专业的心理服务
平台承诺 免费退改
【资质经验】 韩国釜山国立大学 学士 英国华威大学 硕士 韩国釜山国立大学 心理学博士在读 釜山多文化中心多文化家庭亲子/教育/心理课程讲师 中文/韩语/英文—皆为母语水平 咨询语言:中文=韩语>英语 【咨询风格】 我的风格温暖且包容,以安全感和支持性为核心,帮助你敞开心扉。在咨询过程中,我擅长结合专业知识与实践经验,陪伴你一同面对困扰。我始终尊重每一位来访者的独特性,善于根据你的需求灵活调整咨询策略,协助你找到最合适的解决方案。 【擅长认知行为疗法 (CBT)】 CBT是一种关注“我们如何看待自己与世界”的心理咨询方法。它的核心理念是:我们对事物的看法,会深深影响我们的感受和行为。 CBT并不是要改变“真实的您”,也不是强迫改变情绪,而是通过温和的引导,让您看清问题背后的思维模式,并探索更友善、更贴近现实的理解方式。这是一种和自己对话的旅程,它关注的是:如何通过小小的改变,让心中的负担轻一点,让生活变得简单一点。 同时,我们会一起学习一些简单而实用的小技巧,通过这些实用的技巧练习,我将协助你提升应对未来挑战的灵活性。整个过程是温柔而循序渐进的,我会以您的步调前进,找到适合您的方法,让生活变得更轻松、更有掌控感。 【我的咨询流程】 1. 首次咨询 在第一次咨询中,我们将进行评估访谈。前10-15分钟会与您讨论知情同意,以确保后续咨询的高效与合理。 随后,我们会讨论您前来咨询的原因、对咨询的期待,并了解您是否认为我适合作为您的咨询师。 2. 评估阶段(1-4次) 评估阶段是双方彼此了解的关键时期。我将通过访谈和观察,帮助您梳理问题的来源与现状,同时您也可以更清楚我的工作方式与态度。 在此期间,我会为您设计一个初步的咨询计划,以便更有针对性地支持您的需求。 3. 咨询实施 咨询并非“一针见效”或快速解决的过程,而是通过咨访双方的共同努力,逐步实现内在的成长和改变。特别是对于人格成长和依恋问题,可能需要更长时间的陪伴与探索。 在前三次访谈后,我会根据您的主诉、个人特点和期望,评估您适合短期或中长期咨询,并共同制定明确的咨询目标与方案。 【关于咨询次数】 1. 短程咨询(1-10次) - 聚焦于具体问题,如近期生活中的紧急挑战。 - 目标是快速缓解困扰,提供应对策略,帮助您恢复日常平衡。 2. 中程咨询(10-30次) - 探讨早期个人成长经历、原生家庭影响、关系模式等。 - 适用于解决长期积累的情感创伤、内在冲突或人格完善相关问题。 - 强调在问题解决的基础上,实现更深入的自我理解与调整。 3. 长程咨询(数月或更长) - 适合深层次的心理问题,例如抑郁症、人格障碍,创伤后应激障碍等。 - 注重深度的自我探索,帮助您在认知、情感与行为层面实现持续的、全面的改变。
300元起
持证3年
在线帮助过2人次
吴明飞,中国心理学会注册督导师(D-22-039)、中级心理治疗师、二级心理咨询师、精神科副主任医师、副教授、硕士生导师。从事心理咨询治疗与督导培训二十余年,长期担任三甲精神专科医院心理科主任。主要社会兼职有安徽省心理学会副理事长、安徽省心理咨询师协会副理事长、安徽省医学会行为医学分会常委等。 专业方向为心理障碍临床诊疗、心理咨询与治疗及督导培训。心理咨询治疗督导可根据受督者需要采用胜任力模式、心理动力学模式和CBT模式。 心理咨询治疗主要受训经历有首届中美结构式家庭治疗高级培训班、首届中美高级精神分析师连续培训项目、中美认知行为治疗培训班、东方明见第十期督导师培训项目等。
1000元起
持证21年
在线帮助过75人次
国家二级心理咨询师,注册心理师,美国Apsa精神分析师(NCP毕业),中美精神分析联盟(CAPA)初级组、高级组、婴儿观察项目毕业,CIIS应用心理学硕士,北京大学心理学研究生结业。多年来进修了多项专业心理咨询的短期及连续培训课程,包括精神分析、认知行为疗法、积极心理学、性心理治疗、意象对话。 2015年起持续在CAPA接受长程精神分析培训,并一直持续由国外精神分析师所提供的高频精神分析 2021年至2025年就读美国NCP精神分析中心的成人精神分析师项目并毕业 2009开始为成人和青少年提供个人心理咨询。有长达2000小时以上的团体体验、和800个小时的个体及团体督导经验,10000小时以上的个体心理咨询时间,具有高度的敏锐度和自我觉察能力,经验丰富。 主要咨询领域:亲密关系及情感问题(LGBT群体友善咨询师)、职场心理、情绪问题、青少年、个人成长。 我的咨询方式: 我主要采用动力取向进行成人个体咨询,咨询时长为45分钟/节,通常建议一周一次以上,可以做一周三次以上的精神分析。 温馨提示: 1、需提前24小时预约 2、暂不接:家庭治疗、伴侣治疗、青春期前儿童、边缘型人格障碍个案 关于督导: 我也为心理同行提供个体督导及线上团体督导(小班10–15人,动力取向),如有需要可另外联系。 咨询理念:活在当下。相信每一个人内心深处的自我修复及成长的能力。
1100元起
华盛顿-西雅图
持证20年
在线帮助过0人次
嗨,我是徐蕊晶。一个希望陪伴你度过挫折,找到幸福的力量和生活意义的咨询师 。我是注册系统注册心理师,也拥有心理咨询和积极心理学双硕士学位。我坚信,咨询不仅是疗愈伤痛,更是唤醒内在力量、走向繁荣的过程 。在这个快节奏的世界里,我愿为你提供一个安全且能全然承接你的容器 。 【我能如何支持你?】 我擅长将人本主义的温暖与积极心理学的未来视角相结合 。依托在 K-12 国际学校 4 年的双语咨询经验及多年的社会个案工作积淀,我致力于支持以下群体 : 留学生:我曾与来自新加坡、马来西亚、英国、法国等多元文化背景的当事人工作,能够精准理解跨文化适应所带来身份认同迷茫、学业焦虑,以及深层的孤独感 。 儿童青少年:深谙厌学、社交压力、同侪竞争及情绪起伏(如抑郁、双相支持),陪伴你应对成长的阵痛 。 父母群体:支持家长应对育儿压力与亲子冲突,通过正念与积极干预,在提升家庭幸福感的同时,重塑与孩子间的深层情感纽带 。 职场新人:关注个体的自我探索、职业倦怠、身份转变及生活“无意义感”,陪你梳理职场与生活中的自我定位 。 【我的咨询风格】 安全、真诚、相互尊重、多元文化敏感、关注现在与未来。
500元起
哥伦比亚特区-华盛顿哥伦比亚特区
在线帮助过0人次
你好,很高兴与你相遇。 青春期时,我开始思考“我是谁”和人生的意义。成年后的每个人生节点我好像都没有落下。但而立之年时,人生三问再次叩响我的内心,我的人生也因此转向。从上海交通大学到华东师范大学,从上海到温哥华,我经历了从工程师到心理咨询师的转变。 我想,每个人的困扰各不相同,困则思变。它也是帮助我们走进内心,重新审视人生的机遇。无论发生了什么,我都想请你看见自己挣扎背后的不易,感谢自己那份不放弃的勇气。 我愿意和你一起,解开情感的谜题,化解内心的创伤,成为自己人生的主角! 【咨询适配情况】 我的咨询风格更倾向于长期深度探索,建议每周1-2次固定时段咨询,周期30周以上。这种模式特别适合解决深层次性格问题,像长期人际关系困扰、恋爱情感难题、情绪波动、自信自尊不足及职业发展迷茫等。 如果有严重精神障碍、一个月内有自杀自伤计划或行为,建议前往医院就诊。 【咨询须知】 咨询过程需要全程开启摄像头,双方未经允许均不得在咨询中录音摄像,不得在咨询外透露咨询内信息。如需请假取消或修改咨询时间,请提前24小时通知对方。避免在咨询外联系,沟通咨询时间
300元起
持证4年
在线帮助过0人次
您好,我是澳洲Medicare注册的双语资深心理治疗/咨询师 (英语,普通话),具有丰富的临床专业知识且富有同情心,并同时也是一位认证心理健康社会工作者。我经过专业培训,也是一位合格的关系/婚姻咨询师(John Gottman博士的夫妇咨询方法3级证书) 我的临床咨询/治疗策略包括CBT,ACT,聚焦法,正念,人际心理治疗,创伤知情的方法以及夫妻咨询/治疗的Gottman方法和系统家庭关系方法。我运用社会心理评估法来全面了解您的情况。 我的治疗/咨询是基于以人为本的方法,将人的尊严牢牢置于中心。我会帮助您了解造成问题的根源,并与您一起找到解决问题的方案及发展自身的技能,以便您可以获取自己想要的生活。 仅对18 岁以上的来访者提供咨询
700元起
新南威尔士-悉尼
持证13年
在线帮助过1人次
精神分析心理动力学取向资深心理咨询师、中国-欧洲精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目首届高级组学员,长期接受精神分析方向的系统培训及个人分析与督导。个案小时数已超过8000 小时。曾参加Blackman、Nancy、Janet、李鸣、丛中、贾晓明、苏晓波、徐钧等老师的精神分析方向的专业培训课程。以及医学心理学李心天教授和精神病学泰斗许又新教授的系列课程;参加中国首期培训的国际积极心理治疗(曲韵组织)、性心理健康与发展咨询(马晓年、胡佩诚等);团体心理治疗(樊富珉);家庭系统治疗(唐登华、刘丹等)、箱庭(沙盘)疗法实务的培训和督导(张日晟);认知行为疗法(李宁、彭旭等)。 在社会活动方面,(校园、企业、社区等)已完成上百次的公益心理讲座与心理减压活动;近年来侧重于家校共育的心理指导,帮助孩子构建健康积极的心理,指导家长们与孩子完成“生命教育”的同步学习,努力做孩子生命中最有效的陪伴者。
800元起
北京-北京市
持证19年
在线帮助过19人次
朱宏博,精神科主任医师、临床医学硕士,中国心理学会注册系统注册督导师(D-16-006),拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导,历任长春市第六医院门诊部主任,现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训:中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训;中德精神分析高级组;中挪班精神分析督导组;中美团体治疗连续培训,同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训,持续精进专业,为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格:亲和包容、温暖坚定,以深度共情与专业陪伴,助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长:以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法,处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。
1500元起
持证26年
在线帮助过0人次
我是徐慧慧,精神科副主任医师、中级心理治疗师,目前执业于哈尔滨市三级医院,从事精神卫生与临床心理工作多年。本科毕业于齐齐哈尔医学院临床专业精神卫生方向,硕士就读于锦州医科大学精神病与精神卫生专业,系统接受过精神医学与心理治疗的专业训练。 自 2012 年取得精神科医师资格证以来,我始终深耕临床一线,兼具精神科执业医师、中级心理治疗师、三级心理咨询师等多项专业资质,在精神科疾病诊疗、情绪障碍干预及心理治疗领域积累了丰富的临床经验。 我的工作方向聚焦于成人抑郁障碍、焦虑障碍、躯体形式障碍、睡眠障碍及各类精神心理问题的评估与干预,擅长结合精神医学评估与心理治疗技术,为来访者提供兼具医学视角与人文关怀的整合式支持。我始终以严谨的专业态度、稳定的临床胜任力,陪伴来访者在安全的关系中探索自我、缓解痛苦,逐步重建内在秩序与功能。
持证12年
在线帮助过0人次
个人从事心理咨询22年 中华心理咨询师国际协会理事 中国心理卫生协会会员 国家二级心理咨询师 中国心理学会临床与咨询心理学注册心理咨询师 中科院心理所 医学与心理咨询专业 硕士 美国芝加哥精神分析学院学习(The Chicago Institute for Psychoanalysis 中美精神分析联盟(CAPA)初级 中德舞动治疗师 高级音乐治疗师 中英声音动作治疗师 美国国家催眠师学会(NGH)催眠治疗师 英国中央身心医学与科学学院﹝CAMBMS﹞催眠治疗师 对婚姻情感,人际关系,个人成长方面有非常丰富的个体咨询经验,个案超10000+小时 个人从事心理咨询22年 中华心理咨询师国际协会理事 中国心理卫生协会会员 国家二级心理咨询师 中国心理学会临床与咨询心理学注册心理咨询师 中科院心理所 医学与心理咨询专业 硕士 美国芝加哥精神分析学院学习(The Chicago Institute for Psychoanalysis 中美精神分析联盟(CAPA)初级 中德舞动治疗师 高级音乐治疗师 中英声音动作治疗师 美国国家催眠师学会(NGH)催眠治疗师 英国中央身心医学与科学学院﹝
900元起
北京-北京市
持证20年
在线帮助过0人次
我是刘雪蓉,国家二级心理咨询师、清华大学工商管理硕士,深耕心理咨询领域 13 年,累计咨询时长超 4000 小时,目前以儿童青少年个案为主,成人情绪、亲密关系议题为辅,擅长以后现代合作对话、认知行为与心理动力学结合的整合取向开展工作。 我长期接受系统的精神分析训练,目前正在中法儿童精神分析连续课程中持续学习(已完成 2 年 270 学时),同时定期接受个人督导与团体督导,在专业伦理框架下为来访提供稳定、抱持的咨询空间。 擅长方向 儿童青少年:情绪调节、学习与行为问题、青春期适应、校园人际关系 情绪与心理困扰:抑郁 / 焦虑情绪、压力调节、创伤修复、自我认同探索 亲密关系与家庭:亲子沟通、伴侣关系冲突、家庭系统议题 特殊群体议题:性少数人群心理困扰、多元文化适应 咨询设置 单次咨询为 50 分钟,提供一对一线上 / 线下会谈服务,具体可预约时间请参考主页设置,如有特殊情况可私信沟通。 说明 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议您寻求当地专业医疗资源。 不擅长人群: 6 岁以下儿童、重度抑郁症急性期、严重精神障碍及精神病性问题、高风险自伤 / 自杀问题、物质滥用成瘾、临终关怀议题。
800元起
北京-北京市
持证14年
在线帮助过1人次
孙阿黎,国家三级心理咨询师、婚姻家庭中级咨询师,曾任精神专科医院专职心理咨询师,拥有10年临床经验,持续接受国内外精神分析督导,深耕动力性精神分析取向。 擅长: 处理成人情绪与躯体化困扰(焦虑、抑郁、压力调适、失眠、躯体化反应)、亲密关系与家庭议题(婚恋冲突、婆媳矛盾、产后情绪调适、亲子沟通)、个人成长议题(自我认同、内在安全感、创伤修复、人际边界建立)及儿童青少年情绪行为问题,尤其擅长原生家庭创伤探索、依恋模式修通与强迫性重复模式的转化。 不承接: 重性精神疾病急性期患者、存在明确自伤/自杀高危行为且无监护人陪同者、违法犯罪相关议题,以及仅以开具证明、获取法律证据为目的的来访。 咨询设置: 每周可预约时段为工作日白天9:00-12:00、14:00-18:00,周六上午9:00-11:00,具体时段以实际排期为准。 咨询需提前1-3天预约,单次标准时长50分钟;改期或取消需至少提前24小时告知,临时爽约将正常计入咨询次数。咨询形式支持线上视频/语音,面询仅限山东省济南市高新区,全程严格保密,涉及保密例外将按行业规范处理。 愿以温和抱持的态度,陪你从混沌走向清晰,在属
600元起
山东省-济南
持证9年
在线帮助过770人次
三级心理咨询师 2015.2月,在某机构学习一年地面及网络咨询实践技能。 2016年,学习各流派理论课程。 2017年,学习曾奇峰精神分析课程。 2018年,学习张海音扪心问诊系列课程。 2018年,学习施琪嘉创伤、危机干预、释梦课程。 高校心理咨询师 国家三级心理咨询师 重庆师范大学心理健康教育硕士 曾作为专职心理咨询师在三甲心理卫生专科医院进修8个月 我的咨询风格会比较偏向温和、合作、探索,我很珍惜我们一起在咨询室中的每个时刻,我希望这些时刻不是我教会了你什么,而是我们一同去探索你的生命故事,你的艰难和困惑,发现你的力量和资源。这个过程我们是平等的,我希望我能够真正的看见你,那个独特存在的你。在这样的看见和理解中我们去发现你的伤口,去对那个伤口清创、缝合,让你能成为更自由的你。 从出生到死去,我们总是活在一个个关系中,不好的关系会给我们带来很多伤害,这些伤害往往会在成年之后继续在心理层面影响我们。同样的,好的关系也可以治愈一个人,所以我和你的咨询,也将致力于建立一段对你有治愈功能的关系。 当然,环境对我们现实困境的影响也不可小视,所以我们的咨询中也会对其进行讨论,以达到能够更切实的给到你帮助。期待能够和对面的你开展一段心灵之旅!
300元起
四川省-成都
持证10年
在线帮助过9人次
我是景逍达,35+,一名在澳大利亚接受系统训练的中英双语注册心理治疗师与心理咨询师。 我拥有心理治疗与咨询硕士学位及社会科学硕士学位,目前为澳大利亚心理咨询协会(ACA)及澳大利亚心理治疗与咨询联合会(PACFA)认证会员,并持续接受专业督导,以确保临床实践的专业性与伦理安全。 我曾在学校、社区机构及心理健康相关服务环境中,与不同年龄及文化背景的来访者工作。作为一名创伤知情取向的心理治疗师,我融合西方心理学理论与循证实践方法,支持来访者理解与调节情绪反应、处理创伤经验,并在不同人生阶段中重建稳定感与内在安全。 主要工作方向包括: * 情绪觉察与自我探索 * 焦虑、抑郁、压力与情绪困扰 * 创伤修复与安全感重建 * 自我价值、自我认同与个人成长 * 亲密关系、家庭关系与人际困扰 * 留学与移民适应 / 跨文化适应 * 性少数群体(LGBTQ+)友好 暂不承接的个案类型 / 议题: * 当前存在明显自杀风险或急性自杀意念 * 强迫症(OCD) * 双相情感障碍(Bipolar Disorder) * 边缘型人格障碍(BPD)结构化治疗
300元起
新南威尔士-悉尼
持证2年
在线帮助过171人次
你好,我是徐娉婷,一名以心理动力学为主要取向的心理咨询师。 来到这里的你,或许正承受着某种心理困扰。你尝试了很多办法,却仍然无法走出困境;此刻的你,也许感到迷茫、无助。我想告诉你:你的挣扎值得被认真倾听,你的痛苦不必独自承受。 我愿带着专业与真诚,与你一同走过当下这段艰难的旅程,探寻生命的意义与价值,让心灵获得宁静与自由。 关于我: 我曾探索过人生的多种可能性——学过法学,拥有英语语言文学硕士学位,先后在事业单位、政府机构和互联网大厂工作。这些丰富的阅历,让我更能理解不同处境下的压力与选择。当我接触到心理学后,我确认了内心的热爱,毅然转行,系统接受心理咨询的专业训练。 我的专业取向: 我以心理动力学(精神动力学) 为核心工作框架,同时融合人本主义的工作态度。这意味着,我会和你一起探索内心深处的情感模式与无意识冲突,并以真诚、共情、不评判的方式陪伴你。 我不擅长提供快速建议,更擅长与来访者一起深入探索自我、促进成长。 期待与你在心灵深处相遇!
200元起
北京-北京市
持证3年
在线帮助过14人次

