专业的心理服务
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我们彼此了解,是工作的开始。此时,我想放弃简历式的介绍,希望从内心想法和体验层面分享自己。我从事心理工作7年有余,曾经与许多人走过那段艰辛的旅程,然而,能够倾听他们独特的故事,体验他们丰富的情感,感受他们在生命中真挚的投入,是非常幸运的事儿!在一定程度上,他们是我的伙伴,也是我的老师,值得我尊重,与他们在生命深处的相遇,是值得我深深感谢的一种恩赐。 我的人格类型为INFJ(提倡者),内心融合了理想主义和丰富复杂的情感,喜欢在内心深处与人建立联系,探索生活的意义。我早期咨询风格偏向认知行为,曾与导师写了《情绪健身房》的书,期待帮助有情绪困扰的人学些简单实用的情绪调节小技能。我现在专注人本主义和存在主义心理咨询,期待可以通过倾听焦虑、抑郁、愤怒、内疚等情绪的声音,觉察我们处境的现实和内心的真实,直面死亡、孤独、无意义和自由等存在既定,探索人生的更多可能,活出那个本真的、独特的自己。我也喜欢从传统文化中汲取心理咨询的智慧,如果用太极表示万物之理的总和,那么我相信每个人都有一个完整的太极,太极在我们的内部,就像珍珠在浊水中,我们必须做的事,就是使珍珠重现光彩。
300元起
天津-天津市
持证8年
在线帮助过133人次
● 专注陪伴与探索:走过婚恋危机、失恋创伤、第三者困境与家庭关系难题,探索人际成长,陪你梳理情绪、看见自己、安顿内心,探寻世界的真相。 ● 专业资质:心理咨询师、心理倾听师、社会心理师、婚姻家庭咨询师 ● 专业荣誉:壹点灵十佳学员、壹点灵优秀学员 ● 咨询风格:能量型咨询师,温暖而有力量,理解、支持、陪伴你发掘潜能,重塑思维,活出更稳定的自己 ● 擅长方向:婚恋情感、失恋疗愈、第三者困境、家庭关系、亲子关系、人际关系、情绪管理、内在力量重建 ● 咨询取向:人本取向、精神动力学取向
200元起
广西-柳州
持证3年
在线帮助过4893人次
二级心理咨询师 婚姻家庭咨询师 亲子教育指导师 绘画心理分析师 萨提亚家庭治疗师 全国心理科普讲师 浙江电视台特邀嘉宾 擅长: ①情绪处理。成人、青少年抑郁、焦虑情绪处理,身心减压。 ②青少年厌学、亲子教育、亲子冲突等。缓解父母焦虑,提升孩子学习动力。 ③人际社交。家庭、职场、婚姻等人际关系处理。打破人际障碍、助力家庭和谐。 【我想对你说】 亲爱的陌生人,你好。相信来到这里之前,你已经走过了一条漫长且孤独的心路。决定在一个素不相识的人面前袒露内心潜藏已久的伤痛,一定让你鼓足了极大的勇气。希望我们的相遇能让你发现自己的力量,去面对内心的冲突,去照映隐匿的需要,成为真实的你自己。
1200元起
浙江省-杭州
持证9年
在线帮助过3994人次
医学院毕业20年,二级心理咨询师、卫健委心理治疗师、心理健康教育教师,从事心理咨询工作7年,擅长情绪压力、人际关系和自我成长类咨询,主修认知行为冶疗和人本主义疗法。 曾经我也对生命绝望到痛不欲生,在身体和精神的双重压力下,心理学为我温柔的敞开救赎之门,成了照亮我的光。经历过万丈深渊的人,往往更理解长夜当哭的痛苦,更珍惜浴火重生后的当下。 心理咨询是自助、助人的工作,心理咨询师在成为心理咨询师之前,需要先完成对自己的自我疗愈。心里的困惑、痛楚,只有面对,才能找到出路,才有力量成为领路人。做影响人的工作是非常有意义的,我相信照亮我的光,也可以照亮更多的人。 如果你经常觉得不快乐,有很多负面情绪无法消解。如果你在人际关系上有困惑,不知道如何避免冲突。如果你总是感觉很孤独,有一些心里话常常不知道能说给谁听。如果你明明与一个人很相爱,但却总是忍不住恶语相向…… 只要你愿意为改变现状付出努力,只要你有勇气面对不愿意面对的自己,我相信我可以陪伴你拨开迷雾,找到更悦纳的自己和更向往的生活。 期待痛并快乐的咨询中,我们能一起收获成长的每一步!
550元起
湖南省-长沙
持证8年
在线帮助过1932人次
我是一名国家二级心理咨询师,早在十几年前便作为专家,为12355青少年心理咨询平台提供服务。在超过十五年的专业实践中,我始终专注于恋爱关系、婚姻家庭与个人成长领域的咨询工作,尤其擅长陪伴青少年与大学生群体,共同面对并跨越成长中的各类挑战。 我的专业内核,源于积极心理治疗——这一源自德国威斯巴登的积极与跨文化心理学体系。其思想因对人类潜能与和平的深刻洞察,曾获得诺贝尔文学奖提名的国际认可。这不仅是一种疗法,更是一种充满希望的人生哲学。我完成了从“积极心理咨询师”到“积极心理治疗师”的系统进阶,并作为副主编,与国内医院心身科的多位主治医师们共同出版了本学派的心理访谈操作手册,致力于将这一前沿智慧应用于中国本土的实践。 在我的专业道路上,曾受益于杨凤池、樊富珉、岳晓东等老师的指引,并融会了NLP、沙盘、正念等多元技术。这使我能够超越单一流派的局限,为您提供更加精准、包容且个性化的支持。 我相信,真正的改变始于被深度地看见和理解。我期待与您相遇,共同探索您内在的资源与生命的无限可能。
158元起
天津-天津市
持证18年
在线帮助过477人次
【资质经验】 韩国釜山国立大学 教育心理学硕士 釜山多文化中心多文化家庭亲子/教育/心理课程讲师 釜山多文化中心公益心理咨询师 釜山当地初中公益心理课程老师 【咨询风格】 我的风格简约而犀利,倾向于情感共鸣与理性分析相结合,帮助你清晰看到自己当前的困境,并一起探索最适合的解决路径。 【擅长认知行为疗法(CBT)】 CBT核心理念是:我们的情绪和行为受思维的影响,改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。 在咨询中,我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式, 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善,来获得更多内心的平静与生活的满足感。 【我的咨询流程】 1. 首次咨询 在前10-15分钟,我将与您讨论知情同意,以确保我们后续的咨询能够高效合理地进行。 我会通过初次评估访谈,与您探讨来咨询的原因、期望,并了解是否认为我适合担任您的咨询师,夯实我们的合作基础。 2. 评估阶段 评估阶段可能会花1-3次,具体时长需要根据不同状况来商定,重点了解您的生活经历、情绪状态、困扰等。 我会基于这些信息与您一起探讨问题清单并设定咨询目标。同时,您可以评估我的咨询风格及认知行为疗法是否符合您的需求,并决定是否继续。 3. 设定目标的解决阶段 根据设定的咨询目标,制定咨询有,具体需要哪一种我们将深入探讨您最关注的问题,开始着手解决具体困扰。 * 咨询频率与时长 咨询的短程,中程和长程,通常是根据来访者的需求、问题的复杂性和咨询目标的不同,来决定咨询的时长和频次。 通常每周1-2次,每次时长为50分钟,如需更改时间要提前24小时告知,不然则正常扣除时长。 【短程、中程、长程咨询】 <短程咨询> 通常1-6次,针对具体问题或突发事件,如焦虑、压力等,帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询> 一般6-12次,适用于较持久的情绪困扰、关系问题,帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 <长程咨询> 通常持续数月甚至更长,适用于深层次的心理问题,如抑郁症、创伤处理等,注重长期的自我探索和深度改变。
150元起
持证1年
在线帮助过857人次

