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是抑郁吗
是抑郁吗
匿名
情绪一直波动，可以从开心到极点立刻变为崩溃，讨厌自己，会用指甲挖自己。
加油哦
这位朋友你好，这种情况多长时间了？有没有情绪较为平静的时候呢？讨厌自己哪些方面呢？具体说说好吗，可以一起私聊深入探讨情绪问题产生的心理根源，尽快调整好自己走出困扰
应该是负面情绪没有处理好。
上午好，最近一段时间发生了什么影响到了您的情绪，可以找到自己信任的咨询师聊聊，慢慢的疗愈自己内心深处的创伤。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。