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心理咨询师谭雪霞

谭雪霞

国家三级心理咨询师,医学硕士,主管药师,健康管理师,在医院工作多年。咨询时长300+小时。 擅长焦虑症抑郁症,情感问题,婚姻问题,单亲家庭孩子的心理疏导,个人成长 ,情绪调节。 咨询流派:精神分析流派,认知行为疗法。 咨询风格:温暖,抱持,耐心,共情。

4.9

80元起

天津-天津市 持证8 在线帮助过2710人次
压抑心理亲子冲突情感创伤
心理咨询师林铮楠

林铮楠

您好,我叫林铮楠,硕士毕业于复旦大学应用心理学专业。我是一名整合取向的心理咨询师,曾接受过认知行为、心理动力学、后现代主义疗法等不同流派的系统培训,会根据来访的情况灵活制定合适的咨询策略。 在咨询中,我是真诚且温柔的,我会致力于为你提供无条件的爱,希望能让你感受到共情与理解,能够更自由地表达自己。同时,系统的学术训练也帮助我养成了较强的逻辑分析能力,能够帮助你更清楚地看见自己的内心世界。 在我的咨询经历中,我陪伴着很多人度过他们的至暗时刻,也通过心理学的方法与技术切实地帮助了他们:有的来访从不断地自我苛责,逐渐能够接纳真实的自己;也有来访走出了糟糕关系里的恶性循环,或建立了更好的情感关系…… 我相信心理学能够帮助每一个人,无论你是因为什么缘由来到这里,希望我都能够帮助你获得内心的希望与力量!

225元起

广东省-汕头 在线帮助过140人次
抑郁情绪焦虑情绪亲密恐惧
心理咨询师张文

张文

我也想和大家分享一下我的故事,也希望能给和我一样在生活中迷茫过、跌倒过的朋友们一些鼓励。 我人生的二个创伤,一个是生了女孩被婆婆家人精神虐待,各种摧残的经历让我逃离北京实在是忍不下去了,在51岁那年考上了英国爱丁堡大学的心理治疗博士。而那一年对我来说真的是跌宕起伏的一年。我的母亲去世给了我巨大的打击,让我一度感觉生不如死,极度痛苦淹没了我。我妈妈一直是我的支柱,最爱我的人不在了。。。。 后来在爱丁堡求学的过程中,我也遇到了很多困难,比如被老师冷落、被同学欺负和歧视,真的感觉人生跌到了谷底。 但我并没有放弃,我去找各种心理治疗,同时在精神层面开始关注自己。我去考了曼彻斯特的一个职业证书,并且为自己在曼城和伦敦开了一家名为 “I am good enough”(我足够好)的心理诊所。这个名字不只是我对自己的总结,也是对所有来访者的鼓励——我们每个人都是独一无二的,我们不需要活在社会或文化标准的生活框架里。无论是小时候父母的高要求,(你考了90分,为什么没有到100分,你已经硕士,为什么没有博士,你已经年薪20万,为什么没有100万?),或者还是成年后社会对成功的定义,我们都常常觉得自己不够好。但其实,只要你能接纳自己的独特性,你就是足够好的。 后来我离开了爱丁堡的博士项目,转而56岁来到伦敦国王学院继续攻读心理博士。在这里,我重新找回了自己,也找回来了归属感,遇到了非常支持我的老师们,也在这个过程中不再那么执着于结果,我能否读完博士并不重要,而是更享受这个学习和成长的过程。就像每年参加曼彻斯特的10k赛跑,和健身房锻炼一样,那些让我想要放弃但最终坚持下来的瞬间,才是最让我感到珍贵和有意义的。 我在这个过程中重新找到自我,以前角色identity就是女儿,妈妈和妻子,但我是谁?从来不知道,也没有想过这个问题。 另外也尝试不同方法帮助我的不同年龄的来访者(从10岁到70岁不同国籍,不同肤色,不同性别取向等),聊天治疗方法,艺术疗愈方法,制作食物治愈方法,cbt作业方法,在公园里walk and talk方法等,疗愈自己,帮助别人。 所以,中年又怎样呢?56岁的我找回了自己,重新开始了新的人生,我想告诉每一个觉得自己不够好的人:你真的已经很好了!让我们一起勇敢地活出自己的精彩吧!

640元起

英格兰-大曼彻斯特 持证5 在线帮助过3人次
恐惧心理压抑心理内疚自责
心理咨询师孙晴

孙晴

美国霍妮精神分析学院(AIP)候选人,浙江大学应用心理学硕士,中国心理学会注册心理师,杭州桐心心理学苑教师,督导师。中挪班毕业,美国霍妮精神分析学院(AIP)两年动力学项目毕业,现继续受训于AIP,从业时间超过15年,累计10000小时以上的案例经验。擅长成人个体中与情绪困扰,人际互动,亲密关系以及个人成长等相关问题的咨询。

1500元起

浙江省-杭州 持证19 在线帮助过45人次
焦虑情绪抑郁情绪内疚自责
心理咨询师周德新

周德新

我是人社部二级心理咨询师,中国心理学会注册助理心理师,累计个体咨询时长达5000小时,公开培训次数近百场。 在青少年心理咨询领域,我长期聚焦学业压力引发的适应障碍(如厌学、考试焦虑)、情绪失调(如自伤行为、社交恐惧)等典型问题;成人咨询方向涵盖婚姻恋爱危机干预、人生意义重构、职业转型规划等现实议题。 过去两年间,我在系统接受西方心理咨询标准化训练(包含专业督导及个人体验)的基础上,将精神分析动力取向,认知行为疗法,系统式家庭咨询等理念,融合了东方文化中的生命成长智慧。实践表明,这种整合模式显著提升了咨询效能——有位长期受失眠困扰的来访者反馈:"整合的咨询方式,使得困扰他五年的睡眠障碍出现了转机。" 我的执业始终遵循三项准则:1.建立清晰的咨询边界,杜绝过度承诺;2.通过每年300小时以上的专业进修,确保干预手段的科学性与文化适应性;3.注重咨询时效性,力求在最短周期内帮助来访者恢复社会功能。 如果您或者家人正经历人生道路上的迷雾时刻,我愿陪您共同寻找前行的方向,期待见证更多生命重新绽放的历程。

432元起

江苏省-常州 持证8 在线帮助过23人次
压抑心理情感淡漠同性恋恐惧
心理咨询师林雨臻

林雨臻

我是一名拥有美国本硕心理学学位,硕士是西北大学心理咨询,现在是美国执业的心理咨询师。作为一名能提供中英双语咨询的咨询师,我致力于协助个体应对焦虑、抑郁、生命转折点、学业职场困境、原生家庭、亲密关系的多重挑战。 在咨询中,我坚持以温暖、坚定、不评判的姿态面对来访,确保每一位来访都感受到被尊重和被理解。我致力于给来访赋能,在复杂的社会期待中,通过心理咨询让来访找到内心的力量和自己的价值,从而感觉生命中的困难迎刃而解。 我拥有深厚的文化敏感度和在不同文化环境中生活的经验,对于社会议题(包括但不限于女性主义)有深入了解。 我的咨询取向是整合的,根植于心理动力学,运用存在主义的框架,并且包括ACT和CBT的工具。 需要提前预约并和咨询师确认时间,不接受临时预约。

500元起

哥伦比亚特区-华盛顿哥伦比亚特区 持证4 在线帮助过2人次
成长创伤依恋关系问题抑郁症

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