想成为咨询师,这几点建议不容错过

咨询的效果很大一部分来自于来访者自我改变的动力,要看他是否有一个自己要达到的目标。如果咨询师过于主动,甚至比来访者自己表现的更想要解决他们问题的时候,这个时候反而会起到相反的效果。我们不能扮演救世主的角色而把所有来访者的责任都拿到自己的身上。

2026-08-25 壹点心光 1231 阅读

为什么说,进入心理行业要从倾听开始?

对于心理从业者来说,听懂来访的情绪、情感,精准识别他们的需求,和他们产生情感共鸣,是开展一切心理治疗的前提,是心理咨询职业的基础。

2026-08-25 壹点心光 1394 阅读

越亲密的关系,越会做这一件无聊的小事

我把头从牛肉面里抬起来,看着面前的小胡。小胡是我认识的人中话最密的一个,就像一枚行走的喇叭,在姐妹群里播报人间日常。

2026-08-25 壹点心光 699 阅读

推荐一个适合内向高敏感人的“第二职业”

她形容自己有些内向,不爱说话,闲暇时也总是窝在家看书追剧。社交对她来说一直是“耗电”行为,每每结束一场大型社交,就会经历一次令人疲惫的信息过载。

2026-08-25 壹点心光 1433 阅读

靠心理咨询养活自己,我过上了理想的生活。

去年,我裸辞回家,彻彻底底地休息了8个月。在各个行业都在裁员、所有人都在抱怨难找工作的时候,我做了这个决定。

2026-08-25 壹点心光 918 阅读

当一个人对你冷暴力,别纠缠,快逃!

这篇推文讲的其实是诡辩式伴侣,但出乎意料的是,评论区大家点赞最高的,。

2026-08-25 壹点心光 616 阅读

放弃被爱的理由,有且只有一个

继 7 月底前夫江宏杰在日本开发布会,声泪俱下地控诉女方强行带走孩子的行为后,前几天,江宏杰又通过媒体表示:。

2026-08-25 壹点心光 786 阅读

咨询师职业探索 | 你适合成为心理咨询师吗?

如果上述的回答都是肯定的,那么,我想要邀请你来思考两个问题:。

2026-08-25 壹点心光 707 阅读

有这10种思维的人,更容易抑郁

最近几年,陆续听说好几位朋友曾被抑郁困扰。在外人看来,他们非但不像抑郁,反而各方面都很努力:。

2026-08-25 壹点心光 598 阅读

频繁被渣,你可能是「缺爱型体质」

万花丛中过的钓鱼男,总逃避问题的冷暴力男,只说不做的画饼男。

2026-08-25 壹点心光 1463 阅读

缺爱的人,千万不要找这种伴侣

最近,离婚综艺《再见爱人》中,傅首尔和老刘的婚姻引发了很多讨论。

2026-08-25 壹点心光 1323 阅读

成为心理咨询师的梦想,你还要再拖一年吗?

随着国人对心理健康的重视,心理咨询普及开来,承受心理困扰的人们大都从其中受益,不少小伙伴开始考虑能否以其做一个谋生职业。

2026-08-25 壹点心光 1031 阅读

为什么说,进入心理行业要从倾听开始?

对于心理从业者来说,听懂来访的情绪、情感,精准识别他们的需求,和他们产生情感共鸣,是开展一切心理治疗的前提,是心理咨询职业的基础。

2026-08-25 壹点心光 870 阅读

不敢做这1件事的人,会活得很憋屈

人生中,有太多想说“不”却不能的时刻了。强行营业的社交场景,不属于自己的工作内容,力不从心的求助……

2026-08-25 壹点心光 1032 阅读

只拥抱不上床的关系,真的存在吗?

简而言之,就是双方约好去开房,但只拥抱接吻不做爱。你们可以睡觉聊天咬耳朵,但两人不会发生性关系。

2026-08-25 壹点心光 1529 阅读

抑郁高发的群体,是否具有一些共同特质?

抑郁症是一种常见的精神健康问题,有许多因素可能影响一个人抑郁的发生,包括遗传、心理和生活环境因素。

2026-08-25 壹点心光 814 阅读

普通人做心理咨询师能赚钱吗?

最近有个发现:身边好多人都开始变“抠”了。有人节流,换掉了贵价护肤品,开始挖掘平价好货;更多的人选择开源,几乎人手至少一个副业。

2026-08-25 壹点心光 1059 阅读

关系中最气人的伴侣,Ta 排第一

最近,朋友JJ跟我吐槽老公:“没见过像他那么嘴硬的人。”俩人前阵子开车去超市购物,找不到停车位,JJ 提议去对面商场的地下停车场,老公觉得太远了还得走回来,坚持要停在附近的禁停区。

2026-08-25 壹点心光 1402 阅读

推荐一个适合内向高敏感人的“第二职业”

她形容自己有些内向,不爱说话,闲暇时也总是窝在家看书追剧。社交对她来说一直是“耗电”行为,每每结束一场大型社交,就会经历一次令人疲惫的信息过载。

2026-08-25 壹点心光 668 阅读

如果抑郁,请及时做心理咨询

在现代社会,随着生活和工作压力的不断增加,越来越多的人可能会陷入情绪低落、记忆力下降、疲劳和意志力减弱等问题,这些可能是抑郁症的症状。

2026-08-25 壹点心光 1429 阅读