敢于“抛弃”父母,是一个人变好的开始

前几天,“重度抑郁女孩被医生建议断亲“的新闻上了热搜。32岁的小怪失业后,又因脑梗中风住院,差点丢掉性命。

2026-08-25 壹点心光 647 阅读

心理咨询专家解答:什么情况下需要进行心理咨询?

如果我们想要知道自己是否需要心理咨询的话,需要考虑两个问题:第一是我们所面临心理困扰的强度有多大;第二,要了解不同渠道,可以为我们提供什么样的帮助。首先,我们要知道心理咨询和心理治疗的区别。

2026-08-25 壹点心光 1188 阅读

容易被爱的人,都有这一个共性

真实的人际关系质量,和优不优秀关系没那么大。上学时期,她一路刻苦勤奋,身边看似也不缺伙伴。

2026-08-25 壹点心光 1326 阅读

低成本入行心理咨询的人,都作对了这1件事

不少想要入行心理咨询的朋友,都面临着这样的困惑:想要系统学习,奈何行业的准入门槛越来越高,也不确定自己是否擅长。

2026-08-25 壹点心光 1166 阅读

如果抑郁,请及时做心理咨询

在现代社会,随着生活和工作压力的不断增加,越来越多的人可能会陷入情绪低落、记忆力下降、疲劳和意志力减弱等问题,这些可能是抑郁症的症状。

2026-08-25 壹点心光 1374 阅读

90%的女性都缺少的气质:不好惹。

晚上10点气氛正嗨的时候,我手机弹出一条工作消息。10秒钟之内,我就钻进便利店,掏出笔记本电脑,开始改批注得密密麻麻的稿子。

2026-08-25 壹点心光 939 阅读

如果抑郁,请及时做心理咨询

在现代社会,随着生活和工作压力的不断增加,越来越多的人可能会陷入情绪低落、记忆力下降、疲劳和意志力减弱等问题,这些可能是抑郁症的症状。

2026-08-25 壹点心光 1222 阅读

精神分析是心理咨询界的爱马仕吗?| 精分长程招生即将截止

1、你是否是一个对自己为什么是现在这样有强烈好奇的人2、你是否时常能觉察到自己的情绪并进行反思。

2026-08-25 壹点心光 734 阅读

从缺爱到被爱,他做对了这 3 件事

作为资深老友粉,联想到马修的人生经历,不由得有些唏嘘。戏内戏外,马修和钱德勒都有着悲惨破碎的过往经历:。

2026-08-25 壹点心光 1409 阅读

一个人最顶级的能力,是这3个字

最近,看到一位素人网友的帖子,倾吐内心的烦恼——想要经营自己的自媒体,担心不漂亮不精致,没人点赞;。

2026-08-25 壹点心光 1499 阅读

心理咨询专家解答:什么情况下需要进行心理咨询?

如果我们想要知道自己是否需要心理咨询的话,需要考虑两个问题:第一是我们所面临心理困扰的强度有多大;第二,要了解不同渠道,可以为我们提供什么样的帮助。首先,我们要知道心理咨询和心理治疗的区别。

2026-08-25 壹点心光 712 阅读

想成为优秀咨询师?你需要知道这些事实

1、心理咨询行业火热现状,心理服务需求旺盛,心理咨询从业者逐年增多。

2026-08-25 壹点心光 766 阅读

缺爱的人,最爱找「爹系」伴侣。

继小奶狗、小狼狗、恋爱脑男友后,身边的朋友们纷纷迷上了:顾名思义,就是形容把伴侣当女儿一样对待的男友。

2026-08-25 壹点心光 1007 阅读

如果抑郁,请及时做心理咨询

在现代社会,随着生活和工作压力的不断增加,越来越多的人可能会陷入情绪低落、记忆力下降、疲劳和意志力减弱等问题,这些可能是抑郁症的症状。

2026-08-25 壹点心光 1373 阅读

容易焦虑的人,都要学会这4个字

以前她认识一些新朋友时,无话可聊,会感到很尴尬。哪怕并不想说话,她也会勉强自己找话题、热场子。

2026-08-25 壹点心光 1295 阅读

做不到,是身体给你最好的信号

一个女士说,她晚上总忍不住煲剧,熬夜到很晚,怎么办?“不妨利用这个时间好好放松,把环境布置的舒服一些,买一点饮料,好好看剧,更舒服地度过这段时光”。

2026-08-25 壹点心光 1192 阅读

每天都很累?可能是情绪耗竭了,一定要尽快做这件事!

前几天和朋友聊天,发现这几年大家都有一个普遍的感受:朋友花花就是如此,她家现在沙发上还扔着去年冬天的羽绒服。

2026-08-25 壹点心光 1064 阅读

心理咨询专家解答:什么情况下需要进行心理咨询?

如果我们想要知道自己是否需要心理咨询的话,需要考虑两个问题:第一是我们所面临心理困扰的强度有多大;第二,要了解不同渠道,可以为我们提供什么样的帮助。首先,我们要知道心理咨询和心理治疗的区别。

2026-08-25 壹点心光 726 阅读

亲密关系中最大的谎言:5个字

有不少人在评论区庆祝她重获自由,也有人看出了她故作轻松下的落寞。

2026-08-25 壹点心光 1193 阅读

低成本入行心理咨询的人,都作对了这1件事

不少想要入行心理咨询的朋友,都面临着这样的困惑:想要系统学习,奈何行业的准入门槛越来越高,也不确定自己是否擅长。

2026-08-25 壹点心光 1434 阅读