专业的心理服务
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2001年毕业于华东师范大学。曾就职于民营及大型外资企业市场部,研究消费者需求。于2017年开始从事心理咨询。今年是我从事心理咨询的第8年,2200+小时的咨询经验让我逐渐形成了自己的咨询风格。我把它总结为:人本主义的态度,完形流派的技术,精神动力学的思路。人本主义的态度指的是我认为人内心的需求都是合理的,并不存在对和错,善和恶。只是有时候我们使用了不适合自己或者不适合环境的方式,才导致了生活中的困境和心理痛苦。完形强调的是对自己的觉察,完形的思维方式能够教会我们如何走完我们的心里历程,不再陷入纠结和苦恼。精神动力的学思路,指的是当来访的痛苦与当下的环境联结不上时,这个痛苦很可能来自于过去的成长经历和成长环境。我会和来访一起顺着痛苦情感的线索,回溯痛苦的来源。看到这个来源,就能够更理解自己,更接纳自己,还能去掉原生家庭的有色眼镜,回到当下时,也有机会做出不一样的应对方式。
600元起
上海-上海市
持证9年
在线帮助过7人次
你好,我是鹤羽,一名美国纽约州持牌心理咨询师(LMHC)。我毕业于纽约大学(NYU)临床心理咨询硕士项目。毕业后,我曾在纽约政府医院工作三年,累计临床服务时数超过 3000 小时。 在临床工作中,我主要为经历过家庭暴力、亲密关系困扰、抑郁、焦虑、创伤后应激障碍(PTSD)等议题的来访者提供心理咨询服务,其中多数为亚裔背景与留学生群体。这些经历让我深刻体会到,心理健康问题往往并非孤立存在,而是与创伤经历、文化背景、社会压力、工作环境以及家庭关系紧密交织在一起。 在一个重视家庭、努力与成就的集体主义文化中成长,我曾长期承受来自外界与自我的期待,以及完美主义所带来的压力。后来,我也亲身体验了在不同城市与文化环境中生活的感受——孤独、摇摆,以及对归属感与自我认同的不断寻找。这些个人经历深刻地塑造了我作为咨询师的工作方式,使我在陪伴来访者时,更加注重共情、理解,以及对个体生命经验的尊重。 很高兴认识你,也感谢你愿意让我陪伴你走在疗愈与自我探索的道路上。 我也许还不了解你的故事,但我希望这里能成为一个让你感到安全、被看见、被理解与被温柔支持的空间——一个充满关怀的环境,让你可以按照自己的节奏,慢慢探索内在世界,走向成长与改变。 我的咨询工作以创伤知情与循证取向为基础,并始终以关怀与好奇心为指引。我会根据你的需要,灵活整合不同的咨询方法,与您一起寻找最适合你的支持方式。我的工作取向包括但不限于:人本主义取向、心理动力学、认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)、格式塔疗法、内在家庭系统疗法(IFS)以及正念取向疗法。 我擅长协助来访者面对和处理焦虑、抑郁、代际创伤、家庭与亲密关系议题,以及人生转折期所带来的挑战。无论你正在进行自我身份的探索、疗愈过往的经历,还是只是希望在生活中找到更多平衡与稳定,我都愿意陪你一起,慢慢建立一个更踏实、更真实、更贴近自己的生活。 我可使用英语与普通话提供心理咨询服务。
800元起
加利福尼亚-洛杉矶
持证4年
在线帮助过1人次
我跟你一样,都带着自己的故事,努力活着。有的时候活得差强人意,也有的时候活得顺心如意,正因为这些起承转合,我们的故事才能精彩。 一个故事,在不同的时间、不同的地点、跟不同的人说,都会有不一样的版本。如果你问我,心理谘询在做什么?我会说,我能陪着你,说说那个你喜欢的故事版本,然后过过你想要的生活方式。 我擅长的领域介绍: /危机创伤/ 我受过完整的 EMDR 训练,特别适合不想反覆诉说创伤细节的来访者,协助大脑重新整合经验,逐步回到更稳定、安全的生活状态。 /自我成长/ 许多人在成长中学会压抑与配合,却慢慢离自己越来越远。我会陪你分辨哪些期待来自文化与他人,哪些才是你真正的需要,帮助你重新理解自己、照顾那个曾被忽略的内在小孩,让生活多一点自由与踏实。 /情绪调节/ 情绪不是敌人,而是重要的讯息。我透过正念取向的工作,协助来访者学习觉察与接纳情绪,当你不再急着压下感受,反而更能找到真正适合自己的调节方式。 /恋爱经验/ 在变动快速的关系价值中,很多人努力去爱,却迷失了自己。我会协助你厘清在感情中真正重视的事,学习在亲密里保持自我。 /拖延克服/ 拖延往往不是懒,而是长期做着不喜欢的事所累积的无力感。我会带你理解拖延背后的心理原因,重新连结你在乎的目标,并搭配实用方法,帮助你建立更适合自己的行动节奏与习惯。 /原生家庭/ 在重视孝道的文化中,很多人同时承担责任与委屈。我会陪你理解家庭对你的影响,在不否定父母的前提下,慢慢找到既能关心家人、也能照顾自己的位置。
500元起
中国台湾-台北市
持证4年
在线帮助过1人次
*国家二级心理咨询师 *精神动力取向心理咨询师 *沙盘游戏心理咨询师 *艺术疗愈心理咨询师 *LGBTQ+友善心理咨询师 个人简介: *自2016年从业至今,持续接受培训,个人体验和督导。 *咨询风格友好,平等且清晰。 招募对象: *儿童:6岁-12岁 *成人:18岁-60岁 咨询方式: *心理动力取向咨询:谈话咨询 *沙盘游戏治疗:谈话和沙盘 *艺术疗愈:谈话和艺术表达(正念、彩笔、杂志剪贴、摄影、文字表达等) 专业任职: *线下机构签约心理咨询师 *北京某医院心理咨询师 *EAP(员工心理援助计划)签约心理咨询师
300元起
北京-北京市
持证9年
在线帮助过0人次
你好,我是一名精神分析心理动力学取向的咨询师,被无意识的奇妙所吸引。我们现实中的各种痛苦,常常是无意识在悄悄地讲述着一些尚未被我们听见的故事。无意识是浩瀚的未知,是看不见的存在。它藏在喜怒哀乐之中,躲在人际关系背后,它响起在一言一语的节奏中,浮现在一举一动的光影里。发现它、看见它,与它交手、再做朋友。这便是我倾向和擅长的理解自己和你的方式。这条路漫长而艰难,但沿途也可能遇见感动与惊叹。如果你有兴趣去探索属于你的成长之旅,我愿陪你风雨同行。 一些关于我的时间数据: 个人体验350+ (含沙盘体验70+),个体督导200+,团体督导300+。
300元起
江苏省-南京
持证13年
在线帮助过0人次
·国家二级心理咨询师 ·中国心理学会注册心理师(X-25-151) ·华中师范大学应用心理硕士(临床与咨询方向) ·曾任高校专职心理咨询师,现全职私人执业 ·人本主义(以人为中心)取向,整合荣格心理分析学派,持续接受个体督导、团体督导和个人分析。 我们都在用自己独一无二的方式与世界相处,一定会遇到挣扎、困难的时刻。 来到这里的你,或许已经带着痛苦、迷茫、焦虑生活了一段时间,鼓起勇气想要走出来帮助自己,这是一个很棒的主意。 与你相遇,意味着我会去理解你、倾听你,找到合适的节奏,和你一起寻找答案,看见脚下的路,活醒着的人生。 期待开启属于你的内在探索之旅。 *温馨提示:我的咨询设置为每节50分钟,通常频率为每周1-2次安排在固定时段。我提供线下面对面咨询和网络视频咨询,如果你常驻西安或者周边地区,建议进行线下咨询,咨询室位于西安市未央区地铁2号线大明宫西附近。
400元起
陕西省-西安
持证7年
在线帮助过0人次
朱宏博,精神科主任医师、临床医学硕士,中国心理学会注册系统注册督导师(D-16-006),拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导,历任长春市第六医院门诊部主任,现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训:中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训;中德精神分析高级组;中挪班精神分析督导组;中美团体治疗连续培训,同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训,持续精进专业,为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格:亲和包容、温暖坚定,以深度共情与专业陪伴,助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长:以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法,处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。
1500元起
持证25年
在线帮助过0人次

