不良行为

【认证资质】 国家婚姻家庭咨询师 国家心理治疗师 认知行为治疗师 个案时长超过13000小时 【想对你说】 谢谢你对老师的信任 更谢谢你有面对问题来寻求帮助的勇气 其实，并不是长大了，就必须有能力直面一切的伤痛，每个人成长的路上都需要理解和支持，都值得被爱 相信你和老师的相遇，可以带你看见最真实的自己，让心得到滋养，让爱能够流动。获得改变的力量，感受美好生活的真谛，用专业与爱，让每个生命都如花盛开 【擅长方向】 【亲子教育】孩子好动、专注度低、学习兴趣下降、厌学、游戏成瘾、人际关系不良、早恋、叛逆、亲子关系僵化。 【恋爱情感】 恋爱分手、对象选择困惑解析 ;恋爱技巧、恋情亲密度提升学习 【婚姻家庭】 婚姻情感修复 、 遭遇危机情感修复、 婚姻家庭成员矛盾问题解决；婆媳关系、家庭隔代和谐相处技能学习 【情绪压力】 解析情绪问题成因、缓解焦虑 、抑郁 、恐惧 、愤怒、紧张 、消沉 、忧虑 、苦恼失控等情绪。 考前焦虑放松训练； 学习如何更好的管理情绪，成为情绪的主人！ 解析同学、同事、亲子、职场各类关系困惑、制定解决方案 【中老年心理痛苦专项咨询】 20年服务中、老年心理保健

4.9分

1200元起

二级心理咨询师

4.9分

600元起

二级心理咨询师 2015年、2016年相继参加了国家三级、二级心理咨询师培训，并通过考试。 2017年1月参加北华大学张清教授的案例督导，同时学习北华大学沈健教授的催眠技能。 2018年1月参加了钟思嘉教授的父母效能训练培训

4.9分

200元起

我叫纵兆辉，国家二级心理咨询师，五年制应用心理学本科毕业（临床方向），2009年毕业之后一直从事于心理服务一线工作。2015年开始结合中国传统心理学思想，创建心理流派——觉醒心理。2019年创建自己的工作室。现已经有自己成熟的心理咨询体系，立志于用本土化的心理学，帮助人们认清心理困扰的本相，从根本上摆脱心理困扰。

600元起

东北师范大学心理学学士 二级婚姻家庭咨询师 临床催眠师

4.9分

400元起

心理学硕士 二级心理咨询师 2013年1月-12月，师从徐钧教授完成后精神分析自体心理学四阶段的课程培训和督导； 2014年3月-8月，师从吴熙娟老师完成叙事疗法的培训和督导； 2015年6月-12月，师从曲韵老师完成积极心理治疗的培训和督导； 2016年-2018年，师从杨凤池教授完成分析体验式疗法和释梦的学习和培训； 2016年7月-9月，师从祝卓宏教授完成ATC的学习和培训； 2017年3月，师从严虎博士学习绘画心理学； 2017年8月，师从刘婷博士学习EFT婚姻与伴侣咨询与治疗； 2017年5月-至今，师从李鸣教授系统学习精神分析的培训与督导。

5分

400元起

- 加州南方大学心理学硕士学位（优等） - 在心理健康领域积累了超过十年的专业经验。 - 新加坡心理学会正式会员及马来西亚心理学会注册心理学家。 我致力于为客户提供高质量的心理辅导服务，帮助他们调节心理能力、应对恐惧、疗愈内在伤口，并修正偏差行为。我在新加坡圣公会关怀中心服务逾十年，专注于社区干预与个案管理，擅长为儿童及家庭设计个性化治疗方案，采用认知行为疗法、情绪取向疗法及图式疗法等循证方法，助力孩子克服心理创伤、改善行为问题。我通过危机评估、情感支持及与家长、机构的紧密协作，为孩子及其家庭提供全面的心理社会支持。 我曾经活于马来西亚，澳大利亚和新加坡。不同的文化烟熏致使我能理解不同文化背景的客户并提供贴切服务。我的研究成果发表于多篇国际期刊，展现了我在心理健康领域的专业洞见。无论您是希望帮助孩子疗愈内在伤痛，还是应对恐惧与行为挑战，我都将以专业、温暖和个性化的方式，陪伴您和孩子走向更健康的心灵旅程。期待与您携手，共创积极改变！

400元起

你好，我是孙冰，CPS注册系统的注册心理师。我曾在北京执业近三年，目前在杭州执业，接受线上咨询及杭州地区的线下咨询。我拥有北京师范大学教育学硕士学位，并曾作为访问学者赴美国威斯康星州麦迪逊大学深造。 我在教育行业工作了25年，长期与孩子及父母双方工作，积累了丰富的亲子互动与家庭沟通经验，并曾举办家庭教育讲座与家长工作坊。自2023年起，我开始从事心理咨询相关工作，将教育背景与心理咨询相结合，擅长开展家庭治疗，并提供一定的家庭教育指导。在此期间，我曾为上千组青少年家庭提供过答疑与支持，积累了丰富的家庭与青少年议题的实践经验。 我接受过多轮系统家庭治疗培训，包括雷榕老师系统家庭治疗封闭小组学习（第11、12、14、15期）、若水学堂赵文韬老师A、B、V系列课程、孟馥老师领衔的两年长程培训等。此外，我还完成了儿童青少年家庭咨询师技术内训营、团体沙盘心理技术高级培训、艺术团体治疗培训及心理咨询师技能培训。 在杭州执业以来，我开展了大量伴侣咨询工作，服务涵盖家庭发展的多个阶段：从恋爱关系的确定与犹豫，订婚前的冲突，结婚初期的矛盾，到孩子幼儿期的养育矛盾，青春期孩子问题显现后的家庭调整。我逐渐从家庭咨询延展到伴侣咨询，目前主要工作方向聚焦于**家庭治疗**与**伴侣治疗**，陪伴来访者面对不同家庭周期中的挑战。 在实际工作中，我擅长与青少年及其父母一起开展家庭治疗，也深入支持伴侣之间理解彼此、重建联结。我也接待同性恋群体的来访，主要围绕其关系互动模式开展工作。我相信，很多关系中的痛苦并不是某一个人的错，而是彼此卡在恶性循环里，不是没有情感，而是不知如何破局。 如果你正在为孩子的问题、伴侣之间的冲突、家庭氛围的紧张而困扰，或者希望探讨亲密关系中的困惑，我们可以一起梳理这些困难的来源，找到适合你们家庭或关系的解决之道。 在咨询中，我更注重的是：你能否在这里感受到被理解、被尊重，而不是被评判。我会陪你一起理解问题是如何形成的，也一起寻找更适合你和你家庭的应对方式。 **咨询师寄语** 关系中的困境，从来不是谁的错，而是两个人卡在一个循环里，彼此都疼，却不知怎么出来。如果你愿意，我们可以一起看看这个循环是怎么运作的，然后一起找到出口。 **擅长议题** - 家庭不同发展周期的系统调整（从恋爱、订婚、结婚、育儿到青春期家庭冲突） - 伴侣关系问题（关系确认、订婚冲突、新婚矛盾、长期关系维护、亲密关系修复） - 青少年情绪与行为困扰（厌学、躺平、焦虑、抑郁）的系统家庭干预 - 亲子沟通与家庭关系修复 - 家庭教育理念调整与家长支持 - 夫妻关系对子女成长的影响 - 家庭氛围改善与家庭治疗 - 伴侣深度沟通与关系重建 - 同性恋群体关系互动模式支持 **擅长群体** - 成年人及青少年（12岁以上） - 伴侣及家庭成员 - 同性恋群体（围绕关系互动模式开展工作） - 新手父母及各阶段育儿家庭 - 面临家庭周期转折点的人群（订婚、新婚、育儿、青春期等） **不擅长议题** - 人格障碍 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍及精神病性问题 - 精神症状急性发作期 - 高风险自伤/自杀问题 - 物质滥用成瘾 - 临终关怀 **不擅长群体** - 6岁以下儿童 **咨询过程与方式** 我的工作以系统家庭治疗与伴侣治疗为核心整合框架，融合结构派家庭治疗的技术视角，并注重情绪体验在关系互动中的理解与运用。在咨询中，我不会把问题看作是来访者“本身有问题”，而是帮助来访者看见问题是怎样在关系中被维持下来的——无论是家庭中的代际传递、夫妻间的互动循环，还是个体内在不同部分的冲突。 **首次咨询**：我会花一些时间了解你（和你的伴侣/家人）为什么现在来、发生了什么、你们各自在意的是什么。这个过程同时也是你感受我、判断是否愿意继续和我工作的过程。我们可以一起评估目前的困难是否在我的工作范围内，如果是，我们再一起商定后续的工作方向。首次咨询不急于“解决问题”，而是先建立一个彼此都觉得安全、透明的工作基础。 **后续咨询**：根据不同的议题，咨询可能是短程聚焦的（如针对某个具体冲突的沟通调整），也可能是中长程的（如深入探索关系模式、代际影响等）。频率一般为一周一次，特殊情况可协商调整。在家庭治疗或伴侣治疗中，我会视情况邀请不同成员参与，也可能安排个别访谈，灵活匹配实际需求。 **特殊设置** - 个体咨询：单次时长60分钟，**首次咨询建议90分钟**；可根据来访需求延长。 - 家庭治疗、伴侣治疗：单次时长90分钟，**首次咨询建议120分钟**；可根据来访需求延长。 - 咨询形式：线上视频咨询，或杭州地区线下面对面咨询。 - 可预约时间：具体日期和时间

400元起

二级心理咨询师，中国科学院大学心理学硕士，5年心理服务工作经验，擅长解决亲子养育、青少年心理问题及成人人际关系问题。

150元起

注册助理心理师j(ZX-22-167) 二级心理咨询师

270元起

一、个人简介 Hi，您好，我是赵鸿艺。感谢您愿意停下脚步，关照自己内心长久积压的情绪。 我是国家二级心理咨询师、心理治疗师，同时担任劳动局职业技能鉴定评审专家、红十字心理救援队专家组成员。我长期深耕精神动力取向治疗，持续接受系统督导与专业培训，坚持个案研讨与个人体验，保证每一次咨询都沉稳、稳定，稳稳承接住您的情绪。 我始终相信，咨询最核心的力量，是稳定、抱持的容器。很多时候困住我们的不是眼前的事件，而是早年遗留的情感模式、未被看见的委屈，以及习惯性自我消耗。在咨询里，我们一起回溯关系模式，看清反复陷入内耗、痛苦的根源。我不会急于给您方法，而是陪着您看懂自己，卸下过往过度承担的责任，抚平长期积压的压力。 我擅长看见那些被压抑的情绪，耐心梳理层层心结。无论您正深陷焦虑失眠、情感内耗，或是被原生家庭、职场人际反复困扰，也无论您正为孩子的学业、成长问题心力交瘁，都可以在这里放心袒露。在这里没有评判、没有催促，只有稳稳的陪伴与理解，慢慢找回松弛且稳固的自我。 心理咨询是一场向内行走的旅程，我会稳稳站在您的身后，陪您一点点看清来路，从容走向往后的人生。 二、咨询师寄语 不必一直独自扛下所有委屈与压力，当您愿意停下来看见自己，改变就已经开始了。我会陪着您梳理心结，卸下沉重的包袱，慢慢找回轻松自在的生活。 三、擅长议题 1. 情绪困扰：广泛性焦虑、持续低落抑郁、失眠内耗、压力过载、情绪反复波动、创伤后情绪压抑。 2. 关系议题：亲密关系矛盾、婚恋矛盾、依恋困扰；原生家庭心结、亲子隔阂；职场人际关系、上下级冲突、讨好型人际内耗。 3. 青少年议题：学业动力不足、厌学焦虑、亲子对抗、青春期心理冲突、成长迷茫、学习习惯与心态调整。 4. 自我成长：低自尊、自我否定、过度承担责任、完美主义、长期精神内耗、人生转型期适应困扰。 5. 创伤与应激：过往情感忽视、旧有心理创伤、重大变故带来的心理压力疏导。 四、擅长群体 - 年龄范围：5–60岁成年人群，包含中青年职场人士、中年家长群体；同时可承接青少年成长与学业心理辅导。 - 适配人群：长期习惯性委屈自己、过度背负他人期待的讨好型人群；被原生家庭持续影响的成年人；深陷感情内耗、反复在关系里受伤的来访；为子女学业、青春期问题焦虑的家长；经历变故、心理压力过重需要情绪疏导的来访；存在学业焦虑、成长迷茫的青少年。 五、不擅长议题 1. 精神分裂、重度躁狂发作、伴有精神病性症状的重度抑郁急性期（此类优先前往精神科进行药物治疗，稳定后可配合心理支持）。 2. 司法鉴定、法律伤残心理评估类业务。 3. 智力发育障碍人群的专项干预。 六、不擅长群体 1. 当前存在强烈自杀、自伤计划，且无法达成安全约定的来访（优先对接精神科急诊与危机干预）。 2. 正在其他咨询师的长期咨询中，仅寻求临时补充咨询、跨流派二次意见，且无原咨询师书面协同许可。 3. 仅要求一次性速成解决问题，拒绝深入探索、不愿进行稳定工作的来访。 4. 和我存在现实亲友、同事等双重关系的个人个案。 七、咨询过程与方式 我的工作以精神动力取向为核心，结合人本主义的抱持技术，必要时整合情绪调节技术。整个咨询分为四个阶段： 1. 初始评估（前1–3次） 我们梳理当下困扰、成长经历、压力来源，理清您的求助目标，同时评估彼此的匹配度，共同约定咨询设置、时长与保密协议。 2. 探索溯源阶段（第4次起） 我们一起梳理反复出现的行为模式，看清早年经历如何塑造当下的人际与情绪。在稳定安全的氛围里，释放长久压抑的委屈，看清内心不断重复的困境。面对青少年来访，我们会兼顾学业压力与内心冲突，梳理亲子互动的卡点。 3. 修通与调整阶段（中长期） 看清根源之后，我们逐步打破旧有的惯性模式，练习建立边界，不再无底线自我牺牲，慢慢建立稳定的自我价值感，处理改变过程里的阻抗与不安。针对青少年，同步梳理学习心态，调和亲子矛盾。 4. 巩固收尾阶段 复盘整段成长历程，梳理收获，做好分离过渡，把咨询里习得的自我关照能力带到日常生活，从容应对未来的情绪起伏。 咨询频率与形式 - 初期稳定阶段：每周1次，固定时段，搭建安全稳定的咨询框架。 - 后期巩固阶段：可调整为每两周1次。 - 单次时长：60分钟，支持视频线上咨询。 八、特殊设置 全职从业，可预约时段弹性大，预约匹配度高；线上视频咨询，请提前准备安静私密、不受打扰的独立空间；严格遵守保密协议，全面保护来访隐私。 九、咨询风格 沉稳抱持、踏实耐心、理性溯源、温和坚定。

4.9分

950元起

您好，我是您的心理咨询师。从2015年取得咨询师资格至今，我已在心理咨询的道路上走过了十余年。这期间，我不仅系统学习了以认知行为疗法（CBT）为核心的咨询体系，还深入钻研了精神分析、人本主义、焦点解决等多元流派技术，同时通过了中级心理治疗师考试，并将它们与我的医学背景（副高级职称）深度融合，形成了身心一体的咨询视角。 从业以来，我陪伴过焦虑的职场人、迷茫的青少年、困顿于婚姻家庭关系的夫妻，也支持过渴望突破自我的成长者。我深知，当您决定走进咨询室时，内心可能充满了忐忑与期待。我理解那种被情绪捆绑的无助，也见证过无数人找到内心力量的惊喜。我坚信，改变的发生不一定需要漫长的时间，但它一定需要勇气和正确的方向。我的角色，不是居高临下的指导者，而是一位专业、坦诚且坚定的同行者，陪您探索那些被忽略的内在资源，一步步走向您所期待的生活。 咨询师寄语 成长之路，道阻且长；但与人结伴，天地更宽。如果你准备好了，我愿意陪你一起，迈出那最勇敢的一步。 擅长议题 1. 情绪压力管理：针对焦虑、抑郁情绪及双相情感障碍稳定期的心理调适，帮助您找回内心的平静与秩序。 2. 个人成长探索：针对自卑内向、拖延、人际交往困难等议题，挖掘内在潜能，建立自信与良好的社会适应能力。 3. 青少年心理支持：专注于青少年（初高中生及大学生）的考试焦虑、厌学、逆反及情绪波动问题，帮助孩子平稳度过关键成长期。 4. 婚姻家庭关系：改善亲子沟通障碍、修复夫妻关系裂痕，构建和谐有弹性的家庭氛围。 5. 移空技术处理身心症状 擅长群体 · 年龄段：14岁以上的青少年（需征得本人同意）、大学生、职场人士及中青年群体。 · 人群特征：有主动求助意愿，愿意通过谈话探索自我，并希望在短期内聚焦问题、寻求解决方案的来访者。 不擅长议题 · 重性精神障碍：如精神分裂症、重度抑郁伴自杀风险、躁狂发作期的诊断与药物治疗（建议优先寻求精神科医生帮助）。 · 危机干预：若您正处于极度危机状态（如强烈的自伤自杀冲动），请立即拨打当地心理援助热线或前往医院急诊，本平台咨询无法提供即时危机干预。 · 法律与职业规划：涉及法律诉讼、工伤理赔等具体法律事务，或具体的职业选择决策（如选择A公司还是B公司），不属于心理咨询范畴，建议咨询相关专业人士。 不擅长群体 · 年龄未满14周岁的儿童。 · 无主动求助意愿，仅由家属或他人强制安排咨询的来访者。 · 被明确诊断为重度精神障碍且处于急性发作期，需以药物治疗为主的来访者。 咨询过程与方式 · 咨询形式：目前主要提供视频咨询。 · 首次咨询：我们会先进行1-2次的初始访谈，我会像“心理侦探”一样，与您共同梳理当下的困境和您最想达成的目标，这也会帮助我们判断后续工作是否适合彼此。 · 咨询节奏：通常情况下，咨询会保持每周1次的频率。针对具体问题，我会灵活运用认知行为疗法，配合焦点解决技术，让每一次对话都有聚焦和收获。 · 特别说明：如您有紧急情绪困扰，可在预约时备注，我会尽力协调近期的空档时段。此外，我每月为经济困难的在校学生预留了1个低价咨询名额（需提供相关证明，具体可联系助理咨询）。 咨询风格 理性洞察，温和坚定——我像一面清晰的镜子，帮你照见思维盲区；也像一位沉稳的旅伴，陪你走过情绪风雨，并给予你有力的专业支撑。

4.9分

300元起

西安大略大学心理学学士、多伦多大学心理咨询硕士，拥有心理咨询客服实务经验与危机热线义工经历，熟练掌握情绪疏导、沟通引导、关系建立等专业咨询技能，长期服务青少年及职场人群，能为不同群体提供稳定、专业的心理支持。

100元起

精神分析心理动力学取向资深心理咨询师、中国-欧洲精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目首届高级组学员,长期接受精神分析方向的系统培训及个人分析与督导。个案小时数已超过8000 小时。曾参加Blackman、Nancy、Janet、李鸣、丛中、贾晓明、苏晓波、徐钧等老师的精神分析方向的专业培训课程。以及医学心理学李心天教授和精神病学泰斗许又新教授的系列课程;参加中国首期培训的国际积极心理治疗(曲韵组织)、性心理健康与发展咨询(马晓年、胡佩诚等);团体心理治疗(樊富珉);家庭系统治疗(唐登华、刘丹等)、箱庭(沙盘)疗法实务的培训和督导(张日晟);认知行为疗法(李宁、彭旭等)。 在社会活动方面，(校园、企业、社区等)已完成上百次的公益心理讲座与心理减压活动;近年来侧重于家校共育的心理指导，帮助孩子构建健康积极的心理，指导家长们与孩子完成“生命教育”的同步学习，努力做孩子生命中最有效的陪伴者。

640元起