不想麻烦别人，是一种很深的心理创伤
有些人很少开口求人。奇怪的是，当别人向你求助时，你又不一定觉得对方麻烦。这是为什么呢？
女性会一直在寻找像她爸爸一样的恋人吗？
目前并没有稳定的证据证明，女孩长大后会按照父亲的性格寻找伴侣。相比「父亲决定了我们会喜欢谁」，更值得注意的是另一件事。
已经给人留下不好的第一印象，怎么改变？
心理学里有一个「首因效应」，说的是别人对我们的第一印象很难改变。 我们当时确实说错了话，迟到了，失约了，或者在情绪不好的时候表现得很不友善。等自己反应过来，对方对我们的判断已经形成了。 那怎么办呢？
天天监测深睡、REM和睡眠评分，真的会让你睡得更好吗？
为什么假期作息越乱，人反而越累？
很多人放假前都会想： 终于可以好好补觉了。 于是凌晨两三点睡，中午才起床；下午再睡一会儿；晚上继续熬夜。 假期明明没上班，也睡了不少，结果人反而越来越昏沉。 为什么？
为什么你每天都处于持续紧张的状态？
有些人的紧张，不是发生在某一件大事之前。 而是从早到晚一直都在。 醒来第一件事就是看消息，吃饭时脑子里还在过待办事项，和别人聊天也会下意识观察对方语气有没有变化。这种状态最消耗人的地方，就在于它没有明确的「结束点」。
间歇性厌人：为什么你会突然讨厌自己的朋友？
所谓「间歇性厌人」，很多时候并不说明友情是假的，更像是关系里的某些消耗、边界和未表达的不舒服，终于在某个时刻变得明显。
一到秋冬就提不起劲？季节、光照和你的情绪，其实是连在一起的
天一变灰，人就跟着"灰"：起不来床、不想说话、只想吃碳水……这不是你意志力滑坡，从光照到大脑化学，有一条完整的生理通路。看懂它，才能顺着季节过日子，而不是跟它硬扛。
群里最活跃的那个人，下线后可能最安静
有一种人，在群里是气氛担当，段子秒回，表情包管够；聚会散场后，一个人走夜路回家，一整晚不想说一句话。热闹是真的，安静也是真的——问题出在哪？
"对不起，但是……"——一个"但是"，是怎么毁掉一句道歉的
道歉里最危险的一个词，不是脏话，是"但是"。"对不起，但是你也……"——这句话的翻译是：我的道歉作废，现在轮到我控诉你了。
一到过年就想逃的家——长大后的"回家"，怎么成了另一场考试
抢到票的那一刻不是开心，是心慌。想家，但想到回家又想逃——这不是你矫情，是你在那个家里，还没被允许"长大"。
"谈钱伤感情"？不谈才伤——伴侣间最避不开的那个话题
很多情侣能聊三观、聊过去、聊未来，唯独聊不了钱。但钱从来不会因为你不谈就消失——它只会换一种更伤人的方式冒出来。
30 岁不是截止日期——那条"人生进度条"，是谁给你装上的
你不是懒，也不是没时间——拖延背后，藏着一股没说出口的情绪
把事情拖到最后一刻的人，最常被骂懒。但拖延研究给出了另一个答案：拖延不是时间管理问题，是情绪调节问题。你拖延的不是任务，是任务带来的那种感觉。
先低头的人，不是输家——吵架后的"台阶"，比吵架本身更重要
吵完架，两个人都在等对方先开口。等的其实不是道歉，是一个"台阶"。关系的分水岭，从来不在吵得多凶，而在吵完之后，有没有人愿意先伸出手。
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要判断男的怎么对老婆，可以看他怎么对妈妈？
网上一直流传一种很简单的识人方法，说想知道一个男人结婚以后会怎么对老婆，就先看看他怎么对妈妈。 有人进一步延伸，说男人会照着妈妈的样子找老婆，对妈妈越好，以后越懂得疼老婆。 但是又有人说，如果和妈妈太亲，则又容易被归进「妈宝男」的危险区。
孩子总是不爱和同学玩，问题可能出在「运动不好」？
有些孩子一到课间就喜欢待在教室里。体育课自由活动时，别人已经三三两两跑去踢球、跳绳，ta总是在旁边看。家长问起来，得到的答案往往是「我不喜欢跟他们玩」。 我们很容易把这种表现理解成孩子内向、不合群，或者不知道怎么和同龄人相处。 但还有一种很容易被忽略的可能——
有一种被迁怒，叫「踢猫效应」
有一个说法叫做「踢猫效应」。一个人在公司里被上司训斥，回家以后把脾气发在伴侣身上，伴侣又转而责骂孩子，最后孩子踢了家里的猫。 人类一连串的委屈和不满，小猫啥也没干，就被踢了一脚。
有人睡6小时精神很好，有人睡8小时还困，差别在哪？
一种人说自己每天睡6小时就够了，白天照样精神很好。 另一种人明明睡了8小时，早上还是起不来，白天也总觉得困。 为什么差别这么大？