恋爱情感

【专业资质】 精神动力学心理咨询师 国家二级心理咨询师 中国心理学会注册助理心理师 中科院心理研究所心理健康指导师 中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员 国家一级人力资源管理师 【擅长领域】 *个人成长：自尊问题、学业问题、职场压力、人际冲突等 *情感问题：情感困扰、恋爱问题、两性关系及原生家庭等 *神经性问题：焦虑障碍、抑郁障碍、自恋型人格与边缘型人格等 *青少年心理：青少年厌学、焦虑与抑郁、亲子关系冲突、人际关系等 【专业背景】 *曾有多年大型企业人力资源管理工作经历，对职场压力、职业发展与人际关系等议题深有洞察。 *系统学习精神分析、客体关系、自体心理学及家庭治疗等，专注于成年人的情感问题、人际关系、职业困惑，和青少年心理健康等方面的心理咨询。 【教育背景】 中国科学院心理研究所在职研究生 中国科学院大学工商管理硕士(MBA) 中美高级精神分析连续培训项目(客体组)毕业 中美高级精神分析连续培训项目(创伤组)在读 【补充说明】 由于本人咨询时段有限，仅接待有意做长程咨询的来访，如未看到开放时间可私信联系。

5分

500元起

?坐标：芝加哥 ?️美国持证专业咨询师(LPC) ?️美国注册艺术治疗师(ATR-P) ?️美国EMDR眼动脱敏治疗师 ?‍?阿德勒大学心理咨询与艺术治疗双硕士 ?美国艺术治疗协会会员 ?北师大项目研发团队特聘海外专家 我是一名在美国执业的心理咨询师与艺术治疗师，拥有跨越东西方的生活与工作经历。在中国成长二十年、美国定居十八年的岁月里，我长期穿梭于不同国家与文化之间，对创伤、跨文化家庭所面临的身份认同、关系变迁、情绪压力与归属感等方面，有着深切而真实的理解。 我毕业于美国阿德勒大学（Adler University），目前任职于芝加哥一家心理咨询私人诊所，提供专业的心理咨询与艺术治疗服务。我在创伤、焦虑、多动症、伴侣问题及人际关系等领域积累了丰富的临床经验，主要服务对象包括成年人、青少年以及具有跨文化背景的来访者。 我采用以来访者为中心、灵活整合的咨询方法。我的工作以认知行为疗法和阿德勒心理学为核心，同时关注身体感受与情绪的内在联结，重视每个人的独特经历与内在力量。我致力于陪伴你在安全、理解的环境中，一起探索如何应对挑战、获得成长，找到更适应、更自在的生活方式。

540元起

国家二级心理咨询师 对早期依恋探索及修复、 对无意识进行工作等领域 有长期的研究和临床经验

600元起

心理学本硕博，cps注册心理师，国家二级心理师 Hi，亲爱的来访者， 我是一枚科班出身的心理咨询师，在心理学还非常冷门的时候，就坚定地选择了她，当然，也可能是她认真地选择了我•ᴗ•。在这里，我带着12年的学历教育、持续的继续培训、以及“为来访者略尽绵力的认知、情感和意志”，希望与你，一同进步。 【教育背景】 海南师范大学-应用心理学本科 西北大学-应用心理学硕士 马来国立大学-心理学博士 【工作经验】 先后全职就任于心理研究所、大学心理咨询室、全国连锁专业心理咨询机构。曾荣获省大学生心理健康知识竞赛优秀指导教师两次；市年度心理咨询先进个人一次。 【咨询须知】 一般而言，中短程咨询重点改善症状，会在20次以内；长程咨询重点改变人格，一般超过50次。我会在第1-2次咨询中与你一起商议初步咨询计划，包括咨询目标、频率、总次数。 咨询不是一个专家指导的过程，咨询师的建议对来访来说往往也是“知易行难”地收效甚微，因此，真正重要的是咨访双方持续性地坦诚、信赖与投入探索，才能带来来访的领悟和蜕变。咨访关系非常重要。 【其他】 接受咨询师的个人体验、督导。

750元起

个人成长，儿童青少年议题，女性议题，创伤疗愈，职场适应与发展，人际关系，婚恋情感。

800元起

【认证资质】 国家二级心理咨询师 EFCT（情绪聚焦）伴侣咨询师（认证受训中） 沙盘游戏咨询师（认证受训中） 正念引导咨询师、正念种子弘讲师 上海市心理学会精神分析工作委员会会员 外企18年工作、管理经验 我对于原生家庭，亲密关系，婚恋问题，恋爱催婚，情绪问题，释梦等都有丰富的临床经验！ 临床咨询小时数：1000+小时，接受一对一督导小时数：70+小时，接受个人分析130+小时； 我相信：身体的伤口让我们看到骨肉，精神的伤口让我们看到灵魂！不管你是谁，你掉下我愿陪你掉下，一种是勇敢，不入虎穴焉得虎子？另一种是笃定，就算掉落又何妨！因为在咨询关系中，我们在一个安全的，抱持的空间里，内心的感受可以自然地呈现和流淌！ 如果你问我在咨询中我最关注的是什么？我的回答是：感受和关系！ -珍视和看到每一位来访者的个人价值和内心感受，才是一个咨询师最重要的温柔底色 -改变的发生不在于只是萌生领悟，而在于改变与人链接的能力，当来访者可以与咨询师以新的模式建立关系，改变已然发生！ ❅咨询形式：线下/在线视频都可以 ❅受训背景：精神分析动力学两年培训项目；荣格分析心理学三年班在读；

500元起

CPS注册督导师（X-19-237） 临床心理学硕士、国家二级心理咨询师 中国心理学会会员 个人执业咨询师，10年开始专职心理咨询至今 动力学取向督导师，提供个体督导小时数270+小时 国际人本主义全身聚焦训练师（WBFOT） 个案小时数6500+小时，接受一对一个体督导400+小时 全职咨询师，丰富的医学临床经历，对成长与发展中常见的问题，抑郁、焦虑、疑病等均有着深刻了解。6500+小时个案咨询，接受过精神分析、人本聚焦疗法、认知行为、中美儿童、家庭治疗系列培训，长期接受国内外精神分析家个别督导，个人体验、团体督导。

600元起

二级心理咨询师 中级沙盘治疗师 2017年10月-2019年7月参加中科院心理所心理咨询与治疗研修班培训 2018年10月-2020年10月参加中美高级精神分析连续培训项目培训 2018年11月-2020年10月参加心理健康研究所临床与咨询心理学硕士水平班培训

750元起

国家二级心理咨询师 注册心理师（X-19-252） 2015.7 香港大学李永康博士人本主义心理治疗培训 2015.10 北师大王建平教授CBT初级培训 2015.12-2017.7 参加南京大学中德完形心理治疗连续培训 2016.3 广东东方心理分析研究院梦的工作初级、高级培训 2016.10 上海复旦大学Dr. Rory & Pamela Remer 心理剧成长工作坊+督导 2016.12 广东东方心理分析研究院沙盘游戏治疗初级、高级课程培训 2017.8 赴奥地利参加完形学院完形心理高级培训 2017.11 澳门城市大学Allen Gugenbull 神话心理剧工作坊 2018.8-2019.9 武汉市心理医院心理创伤科心理治疗师临床实习 2019.4 东南大学操作话心理动力学诊断OPD培训课程 2019.7 中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会2019年学术会议

800元起

美国纽约州注册心理咨询师

600元起

您好，我是高玮羚 中科院心理所婚姻与家庭硕士，同时也是中国心理学会注册助理心理师（编号 zx-21-071），我拥有 12 年心理学专业经验。同时也是动力学精神分析师、儿童游戏治疗师和加拿大 CPT 督导，我擅长带领团体、正念和潜意识图卡等多种专业形式。 在专业能力上，我的累计个案咨询已超 3500 小时，团体带领 1500 小时，个人体验与督导均超 400 小时并持续进行，扎实的临床经验让我能深度理解来访者的复杂情绪与深层需求。我擅长家庭治疗、儿童心理治疗、个人成长与职业规划，也能提供企业 EAP 服务。 我的的咨询风格融合精神分析、心理动力与认知行为等多元流派，以温暖包容的姿态陪伴来访者，从家庭系统与个人成长的双重维度切入，帮助儿童、青少年及成人走出心理困境，重建内在安全感与生活掌控感。

1000元起

我是一名在新加坡接受系统临床训练，并已在新加坡心理咨询师协会SAC注册的心理咨询师Counsellor / Psychotherapist，受训以认知行为疗法CBT与选择理论现实疗法CTRT为核心。在长期的咨询实践中，逐步形成以结构化评估与现实功能整合为导向的工作方式。 我关注的不仅是情绪或表层困扰，更重视来访如何理解现实、做出选择，以及在关系与环境中形成的惯性模式。许多反复出现的问题，往往与认知结构、责任承担方式及依附模式相关。 在咨询初期，我会系统评估功能状态、情绪调节能力、决策与责任模式及关系互动循环。评估完成后，我与来访共同确认阶段性目标，并根据准备程度灵活调整重点：关系或行为循环突出时运用 CBT 梳理认知与行为；选择与责任冲突明显时运用 CTRT 探索选择模式及内在优质世界Quality World；功能稳定且具反思能力时，逐步推进人格整合与身份发展。 我重视咨询结构、边界与现实可行性，不追求快速情绪宣泄，也不会未经评估轻易给出建议。我的工作会聚焦于表面功能稳定但长期陷入重复模式、在决策与责任上摇摆、自我价值感波动明显、希望理解自身心理结构与选择逻辑的人

800元起

?加拿大BC省注册临床心理咨询师 ?加拿大专业艺术心理治疗师 ?阿德勒大学心理咨询与艺术治疗专业 ?普通话、粤语、英语三语服务 我是在加拿大温哥华执业的注册心理咨询师与艺术治疗师。在临床实践中，我以认知行为疗法与阿德勒心理学为基石，并结合戈特曼婚姻家庭治疗框架处理亲密关系议题。作为专业艺术心理治疗师，我擅长根据来访者需求，灵活整合言语谈话与创造性表达，提供灵活多样的心理支持。 我拥有在中国成长 18 年及在加拿大生活十余年的跨文化背景。这段经历让我不仅对移民、留学生及跨国家庭的身份认同有深切体会，更对原生家庭、成长阵痛、归属感及人际关系有着极强的专业共情。 我目前任职于温哥华私人诊所，主要服务成年人、伴侣及青少年。此前，我曾长期担任加拿大学校艺术心理咨询师，支持儿童及青少年的情绪调节与青春期发展，并扎根社区机构处理各种心理咨询。在应对抑郁焦虑、创伤、亲密关系、家庭问题、社交障碍以及深度自我探索领域，我积累了丰富的临床经验。 我坚持以来访者为中心与创伤知情视角，致力于营造一个安全、客观、专业且无评判的空间来陪伴你探索如何应对不同挑战，以及更自在的生活方式。 ? 我想对你说 无论你正处在文化适应中的孤独、关系里的反复受伤，还是对自己感到迷茫——这些感受都值得被认真看见。我不会给你标准答案，但会陪你一起，在你的节奏里，找到属于你自己的力量和方向 ? ? 擅长议题 亲密关系：依恋困扰、安全感缺失、分手创伤、亲密关系中的反复模式 原生家庭：家庭冲突、代际创伤、与父母的情感纠葛 青少年成长：情绪波动、厌学拒学、自我认同困扰、同伴关系问题 自我探索：自我价值感、人生迷茫、成长创伤 移民/留学生：身份认同与归属感 ⏰ 咨询设置 地点：加拿大温哥华（线下诊所）/ 视频咨询 服务人群：成年人、伴侣、青少年（及儿童情绪支持） 语言：普通话、粤语、英语 预约：请提前2-3小时预约 ? 说明：可根据需要整合艺术治疗、沙盘或谈话治疗，请在预约时告知偏好 ? 主要疗法：CBT、阿德勒心理学、戈登婚姻家庭治疗、艺术治疗、创伤知情视角 ⚠️ 不擅长议题 暂不接诊物质成瘾类议题（如酒精、烟瘾等）

500元起

我是一名致力于精神分析的临床工作者。精神分析是一种罕见的论述，一门“不可能的职业”。 我的学习来自于我自身持续进行的精神分析，和学院的阅读、研讨与督导。这些经历共同构成了我的伦理与临床方法。 真正的精神分析，是无意识的话语。这并不依赖强迫的理解，也并非每一次会面都能触及无意识的裂隙。就像无意识本身，真正打开的瞬间往往短暂、不可预期，却有力量。 我的工作也受益于科学与医学实践。我拥有神经科学荣誉学士学位，使我欣赏“神经”与“心灵”之间的区分与连结。多年的精神科培训让我接触生命的历程—— 从产前、母婴、儿童、青少年，到成人与老年； 从亲子、到个体、伴侣、与家庭。 在不同的生命阶段和关系结构中，我都能从容地提供支持。

1200元起

1. 复杂人际关系——包括家人或伴侣可能有精神健康或人格特质； 2. 创伤后自我重塑； 3.中年危机；4. 跨文化与身份认同，拥有多年海外生活学习和育儿经验；5. 神经多样性 ASD ADHD；6.选择抉择： 专业能力+丰富的人生经验。

800元起

赵李琳，复旦大学医学院硕士毕业，中国心理学会CPS临床心理注册系统注册助理心理师（ZX-24-206），卫健委心理治疗师（证书编号：30220240413060011250），中国心理学会会员。受训于北京师范大学临床与咨询心理专业能力长程2年培训（CARE）项目；北京安定医院 临床心理咨询与治疗脱产进修项目；中欧第二届精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目（提高组）。 我是一名精神动力取向的心理咨询师，从业6年，按照国际标准模式（理论学习、个人督导、团体督导、高频个人分析）接受严格专业训练。接受资深精神分析师高频个人分析400+小时（一周三次），芝加哥精神分析学院候选分析师个体督导200+小时，团体督导250+小时，咨询小时数1500+小时。我曾于世界500强外企工作，也曾以第一作者身份发表过科研SCI论文，相对丰富的人生阅历可以帮我更落地的理解你的困扰。

500元起

你好，我是心理咨询师沈彦晗，在南京专注成人与青少年心理咨询，拥有系统专业的受训背景与丰富实务经验。 多年来，我陪伴众多来访者及其家庭走过成长困境。我始终秉持核心理念：人并非“有问题”，多是在关系、压力与环境中，暂时未找到适配的应对方式。咨询中，我拒绝评判，始终以理解、尊重为前提，为你打造安全的倾诉空间，和你一同梳理情绪、探索感受根源，见证你的成长，而非给予标准化答案和建议。 我的主要工作方向涵盖：青少年情绪疏导、学业压力缓解与自我认同发展；亲子沟通及关系改善；焦虑、抑郁等情绪调适；个人自我探索与成长。 专业受训上，系统学习克莱因客体关系、萨提亚模式、焦点解决等流派，坚持持续接受专业督导与个人体验，以整合视角灵活适配不同来访者的议题与节奏，开展个性化咨询。 咨询设置：单次咨询时长50分钟，提供南京线下面对面、线上视频两种一对一咨询形式，预约可查看主页，特殊情况可私信协商。 温馨说明：本服务为专业心理咨询，不属于医疗行为，不提供疾病诊断与相关证明文件，若需医疗或精神科评估，建议前往专业医疗机构。 暂不接待人群：13岁以下儿童、严重人格障碍或精神病性问题、高风险自伤自杀倾向。

500元起

我跟你一样，都带着自己的故事，努力活着。有的时候活得差强人意，也有的时候活得顺心如意，正因为这些起承转合，我们的故事才能精彩。 一个故事，在不同的时间、不同的地点、跟不同的人说，都会有不一样的版本。如果你问我，心理谘询在做什么？我会说，我能陪着你，说说那个你喜欢的故事版本，然后过过你想要的生活方式。 我擅长的领域介绍： /危机创伤/ 我受过完整的 EMDR 训练，特别适合不想反覆诉说创伤细节的来访者，协助大脑重新整合经验，逐步回到更稳定、安全的生活状态。 /自我成长/ 许多人在成长中学会压抑与配合，却慢慢离自己越来越远。我会陪你分辨哪些期待来自文化与他人，哪些才是你真正的需要，帮助你重新理解自己、照顾那个曾被忽略的内在小孩，让生活多一点自由与踏实。 /情绪调节/ 情绪不是敌人，而是重要的讯息。我透过正念取向的工作，协助来访者学习觉察与接纳情绪，当你不再急着压下感受，反而更能找到真正适合自己的调节方式。 /恋爱经验/ 在变动快速的关系价值中，很多人努力去爱，却迷失了自己。我会协助你厘清在感情中真正重视的事，学习在亲密里保持自我。 /拖延克服/ 拖延往往不是懒，而是长期做着不喜欢的事所累积的无力感。我会带你理解拖延背后的心理原因，重新连结你在乎的目标，并搭配实用方法，帮助你建立更适合自己的行动节奏与习惯。 /原生家庭/ 在重视孝道的文化中，很多人同时承担责任与委屈。我会陪你理解家庭对你的影响，在不否定父母的前提下，慢慢找到既能关心家人、也能照顾自己的位置。

500元起

我是一名拥有美国本硕心理学学位，硕士是西北大学心理咨询，现在是美国执业的心理咨询师。作为一名能提供中英双语咨询的咨询师，我致力于协助个体应对焦虑、抑郁、生命转折点、学业职场困境、原生家庭、亲密关系的多重挑战。 在咨询中，我坚持以温暖、坚定、不评判的姿态面对来访，确保每一位来访都感受到被尊重和被理解。我致力于给来访赋能，在复杂的社会期待中，通过心理咨询让来访找到内心的力量和自己的价值，从而感觉生命中的困难迎刃而解。 我拥有深厚的文化敏感度和在不同文化环境中生活的经验，对于社会议题（包括但不限于女性主义）有深入了解。 我的咨询取向是整合的，根植于心理动力学，运用存在主义的框架，并且包括ACT和CBT的工具。 需要提前预约并和咨询师确认时间，不接受临时预约。

500元起

你好，我是鹤羽，一名美国纽约州持牌心理咨询师（LMHC）。我毕业于纽约大学（NYU）临床心理咨询硕士项目。毕业后，我曾在纽约政府医院工作三年，累计临床服务时数超过 3000 小时。 在临床工作中，我主要为经历过家庭暴力、亲密关系困扰、抑郁、焦虑、创伤后应激障碍（PTSD）等议题的来访者提供心理咨询服务，其中多数为亚裔背景与留学生群体。这些经历让我深刻体会到，心理健康问题往往并非孤立存在，而是与创伤经历、文化背景、社会压力、工作环境以及家庭关系紧密交织在一起。 在一个重视家庭、努力与成就的集体主义文化中成长，我曾长期承受来自外界与自我的期待，以及完美主义所带来的压力。后来，我也亲身体验了在不同城市与文化环境中生活的感受——孤独、摇摆，以及对归属感与自我认同的不断寻找。这些个人经历深刻地塑造了我作为咨询师的工作方式，使我在陪伴来访者时，更加注重共情、理解，以及对个体生命经验的尊重。 很高兴认识你，也感谢你愿意让我陪伴你走在疗愈与自我探索的道路上。 我也许还不了解你的故事，但我希望这里能成为一个让你感到安全、被看见、被理解与被温柔支持的空间——一个充满关怀的环境，让你可以按照自己的节奏，慢慢探索内在世界，走向成长与改变。 我的咨询工作以创伤知情与循证取向为基础，并始终以关怀与好奇心为指引。我会根据你的需要，灵活整合不同的咨询方法，与您一起寻找最适合你的支持方式。我的工作取向包括但不限于：人本主义取向、心理动力学、认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）、格式塔疗法、内在家庭系统疗法（IFS）以及正念取向疗法。 我擅长协助来访者面对和处理焦虑、抑郁、代际创伤、家庭与亲密关系议题，以及人生转折期所带来的挑战。无论你正在进行自我身份的探索、疗愈过往的经历，还是只是希望在生活中找到更多平衡与稳定，我都愿意陪你一起，慢慢建立一个更踏实、更真实、更贴近自己的生活。 我可使用英语与普通话提供心理咨询服务。

800元起

注册心理师，二级心理咨询师，我对儿童青少年，大学生等群体的各类问题有丰富的工作经验。目前累积有3500+小时的工作经验。

800元起

易杰 | 临床心理学博士（Psy.D）/ 中级心理治疗师 / 督导师 专业背景 拥有经济学本硕、临床心理学本硕博的跨学科背景，最高学历为美国阿兰特国际大学临床心理学博士（Psy.D），系统接受了精神分析、认知行为、人本主义等多流派系统训练，专业基础扎实。 临床经验 从事心理咨询与治疗工作 20 余年，累计个案时长超 8000 小时，同时担任督导师，为咨询师提供专业督导支持。临床工作中以整合取向为核心，融合精神分析、认知行为与人本主义疗法，不局限于单一技术，会根据来访者的实际需求灵活调整工作方式。 擅长领域 擅长处理抑郁症、焦虑症、强迫症、惊恐发作等常见情绪障碍，尤其擅长陪伴有人格成长议题、亲密关系困境、中年危机与存在性困扰的来访者工作。跨文化学习与投资领域的工作背景，让其对人生跨度中的亲密关系、中年转型、老年意义等主题有更深刻的理解。 咨询理念 秉持真诚、抱持的态度，致力于为来访者提供安全稳定的咨询空间，陪伴来访者看见情绪背后的需求，在关系中探索、修复与成长。

1500元起

朱宏博，精神科主任医师、临床医学硕士，中国心理学会注册系统注册督导师（D-16-006），拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导，历任长春市第六医院门诊部主任，现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训：中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训；中德精神分析高级组；中挪班精神分析督导组；中美团体治疗连续培训，同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训，持续精进专业，为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格：亲和包容、温暖坚定，以深度共情与专业陪伴，助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长：以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法，处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。

1500元起

CPS注册督导师（写个案评审通过的注册督导师），CPS注册心理师。 本人接受严格的精神分析训练，擅长动力学取向的咨询和督导。从业至今，长期接受一对一的个人督导和长期的个人体验，全职执业一年内从周个案2个发展到目前稳定的20个左右，其中中长程个案占80%左右，目前个案时长10000以上。 咨询方面，擅长个人自信提升，个人成长亲子关系，人际关系，情绪调节 职业成长等。 督导方面，对于指导咨询师如何与来访者建立咨询同盟，如何进行首次访谈，如何进行动力学评估，如何利用咨询师的移情和反移情进行工作，如何深入咨询，如何与阻抗工作方面有较好的经验。目前周督导时长为7小时左右，督导时长3000以上。 督导将以提升咨询师胜任力为目标导向，在督导中帮助咨询师了解自己的胜任力，并逐渐清晰自己的有点和不足，帮助受督者梳理来访的咨询目标，提升咨询师的胜任力。 相信通过我们的共同协作，我们一定能走出暂时

650元起

个人从事心理咨询22年 中华心理咨询师国际协会理事 中国心理卫生协会会员 国家二级心理咨询师 中国心理学会临床与咨询心理学注册心理咨询师 中科院心理所 医学与心理咨询专业 硕士 美国芝加哥精神分析学院学习（The Chicago Institute for Psychoanalysis 中美精神分析联盟（CAPA）初级 中德舞动治疗师 高级音乐治疗师 中英声音动作治疗师 美国国家催眠师学会（NGH）催眠治疗师 英国中央身心医学与科学学院﹝CAMBMS﹞催眠治疗师 对婚姻情感，人际关系，个人成长方面有非常丰富的个体咨询经验，个案超10000+小时 个人从事心理咨询22年 中华心理咨询师国际协会理事 中国心理卫生协会会员 国家二级心理咨询师 中国心理学会临床与咨询心理学注册心理咨询师 中科院心理所 医学与心理咨询专业 硕士 美国芝加哥精神分析学院学习（The Chicago Institute for Psychoanalysis 中美精神分析联盟（CAPA）初级 中德舞动治疗师 高级音乐治疗师 中英声音动作治疗师 美国国家催眠师学会（NGH）催眠治疗师 英国中央身心医学与科学学院﹝

900元起

我是台湾的职业谘询师，主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中，陪伴个案面对生活转变、角色转换，以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中，我重视个案的主观经验与情绪脉络，透过理解与对话，协助厘清内在需求、价值与限制，让选择不只是「该怎么做」，而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号，而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始，学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划，我们能将混乱的压力转化为安定的力量，让你重新掌握心灵的主导权，找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感，取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性，修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线，你将学会在保有自我的同时，也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点，我将陪你梳理原生家庭与童年经验，深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记，我们一起解开隐形的连结，让你从过去的剧本中找回自主权，在承接家庭情感的同时，也长出独立完整的自我。

500元起

唐琛雯 国家二级心理咨询师 CPS 注册心理师（注册号：X-25-865） 正念引导咨询师、中国性学会会员 北京大学临床心理学硕士 受训背景涵盖心理动力学、正念认知行为疗法、短程动力性人际疗法及 MBSR 正念减压取向，在实际工作中，我更倾向于整合性地理解来访的处境，根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询，而不是固定使用某一种方法。 擅长方向 情绪困扰：焦虑、抑郁、易怒、情绪不稳 人际关系：不善表达、社交回避、互动冲突 家庭困扰：原生家庭、亲子互动、隔代协作等家庭冲突 亲密关系：感情变故、伴侣沟通、婚姻危机 职业生涯：学业及工作压力、留学适应、职业迷茫倦怠 个人成长：性少数、成长创伤、物质依赖、金钱障碍 咨询设置 单次个体咨询为 50 分钟 / 节，伴侣咨询为 75 分钟 / 节，可选择视频或面询方式。 可预约时间：目前开放周四 9:00-16:00，后续或开放周日时段。 说明：暂停未成年个案至 2028 年 5 月底（因开始接受克莱因学派高阶培训）。 重要说明 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议你寻求当地专业医疗资源。

1000元起

CPS注册督导师（D-19-004） CPS注册心理师（X-13-002） 自2006年开始从事心理健康教育与心理咨询工作。 叙事取向。先后接受过叙事、CBT、人本、沙盘、精分、系统家庭、青少年的咨询培训，以及督导师的培训。接受个体督导和团体督导时长1000+ 擅长处理青少年及成人的问题。例如：学业压力、工作压力、自信心不足、人际问题、亲子关系、焦虑情绪、抑郁情绪、强迫、恐惧等。 （可线下咨询）

1000元起

【认证资质】 国家二级心理咨询师（证书编号：1718000008201086） 深圳市心理咨询行业协会会员 【任职背景】 深圳多家知名心理咨询机构的签约心理咨询师 2015年开始在网上学习精神分析，认知行为疗法，婚姻咨询，亲子咨询，整合式短程心理咨询，危机干预 2017.03-2018.10师从李鸣教授学习精神分析 中级 2019.01-2021 师从李鸣教授学习精神分析 高级 2018.06-2019.07 师从徐勇老师学习认知行为疗法 2019.09-2020 师从台湾陈德中导师学习正念疗法

600元起

您好！我是来自台湾的加拿大国际认证情绪取向伴侣治疗师。情绪取向治疗（EFT）特别重视「情绪」在我们生活中的力量，因为它往往是驱动我们行为和决定的核心。当我们真正看见、理解并接纳自己的情绪时，就能创造出新的正面经验，让人际关系变得更健康、更和谐。这正是EFT在伴侣、家庭和个人疗愈上如此有效的关键。 无论您是想理清内心的纷乱思绪、学习拥抱那些矛盾的情感，还是希望一起找出前进的路径，我都会用适合您的方式，陪伴您探索和认识自己。在这个过程中，您会学会察觉并接纳自己的感受与想法，了解内心的需求和价值，并链接起那份属于您的内在力量。最终，我们将一同达成您心中的目标，让您更有勇气找回自己，一步步往前迈进！

600元起