专业的心理服务
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你好,当你看到这里时,可能是遇到了一些现实的困扰,也可能是心里有一些情绪想要与人交流。无论如何,我想,决定来做心理咨询都是一件需要勇气的事。因为我们对于专门拿出时间去认真的自我照顾可能会感到一些压力,具体是什么样的压力或许因人而异。如果你愿意,我想邀请你试试跟我一起走入咨询,梳理一下目前的相关思路或复杂情绪,看看是否还有别的可能性,能让你感到不那么痛苦或难过。 我的咨询理念与风格: 我相信一段真诚的、有积极关注氛围的关系本身就自带一些滋养或治愈效果,同时我也会调动自己的专业知识来跟你一起,共同尝试理解每一个印象深刻的经历对你的意义,共同尝试体验每一个难以言说的情绪带给你的深切感受,共同尝试思考那些似曾相识的重复的模式在过去和现在带给你的保护或枷锁。 我的咨询风格是真诚而温和的,同时也需要你多一些耐心去体会咨询带给你的感受。这里没有瞬时的魔法,但总会有通向人格成长的点滴积累!
300元起
江苏省-南京
持证11年
在线帮助过9人次
你好,我是一名精神分析心理动力学取向的咨询师,被无意识的奇妙所吸引。我们现实中的各种痛苦,常常是无意识在悄悄地讲述着一些尚未被我们听见的故事。无意识是浩瀚的未知,是看不见的存在。它藏在喜怒哀乐之中,躲在人际关系背后,它响起在一言一语的节奏中,浮现在一举一动的光影里。发现它、看见它,与它交手、再做朋友。这便是我倾向和擅长的理解自己和你的方式。这条路漫长而艰难,但沿途也可能遇见感动与惊叹。如果你有兴趣去探索属于你的成长之旅,我愿陪你风雨同行。 一些关于我的时间数据: 个人体验350+ (含沙盘体验70+),个体督导200+,团体督导300+。
300元起
江苏省-南京
持证13年
在线帮助过4人次
【专业身份】 高校专职心理咨询师 中国心理学会注册心理师(X-25-293) 国家二级心理咨询师 精神动力取向 | 从业13年 | 咨询时数3000+小时 【专业之路:始于倾听,成于理解】 在心理咨询这片充满生命力的土壤中,我陪伴过近千名年轻人—— 从学习适应的迷茫,到毕业抉择的焦虑; 从人际边界的困惑,到自我认同的追寻; 从抑郁情绪的困扰,到创伤经历的疗愈。 我逐渐明白:每一个“问题”背后,都是一颗正在努力自我完整的心。 【工作方式:精神动力的深度对话】 我采用精神动力取向,这意味着我们的工作不只是缓解症状,更是理解症状的语言。 当你说“我总在关系中受伤”,我们会一起探索: 这是怎样的关系模式?它从何时开始? 它想保护你什么?又想表达什么? 当焦虑反复袭来,我们不会只学习应对技巧,而会倾听: 这份焦虑最早出现在什么时候? 它在你的生命故事中扮演着什么角色? 我相信,当潜意识的剧本被意识之光看见,改变就会自然发生。 这不是简单的“解决问题”,而是陪你重新认识自己,获得心灵的自由度。
475元起
上海-上海市
持证13年
在线帮助过3人次
你好,我是蓝巧俊,国家二级心理咨询师、中国心理学会临床心理学会注册系统助理心理师。 我本科毕业于华中师范大学心理学专业,是东方明见学院 π 一期毕业生。多年来,我持续深耕专业,先后完成了湖北东方明见心理「学院 π」临床与咨询心理学硕士水平项目、孟馥老师家庭治疗连续培训、陈玉英老师 EFT(情绪聚焦疗法)国际认证培训,以及青少年生涯规划导师培训等系统训练;同时参与了大学生心理危机干预、整合式家长咨询等专项实务工作坊,在理论与实践的结合中,沉淀了扎实的临床胜任力。 我的咨询取向,是以当事人为中心为基调,整合情绪聚焦疗法(EFT)与家庭系统视角的工作模式。我始终相信,每个人内心都蕴藏着强大且值得信赖的力量,当下的困境,不过是过往关系模式暂时封印了这份力量。我会以温暖而专业的陪伴,和你共同构建一段安全、助长性的咨访关系,帮你重新联结内在资源,一步步做出自主且清醒的选择,最终实现身心整合的成长与疗愈。
300元起
浙江省-金华
持证15年
在线帮助过3人次
医学背景,有持续多年的三级医院工作经历,目前担任高校的心理老师。有国家二级心理咨询师,中级心理治疗师资质。是心理动力学取向的咨询师。是上海心理学会临床心理与心理咨询委员会专业会员,陕西省儿童心理学会心理健康专委会副主委,儿童心理学会社会心理专委会常委,陕西省妇女健康促进会孕产心理健康管理专委会副主委。 工作人群与议题包括:(10岁以上的)儿童青少年的情绪心理问题,学业困难,发展议题等;成年人的情绪困扰,心理困境,心身问题的躯体症状,亲密关系,原生家庭,人际关系,发展与职场议题等。 工作风格温暖且接纳,敏锐但稳定。 工作方式包括地面以及视频咨询
400元起
陕西省-西安
持证18年
在线帮助过4人次
当您被困在生活的十字路口... 我懂那些深夜辗转的迷茫——多年深耕精神动力学,4000+小时临床实践让我学会在您沉默的间隙,听懂内心未被言说的冲突。 从工程师、企业高管、大学老师到创业者,多重身份的淬炼让我深谙:现实困境背后,往往藏着未被觉察的情感密码与生命脚本。那些让您窒息的职场压力、关系困局或人生转折期的迷失,恰是我擅长陪伴的领域。 在我的咨询室里:安全与深刻并存 重复的挫折可能是“内心未完成的呐喊” 莫名的焦虑也许解码为“旧日创伤的投影” 融合人生阅历与专业洞察(500+小时督导/450+小时个人体验),我们共同探索行为背后的深层动力。 为何选择精神动力学? 它不急于消除症状,而是帮您看见: 那些“说不清的情绪暗流”,可能是潜意识的密语。 那些“逃不开的关系困局”,也许藏着未修复的早期依恋。 您将收获的成长承诺 短期:在安全容器中释放孤独与脆弱,重获情绪命名权 长期:通过理解“我为何成为今天的我”,解锁创造丰盛生命的自由 当您能温柔接纳脆弱,灵活应对关系,便是我最欣慰的时刻。 真正的改变始于对自己的慈悲,若您准备好剥开表象触碰心灵真相,我愿做那位持灯的同路人。
450元起
广东省-深圳
持证8年
在线帮助过4人次
我想对你说 你好,当你看到这段文字的时候,可能正在经历一些动荡和冲击,感到一些不安和无助,也可能不知道如何用话语表达内心的冲突。无论如何,当你想要通过心理咨询来抵御生命的暴击都是一件需要勇气的事。因为,当我们需要专门拿出时间和精力进行认真的自我照顾时,我们可能感受到复杂的情绪和内心的压力。如果你愿意,我想邀请你试试一段有人陪伴的心灵体验,看看生命是否会经历不一样的风景。 咨询流派 心理动力学 教育背景 南京大学 应用心理专硕 临床与心理咨询方向在读 University of California Irvine, Master of Science 心理咨询的相关培训 心理咨询师培养计划 美国IPI国际心理治疗研究院精神分析治疗项目 中法精神分析连续培训项目 精神分析实践的应用论理学——Alessandra Lemma 擅长领域经验 我的受训以精神分析和动力学为主,在三甲医院精神科见习,擅长处理个人成长、亲密关系、自我认同、女性主义等方面议题,长期接受个人督导和精神分析,每周接受团体督导。 工作方式 [初始阶段] 讨论目前的困境和对咨询的期待,帮助我对你有一个初步的了解。同时你也会了解我的咨询风格,确定我们是否合适在一起进行心理咨询工作。 [咨询阶段] 1.探索你正在经历的情绪痛苦如何影响当下的生活和工作。 2. 通过探索对自己的行为有新的理解和接纳,梳理人际关系中的共性,体验背后的情绪情感。 3.有所觉察后你会开始在认知上有新的领悟,在情感上有新的体会,在行为上有新的选择,重建更大的心理空间和内心关系的新模式。 [结束阶段] 回顾咨询过程,讨论咨询的收获和未完成的期待,以及探讨结束和分离感受。
300元起
江苏省-南京
持证5年
在线帮助过2人次
CPS 注册心理师(X-25-396) 以存在 - 人本为核心,结合表达性艺术治疗,陪你一起看见、接纳与成长 ? 我的工作取向 我的咨询以存在 - 人本主义为基础,结合表达性艺术治疗,重视你的独特体验与内在节奏。我相信每一个人都有自我疗愈的力量,而我会带着真诚与尊重,陪你一起探索困境背后的需求与可能性。 我受过系统的心理咨询训练,涵盖存在 - 人本、焦点解决短期咨询、意象对话等取向,能根据你的议题和节奏灵活调整工作方式,而不是用固定的框架限制你。 ? 我可以陪你面对 咨询对象 12-25 岁的学生群体 18-40 岁的职场从业人群 【咨询领域】 情绪困扰:抑郁焦虑、完美主义、情绪内耗 行为困扰:厌学拖延、情绪性进食、适应困难 自我探索:无意义感、自我认同、性取向与身份困惑 (注:不涉及自杀计划与自伤行为相关议题) ⏱️ 咨询设置 单次咨询为 50 分钟,可线上(腾讯会议)或线下(深圳)进行 频率:每周 1 次,特殊情况可协商调整 可预约时间请参考主页设置,如有特殊情况可私信沟通 ⚠️ 说明与边界 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,我会建议你寻求当地专业医疗资源。 不擅长人群 / 议题: 6 岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、物质滥用成瘾、临终关怀。
300元起
广东省-深圳
持证4年
在线帮助过0人次
我是一名经过专业学习,系统受训的咨询师。心理学毕业后,一直在学校、医院系统进行临床受训并从事咨询工作。多年的深耕让我对不同类型来访的问题处理有所经验,尤其是青少年及其家庭问题。走进过很多来访的内心,知道他们曾经受伤,也知道他们会痊愈。始终相信: 每个人都有自我发展的渴望,但有些人被石头压住了,只要搬开那个石头,他/她就可以自然而然地生长。 ?我主要工作的方向包括: -青少年发展及亲子沟通、家庭关系 -压力、抑郁、焦虑、压力等神经多样性群体 -人际关系困扰、自我探索渴望等发展性问题 我的受训方向包括:家庭治疗(受训中)、IPT(基于依恋理论的人际关系治疗)、DIT(结构化动力性人际治疗)及心理动力取向,学校和医院的临床经历使我能灵活整合不同技术以和不同的来访开展工作,并不固定使用单一的咨询方法。 ⏰咨询设置: 一节咨询为50分钟,一对一线上或者线下(上海浦东)会谈;如果咨询对象为青少年,必须同步配合家长访谈,协商安排家长访谈频次。 ⚠️说明: 不擅长处理:6岁以下儿童群体,精神病性问题、人格障碍、高风险自伤/自杀问题、临终关怀、物质滥用等议题。
300元起
上海-上海市
持证9年
在线帮助过2人次
南京医科大学临床心理学硕士,卫生部心理治疗师,高级中学心理健康教师,接受个人分析13年,其中客体关系流派分析4年,拉康派个人分析9年。 •我擅长领域及工作方式: 儿童青少年:学业问题,抑郁、焦虑情绪,人际烦恼与冲突,注意力缺陷与多动,分离问题,强迫观念或行为等; 成年人:情绪问题,睡眠问题,人际关系,情感矛盾,工作压力,个人成长与梦的工作等; •受训经历: 2017-2020年:南京医科大学临床心理学硕士(心理咨询与治疗方向,全日制);2018-2020年:南京脑科医院医学心理科实习两年; 2018-2020年:江苏省心理危机干预热线中心实习两年; 2020-2025年:拉康派精神分析受训五年,持续中; •个人分析:2013年开始一周2-3次的个人分析训练,共计1300次+,进行中; •督导(2020年一至今):个体督导,每周一次,共120次+,督导师为法国EPFCL成员分析师;团体督导,每周2-3次,共120次+,督导师为巴黎圣安娜医院青少年精神分析部门主任,马提亚斯;意大利罗马宗座大学,比纳思科先生;巴黎八大精神分析博士,安娜·萨达蕊嘉;均持续进行中。
300元起
江苏省-南京
持证3年
在线帮助过1人次
资质: 中国心理学会注册系统注册心理师,南京师范大学心理学研究生,国家三级心理咨询师 工作领域: 焦虑抑郁等情绪困扰、孕产期心理困扰、人际矛盾、个人成长、恋爱婚恋、青少年心理等。 暂不接恋物癖、性心理等议题,不接精神分裂症,有精神障碍的来访者建议先去医院就诊。 咨询时间: 目前暂定每周二,周三和周日的下午 咨询过程: 初始咨询阶段会讨论知情同意、保密及例外,咨询设置等。会搜集信息了解你前来寻求咨询的原因,近期的主要困扰,你对咨询的期待,以及你过往成长经历中的重要事件和重要关系,形成整体评估,确定共同的咨询目标。 中间阶段:我们会沿着设定的咨询目标依次探索你希望讨论的问题,你在这里可以自由表达,那些一直困扰你的地方、你矛盾纠结的地方以及在咨询中你的真实感受。我会一直在这里陪着你探索、领悟和行动,我也会在这个过程中,尽量的去挖掘你的优势和资源。 结束阶段:当咨询目标达成,我们会回顾咨询过程,讨论咨询目标的完成情况,讨论分离,准备结案。
300元起
北京-北京市
持证3年
在线帮助过1人次
*国家二级心理咨询师 *精神动力取向心理咨询师 *沙盘游戏心理咨询师 *艺术疗愈心理咨询师 *LGBTQ+友善心理咨询师 个人简介: *自2016年从业至今,持续接受培训,个人体验和督导。 *咨询风格友好,平等且清晰。 招募对象: *儿童:6岁-12岁 *成人:18岁-60岁 咨询方式: *心理动力取向咨询:谈话咨询 *沙盘游戏治疗:谈话和沙盘 *艺术疗愈:谈话和艺术表达(正念、彩笔、杂志剪贴、摄影、文字表达等) 专业任职: *线下机构签约心理咨询师 *北京某医院心理咨询师 *EAP(员工心理援助计划)签约心理咨询师
300元起
北京-北京市
持证9年
在线帮助过0人次
⭐给每一个身处困境的你 你好,我是徐媛,一名心理动力学取向的咨询师。 2017年,我遇到了自己人生中的难题,那些说不清的情绪,悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本,试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白,那时的我真正需要的,并非一个答案,而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。 这段经历,以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定,我经历过迷茫期,也有过gap year,回看时我才懂得,那些看似停滞、迂回的路,其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”,也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人,更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信,没有白走的路,每一个困惑痛苦的当下,都可能是在为真正的改变积蓄力量。 当然正因为此,我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”,我擅长的是,如果你愿意给自己多一些时间和耐心,我愿意陪你一起,慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来,并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。
300元起
江苏省-南京
持证3年
在线帮助过0人次
感谢你点进我的页面。我知道,点击一份咨询档案往往需要积攒许久的勇气。在阅读我的介绍前,我想先邀请你做一个简单的深呼吸,让自己处于一个安全的状态。 如果你是因为自己的困扰来到这里,我能想象你正独自承担着难以消化的焦虑、倦惫或迷茫。你可能在寻找一个解决方案,或者只是渴望一个能被真正听见、不再被评判的空间。 如果你是以照顾者的身份来到这里(无论是面对孩子、父母还是伴侣),我深知你背负着常人难以想象的重量。或许你已精疲力竭,感到过去的方法都不再奏效。在这里,我想先请你放下“照顾他人”的重担,给自己一个找回力量和耐心的机会。 很多时候,我们感到痛苦,是因为我们被困在了他人的情绪或我们自我部分的防御里。 我深受情绪取向 和 IFS(内观家庭系统) 的影响。我们会一起理清那些纠缠的情绪,安抚那些疲惫的“内在部分”,让它们不再为了保护你而让你感到痛苦。 我的专业擅长: • 情绪调解: 焦虑、抑郁、压力管理及情绪困扰。 • 关系议题: 亲密关系、原生家庭纠葛、人际社交。 • 青少年成长:家庭关系、成瘾行为、青春期困扰 • 个人成长: 身份认同(Identity)、职场困惑、原生家庭
300元起
加拿大-渥太华
持证2年
在线帮助过2人次

