壹点灵网站认为夫妻在一起生活，时间一长，摩擦总是会出现，吵个嘴打个架什么的都很正常。夫妻完全可以将这些当成生活的调味剂，要不然生活怎能丰富多彩?心理咨询中心专家称，夫妻之间良好相处的关键就是沟通，什么抱怨、冷战都不能有。
心理咨询婚姻中心分析男女双方的冷战，情侣间的冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面。在所有表达不满的方法之中，冷战虽然看似比较温和，但其真实的杀伤力却不亚于其他任何一种方法。因为其他方法，究其本质还是在交流和沟通，尚有一丝回旋余地，可一旦冷战爆发，则几乎断绝了一切情感交流的可能，所造成的疏离和隔阂是很难弥补回来的。
心理咨询婚姻中心分析男女双方无休止的抱怨，情侣之间总是会有小吵小闹，如果适度，自然也是生活的一味调剂。但无休止的抱怨则是有一方不放过每一个机会，或是恋人的一次失误和疏忽，或是恋人犯了小小的错误，便仿佛抓到了恋人天大的把柄一般，孜孜不倦地借着各种事情极尽打击挖苦抱怨之能事，仿佛自己因为恋人受到了天大的委屈。抱怨的根源来自于对恋人的不满，而抱怨的作用则是在接受自己的不满前为自己建立一个屏障，抵挡负面情绪对自己的伤害。只是，在抱怨说出口的时候，你便失去了改善你们之间情感关系的机会。
心理咨询婚姻中心分析男女双方之间若起争执，往往是因为某件特定的事情。然而，因为对于恋人的不满，争执的内容很容易就会从对这件事的愤怒升级为对这个人的愤怒，怒其不争，哀己不幸：为什么当初我就偏偏喜欢上这个人了呢?不管出了什么事，都是因为恋人自身人格有问题。壹点灵网站分析动辄“上纲上线”的行为不仅对恋人是一个巨大的精神负担，同时也会将你们的矛盾推到一个难以扭转的局面上，不仅无益于你们的关系，反而会让你们的情感遭受沉重的打击。
如果夫妻之间有了矛盾，争吵并不是一种非常好的解决方式，歇斯里底的怒吼甚至会伤了对方的心。所以说，有了矛盾没关系，直接放在台面上来解决，夫妻在一起良好的沟通，通过心理咨询中心，就算天大的问题都能迎刃而解。
