专业的心理服务
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⭐给每一个身处困境的你 你好,我是徐媛,一名心理动力学取向的咨询师。 2017年,我遇到了自己人生中的难题,那些说不清的情绪,悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本,试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白,那时的我真正需要的,并非一个答案,而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。 这段经历,以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定,我经历过迷茫期,也有过gap year,回看时我才懂得,那些看似停滞、迂回的路,其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”,也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人,更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信,没有白走的路,每一个困惑痛苦的当下,都可能是在为真正的改变积蓄力量。 当然正因为此,我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”,我擅长的是,如果你愿意给自己多一些时间和耐心,我愿意陪你一起,慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来,并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。
300元起
江苏省-南京
持证3年
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这个世界仿佛一座永不停歇的车站:社交媒体的轰鸣、亲密关系的回声、工作与学业的齿轮、迁徙与身份的拉扯、对未来的未名风向,一层层叠在心上。那些外部的噪声,有时会把我们内在细小而真实的声音淹没,甚至让我们看不见那个仍在等待被理解、被拥抱的自己。我的工作,是为你点亮一盏小灯,留出一方安静的室内,陪你把故事慢慢摊开,听见你如何一路走来,再以你的步调,整理、命名、选择。 我尊重关系的深度与温度,接纳包容你的全部。在我的心理治疗过程中,叙事疗法会帮助你重写被情境压扁的故事,EFT与DBT支持你看见并调节情绪的潮汐,MBCT则像一块稳当的踏石,让当下先落地。 我也是一位在中国出生、在加拿大学习与生活的性少数治疗师,关注交叉性带来的独特处境——身份、家庭与结构如何编织心事与选择,也与焦虑、抑郁、躯体化压力、情绪节律与双相相关困扰、自我关系与自尊、自恋相关议题并肩而行。无论你正处在人生或关系的十字路口,还是在重要抉择前需要把理性与情感温柔地摆在同一张桌面,我都会以不评判与好奇为起点,与你共同设定清晰而可行的目标。 我的工作过程也接纳陪伴你的人工智能,如果可以,也欢迎把那些文本带来,我们会一起分辨其价值与限度,让科技成为你而非你成为它的延伸。 若你准备让噪声稍微退后一步,欢迎联系我,我们可以先用一场初谈,看看彼此是否合拍。 这样可以吗?
700元起
加拿大-多伦多
持证4年
在线帮助过0人次
年纪轻轻,睿智风趣,生命美学,诗意人生,助人自助,成人之美。 中国心理学会注册系统助理心理师;西北师范大学心理咨询专业硕士;心理健康教育教师。 ?自己的故事说到流泪,是主体性的掌握,一群人一起掉泪,是互为主体性的展现。 眼泪从来都是人类最复杂深邃的语言,你我的相遇,不要害怕从眼泪开始。 ??人生其实是场残酷境遇,不断地给出断裂的处境,生老病死还算人生常态,许多的意外,让我们看到残酷的本质......人人不一定有疗愈,我们的苦痛不一定能纾解,但却不断出现“疗遇” 为了有一丝希望而彼此用疗伤的心情而来见面。?
300元起
山东省-泰安
持证2年
在线帮助过0人次

