焦虑情绪

二级心理咨询师 擅长情绪和压力：焦虑，抑郁等情绪（成人和青少年）和家庭咨询； 萨提亚家庭治疗（12年）/CBT（4年）受训经验； 愿用自己的专业，陪伴每位来访者，遇见自己并看见自己的美好和力量

400元起

一、个人简介： 我是一名专注于情绪缓解（轻中度焦虑、抑郁）、个人成长、情感困惑解析的执业咨询师。2022年6月我取得中国心理学会心理咨询师技能培训证书，2023年5月顺利通过壹点灵倾听师培养计划考核，目前是2024级秋季班执业咨询师培养项目学员，持续接受系统专业受训，不断夯实咨询胜任力，稳步提升咨询专业素养。 本人为中共党员，毕业于南京农业大学工商管理本科，具备理性、沉稳、务实的思维特质。自2020年起，我开始坚持读书学习、向内探索，开启深度自我成长之路。我亲身经历并一步步疗愈了童年创伤、亲人离世、考试焦虑、朋友背叛、社交恐惧等多重人生困境，在漫长的自我梳理、接纳与重建中，摆脱内耗，建立起稳定、积极、正向的信念系统。正是因为走过低谷、经历过迷茫与痛苦，我更能理解来访内心的压抑、无助、委屈与恐惧，懂得被情绪困住、被关系伤害、自我怀疑的真实感受，能够给予深度共情与稳稳的陪伴。 我的核心咨询理念是：以来访者为中心，真诚倾听、深度共情、温和赋能、陪伴成长。我始终相信，每一个人内心都拥有自愈与改变的力量，咨询不是说教和指导，而是安全地接住你的情绪，陪你看见真实的自己，梳理卡点，重构认知，慢慢走出困境，找回内在力量，一步步遇见更好的自己。 二、咨询流派 认知行为疗法，客体关系取向。 三、擅长议题 1.情绪管理：情绪缓解、压力疏导、失眠困扰，增强生活掌控感。 2. 个人成长：自我赋能，自我探索，认知重构，自我接纳，增强内在力量。 3. 恋爱情感：亲密关系困惑，情感修复，边界建立，NPD识别与反制。 四、擅长群体 18–60岁成年个体咨询、原生家庭困扰者、情感创伤人群、轻中度情绪困扰者、精神康复期陪伴人群。 五、不擅长议题 重度精神分裂症、双相情感障碍急性期、重度自伤自杀危机干预、儿童青少年行为矫正、财产纠纷等现实法律问题、成瘾类深度干预。 六、不擅长群体 18周岁以下未成年人、60岁以上老年来访、严重人格障碍急性发作期来访、缺乏自我觉察拒绝改变的来访。 七、咨询过程与方式 主要提供线上视频、语音咨询；暂不提供地面线下面对面咨询。 八、咨询风格 温和坚定、沉稳耐心、理性包容，善于挖掘来访内在潜能，以来访为中心，注重安全信任的咨访关系，给予理解、肯定与积极赋能。 九、咨询师寄语 我愿稳稳陪伴你，接纳你的脆弱，看见你的真实，陪你穿越情绪迷雾，慢慢疗愈成长，遇见更完整、更有力量的自己。

4.9分

50元起

中级心理咨询师。 中级社会心理服务师。 擅长恋爱情感、婚姻困扰、情绪压力、职场发展、个人成长等专项 较为系统的学习过心理学的相关知识，擅长认知行为疗法，并可灵活运用其他流派，整合各家之长，结合来访者的实际需要，为来访者提供优良的服务。 上千次的成功的咨询案例，五十余年的工作生活经验，可以为你提供专业理论和生活实践的双重帮助。

4.9分

350元起

精神卫生专业，精神科主治医师，国家二级心理咨询师，意象对话心理治疗师， 浙江省心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会成员； 2004年至今，长期工作临床一线。在工作之余积极参与了各项培训，包括： 1.世界首席创伤治疗大师Bessel讲创伤对个体的影响及疗愈方法 2.美国前精神分析师协会主席布莱克曼工作坊 3.Vamik volkan 自恋与边缘性人格障碍疗愈 4.Regina 反思性养育课程

4.9分

700元起

致力于个人成长、职场（校园）人际、婚恋情感等领域的心理服务与研究。长于同感共情、情绪疏导，提供不同视角，协助探索并挖掘内在力量与外部资源，为来访者提供专业支持。

5分

200元起

二级心理咨询师 婚姻家庭咨询师

5分

400元起

北京大学心理学硕士、中国心理学会CPS注册心理师（X-25-194）、中国心理学会会员、社会心理服务（中级）工作师。主要流派心理动力学，后现代叙事疗法，焦点解决短程咨询，催眠等。擅长个人成长与探索、情绪困扰、恋爱婚姻、原生家庭、人际关系、职场问题等。

400元起

在心理咨询领域拥有超过7年的实践经验，曾在社区、心理咨询机构、学校等单位，曾为不同年龄段的个人和家庭提供心理咨询服务，包括但不限于焦虑、抑郁、压力管理、人际关系困扰、家庭冲突、职业发展困惑以及个人成长等议题。善于运用多种心理咨询技巧，帮助来访者深入探索内心，找到问题的根源，并提供有效的咨询方案。

5分

100元起

我是一名对心理学十分热爱，对人的心理始终保持好奇、对探究人的痛苦有不断探索动力的心理咨询师。 我持有国家二级心理咨询师资质，硕士毕业、曾受训于中美高级精神分析连续培训项目、上海东方医院临床心理科进修、中国科学院心理研究所婚姻家庭与亲子教育学研修班研修；同时拥有婚姻家庭咨询师、少儿心理咨询师、国际 OH 卡执行师、高级绘画分析师、儿童绘画心理指导师多项专业认证；深耕精神动力学、EFT情绪聚焦、家庭治疗、短焦、沙盘、绘画心理等多流派技术。累计 8 年专职心理咨询经验，收费个案超过 2000 + 小时。 我目前就职于上海交通大学心理咨询中心、华东师范大学心理健康与咨询中心，同时在壹点灵、活泉心理咨询等多家专业心理机构执业，长期接待青少年、成人、家庭来访。

800元起

东北师范大学心理学学士 中级心理咨询师 烟台市临床心理咨询与应用专业委员会理事

4.9分

250元起

二级心理咨询师

5分

200元起

【认证资质】 三级心理咨询师 【任职背景】 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 中国民间中医医药研究开发协会催眠心理分会理事 金华市心灵港湾系统成员 2017年10月，参加三级心理咨询师培训 由壹点灵组织 朱浩亮教授、杨德省教授等授课  2018年3月，参加亲子咨疗师实战营第四期 由壹点灵组织 中央财经大学硕士生导师朱浩亮教授上课 2018年2月，参加壹点灵中级心理咨询师培训 壹点灵平台组织 系统学习人本疗法、认知行为疗法、认知疗法等咨询流派 2018年5月，参加案例督导培训 壹点灵组织 福建省心理咨询师协会大学生心理辅导专业委员会秘书长 陆美月老师 2018年6月，在壹点灵总部 师从北华大学沈健教授学习《催眠心理咨询与自我催眠》 2018年11月，在壹点灵总部参加朱浩亮教授亲子咨疗师实战营第六期 2019年1月，在壹点灵总部参加朱浩亮教授亲子咨疗师实战营第七期 2019年5月，在壹点灵总部参加沈健教授《催眠治疗与自我催眠治疗班》

4.9分

125元起

你好，我是小艳老师，应用心理学硕士，在武汉心理医院参加了中美高级精神分析取向心理治疗师连续培训项目，在那里我感受到了顶级心理专家的人格魅力。 16年以来，我在咨询机构、学校、监狱以及基层社区等各类环境中，与很多想好好生活却无力面对困境的各类来访者一起工作，当中有老师、警察、青少年、父母及恋爱中的男女，我陪伴他们走过很多不那么容易的人生之路。 如果你正在经历一些烦恼，反复尝试依然走不出来，或者想找一个树洞，将烦恼到一到，然后轻装前行，我愿意陪你。 在心理咨询中，我很看重你是否被理解、被尊重。我们一起去探讨你的感受从何而来，一起寻找适合你的那条路。 你在这个世界上市独一无二的，刻板的说教和貌似为你好的建议，配不上独特的你。 我的工作方向：情绪调节、婚恋情感、青少年心理、亲子沟通、家庭治疗、职业发展和自我探索。 我的受训背景是心理动力学取向，还包括CBT(认知行为疗法)，绘画心理，解梦等。 咨询设置：每一次咨询时间为50分钟。 说明：服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，抱歉不会提供诊断或证明类文件。 我不擅长人群：6岁以下儿童，重度抑郁症患者，精神病患者发作期。

800元起

本人拥有人社部心理服务中级，中科院心理咨询师基础培训合格证书，婚姻家庭咨询师高级证书等。有400小时以上的专业心理咨询培训时长，以及700小时以上，1800人次以上的心理咨询经验。 擅长领域： 个人成长•焦虑抑郁•亲密关系•原生家庭•职场压力•婚姻情感•失恋分手•亲子教育 咨询风格： 温和、接纳、敏锐，陪你一起梳理困惑，找到属于你的答案。 我相信，疗愈发生在真实、安全的关系中。在咨询里，我会以接纳、敏锐的态度，与你一起探索感受与想法背后的深层脉络，而非简单评判对错。我们不仅会讨论当前的困扰，也可能一起理解过往经历如何塑造了今天的你，从而在当下获得更多的自由和力量。倾诉咨询是一个共同构建的过程，你的反馈和感受始终是我们工作的指南针。 ♤改变从被看见开始。 ♡我在，陪你走过这段路。 ♧每一次勇敢求助，都值得被认真对待。

4.9分

50元起

你好，当你打开我的个人简介，我想我们之间的相遇就开始了。 很多人好奇我是如何走上这条路的。故事的起点并不戏剧化，而是源于一份朴素的困惑。 2016年，我还在教育培训行业工作，接触了不少来自单亲家庭的孩子。看着他们在课堂上走神、在角落里沉默，再回头看到他们父母眼中相似的疲惫与无助，我常常想：如果家庭的土壤能够更丰沃一些，这些孩子的生命力会不会截然不同？这个念头像一颗种子，促使我开始了漫长的学习之旅——从婚姻家庭课程到系统的心理学训练，再到如今深耕临床实践，一晃已是多年。 这一路，不只是理论上的求学。我也曾在自己的婚姻中穿行过暗礁区，亲历过亲密关系里的挣扎与迷惘。正是这段亲身经历，让我在面对困在关系中的人时，多了一份无需言语的懂得——那不是站在岸边的同情，而是与你一同在深水区呼吸过的理解。这种理解沉淀为我咨询室里的一份沉稳与耐心，让我能陪你（们）在混沌中找到自己的方向。 在探索不同流派的过程中，我最终选择了认知行为疗法和精神动力学作为工作的两大基石。它们像一对互补的透镜：认知行为帮助我们看到"此刻"的想法如何影响情绪与行动，提供工具去调整那些自动化的思维模式；精神动力学则带我们一同回望，去理解那些反复出现的困境，是否与早期经验、潜意识中的冲突有关。两者结合，既能聚焦当下的改变，又能触及更深的根源。 在我的咨询室里，没有评判，只有真诚的聆听与共同探索。我相信你才是自己生活的专家，而我的角色更像是一位同行者，陪你梳理混乱的感受，看清内心真正的渴望。 咨询师寄语： 改变并不容易，但你不需要独自面对。 --- 擅长议题： 婚恋情感、失恋、婚姻修复、第三者介入、亲密关系冲突、原生家庭影响、自我认同与个人成长。 擅长群体： 成年人（含年轻成人）、在婚恋关系中感到困惑或受伤的个体、有意愿修复或重建关系的伴侣、高压力职场人群。 不擅长议题： 以焦虑、抑郁情绪为主诉且无明确关系背景的情况、严重精神病性障碍（如精神分裂症急性期）、重度人格障碍、需要危机干预的急性自杀风险。 不擅长群体： 未成年人（18岁以下）、有严重物质依赖且尚未稳定戒断的来访者。 --- 咨询过程与方式： 我的工作以认知行为疗法与精神动力学为框架，个案咨询与夫妻/伴侣咨询均承接。 第一次见面，我更愿意称之为"相识"。我会认真听你（们）的故事，了解你（们）为什么在这个时间点选择走进咨询室。你不用准备什么，带着你的困惑和情绪来就好。我也会告诉你我的工作方式，你可以感受一下是否愿意和我继续走下去——这是双向的选择。 之后的咨询通常每周一次。短期的关系冲突可能在数次内找到新的出口，而触及更深层模式的工作，我们慢慢来，不赶时间。伴侣咨询中，我会努力让双方都被听见、被理解，而不是被评判。 我们会定期回顾进展，确保你（们）始终感到被尊重。 --- 特殊设置： 我的咨询方式以谈话为主，可提供视频或地面咨询（根据平台规则）。关于费用与时间，请以专家版APP中我的个人页面为准。 咨询风格： 温和，坚定，抱持。像一条稳定的河流，既包容你的起伏，也陪你缓缓流向开阔之处。

4.9分

200元起

二级心理咨询师 北京师范大学发展与教育心理学研究生 北京211高校心理咨询师 家庭教育指导师 企业EAP培训师

4.9分

1000元起

南开大学应用心理硕士，二级心理咨询师。 心理动力学方向。 善于理解情绪，引导来访者理解自己。

4.9分

300元起

【认证资质】 二级心理咨询师 1、2003年开始接触心理学，主持中央教科所心理课题并结题，获全国德育先进工作者称号。 2、参加中央教科所组织的各种团体心理成长和培训。 3、参加心理咨询师培训学习，并获得证书。 4、参加中国关工委家庭教育学院组织的家庭教育讲师培训并获得证书。 5、接受李中莹教授的NLP课程学习。 6、参加黄维仁教授组织的“亲密之旅”婚恋情商课程学习。 7、接受知心妈妈牛琳老师的婚恋心理培训。 8、参加中科院心理所研究生学习。 9、参加杨凤池教授十八种咨询技术培训 10、参加黑龙江精神分析学会举办的心理案例督导。 11、参加美国著名精神科医生张道龙博士的在线精神健康大学学习。 12、参加北京大学医院心理治疗与咨询中心主任方新老师的行为治疗班培训。

4.9分

200元起

你好，我是段亚宁，很高兴在这里与你相遇。当你点开这段文字，意味着你愿意停下脚步，直面缠绕你的情绪、家庭矛盾与内心长久的委屈，给自己一次被全然接纳、深度梳理内心的机会。 我是心理学科班出身，持有国家二级心理咨询师资质、中国心理学会注册系统注册心理师。多年深耕一线临床咨询，长期聚焦青少年、中青年成人、伴侣与家庭群体，在原生家庭创伤、情绪内耗、婚姻亲子矛盾、学业困扰等议题上积累了扎实、丰富的实践经验。 为持续打磨专业承载能力，我多年不间断参与国内外系统化长程培训，包括江苏省中德班模式精神分析连续系统培训项目、徐钧自体心理学连续培训项目、施琪嘉师徒班、心理咨询与治疗专业伦理中阶培训、家庭治疗教连续培训、团体心理辅导与咨询督导、江苏省高校樊富珉团体心理咨询培训、郭丽安心理危机与家庭治疗培训、郭丽安心理危机与家庭治疗进阶培训项目、欧文·亚隆团体心理咨询与治疗体系培训、锤炼心理咨询基本功/促进当事人的探索、领悟与行动、杨凤池：分析体验式心理咨询技术。同时长期持续接受个人体验与专业个案督导，保证每一次来访工作都足够稳定、专业。 我以系统式家庭治疗、心理动力取向、自体心理学为主，辅以游戏治疗开展工作。我不会简单评判你的想法与行为，而是温和坚定地陪你看见表象之下的根源：讨好型人格背后压抑的自我、亲子/代际冲突里未被看见的需求、厌学与考试焦虑下的内在恐惧、产后低落情绪、婚姻与家庭不断重复的矛盾……那些困住你的模式，曾经都是你保护自己的方式，只是如今不再适配当下的生活。 我的咨询风格温暖真诚、温和而坚定，专业且深刻有力。咨询中我会稳稳地陪伴你梳理淤积情绪、梳理家庭系统纠缠，帮你学会情绪管理、找回内在动力，也会为处在情感、婚姻困境中的你提供专业的恋爱与亲密关系指导。我始终相信，疗愈不是消除所有痛苦，而是读懂自己、拥有守住自我边界、从容应对关系与生活的力量。 心理咨询是一段向内探索的专属旅程，我不会催促、不会评判，以温暖稳定的姿态陪你拆解冲突、修复创伤、重建自我。愿意主动求助的你，已经迈出了改变最重要的一步，期待与你在咨询中相遇。

5分

1000元起

【资质证书】 国家二级咨询师 【擅长领域】 原生家庭创伤修复（童年期不良创伤、自卑心理）； 婚恋、家庭、情感咨询（爱能力缺失、亲密关系不安全感、情感困惑、人际关系冲突、家庭冲突、焦虑抑郁）等； 【咨询服务过程】 1、咨询设置：每周固定咨询1~2次，每次50分钟。（具体频率视来访情况双方协商而定）。 2、咨询取向：精神动力流派为主。 3、初始访谈：第1次为评估会谈，为正式开始做准备。初步了解您的咨询目标和基本诉求。评估您的情况是否符合心理咨询范畴、评估我能否胜任与您的工作；您也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。 初始访谈一般为1-4次。评估和梳理心理困扰的相关情况，并商定可能的咨询方案。 4、咨询次数：短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。 通常，咨询不太可能在很短时间内就解决您深层的困扰。心理咨询是一个循序渐进的过程，很大程度上有赖于您的积极努力和耐心坚持。一般短程咨询为10-20次，较严重的心理问题、自我探索和成长咨询为中长程20次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这可以在咨询中讨论。

350元起

二级心理咨询师 美国催眠师公会/美国催眠师协会NGH 催眠治疗师培训（2017年4月-2017年8月） 心理咨询师ICP培训（2018年5月-2018年12月） 精神分析疗法培训（2017年12月-2019年1月） 认知行为疗法培训（2018年6月-2018年12月） 中科院心理研究所心理治疗专业硕士教育（2016年12月-2019年1月） 2017年专业培训考取心理咨询师二级（2017年5月-2017年11月）

5分

100元起

【个人简介】 你好，我是于丹。 理工科博士，海外学习工作十余年，做过研究，也进过五百强。外人看来顺风顺水，但自己内心也曾迷茫、纠结、焦虑于何去何从。 那段日子，心理学是我深夜唯一愿意对话的东西。它陪我走过论文的卡壳、职场的碰撞、文化的夹击，也慢慢帮我回答了一个跟了很久的问题：“我到底在这里做什么？”答案渐渐清晰——成为我自己，不是更好的自己，而是更真的那个。 因为走过这些路，所以当年轻来访者坐到我面前时，我能认出他们眼里的迷茫，也能陪他们一起辨认属于自己的路。 心理学受训（中国心理卫生协会培训、壹点灵及爱达心理两年长程培训、叙事治疗全年培养计划），让我从理工科的“拆解问题”慢慢学会“看见人”。 我不做高高在上的专家，只做你生命某段路上的同行者——陪伴，提供不同视角，用尊重和耐心，等待生命之花绽放。 【咨询寄语】 丨你的大麻烦，让你成为了不同寻常的人。 【专业资质】 中国心理卫生协会培训证书 中国心理卫生协会会员 【专业受训】 壹点灵攀登计划两年长程培训 爱达心理咨询师技能两年长程培训 叙事治疗师全年培养计划培训项目 【擅长领域】 丨个人成长 （学业，职业） 丨情绪认知 （抑郁，焦虑） 丨自卑讨好 丨自我实现 （人生意义探索） 丨社会文化适应性（看到个体独特性，找到定位） 【擅长群体】 丨18岁左右青少年，成年人 丨大学生，研究生，留学生 【不擅长议题】 丨性心理 丨家庭治疗 【不擅长人群】 丨儿童 丨性心理来访者 【咨询过程与方式】 丨咨询流派整合了精神动力学、后现代叙事、以及存在人本 丨会根据来访者的特点灵活进行组合和调整

200元起

医学硕士，善于运用弗洛姆和霍妮的社会心理学结合叙事疗法、主客体关系建立，引导来访者探索和解决童年创伤，女性自我成长，亲密关系，生涯规划等人生课题。 真正的改变源于深刻的理解与真诚的遇见。我们不仅探讨“为何如此”，更致力于“去向何方”，让我陪你找到内在的力量与方向。

5分

50元起

你好，我是壹点灵“心理咨询师培养项目·攀登计划”实习咨询师。在成为咨询师的路上，我深知每一次敞开心扉都需要莫大的勇气。在这里，没有评判，只有倾听与陪伴。我愿意成为你探索内心世界的安全容器，陪你一起梳理情绪的线团，看见那些被忽略的自我力量。成长的路或许漫长，但请相信，你并不孤单。 【专业受训经历】 2025-2026：心理咨询师执业培养计划·攀登计划 【擅长领域】 情绪困扰：焦虑、抑郁情绪、压力管理、情绪调节困难； 人际关系：社交退缩、边界感建立； 自我成长：自我价值感低、完美主义、迷茫与意义感缺失、个人探索； 发展性议题：学业/职业发展困惑、生活事件适应不良、个人成长探索。 【不承接的个案类型/议题】 为保障来访者的福祉与咨询的有效性，基于实习阶段的执业边界与伦理规范，目前暂不承接以下类型的个案： 创伤类议题：涉及严重童年创伤、PTSD（创伤后应激障碍）、复杂性哀伤等需要深度创伤处理与危机干预的个案； 精神障碍类：确诊精神分裂症、双相情感障碍、重度抑郁发作伴精神病性症状、进食障碍、物质依赖等严重精神障碍，且未遵医嘱进行精神科治疗的个案； 危机类个案：处于急性危机期，有明确自杀/自伤计划或严重自伤史，或涉及未成年人虐待、性侵等需强制报告的危机个案； 其他不匹配个案：仅希望获得“人生建议”或“快速解决方案”，而非愿意投入时间进行自我探索与心理工作的个案。注：如在咨询中评估发现上述情况，我将秉持伦理原则，协助您转介至专业医疗机构或危机干预专线。 【工作时间与设置】 咨询形式：视频/语音咨询（壹点灵平台）； 咨询时长：50~60分钟/次； 咨询频率：建议每周1次，固定时间； 工作时间：周一至周五 10:00-21:00 请假与取消：请至少提前24小时告知，临时取消或爽约将按平台规则处理； “你不必独自扛下所有，我愿做你探索内心的那盏灯。”

5分

1元起

基本信息： 郭倩倩，10年临床心理经验，聚焦亲密关系、青少年心理赋能 清华大学管理学硕士 山东大学医学学士 医师（中级）｜卫健委心理治疗师｜国家心理咨询师（三级） 自2015年起开始系统参加心理学学习与实践，主要包括曾奇峰老师、樊富珉老师、张道龙老师、张沛超老师、王文秀老师等带领的咨询及督导师专业课程与训练，形成以心理动力学为基础的整合式咨询风格，秉持“有时治愈，常常帮助，总是安慰”的工作理念，持续进行专业培训/实践、个人体验、督导。 实践经历： 现任北京三级医院心理科心理治疗师。 曾主要于公立医疗机构、TOP高校心理中心及卫健委行业组织从事个体、团体等心理咨询与干预工作。 擅长人群及领域： 青少年及大学生考试焦虑、失学厌学、恋爱困扰； 成人亲密/亲子关系冲突、焦虑/抑郁/躯体化、创伤疗愈/个人成长； 此外，为新手咨询师提供个人体验、个案督导，欢迎深度链接。 To来访：我会陪你一起，直到你发现自己的光❤️❤

800元起

精神动力取向客体关系学派咨询师 注册心理师，擅长与18-45岁间成人工作，关注关系中的情感，需要，行为模式发展。

600元起

CPS注册心理师（X-25-818） 心理学硕士 精神分析师 家庭治疗师 从业10+年，咨询风格温暖中保持冷静和犀利，接受过完整精神分析培训、长程人本取向，在个人咨询、伴侣和家庭治疗中有丰富经验。

4.9分

1000元起

一、个人简介 你好！我是栾雪。国家二级心理咨询师，曾任政府国企人事高级管理，部队心理科与精神科双背景工作经历，12年临床心理咨询经验。 我持续接受系统学习、CBT认知行为系统学习（包括辩证行为疗法、正念、接纳承诺疗法）、EFT 伴侣、结构式与系统式家庭治疗、国际催眠及沙盘游戏的技能训练与灵活运用；同时持续接受个人体验及督导，曾接受Karen Sherwood（美国华盛顿执业心理治疗师）、Colleen Sandor（精神分析学家，博士），胡月老师（注册系统督导师D-14-002）督导。 我擅于从多元视角贴近每位来访，使您在探索旅程中获得深入的情感体验与自我领悟，一次次相信您自身——本自俱足！从而，重新找回生活的掌控，重建内心的和谐与力量！ 二、擅长议题 12年临床心理工作期间，提供诸多成功案例供您全面参考，包括： ✮婚恋修复、伴侣关系疗愈、爱的能力学习、安全感提升； ✮恐惧焦虑（场所、社恐、惊恐、疑病）、抑郁、强迫、恐惧等情绪； ✮青少年厌学、学习焦虑、人际困惑、亲子冲突、叛逆； ✮原生家庭、个人成长、自卑敏感创伤修复。 我将致力于通过科学严谨的方法（认知行为）和温暖包容坚定的风格（精神分析），与全面系统的结构观（结构式家庭治疗）带您一步步迈向人生幸福之旅。 三、擅长群体 18-55岁的高认知成年个体; 10-25岁青春前中后期人群。 留学生/移民；性少数群体；高功能焦虑、自恋；自卑讨好内疚高敏感人群。 四、不擅长议题 严重精神障碍急性期； 未成年人未经父母扶养人同意； 智力障碍或重度自闭症； 五、不擅长群体 自杀计划者； 双重或多重关系； 不愿意接受任何形式的评估或反馈，坚持“一次解决问题”的群体。 六、咨询过程与方式 心理学是一门科学，前半程需了解您求助的具体情况，后半程根据情况一起探讨可能的解决方案，首次我会针对您的具体情况建议需要咨询的频次与总体时数。 七、咨询频率与设置 如您比较急切的需要解决问题或者困扰比较严重，我会建议每周2次，如您调整到度过急性期，我们可以降低频率为每周1次，最好固定时间与时段，以建立稳定的安全框架。 八、咨询风格 相信伤心难过的你会遇见耐心开导的我，迷茫彷徨的你会遇见一针见血的我，羞愧内疚的你会遇见温暖有力的我！从这里走出去，你会找到勇气！自信！新的生活动力！

5分

800元起

社会心理服务中级，婚姻家庭咨询中级 我从事金融行业25年，从一个职场新人成长为白领精英，期间工作和生活的经历给我带来许多的人生感悟，同时对心理学产生浓厚的兴趣。 目前持续地进行系统性专业学习，完成了2年制长程精神分析理论和实践学习研究，接受李晓驷老师梦的解析、丛中老师亲密关系等高级训练和指导。长期参加咨询督导其中团队督导300+小时、个人督导90+小时，接受个人精神分析200+小时，收费个案1000+小时。并还在不断提升自我的路上。 生活中没有旁观者，我们总会以独特的方式上演自己的脚本，有顺境和逆境，有喜悦和悲伤，有领悟和困惑，有光明和黑暗……无论处于何种，希望有机会用爱心和情感陪伴你，一起找寻生命中的智慧和力量，遇见最美好的自己。 我以温暖而坚定的咨询风格，与你相遇、同行、成长，经历一段有意义的旅程。

4.9分

200元起

Hi~ 您好，我是周丽娜。 我深耕家庭咨询、伴侣咨询、伴侣辨识咨询，以动力性流派为基础整合多流派工作思路，拥有系统完整的长程专业受训背景。 持续深耕家庭治疗，系统研习家庭治疗、系统（关系）取向伴侣治疗、家族代际传递等理论技术，长期参与家庭案例个体/团体督导、伴侣冲突专项案例研讨。 擅长工作方向： ✅ 青少年厌学、拒学议题： 读懂孩子困境背后的情绪压力、家庭动力与互动模式，温和调解亲子冲突，协助家庭联动学校、医疗、课外资源形成系统性支持； ✅ 亲密关系议题： 处理伴侣沟通僵局、情感疏离、信任修复、婚恋抉择；开展伴侣辨识咨询，协助双方理性厘清三条核心选择：维持现有关系、结束关系、约定 3–6 个月协同修复关系； 从业以来坚持稳定接受个体督导与团体督导，严守心理咨询伦理。工作视角兼顾个体内在体验与家庭、伴侣系统循环互动，保持温和中立，兼具专业深度与人文共情。 如果您正面临孩子厌学拒学、伴侣隔阂冲突、亲密关系失衡，或是长期自我内耗、受人际互动模式困扰，欢迎了解咨询相关信息。期待在安全稳定的咨询空间，陪您梳理困境、重建联结、完成自我与关系的成长。

5分

1500元起