专业的心理服务
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-华东师范大学应用心理硕士 -国家三级心理咨询师 -高中心理健康教师资格 -中国心理学会会员 我通常与成年来访工作较为顺利,性少数群体友好。 擅于运用认知行为疗法,帮助你应对职业压力疏导、社交焦虑缓解、情绪问题调节、个人成长等议题。 【咨询过程与方式】 每次咨询60分钟,视频形式(在一个安全、安静的空间中): 【评估阶段】前1-3次咨询,收集主要信息,进行初步评估,讨论咨询目标,相互匹配选择,协商制定方案。 【工作阶段】:根据初始阶段一起确认的咨询目标和方案,通过结构化的设置在每次咨询中处理议题,并定期一起回顾咨询进展。 【结束阶段】:结合咨询目标完成情况,协商制定结案时间,总结过往咨询、展望未来(未来可能出现的问题及思考应对策略)。 【重要说明】 以下情况可能超出工作范围,建议优先寻求精神科医生或危机干预: ▶ 重型精神疾病 ▶ 有明确自伤自杀计划 ▶ 物质成瘾滥用问题 【重要提示】若您正在服用精神科药物,请在咨询开始前告知我。 期待与您在安全、专业的咨询空间相遇,共同探索心灵成长的更多可能。预约前请阅读平台咨询相关协议和说明,我们将严格遵守心理咨询伦理守则。
200元起
上海-上海市
持证2年
在线帮助过54人次
大家好,我叫伊一(Nina)。我是⼀名接受过系统训练的心理咨询师,拥有美国哥伦比亚大学教师学院(Teachers College, Columbia University)心理健康咨询专业硕士学位,并持有纽约州心理健康咨询师执业有限许可证(MHC-LP)。 我于2018年本科阶段赴美国就读,并在美国康涅狄格大学完成心理学本科学位。跨文化的学习与生活经历,使我对文化差异、身份转换、语言环境变化以及适应过程中的心理压力有着切身的体会,也让我更加深刻地意识到每个人都是独立的个体,拥有不同的想法与生命经验。这些经历帮助我在咨询中更好地尊重个体差异,避免主观假设与评判,以开放与理解的态度陪伴来访者。 在心理咨询专业训练方面,我接受过严格的临床训练,累计完成数百小时的咨询与督导经验,曾在学校及社区心理健康机构中为儿童、青少年及家庭提供心理支持。我可使用中文和英文进行咨询。在咨询过程中,我注重建立安全、稳定且尊重个体差异的咨询关系,关注情绪调节、人际关系、自我认同及适应能力的发展。我相信每一位来访者都具备成长与改变的潜能,咨询是一段被理解、被陪伴,并逐步发展内在力量的过程。期待在这里与您相遇。
200元起
上海-上海市
持证1年
在线帮助过2人次
我跟你一样,都带着自己的故事,努力活着。有的时候活得差强人意,也有的时候活得顺心如意,正因为这些起承转合,我们的故事才能精彩。 一个故事,在不同的时间、不同的地点、跟不同的人说,都会有不一样的版本。如果你问我,心理谘询在做什么?我会说,我能陪着你,说说那个你喜欢的故事版本,然后过过你想要的生活方式。 我擅长的领域介绍: /危机创伤/ 我受过完整的 EMDR 训练,特别适合不想反覆诉说创伤细节的来访者,协助大脑重新整合经验,逐步回到更稳定、安全的生活状态。 /自我成长/ 许多人在成长中学会压抑与配合,却慢慢离自己越来越远。我会陪你分辨哪些期待来自文化与他人,哪些才是你真正的需要,帮助你重新理解自己、照顾那个曾被忽略的内在小孩,让生活多一点自由与踏实。 /情绪调节/ 情绪不是敌人,而是重要的讯息。我透过正念取向的工作,协助来访者学习觉察与接纳情绪,当你不再急着压下感受,反而更能找到真正适合自己的调节方式。 /恋爱经验/ 在变动快速的关系价值中,很多人努力去爱,却迷失了自己。我会协助你厘清在感情中真正重视的事,学习在亲密里保持自我。 /拖延克服/ 拖延往往不是懒,而是长期做着不喜欢的事所累积的无力感。我会带你理解拖延背后的心理原因,重新连结你在乎的目标,并搭配实用方法,帮助你建立更适合自己的行动节奏与习惯。 /原生家庭/ 在重视孝道的文化中,很多人同时承担责任与委屈。我会陪你理解家庭对你的影响,在不否定父母的前提下,慢慢找到既能关心家人、也能照顾自己的位置。
500元起
中国台湾-台北市
持证4年
在线帮助过1人次
我想对你说 你好,当你看到这段文字的时候,可能正在经历一些动荡和冲击,感到一些不安和无助,也可能不知道如何用话语表达内心的冲突。无论如何,当你想要通过心理咨询来抵御生命的暴击都是一件需要勇气的事。因为,当我们需要专门拿出时间和精力进行认真的自我照顾时,我们可能感受到复杂的情绪和内心的压力。如果你愿意,我想邀请你试试一段有人陪伴的心灵体验,看看生命是否会经历不一样的风景。 咨询流派 心理动力学 教育背景 南京大学 应用心理专硕 临床与心理咨询方向在读 University of California Irvine, Master of Science 心理咨询的相关培训 心理咨询师培养计划 美国IPI国际心理治疗研究院精神分析治疗项目 中法精神分析连续培训项目 精神分析实践的应用论理学——Alessandra Lemma 擅长领域经验 我的受训以精神分析和动力学为主,在三甲医院精神科见习,擅长处理个人成长、亲密关系、自我认同、女性主义等方面议题,长期接受个人督导和精神分析,每周接受团体督导。 工作方式 [初始阶段] 讨论目前的困境和对咨询的期待,帮助我对你有一个初步的了解。同时你也会了解我的咨询风格,确定我们是否合适在一起进行心理咨询工作。 [咨询阶段] 1.探索你正在经历的情绪痛苦如何影响当下的生活和工作。 2. 通过探索对自己的行为有新的理解和接纳,梳理人际关系中的共性,体验背后的情绪情感。 3.有所觉察后你会开始在认知上有新的领悟,在情感上有新的体会,在行为上有新的选择,重建更大的心理空间和内心关系的新模式。 [结束阶段] 回顾咨询过程,讨论咨询的收获和未完成的期待,以及探讨结束和分离感受。
300元起
江苏省-南京
持证5年
在线帮助过0人次
同济大学博士,高校心理咨询师 中国心理学会临床与咨询心理学注册督导师、 注册心理师、国家二级心理咨询师 咨询小时数:5000+,督导小时数:200 持续接受IPA培训分析师的个人督导 受训经历: 分析家秦伟“移情”与“释梦”研讨班督导项目(2010-至今,164学时) 从温尼科特理论到关系精神分析 (2025,32学时) 基于胜任力的临床督导培训项目(2023—2025,120学时) 温尼科特对话比昂:案例督导研讨班 (2025,42学时) 温尼科特对话比昂:青少年心理成长与干预两年制研讨班(2023—2024,128 学时) 上海心理健康教育(赵旭东)名师工作室(2022—2024,160学时) 中法精神分析连续培训项目(2018—2021,144学时) 加州大学伯利克分校心理咨询中心访学项目(2019,120学时) “同济-弗莱堡”心身医学与心理治疗两年制硕士培养项目(2013--2015) 法国分析家纪尧马教授(Patrick Guyomard)心理发展与心理病理系列研讨班 培训(2012—2017,72学时)
700元起
上海-上海市
持证20年
在线帮助过1人次
资质: 中国心理学会注册系统注册心理师,南京师范大学心理学研究生,国家三级心理咨询师 工作领域: 焦虑抑郁等情绪困扰、孕产期心理困扰、人际矛盾、个人成长、恋爱婚恋、青少年心理等。 暂不接恋物癖、性心理等议题,不接精神分裂症,有精神障碍的来访者建议先去医院就诊。 咨询时间: 目前暂定每周二,周三和周日的下午 咨询过程: 初始咨询阶段会讨论知情同意、保密及例外,咨询设置等。会搜集信息了解你前来寻求咨询的原因,近期的主要困扰,你对咨询的期待,以及你过往成长经历中的重要事件和重要关系,形成整体评估,确定共同的咨询目标。 中间阶段:我们会沿着设定的咨询目标依次探索你希望讨论的问题,你在这里可以自由表达,那些一直困扰你的地方、你矛盾纠结的地方以及在咨询中你的真实感受。我会一直在这里陪着你探索、领悟和行动,我也会在这个过程中,尽量的去挖掘你的优势和资源。 结束阶段:当咨询目标达成,我们会回顾咨询过程,讨论咨询目标的完成情况,讨论分离,准备结案。
300元起
北京-北京市
持证3年
在线帮助过0人次
?加拿大BC省注册临床心理咨询师 ?加拿大专业艺术心理治疗师 ?阿德勒大学心理咨询与艺术治疗专业 ?普通话、粤语、英语三语服务 我是在加拿大温哥华执业的注册心理咨询师与艺术治疗师。在临床实践中,我以认知行为疗法与阿德勒心理学为基石,并结合戈特曼婚姻家庭治疗框架处理亲密关系议题。作为专业艺术心理治疗师,我擅长根据来访者需求,灵活整合言语谈话与创造性表达,提供灵活多样的心理支持。 我拥有在中国成长 18 年及在加拿大生活十余年的跨文化背景。这段经历让我不仅对移民、留学生及跨国家庭的身份认同有深切体会,更对原生家庭、成长阵痛、归属感及人际关系有着极强的专业共情。 我目前任职于温哥华私人诊所,主要服务成年人、伴侣及青少年。此前,我曾长期担任加拿大学校艺术心理咨询师,支持儿童及青少年的情绪调节与青春期发展,并扎根社区机构处理各种心理咨询。在应对抑郁焦虑、创伤、亲密关系、家庭问题、社交障碍以及深度自我探索领域,我积累了丰富的临床经验。 我坚持以来访者为中心与创伤知情视角,致力于营造一个安全、客观、专业且无评判的空间来陪伴你探索如何应对不同挑战,以及更自在的生活方式。 ? 我想对你说 无论你正处在文化适应中的孤独、关系里的反复受伤,还是对自己感到迷茫——这些感受都值得被认真看见。我不会给你标准答案,但会陪你一起,在你的节奏里,找到属于你自己的力量和方向 ? ? 擅长议题 亲密关系:依恋困扰、安全感缺失、分手创伤、亲密关系中的反复模式 原生家庭:家庭冲突、代际创伤、与父母的情感纠葛 青少年成长:情绪波动、厌学拒学、自我认同困扰、同伴关系问题 自我探索:自我价值感、人生迷茫、成长创伤 移民/留学生:身份认同与归属感 ⏰ 咨询设置 地点:加拿大温哥华(线下诊所)/ 视频咨询 服务人群:成年人、伴侣、青少年(及儿童情绪支持) 语言:普通话、粤语、英语 预约:请提前2-3小时预约 ? 说明:可根据需要整合艺术治疗、沙盘或谈话治疗,请在预约时告知偏好 ? 主要疗法:CBT、阿德勒心理学、戈登婚姻家庭治疗、艺术治疗、创伤知情视角 ⚠️ 不擅长议题 暂不接诊物质成瘾类议题(如酒精、烟瘾等)
500元起
加拿大-温哥华
持证3年
在线帮助过1人次
南京医科大学临床心理学硕士,卫生部心理治疗师,高级中学心理健康教师,接受个人分析13年,其中客体关系流派分析4年,拉康派个人分析9年。 •我擅长领域及工作方式: 儿童青少年:学业问题,抑郁、焦虑情绪,人际烦恼与冲突,注意力缺陷与多动,分离问题,强迫观念或行为等; 成年人:情绪问题,睡眠问题,人际关系,情感矛盾,工作压力,个人成长与梦的工作等; •受训经历: 2017-2020年:南京医科大学临床心理学硕士(心理咨询与治疗方向,全日制);2018-2020年:南京脑科医院医学心理科实习两年; 2018-2020年:江苏省心理危机干预热线中心实习两年; 2020-2025年:拉康派精神分析受训五年,持续中; •个人分析:2013年开始一周2-3次的个人分析训练,共计1300次+,进行中; •督导(2020年一至今):个体督导,每周一次,共120次+,督导师为法国EPFCL成员分析师;团体督导,每周2-3次,共120次+,督导师为巴黎圣安娜医院青少年精神分析部门主任,马提亚斯;意大利罗马宗座大学,比纳思科先生;巴黎八大精神分析博士,安娜·萨达蕊嘉;均持续进行中。
300元起
江苏省-南京
持证3年
在线帮助过1人次
你好,我是鹤羽,一名美国纽约州持牌心理咨询师(LMHC)。我毕业于纽约大学(NYU)临床心理咨询硕士项目。毕业后,我曾在纽约政府医院工作三年,累计临床服务时数超过 3000 小时。 在临床工作中,我主要为经历过家庭暴力、亲密关系困扰、抑郁、焦虑、创伤后应激障碍(PTSD)等议题的来访者提供心理咨询服务,其中多数为亚裔背景与留学生群体。这些经历让我深刻体会到,心理健康问题往往并非孤立存在,而是与创伤经历、文化背景、社会压力、工作环境以及家庭关系紧密交织在一起。 在一个重视家庭、努力与成就的集体主义文化中成长,我曾长期承受来自外界与自我的期待,以及完美主义所带来的压力。后来,我也亲身体验了在不同城市与文化环境中生活的感受——孤独、摇摆,以及对归属感与自我认同的不断寻找。这些个人经历深刻地塑造了我作为咨询师的工作方式,使我在陪伴来访者时,更加注重共情、理解,以及对个体生命经验的尊重。 很高兴认识你,也感谢你愿意让我陪伴你走在疗愈与自我探索的道路上。 我也许还不了解你的故事,但我希望这里能成为一个让你感到安全、被看见、被理解与被温柔支持的空间——一个充满关怀的环境,让你可以按照自己的节奏,慢慢探索内在世界,走向成长与改变。 我的咨询工作以创伤知情与循证取向为基础,并始终以关怀与好奇心为指引。我会根据你的需要,灵活整合不同的咨询方法,与您一起寻找最适合你的支持方式。我的工作取向包括但不限于:人本主义取向、心理动力学、认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)、格式塔疗法、内在家庭系统疗法(IFS)以及正念取向疗法。 我擅长协助来访者面对和处理焦虑、抑郁、代际创伤、家庭与亲密关系议题,以及人生转折期所带来的挑战。无论你正在进行自我身份的探索、疗愈过往的经历,还是只是希望在生活中找到更多平衡与稳定,我都愿意陪你一起,慢慢建立一个更踏实、更真实、更贴近自己的生活。 我可使用英语与普通话提供心理咨询服务。
800元起
加利福尼亚-洛杉矶
持证4年
在线帮助过1人次
我是一名拥有美国本硕心理学学位,硕士是西北大学心理咨询,现在是美国执业的心理咨询师。作为一名能提供中英双语咨询的咨询师,我致力于协助个体应对焦虑、抑郁、生命转折点、学业职场困境、原生家庭、亲密关系的多重挑战。 在咨询中,我坚持以温暖、坚定、不评判的姿态面对来访,确保每一位来访都感受到被尊重和被理解。我致力于给来访赋能,在复杂的社会期待中,通过心理咨询让来访找到内心的力量和自己的价值,从而感觉生命中的困难迎刃而解。 我拥有深厚的文化敏感度和在不同文化环境中生活的经验,对于社会议题(包括但不限于女性主义)有深入了解。 我的咨询取向是整合的,根植于心理动力学,运用存在主义的框架,并且包括ACT和CBT的工具。 需要提前预约并和咨询师确认时间,不接受临时预约。
500元起
哥伦比亚特区-华盛顿哥伦比亚特区
持证4年
在线帮助过2人次
我是一名经过专业学习,系统受训的咨询师。心理学毕业后,一直在学校、医院系统进行临床受训并从事咨询工作。多年的深耕让我对不同类型来访的问题处理有所经验,尤其是青少年及其家庭问题。走进过很多来访的内心,知道他们曾经受伤,也知道他们会痊愈。始终相信: 每个人都有自我发展的渴望,但有些人被石头压住了,只要搬开那个石头,他/她就可以自然而然地生长。 ?我主要工作的方向包括: -青少年发展及亲子沟通、家庭关系 -压力、抑郁、焦虑、压力等神经多样性群体 -人际关系困扰、自我探索渴望等发展性问题 我的受训方向包括:家庭治疗(受训中)、IPT(基于依恋理论的人际关系治疗)、DIT(结构化动力性人际治疗)及心理动力取向,学校和医院的临床经历使我能灵活整合不同技术以和不同的来访开展工作,并不固定使用单一的咨询方法。 ⏰咨询设置: 一节咨询为50分钟,一对一线上或者线下(上海浦东)会谈;如果咨询对象为青少年,必须同步配合家长访谈,协商安排家长访谈频次。 ⚠️说明: 不擅长处理:6岁以下儿童群体,精神病性问题、人格障碍、高风险自伤/自杀问题、临终关怀、物质滥用等议题。
300元起
上海-上海市
持证9年
在线帮助过1人次
? 资质背景 国家二级心理咨询师 | 中科院心理所临床心理咨询与治疗博士课程结业 | NGH 国际催眠师 | 企业 EAP 执行师 从业 16 年 +,累计陪伴超 10000 小时。以精神分析为核心,整合多种流派,陪你一起读懂情绪、修复关系、重建内在力量。 ? 我能陪你面对 婚姻家庭困扰(修复关系、走出情感困境、化解婆媳 / 亲子矛盾)、情绪内耗与压力(抑郁焦虑、失眠恐惧、职场压力疏导)、原生家庭与自我成长、青少年心理议题、职场与职业发展迷茫。 ⏰ 咨询设置 单次咨询 50 分钟,线上视频 / 语音形式。可预约时段参考主页,如需特殊时段可私信沟通。 ⚠️ 不承接范围 重度精神疾病急性发作期、严重人格障碍、高风险自伤 / 自杀个案、性心理议题、物质滥用成瘾问题、6 岁以下儿童个案。 ? 重要声明 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,我会协助你转介专业医疗资源。
广东省-深圳
持证18年
在线帮助过0人次
三甲医院精神科心理治疗师 浙江大学心理健康教育与咨询中心签约咨询师 中国心理学会注册系统注册心理师(X-22-090) 国家二级心理咨询师 浙江大学应用心理学硕士 关于咨询: 一、心理咨询需要有稳定的频率,通常为一周一次,咨询总时程则视咨询目标及成长的需求而定,短程一般不超过12次,目标更为明确而细化;长程咨询可持续数年,会涉及更深入的探索与成长。 二、我们的咨询诉求及困扰往往与成长经历、家庭情况、个人特点息息相关,了解相关信息是咨询开始阶段(通常2-4次)的重要内容,也是确认双方是否匹配的重要阶段。 三、动力学的工作方式是我最为常用的,包括对防御、梦和咨访关系的探讨: 心理防御是为了避免不愉快而产生,却又造成了我们的困扰,所以在咨询中我们会去觉察并理解这些防御,才能有所突破; 梦是潜意识的重要出口,我们也通过谈梦来了解潜意识; 咨询中鼓励你坦诚交流,包括过程中体验到的各种感受,同样,我也会真诚倾听与表达,并与你共同理解这些感受的意义,这将会是不同于日常交际的特殊体验,更是需要真诚、勇气与自我反思的尝试,期待与你的相遇!
900元起
浙江省-杭州
持证11年
在线帮助过1人次
你好,我是万嘉樱 ? 我是一名心理咨询硕士,也是韩国咨询心理协会的正式会员。在韩国留学与工作的10年间,我先后在庆熙大学、延世大学、韩国外国语大学担任心理咨询师,并在首尔教育部多文化心理咨询中心为在韩华人家庭提供心理支持。 我的核心工作方向是留学生心理适应、青少年成长支持及跨文化身份认同。许多留学生和新移民群体常常在文化适应中感到孤独、迷茫——这些感受我亲身经历过,所以更能懂得你内心的拉扯与不易。 我的咨询风格是真诚、亲和、共情、尊重。我不会急着给你贴标签或下判断,而是希望和你一起创造一个安全、开放的空间,让你可以自在地表达那些藏在心里很久的情绪。 ? 我想对你说 无论你是在异国他乡感到孤独,还是在关系里反复受伤、对未来感到迷茫——这些感受都值得被认真听见。我会在这里,陪你一起,慢慢靠近那个真实、有力量的自己 ? 擅长议题 ? 留学生心理:文化适应困难、思乡与孤独、学业焦虑、语言障碍带来的压力 ? 青少年成长:学业压力、情绪波动、同伴关系、自我认同困惑 ? 亲密关系:依恋困扰、跨文化恋爱中的摩擦、安全感缺失 ? 原生家庭:家庭冲突、与父母的分离与和解、跨代沟通困境 ? 情绪困扰:焦虑、抑郁、压力管理、完美主义与拖延 ? 自我探索:价值感低落、人生方向迷茫、成长创伤的理解与修复 我的专业背景 ? 韩国心理咨询硕士(受训于韩国咨询心理协会认证体系) ?? 韩国咨询心理协会正式会员 ? 从业8年,累计个案经验500+小时,持续接受专业督导 ? 主要疗法取向:认知行为疗法(CBT)、人本主义取向、叙事治疗、整合取向 主要培训经历: 客体关系、悲伤处理与情绪中心治疗、咨询案例概念化、心理咨询与治疗专业伦理、暴力和创伤相关伦理议题等 ⏰ 咨询设置 形式:视频咨询 / 语音咨询 收费标准:400元 / 次(50分钟) ? 说明:支持中文工作,韩语咨询请提前告知 其它说明 服务人群: 青少年、留学生、学生、职场人、成年人 ? 论文发表: 有学术论文发表于韩国咨询心理学领域期刊(涉及留学生心理、多文化家庭咨询等议题)
400元起
广东省-深圳
持证8年
在线帮助过0人次

