双节大放「价」,快乐学习不掉队!

种下一棵树最好的时间是十年前,其次便是现在为了让大家在2023年最后的一段时间,抓住学习的机会,实现假期弯道超车!

2026-08-25 壹点心光 775 阅读

敢于麻烦别人,关系才会变好

最近看综艺《心动的信号》,被女嘉宾杨汝晴狠狠圈粉了。她登场时,心动男孩的注意力并不在她身上。

2026-08-25 壹点心光 986 阅读

初中7-9年级心理健康教案模板.doc(情绪调节/自信心辅导)

抑郁症是一种常见的精神健康问题,有许多因素可能影响一个人抑郁的发生,包括遗传、心理和生活环境因素。

2026-08-25 壹点心光 1256 阅读

成为一名心理咨询师,你需要知道的全部 | 160h指南

根据世界卫生组织每千人拥有一个心理咨询师的建议,我国还需要130万名心理咨询师,而我国能够提供专业心理咨询服务的心理咨询师却不到5万人!

2026-08-25 壹点心光 688 阅读

你的“爱人”,就在你的“隐形人格”里

为什么性格截然不同的两个人,会互相吸引,相爱一生?前不久迎来二胎的他们,被称为娱乐圈的模范夫妻,被认为是真爱的样子。

2026-08-25 壹点心光 883 阅读

成为一名心理咨询师,你需要知道的全部 | 160h指南

根据世界卫生组织每千人拥有一个心理咨询师的建议,我国还需要130万名心理咨询师,而我国能够提供专业心理咨询服务的心理咨询师却不到5万人!

2026-08-25 壹点心光 642 阅读

成年人变好的最低成本,是这4个字

在我身边,那些优秀耀眼的人,都有这么一种特质。而与之相反的,还有一类人,他们同样做事很会坚持,但他们却深陷痛苦,无法自拔,而坚持效果也非常一般。

2026-08-25 壹点心光 732 阅读

有多少关系,都输在了这4个字上

一位宝妈因为手指被意外割破,无奈让老公去刷碗。老公自己也不想刷,最后还是让女儿去刷碗。

2026-08-25 壹点心光 515 阅读

你如何看待孩子,孩子就会成为怎样的人!

咨询室里,常常见到吐苦水的父母,控诉自己的孩子如何“不爱学习”“不自律”,如何“手机成瘾”“拖延磨蹭”……

2026-08-25 壹点心光 1002 阅读

快30了,转行心理咨询师还来的及吗?

前段时间,我的一个朋友来问我,“30岁了想转行做心理咨询师,来不来得及?

2026-08-25 壹点心光 589 阅读

2023下半年心理咨询师证书怎么考?报考条件自查!

为响应国家在疫情后,更加重视国民心理健康与精神卫生工作的政策,参照《国家职业教育改革实施方案》的指导意见,开展《中科院心理咨询职业技能培训》项目。

2026-08-25 壹点心光 864 阅读

“除了你自己,没人能拯救你”:心理咨询师最戳心的10句话

对于很多人而言,往往是在跌落谷底时、深陷迷惘时、山穷水尽时,走进心理咨询室。

2026-08-25 壹点心光 866 阅读

真正厉害的人,都很会做“没用”的事

最近我在清理旧物,蓦然发现曾花过这么多冤枉钱。比如有段时间我沉迷篆刻,买了一大堆材料,结果还没刻上两次,就觉得太难而放弃了,材料便一直放在角落里吃灰。

2026-08-25 壹点心光 1366 阅读

如何看清一个人?你需要知道性格色彩密码

他在诸多综艺节目里分析嘉宾的性格、情感问题头头是道,他犀利、洞察人心的本领也给我们留下了深刻的印象。

2026-08-25 壹点心光 597 阅读

亲密关系出问题,不要争对错,而是学会用关系的视角看问题

当一个来访者走进咨询室,和咨询师抱怨自己的丈夫不爱回家,经常在外面和狐朋狗友们喝酒、唱歌到很晚才回家。因为丈夫不爱回家,导致他们冲突不断,婚姻过得很不幸福。

2026-08-25 壹点心光 864 阅读

这方面互补的伴侣,很难被分开

前段时间,我看了一篇名为《开淘宝店的夫妻,吵架都变少了》的热文,发现了一个很有意的现象。

2026-08-25 壹点心光 837 阅读

糟糕的关系背后,都有一个的“拯救者”

公司一聚餐,有位女同事就会打包一份带给老公。次数多了,大家开始好奇:“你对你老公真好啊,他是不是对你也特别好?

2026-08-25 壹点心光 1304 阅读

抑郁心理咨询:如何判断自己有无抑郁症?

抑郁症是一种常见的精神疾病,它不仅会影响人们的身体和心理健康,还会引起情绪障碍。许多人都有过抑郁体验,但却不知道自己是否患有抑郁症,。

2026-08-25 壹点心光 1296 阅读

从初学者到咨询师,这条必经这路一定不能忽略!

人本主义心理学的重要代表人物卡尔·罗杰斯说,“倾听不仅仅是听到声音,更是理解心灵。

2026-08-25 壹点心光 621 阅读

如何成为一名心理咨询师?

入行这么多年,我见过不少同行。每次聊到心理咨询这件事时,大家也都会谈及自己入行的理由。

2026-08-25 壹点心光 970 阅读