人际关系

二级心理咨询师

5分

320元起

很高兴遇见你！当你来到这里，我想或许你想要缓解内心的痛苦，或许你想要更多地自我成长，无论如何，这都是生命成长的重要契机。曾经的我也经历了这个过程，大学期间，我对未来产生了困惑，开始思考生命的意义，然后学习了心理学，长期进行正念冥想训练，走上了自我探索与成长之路。通过近10年的探索，我愈发相信荣格所说的那句话：“你没有觉察到的事，就会变成你的命运。”只有当我们对自身有了更多的觉察，才能够打破旧有的模式，活出想要的人生。心理咨询提供了一个温暖、安全的场域，在这里你能够展现出你最真实的样子，我也期待能够与你在心灵的最深处相遇。 南京师范大学应用心理硕士毕业，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师，高校心理咨询师，累计个案咨询时长2300小时以上，持续接受个人督导，个人体验。

400元起

【认证资质】 二级心理咨询师

5分

450元起

你好，我是顾老师，一名国家二级心理咨询师。 自2016年参加武汉大学心理咨询师培训以来，从事心理咨询行业近10年，主要与成年群体的各种心理困扰工作，2022年开始也同时经营个人工作室。 我深耕苏.强森派系的EFT（情绪取向）个体、伴侣、家庭咨询流派，其中个体治疗复训了3轮，伴侣治疗复训两轮。同时补充其他流派相关知识如：系统式家庭治疗、精神分析、认知行为、绘画治疗等。在实际工作中，我倾向于使用EFT（情绪取向）个体或婚姻家庭疗法，聚焦来访者的咨询目标，与来访工作。 EFIT个体咨询的工作思路是：以治疗关系的安全感为基础，整理个案的内在经验，包括情绪调节策略、未满足的依附需求以及依附行为，过去的人生经历带来的影响，了解内在的恶性循环，探索个人和所处关系与环境的恶性循环，从而改善个人功能，整合出一个安全完整的新自我，发展出新的内在运作模式（一般性问题需要几次到十几次不等，严重问题需要20次以上）。 咨询设置 - 单次咨询时长：一般为60分钟；。 - 咨询形式：一对一线上会谈。 - 可预约时间：请参考主页时间设置或私信沟通。 - 说明：本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，建议你寻求当地专业医疗资源。 我主要的工作方向包括 - 压力、焦虑、抑郁、PTSD、愤怒管理 - 自我价值与认同低 - 个人功能不良（常常冲动做事、优柔寡断、没有效率、拖延、没有边界、没办法有稳定的作息、生活混乱） - 亲子沟通与家庭关系 - 人际关系问题（敏感、易怒、讨好等） - 学习困难、厌学等学业问题 - 非自杀倾向的自残行为危机干预 ️ 不擅长/不处理的人群及议题 -10岁以下儿童 - 严重人格障碍 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍及精神病性问题 - 精神症状急性发作期 - 高风险自伤/自杀问题 - 性和性心理等相关议题 - 重度物质滥用成瘾

4.9分

360元起

二级心理咨询师， 家庭教育指导师 对压力，焦虑，抑郁，家庭教育等有非常丰富的工作经验。目前累积有300+小时的工作经验。

340元起

?Hi你好：我是咨询师曾楚妍也可以叫我NOAR 福州大学应用心理学专业，2018年“遇见”临床心理并渐进深耕。在读于自体心理学两年长程国际班与中德模式系统家庭治疗高阶研习，已完成攀登计划的两载系统受训，这3段长程受训即是我从理论到临床的逐步深入也是我专业中最为核心的基石之一。而社会心理师（中级）、婚姻家庭咨询师（中级）的资质，只是沿途拾起的几枚贝壳。短程受训里，我听过徐凯文老师亲授的伦理百问，也触摸过儿童青少年发展中的暗涌、常见障碍的轮廓，以及十种典型病症深处的动力学回声。 ⭐擅长方向： 个人成长 / 焦虑抑郁 / 职业困境 人际关系 / 亲子冲突 / 婚 姻情感 不承接症状： 精神障碍（如精神分裂症重度抑郁，急性躁狂等） 擅长群体：伴侣 | 成人个体 | 青少年 工作流派： 动力学流派（整合自体心理学与客体关系）：即关注早期客体关系模式同时也重视内在自尊，价值感，让内在更有力量。 存在人本主义：让我发现，相信你本就拥有生长的力量， 我的咨询风格： 与其说赋能不如说是帮你发现自己内在的光；与其说涵容不如说是让每一个情绪都有安全的落脚处；与其说稳定不如说是与你共同撑开一片不慌不忙的时空。 常规每周工作时间：30h 常规每天工作时间：上午10：30—晚上10：00 ?如果我们在咨询中相遇，那就一起遇见，见证，那个更加完整的你！并赋予生命更多的意义。

300元起

二级心理咨询师，我对大学生、成人等群体的各类问题有非常丰富的工作经验。

425元起

江苏理工学院心理学系教授，中国心理学会注册督导师（D-25-252）注册心理师（X-21-907），从事心理咨询20年，从事心理咨询师督导5年。擅长帮助新手咨询师理解个案，进行个案概念化，确定咨询目标，进行有效干预。特别擅长对新手咨询师会谈语言技术的指导，提高咨询师的会谈语言表达能力，促进心理咨询工作胜任力。

400元起

存在人本取向心理咨询师 艺术表达探索者 LGBTQ友好、关切女性处境

360元起

你好，我是一名深耕心理动力的精神分析取向咨询师。我始终被人内在浩瀚的无意识世界深深吸引，我们所有的情绪内耗、重复的人际困境、难以挣脱的性格枷锁，往往是无意识悄悄递出的信号，藏在喜怒悲欢、言行举止、每一段纠缠的关系之中。咨询便是一场向内探索：看清无意识里封存的伤痛与渴望，读懂反复困住自己的行为模式，与曾经回避、恐惧的内在自我慢慢和解。这条探索之路或许漫长曲折，但拨开迷雾的过程，总会遇见和解与新生。如果你愿意踏上这场自我成长的旅程，我会始终稳稳相伴，风雨同行。 为守住专业稳定的容纳力，我长期持续个人体验350+小时（其中沙盘体验70+小时），个体督导200+小时、团体督导300+小时，不间断参与精神分析、客体关系、自体心理学、创伤哀伤、沙盘等系统长程培训，包括心寻精神动力学初级组、孙平自体心理学、克莱因客体关系、梦的真相、心理咨询伦理等多项培训，打磨深度、稳定的临床工作能力。 我的咨询风格温暖抱持、专业深入，温和而坚定。不评判、不催促，搭建全然安全的倾诉空间。面向孕产妇、成年个体、留学生移民开展长程深度探索，可提供恋爱婚姻关系、家庭关系、早年创伤修复、丧失哀伤等心理支持。 痛苦从不是你的缺陷，只是心灵等待被看见的证明。愿意向内探索的你，已经迈出疗愈最重要的一步，期待与你在咨询中相遇。

300元起

你好，我是Alex，很高兴认识你，也很开心你对我产生了好奇。 【我的教育背景】 美国哥伦比亚国际大学心理咨询硕士 美国西南浸信会神学院神学研究硕士 艺术设计学士 【我是一位相信“理解自己，也是一种疗愈”的心理咨询师】 我是一名全职执业心理咨询师，也是一名有艺术背景的助人工作者。 我的学习和工作路径横跨心理咨询、神学研究与艺术设计，这也让我在咨询中很重视一个人的完整性：我们不只是“问题本身”，也不只是某一种症状、身份或角色；我们是由身体、情绪、关系、信念、经验、文化、灵性和生命故事共同组成的人。 我常常觉得，心理咨询不是把一个人“修好”，而是陪你慢慢看见： 你为什么会成为现在的你？ 你如何在关系里保护自己、靠近他人、表达需要？ 你内在反复出现的情绪和模式，曾经是如何帮助你活下来的？ 以及，当你更理解自己之后，是否可以多一些选择，少一些被困住。 如果你愿意，我们可以从语言开始；如果语言暂时不够，我们也可以借由图像、色彩、隐喻、身体感受和创造性的表达，去靠近那些一时难以说清楚的部分。 【我的咨询历程：从“我是谁”到“我如何陪伴你”】 我似乎从很小的时候，就很喜欢思考与“人”有关的问题： 我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？我能做什么？我为什么会这样？人为什么会不同？ 为了寻找这些问题的答案，我曾经学习神学研究，也接受过系统的心理咨询专业训练。神学帮助我思考意义、信念、爱与存在；心理学则帮助我更具体地理解人格、情绪、关系、创伤、行为模式与改变如何发生。 在我看来，咨询是一门专业，也是一门艺术。它需要理论、技术、伦理和训练，也需要咨询师真实地在场，能够稳定、温和、清醒地陪伴另一个生命。 我自己持续进行个人体验已有五年，并且仍在继续。我也体验过不同流派、不同风格、不同资历的咨询师。这个过程让我更深地相信：咨询师首先需要不断理解和修通自己，才更有可能成为一个稳定、清澈、有承托力的“管道”，去陪伴来访者靠近自己、滋养自己、重新整理自己。 因此，我也一直用这样的标准要求自己：持续学习、持续体验、持续督导与自我照顾，尽可能让自己在专业和生命状态上都保持真实、开放和稳定。 【我的咨询取向：以人本为底色，以整合方式工作】 我的咨询工作以人本主义为基础。 这意味着，在我们的工作中，我会首先重视你作为一个人的独特性、主体性和感受，而不是急着定义你、分析你或给你标准答案。 在具体工作中，我主要以认知行为疗法为主轴，同时整合完形疗法、情绪聚焦疗法，以及表达性艺术相关的方法。整体上，我的工作方式偏向整合取向，会根据你的议题、状态和阶段灵活调整。 我们可能会一起工作在几个层面： 1、认知与行为层面 一起看见你反复出现的想法、情绪和行为模式，理解它们如何影响你的生活、关系和选择，并尝试建立更有弹性的应对方式。 2、情绪与身体层面 有些情绪并不是“想明白”就能消失的。我们会学习识别、命名、承接和表达情绪，也会关注身体如何储存压力、紧张和未被说出的感受。 3、关系与模式层面 许多困扰并不只发生在当下，而是与早年的关系经验、依恋模式、自我价值感和边界感有关。我们会一起看见这些模式如何形成，也探索你是否可以发展出新的关系经验。 4、意义与整合层面 如果你愿意，我们也可以讨论生命意义、信念系统、身份认同、价值选择、灵性资源等更深层的问题。我会尊重你的个人背景与信念，不做灌输，而是陪你找到更贴近你自己的答案。 【我常陪伴的议题】 我比较常陪伴的方向包括： 性心理、同性恋、性别认同、跨性别、自慰/手淫 自我探索、自我价值感、自我认同 情绪困扰、焦虑、抑郁情绪、内耗与压力管理 原生家庭议题、成长创伤、关系模式梳理 亲密关系、人际关系、边界感与沟通困扰 生命意义感、人生阶段转换、迷茫与选择困难 高敏感、讨好、完美主义、自我批评 跨文化适应、留学/海外生活经验带来的身份与关系议题 希望透过艺术、图像、隐喻等方式探索内在的人群 我不会把你简单看作“有问题的人”。很多时候，那些让你痛苦的反应，可能曾经是你在某个阶段保护自己的方式。咨询里，我们会一起理解它们，也慢慢发展出更适合现在的你、对你更友善的新方式。 【我的优势与特点】 1. 兼具心理学、神学与艺术背景 我受过心理咨询的系统训练，也有神学研究和艺术设计的背景。这让我在咨询中既重视专业框架，也会关注人的意义感、创造性和生命故事。 2. 重视身心灵整全 我相信人的状态不只来自心理，也与身体、关系、文化、灵性和生活方式有关。我会关注你真实生活中的节奏、压力、睡眠、身体感受、关系环境和内在资源，而不只是停留在概念层面。 3. 适合喜欢深度探索的人 如果你不仅想“解决一个问题”，也想更理解自己、整理关系模式、看见生命经验如何塑造了今天的你，我会比较适合与你一起进行中长期、较深入的工作。 4. 可结合表达性艺术探索 当语言不足以表达内在经验时，我们可以借助绘画、图像、色彩、象征、隐喻等方式进入探索。你不需要有任何绘画基础，也不需要画得“好看”。重要的不是作品，而是作品帮助我们看见了什么。 5. 跨文化经验较丰富 我曾去过三十多个国家，也持续对不同文化中的人如何理解自己、关系和生活保持好奇。这让我在面对不同文化背景、留学经历、跨文化关系或身份转换议题时，会有更多理解和敏感度。 【我期待与你如何一起工作】 在咨询中，我通常不会急着给你建议，也不会替你做决定。 我更希望我们可以先一起理解：发生了什么？你如何感受？你为什么会这样反应？这些模式从哪里来？它们现在还是否适合你？ 随着咨询推进，我们可能会经历几个阶段： 第一阶段：建立安全感与理解问题 我们会先整理你目前最困扰的部分，了解你的生活处境、关系状态、情绪模式和期待目标。 第二阶段：看见模式与内在需要 我们会进一步理解你反复经历的情绪、关系和行为模式，也尝试看见这些模式背后的需要、恐惧和保护机制。 第三阶段：尝试新的选择 当你越来越理解自己，我们会一起探索新的表达方式、关系方式、应对方式和自我照顾方式，让改变慢慢落到生活里。 咨询不是一条直线，它有时会清晰，有时会混乱；有时会轻松，有时也会触碰到不容易的部分。但我会尽力在专业、稳定和尊重的关系中陪伴你，让你不必独自面对那些长期以来只能自己消化的东西。 【关于咨询设置】 为了更好地保护我们的咨访关系，也让咨询更稳定有效，以下设置需要你在预约前了解： 1、请提前24小时预约并完成付款，咨询前需要认真阅读《知情同意书》。 2、预约安排以实际付款先后为准，口头约定无法预留时间。 3、如需取消或更改咨询，请提前24小时告知；临时取消无法退费。 4、为了维护咨询边界，咨询时间之外不讨论咨询内容。私信主要用于请假、改约或确认时间；与咨询设置无关的内容，咨询师一般不作回应。 5、视频咨询需要在封闭、安全、安静的环境中进行。未经咨询师同意，请勿录音或录像。 6、由于近些年需要经常往返中澳，暂时只接受视频/语音咨询。 这些设置不是为了制造距离，而是为了让我们的工作关系更清晰、更安全，也让你在每一次咨询中都能拥有被认真对待的空间。 【我想对你说】 很开心你能看到这里。 如果这是面对面的相见，也许我们已经有些看对眼了。 我不知道你此刻正经历什么，也不知道你是带着怎样的疲惫、疑惑、期待或犹豫来到这里。但如果你愿意，我们可以从一个你最想说、也最难说出口的地方开始。 咨询或许不能立刻改变所有现实，但它可以让你慢慢更理解自己，更靠近自己，也更有力量地回到生活里。 期待与你相遇，也期待陪你一起走一段更靠近自己的路。

400元起

二级心理咨询师，大专院校心理老师，江苏省青少年专业委员会委员。我对青少年，成年人等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。

300元起

南京医科大学临床心理学硕士，卫生部心理治疗师，高级中学心理健康教师，接受个人分析13年，其中客体关系流派分析4年，拉康派个人分析9年。 •我擅长领域及工作方式： 儿童青少年：学业问题，抑郁、焦虑情绪，人际烦恼与冲突，注意力缺陷与多动，分离问题，强迫观念或行为等； 成年人：情绪问题，睡眠问题，人际关系，情感矛盾，工作压力，个人成长与梦的工作等； •受训经历： 2017-2020年：南京医科大学临床心理学硕士(心理咨询与治疗方向，全日制)；2018-2020年：南京脑科医院医学心理科实习两年； 2018-2020年：江苏省心理危机干预热线中心实习两年； 2020-2025年：拉康派精神分析受训五年，持续中； •个人分析：2013年开始一周2-3次的个人分析训练，共计1300次+,进行中； •督导(2020年一至今):个体督导，每周一次，共120次+,督导师为法国EPFCL成员分析师；团体督导，每周2-3次，共120次+,督导师为巴黎圣安娜医院青少年精神分析部门主任，马提亚斯；意大利罗马宗座大学，比纳思科先生；巴黎八大精神分析博士，安娜·萨达蕊嘉；均持续进行中。

300元起

我主要与正处于成年初显期（emerging adulthood）的来访者工作，比较关注自我认同、人生选择与现实压力等议题。这个阶段常常伴随着迷茫、焦虑和反复的自我怀疑。在咨询中，我希望陪伴来访者把这些感受慢慢说清楚，理解它们与个人成长经历和重要关系之间的联系。 同时，我也关注家庭与亲密关系、创伤经验，以及留学生在跨文化适应中常见的孤独、不确定感与相关的情绪困扰。在一个稳定、舒适的咨询空间中，陪伴来访者整理正在经历的事情，并探索更适合自己的方向。

400元起

⭐给每一个身处困境的你 你好，我是徐媛，一名心理动力学取向的咨询师。 2017年，我遇到了自己人生中的难题，那些说不清的情绪，悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本，试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白，那时的我真正需要的，并非一个答案，而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。 这段经历，以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定，我经历过迷茫期，也有过gap year，回看时我才懂得，那些看似停滞、迂回的路，其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”，也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人，更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信，没有白走的路，每一个困惑痛苦的当下，都可能是在为真正的改变积蓄力量。 当然正因为此，我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”，我擅长的是，如果你愿意给自己多一些时间和耐心，我愿意陪你一起，慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来，并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。

300元起