2017-10-17 1765次阅读
焦虑症常与抑郁症相伴，同时处理这两种状况是非常重要的。许多焦虑障碍的人明白他们的想法是不合理的, 但他们仍然无法阻止焦虑的想法。
壹点灵网站心理学家： 为何抑郁的人容易焦虑?
为何抑郁的人容易焦虑?要点：尽管专家们不确定原因，但几乎一半的抑郁症患者也同时有焦虑问题。焦虑和抑郁都可以用药物, 心理疗法和生活方式的变化来治疗。
患有焦虑症的人--社交焦虑症、广泛性焦虑症、强迫症或者恐惧症的人，大部分时间处于紧张状态。一段时间后, 这可能会造成巨大的情绪损害, 而抑郁症往往会继而发生。
为什么焦虑导致抑郁?
为何抑郁的人容易焦虑?焦虑症不仅仅是紧张和担忧。它可以引起患者对某些事物极度恐惧，这些事物对普通人可能非常正常。虽然许多焦虑症患者明白想法是不合理的, 但他们仍然无法阻止这些想法。
"这是一个循环" 肯塔基州心理治疗师康纳利说。"当你焦虑的时候, 你往往会对一些担心的事情或一些问题充满某种负面想法, 感觉不好。然后, 你会觉得自己是个失败者, 继而陷入抑郁中。
焦虑症共病抑郁症的发生率很高——为何抑郁的人容易焦虑?几乎一半抑郁症患者伴有严重的，持续的焦虑。
抑郁的人常常感到焦虑和担忧, 抑郁或焦虑可以互相触发。焦虑往往出现在抑郁之前。
