2023年建议你考心理咨询师证书,多一本证书多一个选择

很多想考心理咨询师或者还没考心理咨询师证书的朋友们注意了:随着疫情结束,本次考试,在线考试将成为最后一次在线考试,明年将全部采取落地机考形式。

2026-08-25 壹点心光 1186 阅读

“人上人”李佳琦,不是努力就会成功

这几天,一场直播“事故”,将口红一哥李佳琦送上了风口浪尖。在秒杀一款79元一支的眉笔时,一位粉丝在评论区留言:“好贵呀”!

2026-08-25 壹点心光 1137 阅读

心理咨询专家解答:什么情况下需要进行心理咨询?

如果我们想要知道自己是否需要心理咨询的话,需要考虑两个问题:第一是我们所面临心理困扰的强度有多大;第二,要了解不同渠道,可以为我们提供什么样的帮助。首先,我们要知道心理咨询和心理治疗的区别。

2026-08-25 壹点心光 1127 阅读

你知道自己的内心正在被哪种“情结”束缚着吗?

某一天,心理学家费洛伊德发现一个奇怪的现象:5岁的男孩扔掉心爱的玩具,感到很失落,又把玩具捡回来,但过一段时间后,男孩又重复把玩具扔掉、捡回。

2026-08-25 壹点心光 1398 阅读

顶流“秀才”塌房背后,是中年人的无爱婚姻

前段时间,“秀才被封”的新闻闹得沸沸扬扬。好多人第一次听说这个名字,其实他已经在中老年圈层火了很久,堪称阿姨心中的顶流。

2026-08-25 壹点心光 676 阅读

成为一名心理咨询师,你需要知道的全部 | 160h指南

根据世界卫生组织每千人拥有一个心理咨询师的建议,我国还需要130万名心理咨询师,而我国能够提供专业心理咨询服务的心理咨询师却不到5万人!

2026-08-25 壹点心光 765 阅读

糟糕的关系背后,都有一个不敢离开的人

一方首先给另一方朋友圈点赞,就算默认复合。“一复合就互相折磨,一分开就难舍难分”。

2026-08-25 壹点心光 941 阅读

精神动力学流派到底该如何学习?| 文末福利

在心理学各流派中,有一个流派历经一个世纪仍在沿用,显示出了超强的生命力,它是谁?

2026-08-25 壹点心光 1521 阅读

总是感到焦虑,心理咨询真的可以缓解焦虑吗?

随着科技的发展,我们现在生活在一个越来越便利、舒适的环境中。但是也有一些人觉得自己并没有得到充分的满足和快乐。他们总是感到焦虑不安,难以控制自己。这些问题困扰着很多年轻人。

2026-08-25 壹点心光 1178 阅读

你的情绪好不好,身体都知道

她心理咨询后才意识到,过敏的背后有规律:面部过敏的本质,是她与母亲的关系“过敏”。

2026-08-25 壹点心光 1326 阅读

抑郁心理咨询:如何判断自己有无抑郁症?

抑郁症是一种常见的精神疾病,它不仅会影响人们的身体和心理健康,还会引起情绪障碍。许多人都有过抑郁体验,但却不知道自己是否患有抑郁症,。

2026-08-25 壹点心光 1470 阅读

为什么我强烈建议你今年一定考下心理咨询师证书?

很多想考心理咨询师或者还没考心理咨询师证书的朋友们注意了:中国科学院心理研究所所颁发的《心理咨询基础培训合格证》将取消线上考试!

2026-08-25 壹点心光 635 阅读

让一个孩子绝望,只需要这1个动作

有一种精神虐待,隐秘到听起来就是“日常闲聊”,但危害有时比PUA更恐怖。

2026-08-25 壹点心光 799 阅读

你适合成为一名心理咨询师吗?|5天职业探索心理咨询师入门训练营

如果上述的回答都是肯定的,那么,我想要邀请你来思考两个问题:。

2026-08-25 壹点心光 1462 阅读

测一测你和TA是不是真爱?

想知道对方有多爱你?追问,或为难,都不能让我们得到答案。TA可能只是宠你,却没办法对这段感情负责。

2026-08-25 壹点心光 510 阅读

经常焦虑的人,小心这种“隐形内耗”

但是,很多时候我们依旧“懂那么多道理,还是过不好这一生”了。

2026-08-25 壹点心光 837 阅读

快速走出低谷的人,都有同1种特质

网上曾经有个热门话题:“你见过的最坚强的人是怎么样的?”我印象最深刻的,是其中一名网友的分享:“我见过的最坚强的人,就是我自己。

2026-08-25 壹点心光 1224 阅读

个人成长心理咨询:认识自我,探索内心,让你成为最好的自己

个人成长的旅程往往伴随着种种挑战和艰难,而要持续地成长和进步,首先需要找到一个让自己感到舒适且不会受到评判的空间。这样的地方能够让我们敞开心扉,面对可能带来痛苦或羞耻的记忆,而不会失去对自己情绪和行为的控制。

2026-08-25 壹点心光 1468 阅读

你的心理健康水平怎么样,看这1点就知道

说抑郁,也没到抑郁,说高兴,却也高兴不起来。更重要的是,若你有了这种状态,说明你的心理健康状态已经亮起了黄灯。

2026-08-25 壹点心光 610 阅读

精神内耗的表现是什么?4种方法教你怎么缓解

想解决精神内耗,我们需要先理解精神内耗背后的原理是什么!们的一切心理活动,都会消耗认知处理资源(cognitive processing resources),例如专注力,就是一种典型的认知处理资源。

2026-08-25 壹点心光 1312 阅读