情感淡漠

您好，我叫林铮楠，硕士毕业于复旦大学应用心理学专业。我是一名整合取向的心理咨询师，曾接受过认知行为、心理动力学、后现代主义疗法等不同流派的系统培训，会根据来访的情况灵活制定合适的咨询策略。 在咨询中，我是真诚且温柔的，我会致力于为你提供无条件的爱，希望能让你感受到共情与理解，能够更自由地表达自己。同时，系统的学术训练也帮助我养成了较强的逻辑分析能力，能够帮助你更清楚地看见自己的内心世界。 在我的咨询经历中，我陪伴着很多人度过他们的至暗时刻，也通过心理学的方法与技术切实地帮助了他们：有的来访从不断地自我苛责，逐渐能够接纳真实的自己；也有来访走出了糟糕关系里的恶性循环，或建立了更好的情感关系…… 我相信心理学能够帮助每一个人，无论你是因为什么缘由来到这里，希望我都能够帮助你获得内心的希望与力量！

225元起

你好，我是汪春华，一名全职心理咨询师。2024年应用心理硕士毕业，先后在综合三甲医院心理科和精神专科医院实习与进修，目前也在高校做兼职心理咨询老师。 成为咨询师之前，我也是一个"花了很长时间才找到自己想做什么"的人。2021年，我辞去工作，考研，一路走到现在。这段经历让我比很多人更理解一件事：迷茫不是你的问题，而是你正在寻找自己的信号。 ? 我的专业训练 我系统受训于三个流派——简化认知行为疗法、系统动力式家庭治疗、叙事疗法。它们对我来说不是冷冰冰的"技术"： 认知行为疗法帮我理清了情绪、认知和行为之间的关系——它让我学会看见自己的情绪，也曾帮我消解了脑海里那些"我肯定做不好"的灾难化念头； 叙事疗法则让我看到了不一样的生命角度——曾经我也受困于"重男轻女"，觉得是自己不够好，当我用叙事的视角重新去看，才发现那些被我忽略的爱与光，其实一直都在； 而系统动力式家庭治疗帮我理解了家庭里的"无声传递"——很多我们以为是"自己的问题"，其实是几代人在不知不觉中交到我们手上的。 这些方法，帮了我，也帮了我的来访，我想用它们来陪你。 ? 擅长议题 我的来访通常是18-45岁的成年个体。工作方向则聚焦于情绪管理（如抑郁、焦虑、强迫等）、人际关系改善、个人探索、成长创伤、原生家庭议题。在这些领域，我有足够的专业积累和信心可以陪伴你走得更深，更稳。 ? 不擅长议题 如果你目前的核心困扰是以下几类，我可能不是你最适合的选择: 1)严重的精神病性症状（如幻觉、妄想，自我伤害想法等）； 2)人格结构层面的议题（如边缘、自恋特质等）； 3) 性心理相关。 这些议题需要针对性的干预，超出了我目前的经验范围。如果你需要，我也可以帮你推荐在这方面更有经验的同行。 ? 咨询过程与方式 提供视频和深圳地面咨询两种形式，预约时可自行选择。 ? 咨询风格 以来访为中心、真诚坚定、尊重包容、理性洞察。 ? 咨询师寄语 来到咨询室之前，你或许已经独自走了很长一段路。如果你还没想清楚自己要什么、不知道自己"对不对"、甚至不确定自己需不需要咨询——都没关系。你不需要"准备好"才来，可以带着困惑，混乱，甚至矛盾的心情来，我会稳稳地在这，陪你穿越迷雾，看见“本自具足”的自己。

300元起