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怎样改变固化思维,改变思维方式!

2019-11-22   2626次阅读

【摘要】:一个人在某个问题上的想法越是固执、偏见越深,他对这个问题就越是容易养成思考惰性,因为他已经对这种思考方式和想法产生路径依赖了。而且他会因为反复的使用这种思维模式,不断强化自己的偏见认知,越走越深。

  怎样改变固化思维,改变思维方式!很多人都以为自己的世界观就是世界运行的准则,这就是“思维固化”的可怕之处,它让人的世界变得非黑即白,越来越窄,而一个人开始变老的迹象,就是思维固化。

  学习新东西:

  很多时候,你觉得生活像一滩死水,是因为你一直在重复旧的生活,你最需要的是一样新鲜的事物打破这个僵局。

  无论是什么,只要是你想学的,或者是你从前错失的爱好,你都可以立刻开始。找到它,激发你的生命活力,找到满足感和成就感,这会让你更容易快乐。快乐的人,想法会更活跃,那些旧有的思维模式,自然也不会是问题。

  学会自我引导与激励的方法:

  很多人一辈子没能实现自己的成功,因为他们总是在感叹自己空有才华,但是没有机缘遇到自己的伯乐,或是没有找到愿意资助自己的人。

  所以这部分寻找伯乐的人,总是处于等待时机,因为他们需要别人来推动自己去追逐目标,实现梦想。

  如果你想要成功,快速展开行动是个关键,所以你要学会自我引导,你就是自己最好的“伯乐”。

  你要喜欢自己,相信自己,并允许自己犯些错误,因为犯错也是一种学习的方法,经验的总结。

  试想下,如果你不喜欢自己,不接纳自己,对自己一直持有苛责的态度,那么你很难实现自己的人生,甚至很容易让自己患上抑郁,从而丧失社会功能。

  去拓展自己:

  要么读书,丰富你的精神世界,要么旅行,看到更广阔的现实世界。

  当你的眼界更宽阔,见识过更多的人和风景,你的思维边界会被拓展得更宽,对事物的领悟力和理解力也会更强。

  你会发现,那些从前困住你的思维局限,那些执拗的偏见,在你见过的浩大世界面前,根本不值一提。

  没有人能完全掌控生命的节奏,看透了世间的规律,人也不可能躺在过往的经验里,不再汲取新的养分,固守着一套老准则过一生。

图文来源于网络

标签: 抑郁

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