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睡眠也会出现拖延症，你有吗该怎么办？
拖延行为通常发生于人们面对不喜欢或者不想做的事情的时候。睡觉这种人类最热爱的事情之一居然也会被普遍拖延，着实很令人吃惊。 人们对睡...
2020-12-15 16:29:53
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拖延症缺少自律性,容易幻想怎么办?
拖延主要是因为对自己的预期产生了偏差。 “做事拖延，不愿意开始”是许多人都有过的经历。拖延症在大家的日常学习工作中越来越普遍，不同...
2020-11-10 17:50:06
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做事拖延会增加心理压力
做事拖延会增加心理压力，拖延是一种变相逃避，是一种不好的习惯，有拖延习惯的人有事不去办，一直拖，最后拖到事情实在没有办法再拖下去了才...
2020-07-24 18:01:09
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你知道拖延症和懒的区别在哪吗？
拖延症与懒有区别吗？ 拖延症和懒的区别拖延症是一种心理问题，而常常与懒惰联系在一起，分不清自己到底属于哪个范畴。简单来说，拖延症与...
2020-05-13 15:36:25
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想知道自己是否有拖延症 参照以下特征吧！
想知道自己是否有拖延症 参照以下特征吧！生活中有百分之 二十的人认为自己是有拖延症，拖延已经成为了很多人的生活习惯，拖延症还有什么特...
2020-05-12 16:33:30
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注意力不能集中 大脑老是处于走神状态怎么办？
注意力不能集中 大脑老是处于走神状态怎么办？无论成年人、学生还是孩子都会遇到注意力无法集中的情况，非常影响我们做事情的效率，这也困扰...
2019-12-06 15:30:27
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你知道怎么改变被动攻击型人格障碍吗？
你知道怎么改变被动攻击型人格障碍吗？所谓的被动攻击型人格障碍，就是指的一些人在人格方面有障碍，可能会用一些被动的方式表现自己，甚至于...
2019-11-15 14:23:02
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晚睡强迫症该怎样克服？
晚睡强迫症，就是患者能自己意识到该睡觉了，但就是不想睡，现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上是“拖延症”的一种，过于执着、担心、抵触...
2019-10-16 14:34:50
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你是拖延症患者吗 如何克服拖延症？
你是拖延症患者吗 如何克服拖延症？拖延症，顾名思义，就是做事拖沓、工作学习效率低下，拖延症会影响我们的日常工作与生活，看看如何克服拖...
