专业的心理服务
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国家三级心理咨询师 我是一名心理动力取向的咨询师,咨询风格以人为本,擅长自我成长、关系议题、儿童青少年心理困境等议题。 我相信每个人都有自己独特的生命故事,我会是一面镜子,陪你看见完整的自己,也会是一个容器,接住你的困惑茫然,和你一起探索生命本身的智慧和力量。 工作流程: -初始阶段:通常咨询的前2-4次为初始访谈,这个阶段我们会聚焦你的主要困扰,梳理理当前状况及确定咨询方向。 -咨询中期:围绕咨询方向展开细致的工作,在稳定安全的咨访关系中进行探索及重构问题,使其被及时识别、理解和修通,被困住的感觉得以松动,能量收拢汇聚,进而成为生命内在的光芒。 -结束阶段:当我们即将结束一段咨询工作,我们会有2-4次的咨询以充分讨论分离和整合,是结束同时也是更好的开始。 受训背景: 2021-2022 清华大学-社会心理服务指导师项目 2022-2023 林琪堂-短程焦点解决治疗 2023-2026 糖心理&KY-心理咨询师系统培训2年项目 2025-2027 荣格流派-国际儿童心理分析师2年制项目 2025 C级沙盘游戏咨询师 2026 家庭沙盘游戏咨询师 2026 儿童绘画分析师
200元起
北京-北京市
持证10年
在线帮助过2人次
我跟你一样,都带着自己的故事,努力活着。有的时候活得差强人意,也有的时候活得顺心如意,正因为这些起承转合,我们的故事才能精彩。 一个故事,在不同的时间、不同的地点、跟不同的人说,都会有不一样的版本。如果你问我,心理谘询在做什么?我会说,我能陪着你,说说那个你喜欢的故事版本,然后过过你想要的生活方式。 我擅长的领域介绍: /危机创伤/ 我受过完整的 EMDR 训练,特别适合不想反覆诉说创伤细节的来访者,协助大脑重新整合经验,逐步回到更稳定、安全的生活状态。 /自我成长/ 许多人在成长中学会压抑与配合,却慢慢离自己越来越远。我会陪你分辨哪些期待来自文化与他人,哪些才是你真正的需要,帮助你重新理解自己、照顾那个曾被忽略的内在小孩,让生活多一点自由与踏实。 /情绪调节/ 情绪不是敌人,而是重要的讯息。我透过正念取向的工作,协助来访者学习觉察与接纳情绪,当你不再急着压下感受,反而更能找到真正适合自己的调节方式。 /恋爱经验/ 在变动快速的关系价值中,很多人努力去爱,却迷失了自己。我会协助你厘清在感情中真正重视的事,学习在亲密里保持自我。 /拖延克服/ 拖延往往不是懒,而是长期做着不喜欢的事所累积的无力感。我会带你理解拖延背后的心理原因,重新连结你在乎的目标,并搭配实用方法,帮助你建立更适合自己的行动节奏与习惯。 /原生家庭/ 在重视孝道的文化中,很多人同时承担责任与委屈。我会陪你理解家庭对你的影响,在不否定父母的前提下,慢慢找到既能关心家人、也能照顾自己的位置。
500元起
中国台湾-台北市
持证4年
在线帮助过1人次
在咨询中,我更重视关系中的安全、理解与真实连接。你会被当作一个完整的人看见,而不是被问题定义。我不会成为你人生的“答案提供者”,而是与你并肩探索、重新找回——那些属于你的力量、意义与方向。 我是一名受训于美国佛罗里达大学心理健康咨询硕士项目的心理咨询师,服务成人、留学生与大学生,关注情绪与心理困扰、内在冲突、自尊自信、完美主义、创伤议题、关系议题、自我探索、环境适应与个人发展等。 我的工作以人本主义为核心,整合ACT(接纳承诺治疗)、Compassionate Inquiry(慈悲探询)、IFS(内在家庭系统)与创伤知情视角等。 【擅长群体】 • 成人个体咨询来访者 • 留学生与海外华人群体 • 大学生与青年群体 • 高敏感、高觉察人群 • 希望进行自我探索与成长的人群 • 长期陷入相似情绪或关系模式的人群 【目前暂不接待】 • 精神病性症状急性发作期 • 严重精神障碍需优先接受精神科治疗者 • 高风险自伤或自杀危机个案 • 严重物质依赖问题 • 需要紧急医疗或住院介入的情况
200元起
浙江省-杭州
持证1年
在线帮助过1人次
我是一名拥有美国本硕心理学学位,硕士是西北大学心理咨询,现在是美国执业的心理咨询师。作为一名能提供中英双语咨询的咨询师,我致力于协助个体应对焦虑、抑郁、生命转折点、学业职场困境、原生家庭、亲密关系的多重挑战。 在咨询中,我坚持以温暖、坚定、不评判的姿态面对来访,确保每一位来访都感受到被尊重和被理解。我致力于给来访赋能,在复杂的社会期待中,通过心理咨询让来访找到内心的力量和自己的价值,从而感觉生命中的困难迎刃而解。 我拥有深厚的文化敏感度和在不同文化环境中生活的经验,对于社会议题(包括但不限于女性主义)有深入了解。 我的咨询取向是整合的,根植于心理动力学,运用存在主义的框架,并且包括ACT和CBT的工具。 需要提前预约并和咨询师确认时间,不接受临时预约。
500元起
哥伦比亚特区-华盛顿哥伦比亚特区
持证4年
在线帮助过2人次
你好,我是鹤羽,一名美国纽约州持牌心理咨询师(LMHC)。我毕业于纽约大学(NYU)临床心理咨询硕士项目。毕业后,我曾在纽约政府医院工作三年,累计临床服务时数超过 3000 小时。 在临床工作中,我主要为经历过家庭暴力、亲密关系困扰、抑郁、焦虑、创伤后应激障碍(PTSD)等议题的来访者提供心理咨询服务,其中多数为亚裔背景与留学生群体。这些经历让我深刻体会到,心理健康问题往往并非孤立存在,而是与创伤经历、文化背景、社会压力、工作环境以及家庭关系紧密交织在一起。 在一个重视家庭、努力与成就的集体主义文化中成长,我曾长期承受来自外界与自我的期待,以及完美主义所带来的压力。后来,我也亲身体验了在不同城市与文化环境中生活的感受——孤独、摇摆,以及对归属感与自我认同的不断寻找。这些个人经历深刻地塑造了我作为咨询师的工作方式,使我在陪伴来访者时,更加注重共情、理解,以及对个体生命经验的尊重。 很高兴认识你,也感谢你愿意让我陪伴你走在疗愈与自我探索的道路上。 我也许还不了解你的故事,但我希望这里能成为一个让你感到安全、被看见、被理解与被温柔支持的空间——一个充满关怀的环境,让你可以按照自己的节奏,慢慢探索内在世界,走向成长与改变。 我的咨询工作以创伤知情与循证取向为基础,并始终以关怀与好奇心为指引。我会根据你的需要,灵活整合不同的咨询方法,与您一起寻找最适合你的支持方式。我的工作取向包括但不限于:人本主义取向、心理动力学、认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)、格式塔疗法、内在家庭系统疗法(IFS)以及正念取向疗法。 我擅长协助来访者面对和处理焦虑、抑郁、代际创伤、家庭与亲密关系议题,以及人生转折期所带来的挑战。无论你正在进行自我身份的探索、疗愈过往的经历,还是只是希望在生活中找到更多平衡与稳定,我都愿意陪你一起,慢慢建立一个更踏实、更真实、更贴近自己的生活。 我可使用英语与普通话提供心理咨询服务。
800元起
加利福尼亚-洛杉矶
持证5年
在线帮助过1人次
CPS注册督导师(写个案评审通过的注册督导师),CPS注册心理师。 本人接受严格的精神分析训练,擅长动力学取向的咨询和督导。从业至今,长期接受一对一的个人督导和长期的个人体验,全职执业一年内从周个案2个发展到目前稳定的20个左右,其中中长程个案占80%左右,目前个案时长10000以上。 咨询方面,擅长个人自信提升,个人成长亲子关系,人际关系,情绪调节 职业成长等。 督导方面,对于指导咨询师如何与来访者建立咨询同盟,如何进行首次访谈,如何进行动力学评估,如何利用咨询师的移情和反移情进行工作,如何深入咨询,如何与阻抗工作方面有较好的经验。目前周督导时长为7小时左右,督导时长3000以上。 督导将以提升咨询师胜任力为目标导向,在督导中帮助咨询师了解自己的胜任力,并逐渐清晰自己的有点和不足,帮助受督者梳理来访的咨询目标,提升咨询师的胜任力。 相信通过我们的共同协作,我们一定能走出暂时
650元起
广东省-广州
在线帮助过1人次
您好,我是澳洲Medicare注册的双语资深心理治疗/咨询师 (英语,普通话),具有丰富的临床专业知识且富有同情心,并同时也是一位认证心理健康社会工作者。我经过专业培训,也是一位合格的关系/婚姻咨询师(John Gottman博士的夫妇咨询方法3级证书) 我的临床咨询/治疗策略包括CBT,ACT,聚焦法,正念,人际心理治疗,创伤知情的方法以及夫妻咨询/治疗的Gottman方法和系统家庭关系方法。我运用社会心理评估法来全面了解您的情况。 我的治疗/咨询是基于以人为本的方法,将人的尊严牢牢置于中心。我会帮助您了解造成问题的根源,并与您一起找到解决问题的方案及发展自身的技能,以便您可以获取自己想要的生活。 仅对18 岁以上的来访者提供咨询
700元起
新南威尔士-悉尼
持证13年
在线帮助过1人次
你好,我是常宏丽,一名深耕临床心理咨询 18 年的资深咨询师。 我具备心理学、教育学及临床医学多重知识结构,拥有国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师资质,同时是深圳大学应用心理学研究生、企业员工心理管理(EAP)心理咨询专家。 从业至今,我已累计个案时长超 10000 小时,督导时长 650 + 小时,个人体验时长 116 小时,曾为阿里巴巴、腾讯、中兴通讯、中国移动、中广核、平安科技、苹果、迈瑞、南方电网、广东燃气、中石油、华润集团、中航国际、华大基因、顺丰、DIDI 等大型企业提供 EAP 咨询及授课服务。 我的受训背景系统多元,涵盖精神分析三年轮训、CBT 行为认知疗法、整合式短程心理咨询技术、EFT 情绪取向婚姻家庭治疗、焦点解决短期治疗、危机干预与心理创伤治疗、催眠实操高级技术等,也在北京大学(深圳)临床医学院心理门诊完成临床专业技能与个人成长督导学习,跟随美国资深心理督导师进行了长达 6 年的理论与个案督导培训。 在实际工作中,我秉持整合式咨询取向,以精神动力学为基础,融合认知行为、情绪聚焦、危机干预等多种技术,根据每位来访者的独特议题、成长背景与节奏灵活开展工作,而非固定使用单一流派方法。 擅长方向 情绪与问题状态干预:抑郁、焦虑、强迫等情绪困扰,性别认同议题,人格成长与矫正; 婚姻家庭与亲密关系:原生家庭议题、伴侣沟通与冲突处理、孕产期心理调适、外遇创伤修复、婚外恋情绪困扰、离异适应与哀伤处理; 亲子与家庭教育:子女不良行为矫正、亲子沟通障碍、青春期关系辅导、隔代教育困惑、留守儿童亲子关系修复; 恋爱与人际成长:择偶困惑、亲密关系相处技巧、失恋修复、社交恐惧、沟通障碍、人际互动不良; 生涯与职场支持:职业兴趣探索、职业选择与发展、生涯规划、工作适应、职业倦怠、职场人际压力、工作与家庭平衡、各职级情绪压力管理; 个人成长议题:自卑心理、完美情结、自我价值探索与成长。 咨询设置 单次咨询时长:50 分钟 / 次 咨询形式:视频 / 电话 / 面询(可根据来访者需求灵活匹配) 咨询语言:普通话 重要说明 本服务为专业心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,不提供诊断或精神科证明类文件。若您的情况涉及重度精神障碍、精神病性发作、高风险自伤 / 自杀倾向、物质滥用成瘾等问题,建议您优先寻求精神科医疗机构的专业评估与干预。 ⚠️ 不擅长人群 / 议题 16 岁以下儿童青少年咨询; 人格障碍、重度抑郁症、严重精神障碍及精神病性问题; 精神症状急性发作期; 高风险自伤 / 自杀议题; 性心理相关议题; 物质滥用成瘾; 临终关怀相关需求。
1500元起
持证18年
在线帮助过0人次
我是台湾的职业谘询师,主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中,陪伴个案面对生活转变、角色转换,以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中,我重视个案的主观经验与情绪脉络,透过理解与对话,协助厘清内在需求、价值与限制,让选择不只是「该怎么做」,而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号,而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始,学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划,我们能将混乱的压力转化为安定的力量,让你重新掌握心灵的主导权,找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感,取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性,修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线,你将学会在保有自我的同时,也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点,我将陪你梳理原生家庭与童年经验,深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记,我们一起解开隐形的连结,让你从过去的剧本中找回自主权,在承接家庭情感的同时,也长出独立完整的自我。
500元起
中国台湾-台北市
持证5年
在线帮助过0人次
? 资质背景 国家二级心理咨询师 | 中科院心理所临床心理咨询与治疗博士课程结业 | NGH 国际催眠师 | 企业 EAP 执行师 从业 16 年 +,累计陪伴超 10000 小时。以精神分析为核心,整合多种流派,陪你一起读懂情绪、修复关系、重建内在力量。 ? 我能陪你面对 婚姻家庭困扰(修复关系、走出情感困境、化解婆媳 / 亲子矛盾)、情绪内耗与压力(抑郁焦虑、失眠恐惧、职场压力疏导)、原生家庭与自我成长、青少年心理议题、职场与职业发展迷茫。 ⏰ 咨询设置 单次咨询 50 分钟,线上视频 / 语音形式。可预约时段参考主页,如需特殊时段可私信沟通。 ⚠️ 不承接范围 重度精神疾病急性发作期、严重人格障碍、高风险自伤 / 自杀个案、性心理议题、物质滥用成瘾问题、6 岁以下儿童个案。 ? 重要声明 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,我会协助你转介专业医疗资源。
1200元起
广东省-深圳
持证18年
在线帮助过0人次
您好!我是来自台湾的加拿大国际认证情绪取向伴侣治疗师。情绪取向治疗(EFT)特别重视「情绪」在我们生活中的力量,因为它往往是驱动我们行为和决定的核心。当我们真正看见、理解并接纳自己的情绪时,就能创造出新的正面经验,让人际关系变得更健康、更和谐。这正是EFT在伴侣、家庭和个人疗愈上如此有效的关键。 无论您是想理清内心的纷乱思绪、学习拥抱那些矛盾的情感,还是希望一起找出前进的路径,我都会用适合您的方式,陪伴您探索和认识自己。在这个过程中,您会学会察觉并接纳自己的感受与想法,了解内心的需求和价值,并链接起那份属于您的内在力量。最终,我们将一同达成您心中的目标,让您更有勇气找回自己,一步步往前迈进!
600元起
在线帮助过168人次
北京电影学院电影学硕士 国家二级心理咨询师 上海心理学会临床心理与心理咨询督导专委会专业会员 中国心理社工师认证导师 英国NDP戏剧治疗认证治疗师 美国叙事戏剧认证治疗师候选人 美国儿童青少年Mindup心升项目认证治疗师 译著《聚焦取向艺术治疗:通向身体的智慧与创造力》 *从业经历和心路历程 从电影界,到媒体行业,再到心理咨询领域,令我深刻理解到,人们内心的跌宕起伏、狂风骤雨般或疏离孤独的精神痛苦,比电影戏剧故事所呈现的,还要艰难不易。 二十年前的家庭变故,促使我从向外奔驰和追求的心,转向内在的探索和解惑。十年,在意象对话、艺术治疗、聚焦疗法的体验和学习中,滋养和整合自我;再十年,投入精神分析的深度个人体验、训练和实践,尤其是英国客体关系学派,带给我的个人领悟和临床经验,我也想将这些珍贵的获益,带给更多在人生路途中,如曾经的我一般,暂时迷路和困顿的“旅人们”。 人生的废墟中,往往珍藏着熠熠生辉的珠宝。我会陪伴你,一同穿越黑暗,挖掘和寻找! *咨询工作能帮到你什么? 心理咨询工作并非以“快速改善”为目标,而是逐步展开和深入的过程。你可能会在其中经历和体验: 1、若你长期处于焦虑、紧张、抑郁和空虚的情绪困扰中,咨询将帮助你更清晰地识别和理解自己的情绪与内在冲突; 2、在亲密关系或人际关系中反复受挫的你,也可能在咨访关系的“此时此地”重复相同的关系模式,咨询会帮助你,进行探索和理解,使你在关系中拥有更多的选择,而非被无意识模式所推动; 3、咨询将助你,对自我批评、内在苛责、自我否定或对他人的苛责与否定,有更深入的认识; 4、咨询空间所提供的情感和思考的容器,将帮助你提升承受情绪、理解他人,以及与自己相处的能力; 5、逐渐发展出更稳定和持续的主体感,对自己感到足够的满意和自信,而非完美或一无是处的两极化思维。 *工作习惯和设置 1、开始正式咨询工作之前,会有1-4次的初始访谈,以便双方确定是否适合开始深入的工作。 2、稳定和有规律的咨询频率及设置,也是咨询起效的很重要的因素之一。所以,咨询将以每周1-2次的频率,并在每周固定的时间,有规律的进行。 3、适合的对象:愿意为这一过程投入时间和精力,并能够维持稳定和持续的参与。 4、我无法帮助的是:希望快速解决个人问题,或直接从咨询中获得建议和答案;有精神疾病的诊断,服药(精神类药物)期间,成瘾行为,有自杀意愿和行动。 *训练背景: 1.精神分析取向心理治疗: ·精神分析取向心理治疗的两年系统培训(英国Tavistock精神分析师Judith Felman教授团队/2021-2023年)。 ·英国精神分析师Gideon Hadary督导下的婴儿观察项目。(明见心理/2021-2023年) ·科胡特自体心理学(Jeffrey Stern/2020年) ·自体心理学治愈的艺术之道(Jeffrey Stern/2020年) ·电影和文学作品中的自体心理学(Jeffrey Stern/2021年) ·心理治疗实践中的依恋(大卫·瓦林/2019年) ·驾驭诊断(Jerome S.Blackman/2017年) ·理解人格结构(Nancy McWilliams/2017年) 2.表达性艺术治疗: ·英国NDP戏剧治疗(IPCF/2023-2024年) ·美国叙事戏剧治疗(阿波罗戏剧/2023-2025年) ·荣格取向表达性艺术治疗(东方心理研究院/2021-2023年) ·心理剧及躯体取向心理剧疗法(多伦多心理剧学习中心/2010-2013年) 3.体验式心理治疗(聚焦和正念): ·躯体取向心理治疗(聚焦疗法Focusing和Hakomi),受教于Patricia Manessy、 Donna Martin,Danielle Laferriere,Rob Fisher等老师。(2010年-2013年) ·静观自我关怀。(5P医学/2023年)
600元起
江苏省-苏州
持证11年
在线帮助过0人次
国家二级心理咨询师,兼具执业医师资质,拥有6年临床心理咨询经验,以心理动力学/温尼科特范式为主要取向,秉持温暖、抱持、坚定而有力量的咨询风格。咨询时长累计 2500+小时,长期接受督导与个人体验,目前持续接受团体督导 200+小时、个体督导120+小时,动力取向个人成长300+小时 【受训背景】 2022年8月 - 2024年8月 中国心理学会注册系统重庆督导点精神分析取向连续培训项目 2023年4月 - 2025年10月 第六届中挪精神动力学心理治疗初级组连续培训项目 2025年4月 - 2025年12月 第六届温尼科特精神分析范式基础理论及临床技术网络普及培训 2026年4月 - 2028年10月 第七届中挪精神动力学心理治疗高级组连续培训项目(在读) 【咨询寄语】 来到这里,也许是你挣扎了很久后的决定。如果你愿意,我愿做那个足够好的陪伴者,为你搭建一个安全温暖的抱持空间,在这里,你可以放慢下来,我们一起理解你的情绪,梳理你的困惑,找到属于你的力量。在这里,没有评判,没有说教,没有必须达成的期待。你不必伪装坚强,不必苛责自己,那些藏在心底的委屈与渴望,都是你生命力的一部分,都值得被温柔回应。 愿我的陪伴,能让你学会抱持自己、接纳不完美,带着真实的底气,走向属于你的、有温度的人生。 【擅长方向】 专注原生家庭创伤修复、亲密关系深度梳理、青少年情绪行为疏导、成年人内心内耗、哀伤情绪等深度心理议题。擅长从心理根源探寻情绪与行为背后的内在动因,循序渐进完成内在整合与人格成长。 【说明】 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,我会建议你寻求当地专业医疗资源。 【咨询设置】 形式:视频咨询、面对面咨询(限重庆地区) 频率:每周1-2次,每次50分钟 来访迟到:咨询会按时收尾,不延时补足时间; 咨询师特殊情况迟到:等额补时或顺延课时,保障来访权益。 若遇休假、暂停安排,会提前告知,温柔涵容分离体验,保障咨询过程完整连续。 【不擅长人群 / 议题】 6岁以下儿童、严重精神障碍、精神症状急性发作期、性和性心理相关议题、物质滥用成瘾、临终关怀。
500元起
重庆-重庆市
持证14年
在线帮助过1人次
Hi!我是芸田,欢迎你来到咨询室~我是纽约州有限执照咨询师(MHC-LP),目前我在受督状态下为来访提供咨询。我擅长和成年人工作,帮助不同文化背景的来访者处理与抑郁、焦虑、人际关系等相关的困扰。同时我也有和4-9岁儿童工作的经验。 我拥有在多个场域与儿童及成人工作的经验,包括心理认知发展实验室、社区机构与私人诊所。 我擅长帮助来访者处理抑郁、焦虑、关系困扰、童年创伤、完美主义等议题。在临床实践中, 我采用整合式取向,结合以人为中心、心理动力学以及辩证行为治疗等方法,协助来访者在面对人生挑战时获得洞见并推动有意义的改变。
300元起
纽约-纽约市
持证2年
在线帮助过0人次
所有入驻咨询都具备国家颁发的
专业资质证书并经过认证。
平台与地方妇联、高校、咨询机构 深入合作,提供多渠道服务方式。
我们承诺限时免费修改/取消预约,无法与当前咨询师有效建立咨询关系时,可免费更换咨询师。