婚姻危机

二级心理咨询师

4.9分

405元起

​?婚姻与家族治疗硕士，台湾认证心理咨询师，后现代叙事、女性主义、系统观流派 ​? 咨询理念 ​「真正的疗愈不在于修补“坏掉”的人，而是在系统与关系的流动中，看见被困住的灵魂。」 ​我擅长陪伴来访者在依恋关系中寻找安全感，通过系统思维与情绪聚焦取向（EFT），将当下的困扰转化为生命成长的张力。? ​? 工作重点：不仅在于缓解症状，更在于帮助你理清那些在原生家庭、亲密关系中反复出现的负面循环，陪伴你重建内心的安全基地。?️ ​? 专业背景 ​学历：台湾彰化师范大学婚姻与家族治疗硕士（本硕皆心理学系），10 年心理咨询实务经验。 ​跨文化视角：具备马来西亚背景并受过台湾完整系统化训练，近年持续服务大陆来访者。我能以更开阔、细腻的视角，理解不同背景下的生命困境。? ​? 擅长方向 ​婚姻与亲密关系： 情感疏离、依恋创伤、沟通僵局。? ​家庭治疗： 原生家庭牵绊、伴侣冲突关系。? ​个人成长： 自我同一性，情绪调节、创伤疗愈，打造安全依恋关系。? 期许与你在这一刻真实相遇。 个体咨询50分钟/500元，伴侣咨询90分钟/1000元，中长程有配套价，请洽询。

425元起

二级心理咨询师

4.9分

300元起

一、个人简介 你好呀，我是罗铁莺。很庆幸此刻的你愿意停下脚步，试着温柔关照长久被搁置、被忽视的内在自我。 生活里大多数的内耗、情绪困顿与关系拉扯，从来都不是你不够好。很多时候，只是你习惯性迁就他人、奔赴外界，却唯独忽略了内心那个疲惫、敏感、一直在默默硬撑的自己。 深耕心理咨询行业近十年，我陪伴数千位来访者走过人生的迷茫低谷与情绪困境，累计五千余小时实战个案经验，同时完成四百余小时专业督导沉淀，长期坚持个人体验与自我梳理。多年的临床历练，让我跳出了生硬的理论框架，真正读懂人心的复杂与脆弱。我看得见你情绪背后隐忍的委屈，也懂得你沉默之下暗藏的无助，深知每个人的敏感、纠结与退让，都是自我保护的温柔方式，始终以稳定、澄澈、全然包容的状态，迎接每一位向内探索的来访者。 如果你正深陷焦虑、低落、持续精神内耗的情绪漩涡，被亲密关系的矛盾反复拉扯、被原生家庭遗留的旧心结牢牢束缚，或是陷入自我怀疑、人生成长停滞的迷茫阶段，我都愿意稳稳接住你所有的情绪与困顿。我擅长以温和的沉浸式放松引导，结合专业回溯疗愈技术，帮你卸下厚重的心理防御，在松弛、安全、无评判的疗愈氛围里，慢慢回望过往、梳理情绪、溯源本心，清晰看见困住自己的深层根源，让心底积压的遗憾、困惑与伤痛，被温柔看见、全然接纳、逐步和解。 我的咨询从无固化模板与标准化套路，始终坚持因人而异、因材施教。我以精神分析为核心根基，融合认知行为与家庭系统多元咨询视角，结合每一位来访者的成长履历、性格特质与真实生活困境，定制专属的疗愈与成长方案。全程保持温柔豁达、通透包容的咨询风格，不催促成长、不主观评判、不强行灌输，充分尊重你的疗愈节奏、接纳你的反复与停滞，循序渐进陪你梳理内心内耗、拆解固有负性模式、走出情绪与认知困境。 真正的疗愈从不是一蹴而就的蜕变，而是一场温柔且漫长的自我重逢与和解。愿我们并肩同行，抚平长久积压的情绪伤痕，卸下束缚自己的老旧心理铠甲，慢慢找回松弛自在、笃定丰盈的内在状态，学会温柔与生活相处，与真实的自己好好相伴。 二、咨询师寄语 诚邀您与我一道踏上心灵探索与发现之旅，我将以温和的态度，整合的视角，结合家庭系统理论，自由联想，移情与反移情、情绪觉察、角色对话、认知重建等技术，为您镜映真实而立体的内心世界，愿每一个对生活有热望的平凡人，终将绘就更自由而美好的人生。 三、擅长领域 我专注于以下议题的中短程整合式咨询与长程动力性探索： 1. 婚恋情感类：婚恋保鲜、情感修复、失恋陪护、婚外恋处理、情感狙击、恋爱技巧提升、婚恋关系话术突破。 2. 家庭关系类：核心家庭关系调和、家庭三角关系梳理、婆媳矛盾化解、亲子关系引导、家庭教育指导、原生家庭创伤疗愈。 3. 情绪与个人成长类：焦虑、抑郁、恐慌、强迫等负面情绪疏导，自信重塑、情商打造、人际关系优化、考试减压调节、职业规划指导、职业发展困惑解答、内在智慧引导。 四、适配群体 我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验： • 年龄层： 18-55岁的成年个体；25-45岁高压力职场人群；大学生及研究生群体。 • 特定群体： o 高功能焦虑人群（外在成就显著但内在紧张不安）； o 高敏感型人格及内倾型个体； 五、不擅长领域 基于我的受训背景与临床实践经验 ，以下领域并非我的主要工作方向 ，若您的核心困扰属于此类 ，我将在初始评估后坦诚告知并协助转介： • 严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作） ——此类需以精神科药物治疗为主； • 无监护人知情、同意及陪同的未成年人咨询，若为家庭治疗中的未成年成员部分，可个案讨论。 • 法庭要求的司法心理鉴定或强制类心理评估； • 重度自闭症、智力障碍群体的心理干预； • 成瘾物质的急性脱瘾期心理干预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。 • 涉及性心理相关议题的个案； 六、不擅长群体 我不会承接以下来访者的个体咨询 ，以确保您获得最合适的帮助： • 当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介至精神科急诊）； • 目前正处于另一段咨询关系中 ，希望与我进行“补充咨询”或“ 二诊意见”者（ 除非原咨询师书面同意协同工作）； • 主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； • 不愿意接受任何形式的初始评估与反馈 ，坚持“ 一次解决问题” 的来访者。 七、咨询过程与方式 我的咨询以整合式取向为核心工作框架，融合心理动力学（精神分析）、认知行为疗法（CBT）与系统式家庭治疗三大主流咨询视角。同时会结合你的个人特质、性格特点与具体困扰，灵活搭配正念练习、催眠疗愈、意象对话等适配技术，做到因人而异、灵活施治，让咨询方式更贴合你的成长需求。 完整的咨询历程一般分为四个清晰有序的阶段，循序渐进完成情绪梳理、模式调整与内在成长： 第一阶段：咨询初始评估适配阶段（第1–3次） 我们会一同细致梳理你当下的核心困扰、成长历程、现实生活状态与咨询期待，清晰锚定你的求助目标。同时我会客观评估彼此的咨询适配度，并完整告知咨询时长、频次设置、保密原则与咨询边界，完成充分的知情沟通。本阶段收尾，我会为你梳理专属的初步个案概念化思路，结合你的实际情况，共同敲定后续的整体工作方向与疗愈重点。 第二阶段：探索与深度理解阶段（第4次咨询起） 结合你面临的具体心理议题，我们会开展多维度的深度探索，核心工作包含： • 梳理早期依恋模式，读懂过往经历如何潜移默化影响当下的人际关系与相处状态； • 觉察自身自动化负性思维与固化核心信念，逐步调整偏差认知； • 依托咨询中的真实互动，观察你固有的人际行为模式，在安全的咨询关系中完成沉浸式觉察与修正； • 学习实用的情绪调节方法，提升情绪稳定度与自我感知力。 第三阶段：整合与修通成长阶段（咨询中后期） 我们会将前期梳理、觉察到的全新认知与自我理解，落地融入日常生活，尝试打破旧有行为惯性，建立更松弛、更适配的处事与反应模式。同时温柔处理成长过程中出现的内心阻抗、情绪焦虑、自我愧疚等各类反复状态，陪伴你逐步重构内在叙事，建立更稳定、更包容、更笃定的自我认知与自我认同，完成深度内在修通。 第四阶段：巩固与平稳收尾阶段（最后3–6次咨询） 我们会系统性回顾整场咨询的成长脉络，梳理你的情绪变化、认知升级与个人收获，妥善处理咨询收尾的分离情绪与独立适应议题。同时帮你搭建专属的“心理调适工具箱”，沉淀可长期自用的情绪调节、自我梳理方法，从容应对未来生活中可能出现的情绪波动与困境。针对长程咨询，我会定期开展咨询效果复盘与评估，确保每一段咨询工作都贴合你的成长需求、具备实际价值。 关于咨询频率与设置 1.咨询初期建议固定每周2次、定时定点开展，快速建立稳定、安全的咨询框架，帮助你放下防御、快速进入疗愈状态； 2.待状态稳定、模式逐步修正后，可根据个人实际情况，灵活调整为每周1次或适配频次； 3.单次咨询时长为50分钟，视频咨询需提前准备私密、安静、网络稳定的环境，保障咨询质量与隐私安全。 八、特殊设置 1.2人及以上共同参与的伴侣或家庭咨询，需预约2节及以上咨询时长； 2.复杂情况可选择咨询套餐，享受专属优惠，助力系统性解决问题。 3.咨询连线：按约定时间等候，咨询师将主动发起咨询沟通页面； 4.面询设置：面询需提前三个工作日预约咨询室，改约或取消，需提前24小时告知。 5.具体可预约时段请在咨询师主页查看；若主页显示时间已满或不符合您的需求，请即刻留言，我们将一起商议更合适的咨询时段。 九、咨询风格 以适合来访者需要为中心，咨询过程轻松随意，话题真实不造作，把严谨晦涩的心理学专业理论融化为通俗家常的生活语言。希望能带给您知无不言，言无不尽的交流感受。

5分

400元起

二级心理咨询师

5分

400元起

我是一名心理学专业人士，也是一位母亲与跨文化生活的经历者。拥有瑞典斯德哥尔摩大学应用心理学学士学位及瑞典认证心理学教师资格证，并在瑞典斯堪的纳维亚心理发展学院（SAPU）接受循证整合心理治疗训练，主要取向为情感聚焦治疗（AFT）与认知行为治疗（CBT）。 在移居瑞典前，我曾于国内担任中小学教师，积累了扎实的教学与陪伴经验。来到瑞典后，我成为瑞典合格的高中心理学与经济学教师，在多所公立与私立学校任教，对青春期学生的情绪发展、身份认同与心理挑战有深入理解。同时，作为两个跨文化背景孩子的母亲，我也亲身经历并理解代际沟通、家庭关系及文化差异带来的张力。 多年海外学习、职场与跨国家庭的经历，让我深知在异文化环境中面对学业、职业选择、亲密关系或自我认同时的迷茫与压力。无论你是对未来感到困惑的学生，承受职场压力的成年人，正在经历关系或家庭挑战的个体，还是面临文化适应与归属感困扰的留学生或移民，我都愿以专业理解与真诚共情，陪伴你探索内在需求，梳理情绪与冲突，逐步找回与自己和生活的连接。 在咨询中，我重视建立安全、温暖、不评判的关系空间，相信理解与接纳情绪，是改变与成长的起点。

320元起

出生于中国，于2007年移居挪威。 暨南大学（广州）四年制经济学学士学位（1991–1995） 伦敦威斯敏斯特大学传播学硕士和博士学位（2002–2007） chr.michelsen研究所博士后研究员（2013-2016） 挪威格式塔学院（Norsk Gestaltinstitutt Høyskole）格式塔治疗师课程（2020–2024） 预防自杀机构Livslosen 志愿者（2024-） Førstehjelp kurs Vivat" 预防自杀急救培训 挪威完形治疗师协会（NGF）和挪威心理治疗师协会（NFP）的成员 我的咨询方式偏向于：在一个相对稳定、安全的节律中，先理解您的背景、状态和真正困扰，再共同决定合适的工作方向。 我通常不会在第一次会谈中给出快速建议、直接分析或“立竿见影”的解决方案，也不提供陪聊式、情绪宣泄型的咨询。 如果您期待的是短平快的效果、即时判断，或通过快速行动来缓解当下情绪，这种方式可能并不适合您。 心理咨询是一个需要双方配合与一定连续性的过程。如果在咨询中您感到节奏或方式不匹配，随时暂停或结束都是可以的选择。 1 人生重大选择：职业、感情、迁徙，帮助来访者察觉以往模式，处理内在冲突、自我设限，完成心理整合，让意识自发流动；2.海外华人/跨文化情境中个体的赋能；3. 梳理养育过程中的困扰、代际创伤的传递，帮助来访处理长期“未竟事宜” ，实现心理上的闭合和放下；4. 梳理在情绪、认知、关系上的僵局，用实验（空椅子、角色扮演）将抽象的心理冲突转为具体操作，让来访在安全的环境里尝试新的行为。基于我在艺术史写作与创作领域的长期经验，我也会在合适阶段引入创造性手法，如橡皮泥塑形或绘画表达，帮助来访者为复杂、模糊或难以言说的经验，找到完整而贴近自身的完形表达；5心理健康障碍、神经多样性家属的心理教育和支持；

360元起