3个迹象,说明你们的关系在变好
最近,我刚恋爱两周的闺蜜,和男友冷战了。早上她给男朋友发的消息,男朋友直到下班后才回复。
“中国式”婚姻,大部分都需要做心理咨询
家庭心理学专家Tom Holmes说,"幸福的家庭是一切幸福和和谐的基石。
认知行为疗法(CBT) | 从转变思维到改变人生
“我会失败”、“我真没用!”、“我真笨,什么事都做不好”、“你的努力完全是浪费时间”、“你以为自己是谁啊”。
你最真实的欲望,都藏在梦里
一个毕业10年的朋友跟我说,梦回高考被“吓醒”了。“我刚写个名字,考官就喊交卷。我一看后面那么多题没做,整个人都像被雷劈了。
谈谈第一次做心理咨询的体验,相信对你能有所帮助
高考失利后,父母对我的态度一落千丈,仿佛我的人生已经被这个学校绑定到再无翻盘机会。
和父母太“亲”的人,很难过得好
在心理咨询的过程中,可以见到形形色色的来访者。他们中的有些人,虽然有不同的困惑,却折射出某个共通的人生议题。
从初学者到咨询师,这条必经这路一定不能忽略!
人本主义心理学的重要代表人物卡尔·罗杰斯说,“倾听不仅仅是听到声音,更是理解心灵。
心理咨询的时间为什么要控制在一小时左右?
有过心理咨询经验的来访者会发现,心理咨询的时长通常设置为五十分钟左右,知道为什么要这么设置,今天我们就带大家详细了解一下其中的原因。
停止思考,防止抑郁
因为在一条心理学帖子下留了言,我被一位小姑娘“求助”了。“我的好朋友抛弃我了,她用那种眼神看着我。
都市女白领毫无预兆跳桥自杀:失眠焦虑的你,原来离抑郁这么近?
凌晨一点,闺蜜发来一条信息:“最近真的太倒霉太累了,我已经好几天三四点才能睡着了,感觉要抑郁了。”我只好一边开导她一边感慨,闺蜜最近确实太不顺了。
总是焦虑,学会这1点就够了
这份报告,已经拖了3天没写了,可宁可刷手机,也不想动,怎么办?
咨询师必修课|常见心理障碍和疾病的评估与诊断
对于咨询师来说,正确诊断心理障碍和疾病是一项非常具有挑战性的任务。因为心理障碍与身体疾病不同,除了生物学的差异,还有它本身的复杂性。
你越过越不顺的原因,我找到了
前段时间,我见到了大学室友娜娜,对她的状态感到震惊。她看起来脸色蜡黄,身体佝偻,感觉心事重重,深入了解之下发现,她这些年来过得很不好。
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终其一生,你都等不来那个“对的人”
最近看到一则帖子,帖主讲述自己与“灵魂伴侣”相遇、相伴的故事——。
总是不自主控制或迎合他人?测测你是“S型”还是“M型”人格?
有位来访者,是个19岁的小姑娘。坐在咨询室里,她提出的问题让咨询师深感意外。
这5个字,可以治愈大部分痛苦
Adia Gooden 编辑:碳水化合物在和他们讨论后,常常发现,他们的痛苦,都源于一种信念。
心理咨询师能帮忙挽回情感/婚姻吗?
这句话我一定要放在最前面,为所有虚幻的期待浇一盆冷水。我知道现在有很多打着“情感挽回”旗号的机构,但那只有两种可能,骗钱或噱头。
这1句话,缓解你所有焦虑
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抑郁焦虑心理咨询:真正拖垮你的,是“精神内耗”
精神内耗是纯粹的心累,就是一整天什么事也没做,却累得不想说话。



















