【摘要】：自负就是我们过高的估计自己，怎么是觉得别人不如自己，这其实对于我们的心理健康发展是非常的不利，所以大家在生活中是需要很好的注意这些问题。
自负心理的表现 如何克服自负心理？自负就是一种自信。是一种自以为是的个性态度，在我们映象中，自负的人是那种超级自信的人，只不过有些人的自负是有底气的自信，有些人的自负是虚假的自信。
自负心理的表现：
自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。很少关心别人，与他人关系疏远。这种人时时事事都从自己的利益出发，从不顾及别人，不求于人时，对人没有丝毫的热情，似乎人人都应为他服务，结果落得个门庭冷落。
看不起别人，总认为自己比别人强很多，这种人固执已见，唯我独尊，总是将自己的观点强加于人，在明知别人正确时，也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。总爱抬高自己贬低别人，把别人看得一无是处。
过渡防卫，有明显的嫉妒心。这种人有很强的自尊心，当别人取得一些成绩时，其妒嫉之心油然而生，极力去打击别人，排斥别人。当别人失败时，幸灾乐祸，不向别人提供任何有益的信息。同时，在别人成功时，这种人常用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。
如何克服自负心理：
勇于承认：有时候我们可能会认为我们是自信，但是如果自己觉得自己没有什么人看得起，目中无人等等的话，就是自负了。对于这个我们要勇敢承认，只有先承认，我们才会认真接受自己，从而改掉。
自我调适：挖掘自负产生的根源，以便对症施治。假如你的自负是由于片面的自我认识造成的，那么你就应及时调整自己看自己的角度，全面地认识自己，特别要注意认识和分析自己的缺点，以及不如他人的方面，如人缘不好、朋友少、自私、不守纪律、刻薄等等，但也不要矫枉过正，转向自卑了。
不要认为自己都比别人强：每个人都有缺点和优点，所以我们不要认为我们在任何方面都比别人强，要知道可能我们只是没发现别人的优点而已。
不要以自我为中心：可能我们会觉得我们的团体都是以自我为中心的，但是我们要知道，生活是一个团体，很多事不是靠一个人的力量完成的，别人现在可以不如你，但不代表未来不如你，所以要有一个清晰的思想。
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