郁症、人格障碍,创伤后应激障碍等。 - 注重深度的自我探索,帮助您在认知、情感与行为层面实现持续的、全面的改变。
300元起
持证3年
在线帮助过2人次
*国家二级心理咨询师 *精神动力取向心理咨询师 *沙盘游戏心理咨询师 *艺术疗愈心理咨询师 *LGBTQ+友善心理咨询师 个人简介: *自2016年从业至今,持续接受培训,个人体验和督导。 *咨询风格友好,平等且清晰。 招募对象: *儿童:6岁-12岁 *成人:18岁-60岁 咨询方式: *心理动力取向咨询:谈话咨询 *沙盘游戏治疗:谈话和沙盘 *艺术疗愈:谈话和艺术表达(正念、彩笔、杂志剪贴、摄影、文字表达等) 专业任职: *线下机构签约心理咨询师 *北京某医院心理咨询师 *EAP(员工心理援助计划)签约心理咨询师
300元起
北京-北京市
持证9年
在线帮助过0人次
执业资质: 注册系统助理心理咨询师 学历背景: 北京师范大学临床与咨询方向硕士研究生; 工作经历: 目前有1000多小时的收费咨询经历;200小时的个督经历,140小时的团体督导经历,150小时的个人体验。 想对你说: 生命成长的过程中,有心理困扰是再正常不过的事。前来心理咨询,不是说我们比别人多糟糕,而是我们具备更多的信任、希望的品质以及领悟的潜力。希望我能陪伴您一起走入向内探索的旅程,看到更清晰、有力量和坚定的自己。 咨询风格: 我更倾向以来访者为中心,真诚一致,温暖而坚定。我很重视感受层面的工作,重视情绪情感和内在体验。我可能不会给你具体的建议,我更希望能够通过工作,让你看到你自己的优势和力量。我认真地与我每一个来访者工作,希望我的来访者能够受到最大的获益。
400元起
安徽省-六安
持证1年
在线帮助过0人次
·国家二级心理咨询师 ·中国心理学会注册心理师(X-25-151) ·华中师范大学应用心理硕士(临床与咨询方向) ·曾任高校专职心理咨询师,现全职私人执业 ·人本主义(以人为中心)取向,整合荣格心理分析学派,持续接受个体督导、团体督导和个人分析。 我们都在用自己独一无二的方式与世界相处,一定会遇到挣扎、困难的时刻。 来到这里的你,或许已经带着痛苦、迷茫、焦虑生活了一段时间,鼓起勇气想要走出来帮助自己,这是一个很棒的主意。 与你相遇,意味着我会去理解你、倾听你,找到合适的节奏,和你一起寻找答案,看见脚下的路,活醒着的人生。 期待开启属于你的内在探索之旅。 *温馨提示:我的咨询设置为每节50分钟,通常频率为每周1-2次安排在固定时段。我提供线下面对面咨询和网络视频咨询,如果你常驻西安或者周边地区,建议进行线下咨询,咨询室位于西安市未央区地铁2号线大明宫西附近。
400元起
陕西省-西安
持证7年
在线帮助过0人次
• 教育背景:郑州大学毕业 ◦ 国家二级心理咨询师(证书编号:1116000008200195) ◦ 中级心理治疗师(证书编号:16194245) ◦ 中国心理学会注册助理心理师(注册号:ZX-20-102) ◦ 已完成李鸣精神分析连续孵化项目(初、中、高阶) ◦ 已完成李维榕结构式家庭治疗三年连续培训 ◦ 中美高级精神分析连续培训项目在读 ◦ 第一届中以自体心理学连续培训项目在读 从业经验 自2010年10月起,于洛阳市精神卫生中心专职从事心理治疗工作,累计15年临床实践经验,个案咨询时长超3800小时。专注于青少年及成人的焦虑、抑郁障碍、婚姻情感与亲密关系冲突等领域的个案干预与系统治疗,在精神分析取向个体治疗及结构式家庭治疗方面具备扎实的理论功底与丰富的实践积累。
400元起
河南省-洛阳
持证14年
在线帮助过0人次
感谢你点进我的页面。我知道,点击一份咨询档案往往需要积攒许久的勇气。在阅读我的介绍前,我想先邀请你做一个简单的深呼吸,让自己处于一个安全的状态。 如果你是因为自己的困扰来到这里,我能想象你正独自承担着难以消化的焦虑、倦惫或迷茫。你可能在寻找一个解决方案,或者只是渴望一个能被真正听见、不再被评判的空间。 如果你是以照顾者的身份来到这里(无论是面对孩子、父母还是伴侣),我深知你背负着常人难以想象的重量。或许你已精疲力竭,感到过去的方法都不再奏效。在这里,我想先请你放下“照顾他人”的重担,给自己一个找回力量和耐心的机会。 很多时候,我们感到痛苦,是因为我们被困在了他人的情绪或我们自我部分的防御里。 我深受情绪取向 和 IFS(内观家庭系统) 的影响。我们会一起理清那些纠缠的情绪,安抚那些疲惫的“内在部分”,让它们不再为了保护你而让你感到痛苦。 我的专业擅长: • 情绪调解: 焦虑、抑郁、压力管理及情绪困扰。 • 关系议题: 亲密关系、原生家庭纠葛、人际社交。 • 青少年成长:家庭关系、成瘾行为、青春期困扰 • 个人成长: 身份认同(Identity)、职场困惑、原生家庭
300元起
加拿大-渥太华
持证2年
在线帮助过2人次
Hi!我是芸田,欢迎你来到咨询室~我是纽约州有限执照咨询师(MHC-LP),目前我在受督状态下为来访提供咨询。我擅长和成年人工作,帮助不同文化背景的来访者处理与抑郁、焦虑、人际关系等相关的困扰。同时我也有和4-9岁儿童工作的经验。 我拥有在多个场域与儿童及成人工作的经验,包括心理认知发展实验室、社区机构与私人诊所。 我擅长帮助来访者处理抑郁、焦虑、关系困扰、童年创伤、完美主义等议题。在临床实践中, 我采用整合式取向,结合以人为中心、心理动力学以及辩证行为治疗等方法,协助来访者在面对人生挑战时获得洞见并推动有意义的改变。
300元起
纽约-纽约市
持证2年
在线帮助过0人次

