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总是被梦境影响
已经梦见好几次自杀的梦,
或者是自己得病了梦 真的开始恐慌。
第一次梦见梦中的自己看着自己在一个房间,双眼无神很无助,想喊救命却喊不了。
第二次在图书馆中午就趴着睡了一会儿,结果梦见自己从高中教学楼跳了下去
昨晚又梦见自己得了很可怕的病
知道自己最近压力很大,但就是振作不起来。会想很多事情,开始不断怀疑自己,甚至把从小到大自己所有经历想了一遍。内心充满了对未来的期望,而自己同时对未来充满了恐惧
长期睡眠不佳,会严重影响身心健康,建议去正规医院睡眠门诊就诊。
谢谢~
内心压力,恐惧感比较强,在梦中释放了信号,需要倾诉解压,排解宣泄
你在读大学吗?
嗯嗯考研党