专业的心理服务
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中国心理学会首批注册督导师(D-06-034) 安徽省精神卫生中心主任医师、学术顾问、教授; 中华医学会精神医学分会第七、第八届常委; 中国心理卫生协会理事、精神分析专业委员会副主任委员; 中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员 德-中心理治疗研究院中方教员; 安徽省医学会精神医学分会第四届主任委员; 合肥市心理卫生服务行业协会会长。 中国医师协会“杰出精神科医师”称号获得者。 李晓驷从事精神卫生工作40年,系国内知名的临床精神病和知名的心理治疗专家,并是中国首批注册心理督导师,长期担任有中国心理治疗界的“黄埔军校”之称的中-德班的中方教员,有丰富的临床实战和教学督导经验,尤其擅长精神分析和梦的解析,并曾被杨华渝教授誉为”中国释梦第一人”。
1200元起
安徽省-合肥
持证20年
在线帮助过0人次
每个人心里都住着一个小孩。 我能做的就是帮助你照顾好这个小孩: 倾听TA的声音,回应TA的需求,弥补TA的缺失,抚慰TA的伤痛和不安。 慢慢地,让这个小孩不必再躲藏、伪装、扭曲自己 如果你相信我, 我这里已经为你搭建好了避风港, 等你到来。 [个人经历] 2008年取得三级心理咨询师资格证 2009年参加工作 2010年辞职考研 2015年心理学硕士毕业 2021年心理学博士肄业 2021年简单心理咨询师培养计划毕业 学习于执业道路上收获过成功,也经历过挫折,不断锤炼自己,只为保持和提升作为咨询师的专业素质。 [受训背景] 目前已完成了500+小时咨询理论培训 并在专业督导的支持下,已积累100+小时收费咨询经验
200元起
北京-北京市
持证17年
在线帮助过5人次
感谢你点进我的页面。我知道,点击一份咨询档案往往需要积攒许久的勇气。在阅读我的介绍前,我想先邀请你做一个简单的深呼吸,让自己处于一个安全的状态。 如果你是因为自己的困扰来到这里,我能想象你正独自承担着难以消化的焦虑、倦惫或迷茫。你可能在寻找一个解决方案,或者只是渴望一个能被真正听见、不再被评判的空间。 如果你是以照顾者的身份来到这里(无论是面对孩子、父母还是伴侣),我深知你背负着常人难以想象的重量。或许你已精疲力竭,感到过去的方法都不再奏效。在这里,我想先请你放下“照顾他人”的重担,给自己一个找回力量和耐心的机会。 很多时候,我们感到痛苦,是因为我们被困在了他人的情绪或我们自我部分的防御里。 我深受情绪取向 和 IFS(内观家庭系统) 的影响。我们会一起理清那些纠缠的情绪,安抚那些疲惫的“内在部分”,让它们不再为了保护你而让你感到痛苦。 我的专业擅长: • 情绪调解: 焦虑、抑郁、压力管理及情绪困扰。 • 关系议题: 亲密关系、原生家庭纠葛、人际社交。 • 青少年成长:家庭关系、成瘾行为、青春期困扰 • 个人成长: 身份认同(Identity)、职场困惑、原生家庭
300元起
加拿大-渥太华
持证3年
在线帮助过2人次
【资质经验】 韩国釜山国立大学 学士 英国华威大学 硕士 韩国釜山国立大学 心理学博士在读 釜山多文化中心多文化家庭亲子/教育/心理课程讲师 中文/韩语/英文—皆为母语水平 咨询语言:中文=韩语>英语 【咨询风格】 我的风格温暖且包容,以安全感和支持性为核心,帮助你敞开心扉。在咨询过程中,我擅长结合专业知识与实践经验,陪伴你一同面对困扰。我始终尊重每一位来访者的独特性,善于根据你的需求灵活调整咨询策略,协助你找到最合适的解决方案。 【擅长认知行为疗法 (CBT)】 CBT是一种关注“我们如何看待自己与世界”的心理咨询方法。它的核心理念是:我们对事物的看法,会深深影响我们的感受和行为。 CBT并不是要改变“真实的您”,也不是强迫改变情绪,而是通过温和的引导,让您看清问题背后的思维模式,并探索更友善、更贴近现实的理解方式。这是一种和自己对话的旅程,它关注的是:如何通过小小的改变,让心中的负担轻一点,让生活变得简单一点。 同时,我们会一起学习一些简单而实用的小技巧,通过这些实用的技巧练习,我将协助你提升应对未来挑战的灵活性。整个过程是温柔而循序渐进的,我会以您的步调前进,找到适合您的方法,让生活变得更轻松、更有掌控感。 【我的咨询流程】 1. 首次咨询 在第一次咨询中,我们将进行评估访谈。前10-15分钟会与您讨论知情同意,以确保后续咨询的高效与合理。 随后,我们会讨论您前来咨询的原因、对咨询的期待,并了解您是否认为我适合作为您的咨询师。 2. 评估阶段(1-4次) 评估阶段是双方彼此了解的关键时期。我将通过访谈和观察,帮助您梳理问题的来源与现状,同时您也可以更清楚我的工作方式与态度。 在此期间,我会为您设计一个初步的咨询计划,以便更有针对性地支持您的需求。 3. 咨询实施 咨询并非“一针见效”或快速解决的过程,而是通过咨访双方的共同努力,逐步实现内在的成长和改变。特别是对于人格成长和依恋问题,可能需要更长时间的陪伴与探索。 在前三次访谈后,我会根据您的主诉、个人特点和期望,评估您适合短期或中长期咨询,并共同制定明确的咨询目标与方案。 【关于咨询次数】 1. 短程咨询(1-10次) - 聚焦于具体问题,如近期生活中的紧急挑战。 - 目标是快速缓解困扰,提供应对策略,帮助您恢复日常平衡。 2. 中程咨询(10-30次) - 探讨早期个人成长经历、原生家庭影响、关系模式等。 - 适用于解决长期积累的情感创伤、内在冲突或人格完善相关问题。 - 强调在问题解决的基础上,实现更深入的自我理解与调整。 3. 长程咨询(数月或更长) - 适合深层次的心理问题,例如抑郁症、人格障碍,创伤后应激障碍等。 - 注重深度的自我探索,帮助您在认知、情感与行为层面实现持续的、全面的改变。
300元起
持证3年
在线帮助过2人次
你好,我是张玉 一名拉康派精神分析师,也是二级心理咨询师、中级治疗师。 在心理咨询这条路上,我已经走了 9 年,累计陪伴来访者走过 588 小时的个案旅程。我始终相信,每一段情绪的困境,都藏着未被看见的自己;而我,就是那个陪你一起读懂内心声音的人。 这些年,我从未停止过自我精进。我先后完成了回龙观中法成人 / 儿童精神分析长程培训、全心理拉康派系列课程、精神分析行知学派 500 + 学时系统训练,以及第六届广州中法精神分析连续培训,累计接受了 1024 学时的专业训练,同时完成了 24 学时的伦理培训,只为给你更扎实、稳妥的陪伴。 我坚持了 8 年的个人分析,每周 2 次,至今仍在继续,累计 417 次体验,让我更深刻地理解了内心的运作;同时,我也接受了 8 年的个案与团体督导,累计 397 小时,在国内外资深分析家的指导下,不断打磨自己的临床能力。 我擅长陪伴成人和青少年梳理个人成长、家庭关系与亲密关系的困惑,也专注于抑郁、焦虑、强迫症、人格障碍等问题的心理干预。我会用拉康派的视角,陪你看见行为背后的无意识需求,帮你接纳不完美的自己,找到内心的力量与方向。
500元起
持证10年
在线帮助过1人次
您好,我是心理咨询师李琳。很高兴你愿意来简单地了解我。 出于对人的好奇,对自我的迷茫与困惑,对情感和关系的渴望与期待,我从2013年开始系统学习心理学,至今已经十几年。 我了解到,每个个体都很独特,也很复杂,我们有许多未被言说,也未被发现的体验,等待着被倾听、被看见。而在这个时代,认真又耐心的倾听,是一件非常有挑战的事情。所以,在这个意义上,心理咨询师是逆行者,也是不一样的陪伴者。 如果你也有困惑,或者有对自己的好奇,我希望邀请你,跟我一起来看看,一起聊聊关于你的事情。 【我的专业认证】 国家三级心理咨询师(1811000008312903) 沙盘游戏治疗师(ZN9690000227870) 家庭教育指导师(2022041910W10168) 【我的教育背景】 华东师范大学临床与咨询心理学硕士 福州大学应用心理学本科 【我的受训经历】 2026-2028,CAPA(中美精神分析联盟)心理动力取向心理咨询师高级组培训(2年) 2026-2027,徐钧跨学派生态系统督导模式督导师训练项目(2年) 2024-2026,CAPA(中美精神分析联盟)心理动力取向心理咨询师初级组项目(2年) 2023-2025,徐钧体验取向聚焦疗法三年八阶段系统训练项目(3年) 2024, 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理(16学时) 2023-2024,CICcapa“向1000小时进发”心理咨询师培训(1年) 2022,Dr. Lawrence Hedges关系精神分析课程(54学时) 2021-2022,上海市康平医院心理咨询师临床见习进修项目(1年) 2021-2022,Vamik Volkan精神分析系列课程培训(78学时) 2021,徐凯文咨询伦理培训(16学时) 【我的咨询风格】 咨询风格:温和,尊重,稳定 咨询取向:心理动力学取向,整合取向 咨询领域:抑郁/焦虑/恐慌等情绪调节、人际关系、亲密关系议题等 咨询频率:1-3次/周,可以根据来访者的需求进行协商 工作对象:18岁以上成年人,一对一的心理咨询,每周在固定的时间(双方协调确定)进行咨询。 【想告诉你的话】 如果你还未尝试过心理咨询,我想先跟你说明心理咨询是怎么一回事。心理咨询是两个人在一个安全稳定可信任的环境里的对话。在这个空间,我们可以表达任何心里所想、所思、所感。无论你的困扰多么令人害怕,或者看起来多么复杂,我们都可以慢慢去梳理、澄清和看见。 迈入心理咨询并不是一个简单容易的决定,但是,当你选择开始,你就已经走出了勇敢的第一步,也是促成改变和发展的最重要的一步。 接下来就是我们之间的工作,我们会建立一段不同寻常的合作的积极的关系,这段关系是非常重要的。唯有人格可以影响人格。我会以尊重和理解的态度对待你的故事,我不会评判,也无法给你简单的答案,我们将一起开始探索之旅,去发现那些被压抑的、被忽视的很重要的力量与资源。 心理咨询是独一无二、不可复制的过程,每个个体有其差异性,你的背景、经历、外在、内在等等都是独一无二的。动力性心理咨询是一个深入内心世界的探险,这个过程基于一段稳定的安全的可以信任的关系,你会感到被理解、被接纳,从而愿意去理解、去体验、去塑造、去改变,这些并不是有意的行为,而是一种自然而然的过程。 1.初始阶段 第1-6次是评估阶段,首次我们会先讨论确定咨询的设置,包括固定的时间、频次、保密条例等等,我也会向你介绍动力性心理咨询的基本原理和过程,让你对咨询有一个初步的认识,在充分沟通签订咨询协议之后再开始初始的评估。这个过程中,你可以对任何内容进行提问。(当然咨询中任何时间你都可以提问,我也会很乐意澄清相关的内容。)如果我们不匹配,或者因为任何原因我们不适合长期工作,在你需要的情况下,我会向你提供其他资源或途径。 2.咨询阶段 动力性心理咨询是中长程的工作。我会鼓励你说出任何出现在你大脑中的想法或感受或任何种种,你可能会回忆起过去,也可能想要聊聊现在,也可能是对未来的不确定的担心,这些都可以在这个空间充分讨论。这个过程不会是轻松的,甚至可能会有些不安或痛苦,因为你要面对一些被压抑的情感和记忆,但是我会在过程中一直陪伴着你,当我们可以去谈及那些以往没有意识到的情感、模式或行为时,咨询就在一步步深入,疗愈也在一点一点地发生。 在咨询的过程中,你可能会开始越来越清晰自己的困扰,了解一些你的固定的模式,也许会有改变,也许没有,修通并不代表一定要改变。当我们看到了,那个地方就会有松动,变化是润物细无声似的。你也许会做出实际的积极的改变,或者在这个阶段遇到一些挫折,从而努力调整,逐渐发展新的思维、行为和关系模式。 3.结束阶段 当你实现了自己的咨询目标,或者你觉得自己已经准备好独立面对生活,有足够的胜任力去克服困难和挫折时,咨询就进入了结束阶段。 结束意味着分离,这对每个人都是不容易的。一般来说,如果是一个长程的咨询,我们可能会用两到三个月的时间来讨论结束和分离。我们会渐渐拉长咨询的频率,从一周1-2次到一周一次再到半月一次到一月一次最后告别彼此,我会帮助你处理其中分离的情绪,让你逐步适应自己生活,以积极的心态结束。 需要补充的是,新的挑战和困难的出现是极为普遍的,任何人都会遭遇到,这并不意味着你很脆弱、无力或者失败。当你离开咨询发现自己仍然需要帮助时,请你放心地回来,我们可以再来看看出现的新的状况,讨论看看如何理解当前的状态。 如果您希望找我进行咨询,可以详细填写来访者信息表,以及在咨询中告诉我您的需求和期待,或者任何您想表达的,以便我更好地了解您,进而协助您。
500元起
上海-上海市
持证8年
在线帮助过0人次
【资质及受训经历】 北京师范大学心理学本科 社会工作师中级 简单心理uni咨询师培养计划毕业(两年) 美国学院制精神分析训练项目毕业(两年) 【咨询风格】 我的咨询风格比较温和、抱持、温暖、尊重,以人本为底色 【擅长方向】 擅长亲密关系议题、女性个人成长、中年危机和困惑 【咨询流程】 1、 咨询需要提前24小时预约和付费,调整和取消也需要提前24小时通知,否则费用不予退还。 2、 为了保护你的隐私,咨询时请找一个私密、安全不被打扰的空间进行。 3、 一般前4-6次是双向评估访谈,我会请你谈一谈生活中发生了什么,促使你这个时间来咨询,以及你对咨询有什么期待,我将主要以专注倾听和理解,希望更多地了解你的状况,过往经历,和你一起梳理你的困扰,你也可以在这个过程中感受我的咨询风格,是否感到安全和被理解。接下来,我们会一起讨论咨询目标和计划,包括咨询的时间和频率等,在过程中有任何问题,可以随时提出来。 4、 我接受短程(10次以内)、中程(10-20次)、长程(20次以上)的咨询,尊重你的需要,愿意走到哪里都可以。 【咨询师寄语】 成为自己的路并不好走,但始终值得。
300元起
天津-天津市
持证3年
在线帮助过0人次
孙阿黎,国家三级心理咨询师、婚姻家庭中级咨询师,曾任精神专科医院专职心理咨询师,拥有10年临床经验,持续接受国内外精神分析督导,深耕动力性精神分析取向。 擅长: 处理成人情绪与躯体化困扰(焦虑、抑郁、压力调适、失眠、躯体化反应)、亲密关系与家庭议题(婚恋冲突、婆媳矛盾、产后情绪调适、亲子沟通)、个人成长议题(自我认同、内在安全感、创伤修复、人际边界建立)及儿童青少年情绪行为问题,尤其擅长原生家庭创伤探索、依恋模式修通与强迫性重复模式的转化。 不承接: 重性精神疾病急性期患者、存在明确自伤/自杀高危行为且无监护人陪同者、违法犯罪相关议题,以及仅以开具证明、获取法律证据为目的的来访。 咨询设置: 每周可预约时段为工作日白天9:00-12:00、14:00-18:00,周六上午9:00-11:00,具体时段以实际排期为准。 咨询需提前1-3天预约,单次标准时长50分钟;改期或取消需至少提前24小时告知,临时爽约将正常计入咨询次数。咨询形式支持线上视频/语音,面询仅限山东省济南市高新区,全程严格保密,涉及保密例外将按行业规范处理。 愿以温和抱持的态度,陪你从混沌走向清晰,在属
600元起
山东省-济南
持证9年
在线帮助过770人次
你好,我是徐娉婷,一名以心理动力学为主要取向的心理咨询师。 来到这里的你,或许正承受着某种心理困扰。你尝试了很多办法,却仍然无法走出困境;此刻的你,也许感到迷茫、无助。我想告诉你:你的挣扎值得被认真倾听,你的痛苦不必独自承受。 我愿带着专业与真诚,与你一同走过当下这段艰难的旅程,探寻生命的意义与价值,让心灵获得宁静与自由。 关于我: 我曾探索过人生的多种可能性——学过法学,拥有英语语言文学硕士学位,先后在事业单位、政府机构和互联网大厂工作。这些丰富的阅历,让我更能理解不同处境下的压力与选择。当我接触到心理学后,我确认了内心的热爱,毅然转行,系统接受心理咨询的专业训练。 我的专业取向: 我以心理动力学(精神动力学) 为核心工作框架,同时融合人本主义的工作态度。这意味着,我会和你一起探索内心深处的情感模式与无意识冲突,并以真诚、共情、不评判的方式陪伴你。 我不擅长提供快速建议,更擅长与来访者一起深入探索自我、促进成长。 期待与你在心灵深处相遇!
200元起
北京-北京市
持证3年
在线帮助过11人次

