在哪一个瞬间，你觉得自己应该离职了？
这个时候我们总是非常希望自己能够知道答案，而往往又回答不出来。或是我们曾满怀热情、豪情万丈地投入工作，但久而久之，因琐事耽误、因繁忙疲累，我们又陷入了倦怠和迷茫……
心理咨询专家解答：什么情况下需要进行心理咨询？
如果我们想要知道自己是否需要心理咨询的话，需要考虑两个问题：第一是我们所面临心理困扰的强度有多大；第二，要了解不同渠道，可以为我们提供什么样的帮助。首先，我们要知道心理咨询和心理治疗的区别。
“抑郁时，只有她紧紧抓住我的手” | 被关系治愈的9个瞬间
不知从何时起，我们身边只有熟人，没了朋友。俄亥俄大学教授威廉·罗林斯通过访谈发现：。
抑郁心理咨询科普：解决抑郁失眠的9个方法
，伴有入睡困难、浅睡、易醒或早醒，就已经是情绪低落,敏感,可能诱发焦虑、抑郁，甚至造成精神疾病；。
女性一定要为家庭和子女奉献吗？好好爱自己有多难？什么是女性觉醒？
周四免费直播常规安排如下，记好时间点，不错过关键内容：话题-13:30：女性一定要为家庭和子女奉献吗？
伴侣的这1种好，一定要警惕
最近和朋友A聊天，她提到一个细节很有意思。她和男友在一起6个月了，对方各方面都做得很好：。
每个高敏感的人，都吃过这种苦
我真讨厌自己这么敏感！该怎么办呢？还有救吗？一件很小，在别人看来微不足道的事，都会引发他们很多的猜测和不安。
给心理咨询师成长的几点建议
专场直播继续开展。接下来为大家带来的直播，是由美国执照婚姻家庭咨询师（LMFT)、婚姻家庭辅导学硕士、生物学博士——。
焦虑，到底是不是一种病？
偶尔的焦虑是完全正常的，它是维持生命的必要手段之一。焦虑是一种正常的、必要的和有用的心理状态。
婚姻家庭心理咨询案例：老公网赌输掉150万，不想离婚怎么办？
周鼎文在《爱与和解》中说，平衡是大自然运作的法则，也是人们天生的本能。
别人冒犯你时，你的第一反应，很重要
“不要做一个太好的人，要学会释放你的攻击性”“我要是释放了攻击性，被报复了怎么办啊？
这1种“不爱了”，正在让关系变好
“不会期待回家、不会心疼，但分手也没必要。”虽然很残忍，但厌倦在关系中，似乎是个避不开的坎。
心理咨询科普：什么样的负面情绪需要进行心理咨询？
在心理学概念中，如果您长时间在情绪上感觉到“困扰”，证明您产生了“消极情绪”或“负面情绪”。
相亲难，恋爱也难，是什么让你觉得很难？
每次发完文章，后台都会收到很多读者留言，其中咨询最多的问题，莫过于情感上的困惑。
咨询师揭秘：有效自我疗愈的3个要素
“为什么试了很多方法自我疗愈，总还是回到老路？”“哪些方式能真正帮自己走出抑郁、焦虑的状态呢”。
抑郁心理咨询：如何判断自己有无抑郁症？
抑郁症是一种常见的精神疾病，它不仅会影响人们的身体和心理健康，还会引起情绪障碍。许多人都有过抑郁体验，但却不知道自己是否患有抑郁症，。
业内首家！壹点灵接入百度文心一言能力，心理咨询获AI技术“加持”
2月 27日， 壹点灵宣布成为百度文心一言（英文名：ERNIE Bot）首批生态合作伙伴。后续，壹点灵将全面体验并接入文心一言的能力，深入探索AI技术在心理健康领域的应用场景和价值。
你的抑郁，可能是吃出来的
这些“抑郁餐”与其说是食物，不如说是“让人作呕”的混合物：放了两周的面条混杂着泡菜，吃剩的香肠搅拌着土豆块……
这1种执着，才是内耗的根源
这两年兴起了一波“隐居终南山”、“寺庙修行”式生活方式。心理层面上，它鼓励人解脱自我的社会模板。
精神内耗的表现是什么？4种方法教你怎么缓解
想解决精神内耗，我们需要先理解精神内耗背后的原理是什么！们的一切心理活动，都会消耗认知处理资源（cognitive processing resources），例如专注力，就是一种典型的认知处理资源[1]。