专业的心理服务
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您好,我是吴朝阳。感谢您在无数次的犹豫与思量后,终于点开了这扇门——也感谢你愿意给自己一个机会,把目光从外界的喧嚣中收回来,投向那片也许久未被好好倾听的内心领地。 我是一名有着27年教育一线工作经验的高级教师,也是一名累积了13000+小时咨询时数的国家二级心理咨询师,中级婚姻家庭咨询师。这三个身份在我生命中交织了二十余年——前者让我在校园里陪伴了无数孩子的成长,也与成千上万的父母共同面对过养育中的困惑与挣扎;后者让我得以走进一个个隐秘而真实的内心世界,在人与人的深度联结中,见证痛苦如何被理解、困顿如何被安放、生命如何重新找到方向。 同时,我也是两个孩子的父亲。初为人父的那些年,我用文字记录下他们成长的每一个细节——那些深夜的啼哭、蹒跚的第一步、第一次说出"爸爸"时的稚嫩声音。这些书写,不仅是在见证他们的成长,更是在陪伴我自己重新走过一遍童年,重新养育那个曾经被忽视、被期待压垮的"内在小孩"。这段真实而漫长的生命历程,让我在面对你的亲子困扰、婚姻冲突、自我怀疑时,不只有理论上的"知道",更有切肤的"懂得"。 一万多小时咨询个案,二十多年职场管理,这些数字背后是一个个真实的相遇——有青春期的叛逆与迷茫,有婚姻破碎后的疼痛与重建,有事业瓶颈期的焦虑与突围,有人到中年时对"我是谁"的深夜叩问。每一次相遇都拓展了我对人性的认知,也丰富了我对人类情感的体察。正是这些经历,让我在艰难跋涉时依然心怀希望,也打磨出一个更有韧性的自己。 我持续接受系统的专业训练与个人成长,包括丛中博士两年制精神分析核心理论与临床实操连续培训、唐登华教授两年制初高级系统家庭治疗连续培训、熊卫教授一年制心理动力学督导培训,目前正参与"中美短程家庭治疗"三年连续培训项目,并同步修习催眠疗法。累计培训时数2100+小时,接受个体督导300+小时,个人体验近200小时。近十年来,我保持每周1次的个人体验与案例督导频率——因为我相信,咨询师能带进咨询室的最重要工具,不是技术或理论,而是ta自身被持续打磨过的觉察力、稳定性与真诚。 我的咨询工作以整合取向为根基,融合精神动力学的深度理解、家庭系统的关系视角、认知行为的技术工具,以及人本主义的温暖底色。这意味着我既关心你"此时此刻"的真实体验——你在关系中感到窒息吗?你在深夜面对空荡荡的房间时,心里浮现的是什么?你明明很优秀却总觉得自己不够好——那份"不够"的声音是从哪里来的?——也会温和地与你一同追溯这些感受的源头。 我们可能会发现,那些让你反复陷入困境的模式——讨好、回避、过度控制、自我攻击——其实曾经是你在某个艰难时刻为了保护自己而发展出来的生存策略。它们在过去的某个阶段帮助过你,只是如今已不再适用。而咨询的目的,从来不是要"修复"你——因为你从来就不是一个破损的存在——而是要协助你辨认出那些已经不再需要的旧铠甲,然后一起探索,如果卸下它们,你会用什么新的方式与这个世界相遇。 我尤其理解"中年人的不易"——上有老下有小,事业要扛,婚姻要修,自己的身体和情绪却常常排在最后。也理解青少年的挣扎——想要被理解却不知如何表达,渴望独立又害怕孤独。理解父母的焦虑——明明深爱孩子,却总是说出伤人的话。如果你正在经历这些,我很愿意和你一起,在这个安全的、不被评判的空间里,细细梳理,慢慢安放。 心理咨询不是一条笔直的坦途——它更像是两个人并肩走进一片尚未被绘制过地图的森林。有时阳光会穿过树冠洒下来,温暖而明亮;有时我们会踩到湿滑的苔藓,脚步踉跄;有时你可能会想要转身回头——所有这些,都是旅程的一部分。我会陪在你身边,不催促、不评判,只是稳稳地与你一同感受风的方向、路的起伏,以及你心中那个越来越清晰的声音。 就像诗人玛丽·奥利弗在《夏日》中问的那样:"告诉我,你打算如何对待你仅此一次的、狂野而珍贵的人生?"而此刻,你愿意推开这扇门,已经是回答的第一步了。 期待与你在咨询中相遇。 一、擅长领域(核心专业方向) 我专注于以下议题的中短程整合式咨询与长程动力性探索: 情绪困扰:广泛性焦虑、社交焦虑、惊恐发作、抑郁情绪与低落状态、恐惧情绪的调适与情绪调节能力重建。 婚姻家庭:夫妻冲突与沟通障碍、婚内变化后的情感修复与信任重建、原生家庭创伤疗愈、亲子冲突与养育困境、家庭系统动力探索。 个人成长:低自尊与自我价值感不稳定、自卑心理、成长创伤、空虚与无意义感、内在小孩疗愈、生命过渡期(升学/转行/退休/空巢)适应。 青少年与教育:学业压力与考试焦虑、青春期适应困难、厌学拒学、亲子沟通障碍、家庭教育策略指导。 职业发展:职场人际关系(向上管理、同事竞争、权威恐惧)、职业倦怠、人生方向迷茫、工作与生活的平衡。 二、擅长群体(具备胜任力的服务对象) 我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验: · 年龄层:12-60岁的个体咨询;伴侣与家庭咨询(双人/多人系统工作);大学生及研究生群体;高压职场人群;中老年群体。 · 特定群体: · 青少年及其家庭(青春期心理、学业压力、亲子冲突); · 婚姻与伴侣关系中的个体(含婚姻修复、情感冷淡、婚前焦虑); · 高敏感型人格(HSP)及内倾型个体; · 经历原生家庭创伤的成年人; · 为人父母者——在养育中感到困惑、内疚或耗竭的父亲/母亲。 三、不擅长领域(明确执业边界——此为专业性的体现,非短板) 基于我的受训背景与临床实践经验,以下领域并非我的主要工作方向。若您的核心困扰属于此类,我将在初始评估后坦诚告知并协助转介: · 严重精神障碍急性期(如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作)——此类需以精神科药物治疗为主; · 重度抑郁症(未稳定期,建议精神专科医院就诊,药物配合专业心理治疗); · 人格障碍(需长期专科治疗,我可在稳定期协作,但非首选); · 高自伤/自杀风险(当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺者,我会协助联系危机热线或转介至精神科急诊); · 6周岁以下儿童个体咨询(建议儿童精神科或发展行为儿科); · 性心理及性相关议题(建议定向至性治疗或性心理专科); · 物质/酒精滥用成瘾的急性脱瘾期(康复期稳定后在医疗背景下可协作); · 临终关怀与哀伤辅导(建议转介至安宁疗护或哀伤咨询专项机构)。 四、不擅长群体(伦理与胜任力匹配) 我不会承接以下来访者的个体咨询,以确保您获得最合适的帮助: · 当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺者; · 6周岁以下儿童(非胜任人群); · 目前正处于另一段咨询关系中,希望与我进行"补充咨询"或"二诊意见"者(除非原咨询师书面同意协同工作); · 主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估; · 与我在生活或工作中有双重关系者(如熟人、同事、上下级、学生家长); · 不愿意接受任何形式的初始评估与反馈、坚持"一次解决问题"的来访者。 五、咨询过程与方式(专业化说明,增加确定感与安全感) 我的工作以整合取向为基础,主要融合精神动力学(精神分析性)理解、家庭系统治疗视角、认知行为疗法(CBT)与人本主义存在主义视界,同时根据您的特质灵活融入叙事疗法、焦点解决或正念觉察技术。 咨询通常分为以下四个阶段: 初始评估阶段(第1-3次) 我们会共同梳理您的核心困扰、成长经历、当前生活背景及求助目标。我也会初步评估我们的匹配度,并就咨询频率、时长、保密及边界进行充分知情同意。此阶段结束后,我会给您一份初步的个案概念化框架,并共同商定工作方向。 探索与理解阶段(第4次起) 根据议题不同,我们可能会: · 探索早期依恋模式如何影响当下关系; · 识别并调整自动化负性思维及核心信念; · 在此时此地的咨询关系中,观察您的人际模式("此时此地的微型实验"); · 学习情绪调节技巧与正念身体觉察; · 运用家庭系统视角,理解您在家庭中的位置与动力; · 使用自由联想、移情与反移情分析,触及深层无意识内容。 整合与修通阶段(中后期) 我们会将新的理解带向生活实践,尝试新的行为与反应方式,并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚。我会支持您发展出更具适应性的内在叙事与自我认同。 巩固与结束阶段(最后3-6次) 我们会有计划地回顾咨询进程,总结您的成长与收获,处理分离与独立议题,并建立您自己的"心理工具箱"以应对未来可能的波动。长程咨询中,我会定期进行效果评估,确保我们的工作始终对您有价值。 关于咨询频率与设置: · 初期建议每周1次,固定时间与时段,以建立稳定的安全框架; · 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活; · 每次50分钟,视频或语音咨询均可(视频需保证私密且稳定的空间); · 伴侣咨询建议两节起,家庭系统咨询建议四节起。 关于取消与变更: · 如需变更或取消预约,请提前24小时告知; · 如未提前24小时告知,爽约或迟到10分钟以上,默认当次咨询已完成。不可抗力因素请联系平台客服。 我的工作理念—— 我相信,改变并非消除所有痛苦,而是逐渐拥有一种能力——能够理解自己的痛苦,与它共存而不被吞噬,并在有限中活出自己的选择。我将以真诚、不评判且专业严谨的态度,陪伴您走过这段属于你自己的心灵探索之旅。 咨询师寄语 你来了,带着你的故事—— 这是专属于你的故事。 我,静静地待在你身边,倾听着你说的一切。 故事在你和我之间流淌, 你看到了过去不曾看到的过往。 那些你曾经以为的痛, 突然间会发现,那只是人生的一种体验。 你的心敞开了,拥抱了自己,拥抱了过去。 每个人都有专属于自己的故事, 因为这个故事,你是唯一的宝贝。
450元起
安徽省-阜阳
持证15年
在线帮助过10197人次
来访,您好! 我于2010年考取国家二级心理咨询师,专业受训与临床经验均扎实沉淀,并持续接受中国心理学会注册督导师的督导,且荣获高级私人心理顾问资格。 擅长领域: 1、学历背景为国家统招的工商管理硕士,从省级老牌知名企业 HRD (人资高管),发展到一线城市的国内头部企业。这样的工作履历和教育背景,让我能够深度共情并擅长处理:职场人际、生涯规划、职场压力等各类职场心理困惑。 2、身为高知独立女性,深谙成年人的情感与人生困境:原生家庭羁绊、性格矛盾、生育焦虑、中年情感危机等。擅长处理:冷暴力、婚外情感、亲密关系疏离、择偶迷茫、自我成长,等。 3、常年跟随精神科医生系统深耕心身医学,擅长处理:情绪内耗、焦虑抑郁调节、改善失眠、躯体化不适等身心联动症状。 整合取向/精神动力+认知行为CBT+系统式家庭治疗+短程焦点SFBT 咨询风格:温和、接纳、循循善诱、不评判 不承接范围:重度抑郁且正在服药者、有自残/自杀倾向者、性心理议题、未成年人。 咨询设置:视频咨询,伴侣或家庭咨询需预约2节以上。
425元起
北京-北京市
持证16年
在线帮助过5039人次
国家二级心理咨询师、CPS注册助理心理师 (ZX-26-409)、合肥驻场咨询师 【想对你说】 十年见证了许多来访者从崩溃边缘慢慢走出阴霾,重新建立信心。每一颗心都是一座深不见底的迷宫,却也藏着繁星满天,每个人都有其独特的生命体验,值得被尊重与看见。 情绪与痛苦往往在替你表达那些说不出口的话,诉说那些深藏的牵挂、委屈与期待。我愿以我的专业陪你读懂这些,走过艰难的一段路程,也许不能立刻消除痛苦,但是我们可以学会如何与痛苦共存,且依然热爱生活。 【擅长领域】 擅长用心理动力学的方法,在咨询联盟中疏导压力、修复创伤、改善关系。 用家庭治疗框架促进伴侣关系修复及儿童青少年问题的疏导。 【暂不承接】 重型精神障碍、精神病性发作期、双向情感障碍躁狂发作期、高风险自杀自伤危机 【咨询时间】 周一至周五19:00–21:00,周末可根据预约灵活沟通;提供线上视频及线下面对面咨询 【预约说明】 咨询需要提前预约,具体可通过平台协商确认 调整已确认时间,咨访双方均需提前24小时沟通确认
300元起
安徽省-合肥
持证8年
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国家二级心理咨询师 三级婚姻家庭咨询师 心理学硕士 青少年生涯规划指导师 中国心理学会会员 我是一名专职心理咨询师。2013年,学习并喜欢上了这个专业,开启了心理咨询师的成长之路。拿到了国家二级心理咨询师证,之后读研以及参加职业培训。在2023年正式执业,并接受持续稳定的注册系统督导师个督和团督,进行个人体验以及专业课程的研修。目前正在参加中加精神动力取向连续两年督导与培训课程。 我不太擅长性心理为主的咨询,以及老年人群的咨询。考虑到线上咨询对低龄人群的局限性,目前不接儿童的咨询。 我对成年人的情绪情感困扰,人际关系问题,婚姻家庭矛盾与变故,以及个人心理成长议题有比较丰富的工作经验。 平台开放的时间都是可以预约的,如果没有匹配时间,可以留言协商。 心理咨询是一个循序渐进的过程,请理解我们工作的前2-3次将以收集资料、相互熟悉、确定咨询目标为工作重点,我将会在评估后为你制定适合的咨询方案,后续我们将以工作同盟的关系共同成长。
300元起
广东省-广州
持证12年
在线帮助过121人次
二级心理咨询师 曾任精神专科医院心理咨询师 美国托莱多大学University of Toledo 临床心理健康咨询(Clinical Mental Health Counseling)硕士,接受美国CACREP标准下全面专业的临床培训和督导。 主要课程包括:心理咨询理论与实操,个人与团体咨询,家庭咨询,生涯咨询,跨文化咨询,心理量测,物质成瘾治疗,精神健康诊断及治疗,精神药理学等 累计咨询时长1000+小时,持续接受督导和个人体验。 专业扎实,具备中美跨文化咨询经验,可以使用中英文咨询。 人本主义践行者,整合存在人本主义、格式塔、分析心理学、叙事疗法,掌握绘画、沙盘、欧卡、正念、疗愈瑜伽等工具服务于来访者。 传统文化爱好者,学习道家文化,探索适应当代的哲学理念。 女性主义者,愿托举更多女性走出原生家庭、婚育、社会多重困境,成就自己。
350元起
天津-天津市
持证8年
在线帮助过116人次
国际存在人本学院认证咨询师. 深入存在主义的四大既定的议题。 存在主义的人性关怀。 中国心理协会会员 湖北省心理协会会员 人社部中级婚姻家庭咨询师 人社部社会服务中级 中科心理研究所咨询师 武汉社区公益课堂讲师 武汉社区公益读书会带领者 致力于将沟通与爱带入每一个人的内心,致力于疗愈成年人内心里的创伤而奋斗。 在困难,痛苦,艰难的那一刻,我就在这里等你!我们一起去度过那些艰难与无助。 学习流派,人本存在,人本超个人。 擅长工作领域:深度亲密的疗愈,童年创伤的疗愈。人际关系,内心价值感的疗愈,生命意义的理解。
400元起
湖北省-武汉
持证4年
在线帮助过1400人次
【认证资质】 当你倍感压力时,你欲诉衷肠,我在心灵的彼端倾听。 当你关系困惑时,你追本溯源,我帮你拨开层层迷雾。 当你感情受挫时,你不知所措,我陪你走出短暂低谷。 很幸运,茫茫人海中,我们在这里相遇。心灵的碰撞,无条件的包容,真诚的沟通,所有的努力,都是为了成就一个更好的你。 为你的到来,我已准备许久。常年的培训,常年的督导,只为细细打磨我的咨询技能。在身心减压、性格改善、认知调整、情感分析、情绪疏导等领域,我知道,我背负着强大的责任感,我多一分努力,多一次坚持,就能给你多一份支持。 4000多小时的咨询,让我相信,每一个人会被过去影响,但不会被过去所决定。在非常困难处境的当下,每一个人都在全力以赴地应对着。每一个人都拥有自然的复原力,有力量、智慧以及经验去做改变,也会持续运用这个复原力去改变自己。 你相信,你也能做到。 那么在这里,我用心理咨询来为你赋能。 期待着与你相遇。
300元起
陕西省-宝鸡
持证9年
在线帮助过7306人次
• 英国布里斯托大学心理学硕士 应用心理学学士 • 专业得到 BPS (英国心理学会) 认证 • 2014年获得「国家三级心理咨询师」从业资格 • 6年专业受训,10年心理学从业经历 • LGBTQ+ 性少数群体友善 • 个案咨询时长1000+,督导/个人体验400+ 【工作对象】 大学生 / 成年人 / 少数群体 【擅长议题】 • 婚恋情感 / 亲密关系、人际关系 • 性少数群体成长、个人探索与成长 • 学业 / 职场压力与适应、生涯发展 【相关经历】 • 2014,英国爱丁堡大学《儿童与青少年临床心理学》培训 • 2014 - 2015,救助管理中心 / 社区医院临床实习 • 2015,国家一级核心期刊《中国心理卫生杂志》发表论文《注意缺陷多动障碍儿童的时间知觉特征》 • 2018 - 2020,参与上海市政府组织的社会工作(独居老人关怀 / 儿童与青少年危机干预等)
400元起
英格兰-伦敦
持证11年
在线帮助过266人次
二级心理咨询师,心理学/文学双硕士、医学专业背景。 我的职业生涯有些特别:17岁那年,我在三甲医院做护士,六年直面生死与病痛,这让我对“人”有着最底层的敬畏与悲悯;23岁的我读了文学硕士,在文字中理解了人性的复杂与幽暗;三年的医药类杂志编辑、二十余年的企业管理与项目管理经历,让我深知现实世界的规则与重压。2025年获中国政法大学应用心理学硕士学位,师从人格心理学、犯罪心理学的著名学者、二级教授杨波先生。 2016年,47的我,因为爱——在孩子青春期的风暴里——我走向了心理学。这不仅是职业的转身,更是命运的指引。2017年获国家二级心理咨询师证书,先后接受过萨提亚家庭治疗、叙事、催眠、家庭治疗培训,2000年开始接受精神分析类培训,本人已接受童俊教授的创伤心理动力治疗的连续地面培养,中美高级精神分析第五届、中英精神分析儿童青少年项目第五届成员,具有8年线上与线下心理咨询工作经验,真诚深入地体验生命,陪着一个个来访者走过至暗时刻,常常看见生命的不易,也深深体悟和欣赏到生命的顽强和光明。 温暖、抱持、深入、稳定是本人咨询风格与个人特质,本人在持续接受个人体验、个人督导与国内外名师的团体督导 。 动力学咨询并不能快速解决表面的症状(虽然这也很重要),而是深入理解这些困扰与问题是如何形成和发展的,理解本身就能带来持久的改变和内心的自由。改变通常是一个渐进的过程,需要时间和耐心。 本人擅长:童年创伤、情感创伤、亲密关系困难、工作倦怠、焦虑抑郁情绪躯体化、自卑、讨好型人格、网络成瘾、青少年厌学、亲子冲突等议题,如果您存在以上困挠,我愿和您一起来体验、探索与解锁命运密码,追寻人生真相与生命自由。 不擅长:双相、抑郁症等疾病的急性期、自杀危机干预、严重人格障碍、精神病性疾病、自闭症、严重厌食症、暴食症、12岁以下儿童 咨询设置:50分钟/次,前1-3次为资料收集与咨访双方是否匹配期。提前24小时以上预约或改期。 咨询频次:1-2次/周
300元起
广东省-广州
持证8年
在线帮助过382人次
十几年学习心理学的经历,让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性,在这里温暖而抱持地听你娓娓道来,和你一同走进内心的深处,朝向你想要的方向… 中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/心理学硕士在读/中法精神分析连续培训项目在读 【擅长领域】 个人成长:自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦,是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源,改变需要勇气和智慧,找到源动力至关重要。 婚姻家庭:原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题,疗愈内在小孩,让TA从心长大。 【擅长疗法】 精神分析:不聚焦于症状本身,而是探索潜意识对我们的影响,以及成长经历对于人格的塑造。 家庭治疗:家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员,而呈现症状的永远是最弱的那一环。 【工作流程与方式】 亲密关系短程咨询:20次以内,以焦点解决咨询技术为主,主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。 心理成长长程咨询:20次以上,探究潜意识的影响与压抑,摆脱内耗,达成人格层面自我协调。
300元起
上海-上海市
持证13年
在线帮助过126人次
我是一名心理学专业人士,也是一位母亲与跨文化生活的经历者。拥有瑞典斯德哥尔摩大学应用心理学学士学位及瑞典认证心理学教师资格证,并在瑞典斯堪的纳维亚心理发展学院(SAPU)接受循证整合心理治疗训练,主要取向为情感聚焦治疗(AFT)与认知行为治疗(CBT)。 在移居瑞典前,我曾于国内担任中小学教师,积累了扎实的教学与陪伴经验。来到瑞典后,我成为瑞典合格的高中心理学与经济学教师,在多所公立与私立学校任教,对青春期学生的情绪发展、身份认同与心理挑战有深入理解。同时,作为两个跨文化背景孩子的母亲,我也亲身经历并理解代际沟通、家庭关系及文化差异带来的张力。 多年海外学习、职场与跨国家庭的经历,让我深知在异文化环境中面对学业、职业选择、亲密关系或自我认同时的迷茫与压力。无论你是对未来感到困惑的学生,承受职场压力的成年人,正在经历关系或家庭挑战的个体,还是面临文化适应与归属感困扰的留学生或移民,我都愿以专业理解与真诚共情,陪伴你探索内在需求,梳理情绪与冲突,逐步找回与自己和生活的连接。 在咨询中,我重视建立安全、温暖、不评判的关系空间,相信理解与接纳情绪,是改变与成长的起点。
400元起
瑞典-斯德哥尔摩
持证9年
在线帮助过95人次
【从业背景】 二级心理咨询师 接受精神分析、客体关系的学习 接受情绪取向婚姻与家庭(EFT)治疗学习至今 接受中科院心理研究所学习婚姻家庭与亲子教育专业 接受超深度催眠的学习 持续参加个人体验、个人督导持续学习 以咨询师的身份加入线下多家机构至今咨询时长近3000个小时 擅长婚姻家庭关系困境、恋爱情感困境、情绪压力困境等领域。 【专业培训历程】 2013年二级心理咨询师 2014年至2016年:精神分析、客体关系 2016年至2019年:中科院心理研究所《婚姻家庭与亲子教育专业》 2017年3月5日:多家门店驻场咨询师至今 2016年07月:情绪取向婚姻与家庭治疗(EFT)初、中、高阶系统学习 2016年08月:EFT-如何与管教冲突工作 2017年08月:EFT-如何与外遇家庭工作 2018年01月:EFT-如何与夫妻性困扰工作 2019年11月:EFT-如何与外遇困境中的个人疗愈和关系修复工作 2020年10月:EFT-高阶标准化训练 2021年09月:EFT-如何与焦虑、抑郁、亲子的个案工作 2020年至2021年4月:学习超深度催眠治疗师(高阶)
300元起
甘肃省-兰州
持证11年
在线帮助过38人次
我是人社部二级心理咨询师,中国心理学会注册助理心理师,累计个体咨询时长达5000小时,公开培训次数近百场。 在青少年心理咨询领域,我长期聚焦学业压力引发的适应障碍(如厌学、考试焦虑)、情绪失调(如自伤行为、社交恐惧)等典型问题;成人咨询方向涵盖婚姻恋爱危机干预、人生意义重构、职业转型规划等现实议题。 过去两年间,我在系统接受西方心理咨询标准化训练(包含专业督导及个人体验)的基础上,将精神分析动力取向,认知行为疗法,系统式家庭咨询等理念,融合了东方文化中的生命成长智慧。实践表明,这种整合模式显著提升了咨询效能——有位长期受失眠困扰的来访者反馈:"整合的咨询方式,使得困扰他五年的睡眠障碍出现了转机。" 我的执业始终遵循三项准则:1.建立清晰的咨询边界,杜绝过度承诺;2.通过每年300小时以上的专业进修,确保干预手段的科学性与文化适应性;3.注重咨询时效性,力求在最短周期内帮助来访者恢复社会功能。 如果您或者家人正经历人生道路上的迷雾时刻,我愿陪您共同寻找前行的方向,期待见证更多生命重新绽放的历程。
480元起
江苏省-常州
持证8年
在线帮助过23人次
我是马来西亚注册心理咨询师(KB/PA),目前担任大学心理咨询师,拥有丰富的心理咨询经验。我的服务对象涵盖大学生、职场人士、成年人及情侣,擅长处理情绪类问题(如抑郁、焦虑、恐惧)、人际关系困扰、学业与职业压力管理、创伤经历以及情侣/伴侣间的情感问题。 在咨询过程中,我主要运用承诺接纳疗法(ACT),以人本主义为基础,致力于为来访者提供一个温和、真实且不带评判的安全空间。我相信每个人都拥有独特的内在价值,咨询的核心在于帮助来访者识别这些价值,探索自身的力量,并逐步采取行动去实现更理想的生活。 我曾成功协助多位深陷生命意义困境的来访者,帮助他们灵活应对内心的困难情绪与负面思维,最终找到属于自己的生活方向和意义。我希望我的陪伴和支持,能帮助你在面对挑战时感受到被理解与接纳,找到内在力量,迈出改变的第一步。
300元起
持证1年
在线帮助过3人次
所有入驻咨询都具备国家颁发的
专业资质证书并经过认证。
平台与地方妇联、高校、咨询机构 深入合作,提供多渠道服务方式。
我们承诺限时免费修改/取消预约,无法与当前咨询师有效建立咨询关系时,可免费更换咨询师。